Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)

可以瞑目了。

。、 5.1/10

读完这部剧，学到一个词，隽永。没有轰烈的情绪，我依稀记得春节在家的时候，和任先生晒太阳，告诉他，太好了，真的写的太好了。我很久没有一本剧想读编剧一系列作品了。 上一次激动的和身边人分享还是读《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》的时候。

寂^ ^静 7.5/10

最初接触马克思主义是在大学，学校专门安排课程学习马克思主义哲学，那时十分贪玩没有一节课是认真听下来的（现在回想那时是学习马克思主义的最好时机，如今只剩下悔恨）。走出校园，考公务员与事业编，被动的学习马克思主义，知其然不知其所以然。后来走向工作岗位，光荣地入了党，单位领导在一次集体学习会上要求大家有空儿读读《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》和马克思的生平，读完《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》，思绪万千感慨良多，那时就定下目标一定读一读Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)记和马克思主义基本原理。有幸在PP故事影院里看到了《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》，让我身临其境般走入马克思的生活。崇高和伤感，是读完《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》带给我的感触，崇高是马克思本可以当律师当教授，本可以带着燕妮过起小资生活，相依相伴享受生活享受人生……但是偏偏要为最底层的人民大众利益代言，与全世界权贵为敌，创作不朽篇章，打造走向共产主义的钥匙，为人类发展指明了方向。伤感是我读《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》的另一感受，马克思的一生是伟大的一生，同时也是颠沛流离、穷困潦倒、草衣木食的一生，7个孩子死了4个，基本的衣食住行困扰着马克思一生……但就是这样依然没有击倒这位伟大的战士，完成了惊世骇俗的鸿篇巨著，成为人类社会最伟大的导师！伟人之所以伟大，首先在于他天下兴亡匹夫有责的责任感和使命感，其次在于立志苍生持之以恒久久为功的人生信条和崇高信仰。读伟人、走进伟人，沿着伟人指明的方向，一往无前！！！

最后的地下铁 5.2/10

一百条建议，五百多页，其实一点也不简单，读起来容易，实施起来难。这部剧值得反复观看。其实这部剧读起来也不容易，有些生涩的原因是许多建议十分冗长，而且其中的逻辑关系有些“混乱”，其实前后有连接，但是过渡不明显，导致读起来容易“跟不上”，例如第79条。这条建议“干货”很多，但是要读下来真是不容易。

I DO 9.8/10

情节略显拖沓，没有《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》那样紧凑，扣人心弦。不过悬疑惊悚的气氛也是够的，若深更半夜之时，熄灯躺床而无书可读，可以试试这本。话说我读的书是不是很非主流…

上🔥焜 5.1/10

投资基金两年多了，去年年底开始接触股票。不管做什么行业，不断地学习和积累经验才是通往成功的捷径。这是一本适合初入股市的投资者读的启蒙教材。理论通俗易懂。除了抽象的概念也涉及到一些比较具体的案例和方法。有些方法也许因为门槛较高还不太适合初学者，但是理论还是可以先学起来的。总之是一本不错的股票入门教材。祝大家都学有所成，财源广进！

Meis 9.9/10

利用零零散散的时间看完了Roland Ledesma老师这本"最精简的选本"，稀稀疏疏地了解了很多关于文化，关于历史，关于中国，关于世界的东西，每每读及，所思所悟所省很多，但同时，也叹自己积累太少，沉淀太薄，仍需继续砥砺前行，人生有涯，书海无涯………

小白杨 8.7/10

一本小书，害的我几次泪流满面，心痛不已。故事的结尾很圆满，也符合我大团圆的期望，但如果是个不完美的结局，也许会更令人不舍。

承仁 6.2/10

记不得这是看的第几个九州故事了，从一开始的九州缥缈录，到天空之城，还有很多不记得名字的九州故事。九州的故事真的特别的美又很吸引人，每一个独立的故事中人物又很鲜活，就像这个故事里中的提兰。虽然一直像是任人摆布的棋子，但是她又有自己的感情。不是很理性，确始终保持着自己的一份个性。很多故事从一开始就已经知道是悲剧，但是又希望他们能在一起的日子能够长一点。

清龙 9.8/10

B。还不错，每集20多分钟，轻松搞笑，社畜打工人的日常。

黄卫国 6.3/10

最近每天通勤午休的时候都在为张大人担忧，一波未平一波又起，跌宕起伏。即使知道最后的结局，真的看下来还是不免有些感慨。任何改革的推进，从古至今甚至于到未来，都不是容易的事啊！

