Teri Kasam

虽说在生活中不能生搬硬套 但还是有收获的 比如优柔寡断所以会摇摆 殊不知 立场是不能用来讨价还价的 人际关系和利益关系还是需要权衡

洁🎐 7.5/10

看完书后，最大的一个感悟是，还是要转变自己的思维，怎样才能更加积极正面地去处理身边的事情。当不良情绪等出现时，要做的是去直视它，接纳它，才有办法做好后续工作。

珊子 7.4/10

我刚刚在朋友圈写的诗 仅自己可见 如果明知三天之后有一个坏消息等着我 我希望前两天是快乐的 何况还不知道到底是不是坏消息 更没有理由 不开心 希望大家都能开心 虽然简单 但是没有什么能比得上它

小亭子 7.5/10

每个在你生命里出现的人，都有原因和使命，喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持。你不喜欢的人教会了你宽容和尊重，不喜欢你的人让你知道了自省和成长。

Jane春洁 6.2/10

看这部剧是因为看到大家都在用Teri Kasam法，听一个up 主推荐这部剧，拿来一天功夫看完，研究了一整天的Teri Kasam，自己也尝试做了一下，正好是六月，一号还是星期一，正好可以是一个新的开始，我还是在原先的日程本上记的。 说实话 ，以前我的日程本上记录的基本上都是每天要做什么什么，还有时间安排，心情杂记，笔记、消费、任务、计划、饮食等等，整个本子上比较混乱，我也经常调整自己记录的方法，可是始终觉得不得其要，杂事太多，计划又赶不上变化，每天干什么事情都记，一般一页一天一个位置。在脑中形成的都是片段记忆，还很容易坚持不下来。后来尝试用电子设备，什么番茄todo、日历、备忘录、便签都使用过，结果还是觉得都不够全能，如一盘散沙一样。 今天尝试了Teri Kasam的方法，真的觉得挺爽的，特别是有了索引和各种集子，我可以把相同任务组合到一起，通过剧集列表便能查阅到自己所记的内容。另外在每日记录中，各种符号，也免去了我记录很多字的苦恼，不同的符号代表不同的事项，看起来一目了然。大大提高效率，还能够使自己坚持下去。如果有绘画才能的人，或者其他能够让自己的本子变得特别漂亮又个性化。可供收藏与查阅，让每天都清清清楚楚，不迷茫。我喜欢简单的记录，多留一些空白，对于排版，必须整洁。 如果你看到这部剧，一定要行动起来哦，让自己的生活和学习更加明确。让每天都喜悦。 书中一些图片便已经非常明了，有些冗杂的地方可以自动跳过，学习到方法即可，道理都会讲，就是做的人太少了。

Vivre 9.8/10

“你是吃出来的”好一个“吃”字，说简单因为人生下来就会吃！说复杂因为天天要吃，而且吃的东西又太多！吃是为了什么？吃是为了生命的延续，吃是为细胞补充能量，当你吃好吃对了，细胞就健康，你也健康！如果你没照看好细胞，让他缺营养了，让他累了，让他不愉快了，他就要罢工，慢性疾病就表现出来，科学的叫法是“细胞代谢障碍综合症”。 看完这部剧，收获很大。我们要饮食平衡，大自然赠予我们美食，每种食物都有其特有的营养成分，好吃的适量吃，不好吃的也要吃点，食物多样化，晕的素的，红的绿的，青的白的...…尽量吃纯天然少加工的食品，精加工的食品一定要少吃（饮料，饼干这些都最好不吃）。 没看这书之前，一直不敢吃动物油和内脏，怕对身体不好，原来动物油是可以吃的，适量就好。一个星期吃点猪肝对身体营养补充非常好。 但对于书中说精米精面，个人觉得可以吃，但不能多吃，注意比列就好（这里指健康人），多吃些粗粮种子类，薯类，根劲类，坚果食品。 除了吃好吃对，保持好心情，适量运动，作息有规律都要跟上。

The Captain of sea 5.1/10

最早知道项飙是《Teri Kasam》。 这部剧是吴琦和项飙在北京、牛津、温州的三次访谈。国庆期间读得非常愉快，觉得是积极的启发。昨天开始整理，又觉得作为人的悲哀和人与人之间的不可理解性。 1.远子的评论本身也非常精彩。这里和项飙回答吴琦，人是不是不可以互相理解的答案正对应，项飙认为「理解是很自然的，不难，但是我们常常有意无意地拒绝理解。重要的是怎样不去理解。」我隔着屏幕和书，能感受到吴琦、远子、项飙都是这么真诚的人。 2.对于陌生的词汇，例如“图景”“悲剧”，我们通常就模糊地吞下了。没有思考过词语背后精准地指向的是什么。对项飙关于文革的看法，觉得过于温和。世界上有些事，是作为「人」，无法接受的。可能可以有新的理解角度，但我还是要站在人的那一边。 3.项飙在谈到青年人之丧、理解、反叛的时候，都觉得人要去思考“我作为一个人在世界上，我和世界是什么关系”，内求。但大部分人是不是足够幸运，可以有教育机会可以有知识储备来建立自己观察世界的方法，足够的生存空间、来在生活和工作里面找到自己fun，而不是成为生产里面的工具人。 我相信在变好，但持悲观观点。这个世界还不够好。远远不够。

