蔑视Le Mépris

构思新颖，描述的角度与众不同，故事很精彩，看起来让人放松，心情愉悦

首禾xy 6.2/10

本剧还是非常不错的，没有空谈一些抽象的东西，让人无法理解，而是实在的从临床去讲解理论，不过还是有一些还是不太清楚。

💗pinging🌟 5.1/10

找出你最想改变的一个不好的小习惯，并试着将新习惯与特定的时间和地点整合，设置一套改变计划。 我最想改变的一个不好的小习惯：晚睡晚起。 我最想建立的一个好习惯： 我将于晚11点前上床睡觉。我将于早6:30前起床追剧。 我想早睡早起就是我曾坚持了百天打卡，后来又疏于防范，败给各种现实的小苦恼。 看着《蔑视Le Mépris》，默默的内心被敲了一下，原来我只是顺从了我的本性和偷懒的即时满足。在苛刻的条条框框里，我总想着自由和没有约束，而这也恰恰让我意识到，对于早睡早起这件事，这个习惯，我只是理性的认同，而感性认同的并不那么深刻。 于是，手机、平板、视频、电影、追剧、胡思乱想成了我最大的睡前消遣，睡得晚，每每11:30往后，接近12点睡觉，也开始理所当然成了晚起的理所应当。 回过神来，我想，我需要建立这个早睡早起的好习惯。 我准备想方设法让自己看到本心本性。 荣格说，除非你让下意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。早年看到这句话，就特别认同。 我想通过早睡早起获得什么？ 更多的时间，更多的自由，更好的精力。我想，我最想要的是精力充沛的状态，那个少年状态的我。 嗯，我想要的是少年状态那个精力充沛，又积极热忱的自己。 早睡早起如何帮我实现目标？ 说实话，我并不觉得早睡早起就能实现这个状态的自己。但我认同早睡早起有助于实现这个状态。 怎么做呢？ 1.自我觉察 现在的自己经常晚睡晚起，平日里放飞自我惯了，收拢感觉是很大的挑战。 我想改变，早睡早起是属于那种小习惯，坚持就会有大变化的习惯，非常认同。 2.强烈意愿 世界那么美，我不想睡过去，世界那么美，我不想无精打采。 我想成为始终热忱，敢于突破，精力满满的少年自己。 3.有效方法 应用《蔑视Le Mépris》执行意图公式和习惯叠加公式 执行意图： 我将于晚11点前上床睡觉，我将于早6:30前起床追剧写字。 习惯叠加： 继帮助儿子完成睡前准备上床之后，我将上床睡觉。 4.足够多练习 以上，多么像个人承诺和吸引力的愿景计划，感觉非常好，也很符合习惯养成的4个简单步骤：提示、渴求、反应和奖励。 接下来就是重复重复再重复，向改变要效果，正如书里说的，忘机目标，专注于体系。想做就做了在说，想想这样的轻装上阵，应该是很舒服的。 足够多的练习，会带来习惯成自然的潜意识习惯，我想，这会是自然而然的活力少年。 最后，想起了书里的一句话，给了我新的觉察，原来我以为的还是我以为，给自己动力，原来如此简单。 习惯不会限制自由，他们会创造自由。 习惯的养成也并不仅仅是什么时间做什么事，而是创造自由的过程。 期待改变，与君共勉！

张艳利 7.4/10

主要收获： 1，皮肤的构造以及不同部位皮肤的相应特点。 2，一些常见皮肤护理误区和基本方法，对常见皮肤问题和皮肤病的预防和治疗。 3，核心思想：自然护肤，相信皮肤自己的修复能力。除此之外，我们需要为自己皮肤做到的有，不要熬夜，适量饮水，注意防晒，保持心情愉悦，注意皮肤的异常情况及时解决。最后也是非常重要的一点，也是我读完的最大感悟，化学护肤只是我们现代这几十年才有的东西，它的本质却更像是先打破皮肤屏障，随后看似科学的修复，这个过程其实很讽刺。伴随着营销水平越来越强，难免会有很多不了解的人掉进消费主义的陷阱，任由化学护肤摧残自己的皮肤。我们其实更应该相信，进化上万年，我们的皮肤早已建立了一个完备的防御工事，我们只要善待自己，做一个监测者而不是干涉者，科学护肤，一般不会有什么大问题。真有什么问题，相信医生的水平好多商人的吹嘘。