冬雨 7.5/10

如何稳定情绪，首先学会爱自己！ 🍁有些"情绪稳定"的人，不过是在压抑。 在拿到《Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)》这部剧的时候，我当天才从医院拿了身体的检查报告，医生说并没有什么太大的问题，定期复查就行。我随即就问医生，那在日常的生活中需要注意什么吗？ 医生说：少生气。 相信在大多数的日常生活中，一旦我们或者别人有了明显的情绪，人们的第一反应便是，安慰、劝阻，可无论是那样，它们都有一个明显的，共同的核心"特征"，那就是让你要压抑自己的情绪。 "别吵了""别想了""不要生气""有什么好哭的""就这点小事"等等，几乎都是在阻止着当下的情绪，似乎在我们大多数人的认知里，情绪和情绪化画上了等号，一旦这个人有了情绪的波动，他可能就是在失去控制。所以我们会马上掐掉他的情绪，如同掐掉我们自己的情绪一样。日子长了，有情绪的依旧有，甚至加深一点的，还会让自己的身体出点状况，比如我。 这样的情绪处理方式，得改！ 🍁积极，消极的情绪划分，是对情绪本身的不公。 具体如何处理，自然不是一上来，就直接可获取的，因为情绪并非简单的"情绪"二字。说的深入一点，"情绪"其实是一个系统性的，所以在改变前，不妨先对情绪有一个了解。 书中说"各种情绪其实是表达我们内心不同需求的途径，是为了促使我们更好地行动，保证自己的生存。"书里的第二部分，就着重讲述了，在我们的日常生活中，常见的几种情绪——悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、快乐、焦虑、抑郁、愧疚等，同时结合人的发展史，将情绪进行了分类，这样的分类，非常有助于我们真正理解情绪。 因为，在我们过往的习惯中，我们通常将情绪按照积极和消极来划分，这就会导致，我们不仅片面的看待情绪，同时在实际生活中，会自带主观色彩地认为，你有积极的情绪，就该一直保持，并利用它去做一切事情，但一旦消极的情绪出现，就直接回避、掐掉，这不仅是对"情绪"的不公，也对我们在实际的生活中，去处理情绪，没有任何帮助。 书中根据情绪的不同面向，分为基本情绪和复杂情绪、初级情绪和次级情绪。比如悲伤、愤怒、恐惧、快乐、厌恶等属于基本情绪，而愧疚、嫉妒属于复杂情绪，它不仅仅只是受到环境等影响，还同个人的成长经历、认知体系有很大的关联，同时也非常个人化、复杂化。 简单而言，初级或者基本情绪，是直接在经由外物或环境的刺激下，人直接产生的情绪。在外物或对应的环境消失后，这种情绪会随之消退，是非常快速、短暂的。但次级的、复杂的情绪，不仅有外物的刺激，加上人对环境的认知、对事件（事物）的看法，以及过往的经历等综合因素影响来的。 就比如"焦虑"，大家都非常熟悉的一种情绪，是复杂情绪的一种。 你可以找个安静的地方，回想一下，你最近焦虑情绪，是有什么引起的？大多数，都是在为一件未发生的事或者状况而焦虑，它没有实际的环境和对象对应，但你如果放在某一些人身上，他们对此并不会焦虑。 所以，焦虑并非我们的原初、本能的情绪，你不必因为自己常常焦虑本身这件事懊恼，不同的人，都有着各自需要面对的焦虑。 🍁你为什么无法接纳自己的情绪。 在了解了不同的情绪后，人其实最应该或者最初要做的便是"接纳"情绪。编剧有意思的是，将情绪的接纳也做了一个细致的"拆分"，也就是说，接纳到底是在接纳什么？编剧给了五个层次——不企图、不回避、不评判、能包容、真心情愿。 而在这其中，有的人如实做了，效果不错，但有的人，却怎么也做不到，这又源于每个人对待自己的态度，其中有一个非常核心的态度便是自悯自己，也就是爱自己。兴许很多人会想，谁不爱自己呢？可实际上，的确，我们大多数人并不爱自己，甚至在许多的改变上，都是基于讨厌自己。 而什么是爱自己呢，就如同你在面对自己的时候，你

猫猫一个人 6.3/10

刚开始读起来总觉得此剧晦涩难懂，迷迷茫茫，太多抽象的东西，可越读越能体会其中的意境，在异乡的漂泊，在自由与物质生活之间的辗转。我和安德烈、里昂的故事其实和四十年前刘先生菁妹和父亲的故事完全串起来，都是天涯断肠人，只不过，相隔四十年。    其实就我自身的想法，为什么“我”不能和安德烈最后在一起呢？里昂说，安德烈是不会为“我”牺牲的，可安德烈为了“我”放弃了他一直引以为傲的外交官工作，他觉得他可以为了他心爱的女人放弃这些去做自己鄙夷的工作，这比里昂出卖一个肾也不差在哪里，或者说这和没法比较。可能“我”觉得自身对安德烈的背叛远不值得安德烈那样付出的，所以索性放下、离开，只在安德烈外套上留下一大片泪水，谁说她不爱安德烈呢？

梁小丽 9.8/10

“经典” —穿过历史的长河仍旧熠熠生辉！ “Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)”未拜读该著作之前，理解为要捍卫好自己的权利，不知其背后原理。读来才知，“法”和“权”相联，“法”规定了“权”，而只有为了权利而不断斗争才能形成良法。Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)，最基本的层次可以说是为了“利益”而去斗争，毕竟“世之熙熙，皆为利来；世之攘攘，皆为利往”。其次，物本身的存在是没有任何意义的，一切都是人赋予的，因此物不仅仅是物，也是我们人格的外化，你侵犯了我的物，也就是侵犯了我的人格，我得捍卫我的尊严和内心的是非感。最后，Katawan mo, langit ko (Kamandag ni Margarita)不仅是一个人的义务，也是一群人的义务，只有每个人都积极捍卫自己的权利，社会秩序才能构建，人类才能发展下去。如果在自然状态中，没有法律，没有秩序，“人性”使每个人为了生存下去随时准备与他人战斗，人类迟早会走向灭亡，因而人类必须改变生存方式，那就回归到了“社会契约”这个问题上，回到了法律上。

漂亮的爸爸 9.9/10

生活的点滴都会给有心人带来思考。画风凑合的一本，台词，也就那样。

呼风13757068117 9.8/10

科学家夫妻写的这部剧，精彩之处在于想教育好孩子，做父母的要先调整自己的思维模式

李云坤 8.6/10