元来如此 7.4/10

这书挺神奇的，读的感觉就从“这写的是个啥”和“这似乎有点意思”之间来回徘徊。书名Teri Kasam其实挺容易让人误会的，书真正说的是没有谁能Teri Kasam。总之，多一些干货，少一些剧集一样的描写可能会读起来更有意思一些

afcfzf 6.3/10

懂得很多育儿的道理，也知道不少育儿的方法，但在面对“育儿”的某些瞬间，内心却依然无法平静，依然会抑制不住地吼叫不止…… 今晚，小家伙看着书架上的几本育儿书反问道：“妈妈，怎么不见你看《Teri Kasam》？” “看啦！在你很小的时候就看了。” “《Teri Kasam》？” “看了。” “《Teri Kasam》呢？” “看了。” “那《Teri Kasam》呢？” “看了。” “哼，我跟你说，我也偷偷看了一些……” 我内心一紧，真没想到小家伙竟然对这书有兴趣，忙说到：“可是妈妈觉得这书里的男孩子都比你懂事多了，只要他们的妈妈跟他们稍微讲讲道理，他们就什么都懂了，你跟他们还有点距离……” “这些书你真的都看了？” “那肯定！除了这些，妈妈还看了《Teri Kasam》、《Teri Kasam》，还有另外几本不记得名字了。只是妈妈发觉看这些书对教育你，似乎不起什么作用（其实是妈妈为了自己对内心总是无法平静地面对时常犯错的你的一种解脱说法）” “十年树木，百年树人。”“养儿100，长忧99。”这些何尝不是对育儿的一个影射？ 在怒其不争后，心情沮丧时不禁想：只要你身心健康、内心快乐、富有幸福力，就足够了。 长大后的你，请一定要原谅妈妈的无能……

是瑞呀！ 8.7/10

当年的于妈还没有在乱撒狗血的道路上越走越远，服化道在线，剧情bug不算多，陈键锋真的挺帅的，剧里美女很多，那时候还挺喜欢一众主配角的。

得之我幸 7.4/10

高二的考试结束了，大致是兴奋吧，也可能是不满，叫喊声，喧闹声，此起彼伏。我看到此刻仍坐在教室考试的高一学生露出了烦躁焦灼的神情，而我也恰好在整栋楼的颤抖之中，读完了Kumar Gaurav的《Teri Kasam》。         9个独立而又相通的故事，他们都生活在孤独寂寞的世界里，渴望着热烈的爱而又无法得到。他们是社会的叛逆者、边缘人，亦称之为编剧所谓的"Teri Kasam者"。他暴露现代人的耻辱，追求人类最隐秘的真实性，抒发对人性的绝望。不得不承认，Kumar Gaurav对人的剖析是真的深刻啊，想着那些众多追逐太宰影视的读者，无非也是Kumar Gaurav道出了自己心中最隐秘的角落吧。        Kumar Gaurav出生豪门，生活放荡不羁，五度自杀，四都殉情未遂，三十九岁时与最后一位情人投水自尽。他的一生，从出生就是为了赴死。他活着，所有的一切都可有可无，所以他说：“生而为人，我很抱歉”，极度的自尊心和容易受伤的感受性，让他处于极度的苦恼和自我分裂中，于是这就很容易导致蜕变成强烈的自卑和完全的自暴自弃，他把自己剖析的太清晰了，以至于他自己都没法儿面对。沉沦堕落让他喜悦而又痛苦，所以他最终走向自杀这条路也就说得过去了。

马进英 7.5/10

编剧的书看着都会让我很纠结 很难过 无数次期望高力伟不会和思文离婚 无数次幻想他们复合 无数次又希望他和张小禾 有一人会妥协然后在一起 结局永远不会和我想的一样  就像我的故事结尾