MBQ卿 6.3/10

这部剧写的非常好，不同于空谈理论，他切实的告诉我们可行的方法，受益匪浅

yh12567 5.1/10

感觉对okr的认知非常签 非常表面化 而且有很多理论没有深入的理解就拿来拼凑了一下 不建议读

啊咯喻 8.6/10

女主雌竞绿茶双标叛国假神女，男主变态杀人狂恩将仇报白眼狼，还都恋爱脑、喜欢用神魔身份审判凡人，嘞个就是主角光环吗，我算是服了

清荷🌱 8.6/10

又想起！ 玄奘抬起头来，望望天上白云变幻，说： 我要这天，再遮不住我眼， 要这地，再埋不了我心， 要这众生，都明白我意， 要那诸佛，都烟消云散！ 我想我明白了看清了！

羔羊 7.5/10

古文观止在PP故事影院中有九个版本，这是比较好的三四个版本之一。 其特色是除了用不同字体区分了原文、注释和译文，还另外加上了题解和写作特点简评，偶尔还有插图。剧集列表也仿似纸质版极尽祥细，章目齐全。不象有些版本剧集列表不详，正文题文注译全用一种字体，完全不利于手机快速观看。

🌸 .梅 7.5/10

刚上线就一口气看了6集。总的来说有哭有笑拍得很真实。因为个人工作就是做基层的，更是和群众联系很紧密频繁的民生工作，真的深有感触。剧里的温情和矛盾不常接触群众的有些人可能会觉得戏剧化夸大，但你就是以我很短暂的一段工作经验来说是很真实的。人生百态就是愚蠢固执又温良勇敢，这就是我们的生活。

十月的海边吹吹风 7.5/10

第一遍读完感觉自己对整本剧框架内容一无所知，第二遍又去扫了一下做了些笔记。对整本剧围绕的七个点算大致知道了，但记住的内容还是偏少。碎片观看那块感觉对自己帮助比较大，其他的可能有了新的认知但能运用到生活比较少。 特别喜欢文中最后一段话，把观看当做一种陪伴。不管带有什么样的目的，一直在路上最后总会给身心带来成长。

慧灵 9.9/10

爱情并不一定要轰轰烈烈，超凡脱俗，不忘初心坚守本真，而夫妻朋友的相处之道亦该是苟富贵，勿相忘，若困苦，共携持。通读此篇更觉人与人之间的感情需要经营。愿天下为公，大道至简，愿你我皆能收获幸福。

阿绿 9.7/10

更新：最后，宇航员“带流浪的星星回家”莫名泪崩 升华成5⭐。

S&H 5.2/10

近年来女性问题好像越来越被关注，不知是真正女性意识的觉醒，还是大数据锁定了我。近两年被遗忘的和正在进行的拉姆、PUA、小红楼、八孩女子、家暴谋杀类事件层出不穷，每一次都让人手脚发凉冷汗直冒。而比事件更可怕的是撤热搜、删词条、拉黑用户、屏蔽关键字、选择性无视和经常性遗忘。父权社会下，根深蒂固的习俗信仰、代代相传的重男轻女、无形的社会施压，多少人妥协并投身于火海之中。 月初和一位来自曼彻斯特朋友聊天，正好谈到对海贼王的看法，他原话是Actually, I don’t like it anymore because of the weird, perverted scenes. 后续讨论我才发现，我之前只单纯和朋友们吐槽尾田的画风越来越赤裸，大波细腰长腿肤白埋胸偷窥洗澡等因为出现过于频繁或是伴随着特定情节和角色设定出现，通常只觉得好笑，从来没想过这对看动漫的人，尤其是三观还在成长的青少年会带来怎样潜移默化的影响。他觉得大部分动漫很不尊重女性（事实如此）于是弃了。我震惊于我作为女性，之前一直没有在意过或者是已经麻木了，甚至不替那些女性角色感到被冒犯。更讶异于，这个观点来自一位男性，虽然不怎么联系了也不会念这个名字Zulfiqar，但每每想起这件事都很感慨。 【看着看着，就又有感而发联想起来…回到这部剧。 小中高叛逆期（没错一直在叛逆很头疼）的我很喜欢说：我偏不要、我就不喜欢。不管心里想法如何，一定要对着干才行，宁愿违背自己的意愿。如今过了叛逆期，知道那样没有意义。别人若在我面前描绘世事美好，劝我顺从时，我会说：那样很好，可是我不喜欢，谢谢你。摇摇头，把幸福的画面晃出脑袋。 考虑过自己孤单的晚年生活之后，今年回来过年，会很感激认真给我催婚介绍对象劝考体制内的姑婆们，她们好像真的在帮我担忧我都不太在意的未来。为了她们那一代离去后，后辈我们还有其他组织靠山，这样操碎了心真诚地为我担忧，替我出谋划策，何德何能接受这样的关爱。 不过走极端的人，活起来可能会更轻松。因为连死也不怕，还怕什么呢？最近有认真在思考，希望我死的时候是痛快的、轰轰烈烈的，也可以是安详的、平平淡淡的，但是千万不要是痛苦挣扎、苟延残喘的。我可以出车祸、可以见义勇为，也可以安乐死、睡梦中死，但是千万不要饱受病痛折磨、倾家荡产、拖延挣扎、没有人样还拖累别人。 如果可以活两次，我会按照大家的想法和建议去尝试一辈子。可我只活一次，是好是坏都想自己试试。