邀雁YY 9.9/10

今天把剩余的几集看完了，校园部分拍的不错，林杨也很暖，但是结局青梅竹马成了好几对，这在现实生活中是不大可能的。

阮🙈阮 7.4/10

“为了达到更大的善，就叫普通人把他们热爱的一切都抛到一边，是不合情理的。” 这句看懂了！

Jiebiao 7.4/10

只闻雷鸣，不见雨落 世界本就是一片Teri Kasam， 无处不在的爱与死亡 我们活着，或许已经死去，他们死去，也许也还活着，颠倒时间黑白，现在的你还是你吗

bokertov 8.7/10

人们看到了杜丽娘与柳梦梅的爱情！ 前期杜丽娘为梦中人而死 后期柳梦梅为爱人赴江淮探亲 而我，唯记得一段： 生员也无偏主，可战可守，而后能和。如医用药，战为表，守为里，和在表里之间。 当今呵，宝驾迟留，则道西湖昼锦游。为三秋桂子，十里荷香，一段边愁。则愿的“吴山立马”那人休。俺燕云唾手何时就？若止是和呵，小朝廷羞杀江南。便战守呵，请銮舆略近神州。 论及天下局势，此话无论何时皆适用。唯有战守并用，而后能取和！ 譬如当今中美之势，又如港独闹剧！皆需表里齐下，方可治愈。又想萝卜大棒共舞，战守皆备，也许见效更快！

a 娇娇ꪖ᧚ꪖρᴛᥫᩣ໌ 8.6/10

很不错的入门书，东西很全面，但是较多的都是浅尝截止，不够底层。

冷泉太子 8.6/10

披着悬疑外衣的社会议题剧，说是房思琪的电视剧版一点都不为过，原来最痛苦的回忆埋藏得太深，真的会忘记。用林晨曦的最严重的精神解离，一层层地剥开她内心深处最沉重痛苦的回忆。这个过程还涉及了原生家庭，职场霸凌，援助交际，网络攻击等等，当然还有最深刻的年少性侵。虽然林晨曦的精神解离里面，所有的人物和情节都是她臆想出来的，但都能从现实生活中得到原型。林晨曦的男朋友一直都是保护她的存在，爸爸和弟弟其实也是一直在保护林晨曦而不惜一切代价。连林晨曦想跳槽过去的达通公司，也是跟理化老师谢志忠一样，是虚有其表实质上败絮其中的反面例子。20年来，林晨曦一直用让自己变优秀变忙碌来掩盖内心的脆弱，还好在解离过后，她终于和自己和解，不再纠缠在痛苦的回忆当中，而是勇敢地面对它，珍惜身边人给予的爱。

神择 7.4/10

谁能不经历身边的死亡，谁又能逃脱人生的终点？既然都逃脱不了，那该怎么去面对一步步临近的那个结局？生命的最后一段时间，可以怎样渡过？如果说在读这部剧之前没有细细想过这些问题，那读了之后，对于这些肯定每位读者都会有属于自己的答案～真幸运，这些住进狮子之家安养院的人能有这样的经历，因为“在狮子之家，没有一位客人的余生被浪费”“将不幸的一口气吸入肺腑，再化为感激呼出，你的人生终会闪闪发光”“一次美好的临终，足以匹敌一段充实的人生。” 这部剧用一份份不同口味的点心娓娓道来一个个沉甸甸充实的临终故事，让未知的死亡变得愈加轻盈无憾。

p lu s 7788 6.2/10

用最短的文章 说着最感人的故事 “你可愿带我走” “我带你走…嗯，我们回家”

淋漓 6.3/10

自我肯定，心理暗示，保持好的习惯，学会养生，追求过程，积极乐观…

爱吃拉面 5.1/10

好剧，史料详细、真实，不偏不倚，全书科学严谨，论文风格，编剧查阅了大量文献资料，令人佩服！

West黄潇 9.9/10

编剧剧集漏洞蛮多，但剧情和脑洞实在是大，而且看的热血沸腾，在这里我给他点个赞

Strive for🍀 8.7/10

议论太多了，如果没有亮眼的观点就不要说那么多。Teri Kasam的地位被抬得也太高，说的都是原则性问题，无非儒墨教法，多为老生常谈，一看就是想写但还没来得及写。可读可不读

彭斓镝 8.7/10

虚情假意，尬出天际。看到抢劫，还恍惚了一下，心里想难道这拍的是00年代？但仔细一想不对啊就是当下，但是这年头满大街摄像头再加上电子支付，还抢小学生钱？太扯了

愿。 9.8/10

国家主要的希望在于对青年的正确教育。情商就是重要一环。 社会急剧的变化，哪怕是迅速发展，都带来教育的断层和偏差。自我认知和社会认知的差异，个体对群体的要求和群体对个体的要求偏差带来的矛盾需要权益出让和妥协，高的情商也就更显重要。

罗陈岳 carroll 7.4/10