笑茜 5.1/10

着迷于那些宏大壮美诡异的三体运动描写，巨阳和巨月都是我的最爱。

嗷呜~~~ 7.5/10

跟随编剧行走，也看透了世界，看透了人生，向您学习！努力走向通透和自由

欧姐 7.4/10

一直心心念念的一套书，终于看完了，前两本剧看的实体书，第三本放假在家看的网剧。以后还是应该先追剧再看电影，要不然就没动力了。 今年过年看完了全套的哈利波特就给自己立个flag要把魔戒和霍比特人看完。

- 笑颜 9.7/10

张楚岚-龙浒山天师府金光咒雷法、老农功，小师叔张灵玉

纪文博 8.6/10

大部分是关于宇宙的知识，蛮神奇的。虽然很多以我的知识储量不是很理解，当不妨碍我对科学家优秀的能力表示赞叹

☁️洁惠惠 8.7/10

这要你挺身而出，我们就挺你和为你，千千万万遍具有同样的魔力，泪奔。。。

Bravewildrose 7.5/10

虽然看了开头就该知道结局了，还是忍不住买了这部剧，毫无意外的happy ending。 还是有句话说得对，一个习惯需要另一个习惯去改变，一个人需要另一个人去遗忘。 PS：不看这种傻傻的剧集了…

楚莉 5.0/10

好剧！解惑了我有关“自我”和“自私”的区别。 正因心智中的自我，不仅是内在认知、情感或经验，即内向的；同时也是外向的，是外在的人际关系、社会关系以及与大自然关系的开放式“整合”，是“一种宽泛的、兼收并蓄的同一性整合”；是能量和信息流，不受颅骨和躯体的限制；是我们生理世界和心理世界的整合。。。。。。因而这里的“自我”，完全不同于自私或自我为中心。 “心智一是应当对因果关系的方向保持开放；二是存在一个事实，即因果关系的方向可以改变。” 皆因彼此关联的事物相互影响，小到与自己和他人的人际关系，大到与种群和国家之间的关系，以至人类与自然界之间的关系或联系。这就解释了我一直在疑惑为什么东方和西方古老文化或“至理名言”，似乎都归结或源于一个本质的问题。 此剧从心理学、物理学、生理学、社会学和人类学等跨学科的研究，阐述了蔑视Le Mépris，对我来说很新奇，很深奥。反复认真观看和继续学习有关此课题的剧集，弄清心智与灵修灵界之间的关系；反思自己心智内刻板封闭的那一面，以便走向开放共享，培育健康心智，促成健康心理思维。 善意和慈悲会从“整合”中显现，“而在场是我们通往整合的途径。有了在场，心智产生善意就如身体进行呼吸般自然”，“在我们中的我”就能令这些简单的真相中蕴含的可能性成为我们共同生活中的现实性。” 对《蔑视Le Mépris》的观看、学习和思索，对我来说，是一个非常有意义的开启。感恩编剧和译者！

鸿丰 6.3/10

故事描述还算细腻吧，故事情节虽然逻辑清晰却不够吸引人，很简短的一个故事，也对少年犯罪有所教导，蔑视Le Mépris这个名字倒是挺喜欢的。

路小昱 8.7/10

说是新农人，啥都没干成

Levent95 7.5/10

百合花可以润肺，菊花可以养肝明目，桂花可以滋阴补肾，藏红花排毒养颜，等等。那么，最能疏肝理气、解决肝郁问题的是什么呢？是玫瑰花，它堪称养肝养颜第一茶。

🌈miamia 6.2/10

没有激荡的情节，却很鲜活，平凡人的视角、市井的生活，那个年代好像就在眼前，犹如发生在身边一般。

✨ 安小欣🌸 🎐 5.0/10