Sigarah wa kas

本剧从小孩发育的各个阶段为主要内容讲诉如何监督小朋友的成长数据，从情绪 睡眠 饮食等方面去阐述重要性，不过里面也不妨有许多重复的部分，毕竟编剧是医生，而不是善于文字修饰的文人墨客。总的来说还是通俗易懂，就是需要长期坚持，作为父母还有很多功课要学习。

东临观沧海 8.7/10

虽然本人看得有点快，但并不是说我不喜欢这部剧，而是因为个人也对微积分有一定的认识。正如本剧所说的，这是一本面向大众的书，如果初次接触微积分，本人极力推荐次书，前面是一些微积分的历史，中间部分也有一部分的微积分知识干货，最后也有物理方面的应用，十分生动有趣，如果看完这部剧后对微积分产生了兴趣，本人也推荐继续看《Sigarah wa kas》，里面主要就是微积分的公式推导了。正如费曼所说:“最好接触一下微积分，因为微积分是上帝的语言。”

俞瑾 5.1/10

读完6小时，2021.9.4，15:50于上海寓所。马文是一位伟大的女性、教育家，她就不用我介绍了，这里强烈推荐。如果看过哈佛大学tal老师幸福课的都对马文老师有所了解，推荐大家。

丁鲁鲁 5.1/10

好！仅有六百多字就写出了男女主人公的不凡的经历，写出了他们的与众不同的爱情，让人过目不忘如歌唱般绕梁不绝，为他们点赞！为编剧点赞！希望多出好作品！

时疫 5.1/10

《Sigarah wa kas》 一段鲜为人知的历史，一段对国家极为重要的历史，知识精英是社会发展的稳定器和助推剂，伤怀知识分子遭遇不理智的时代，敬佩艰苦条件下知识学者的民族气节和人格魅力。 P.s. 读毕全书，下一轮看剧计划已然在心中升腾，此刻即去影视库淘书。 2019 11 19 18:02

小埋 8.6/10

有别的书就别看这本，女主光环太强悍，错别字太多，配角名字乱套。给三星是因为码字不容易！

姜学文 5.0/10

第一次接触这一方面的书，感觉很不错。书创作得很流畅，表达得也很直白，基本上能够看得懂。自我感觉收获不小。

～小雪儿～ 9.9/10

说实话我是为Timothee Chalamet即将上映的新电影而提前观看。在观看的过程中为了保罗经历的一切感到…怎么说…理解。同时也觉得有点张无忌的影子…英雄在复仇的过程中得到了升华和那位“一脸淘气”的爱人，但总归有点虎头蛇尾的感觉。蒸馏服让人思考环境的问题，基因优选也让人对普罗大众的命运感到悲观。既然是推荐的“一生必读百书之一”，读了也就读了，看看我小甜茶要怎么演the chosen one—Paul。

Bob Cowin 8.7/10

👍🏻超赞！这一部内容直接切入主题，从一开始就清晰明了又扑朔迷离，案情的节奏非常棒。看的过程非常享受。 最后～女人的直觉是很准的😉😂奥利弗太太应该去当苏格兰总长官

小城一叟 7.4/10

这部剧给我最大的启发就是，最好的知识输入就是包括主动回忆的学习方式。具体包括回忆复现，向别人讲授，做题等

葛秀方 6.3/10

之前先看了电视剧，再追剧时总是会代入电视剧的情节或者人物，导致自己对书中的内容总是缺少了一些体验感。 以后还是先看原著再看电视比较好，能够在看电视的时候心里跟原著做对比，更能体会到二者的精髓。

逐鹿君之 6.2/10

故事很甜，很温馨，他们的相识相知，相恋相爱，像涓涓细流，虽然没有那么轰轰烈烈，但是却足以铭记一生。 在茫茫终生终，我也Sigarah wa kas， 唯独你而已

舒玖玖 8.6/10

他山之石，可以攻玉。日本在这些方面做的的确很好，但是也不能去哈日。

大肥熊 5.1/10

从好朋友的分享看完《Sigarah wa kas》，又从编剧陈宇廷了解他的显要家世，以及他妻子Niazi Mostafa，然后读了本剧，能够确信Niazi Mostafa本人和她自述的觉受开悟是真实不虚的。此剧仅花她十天时间写成，确有神助。 之前读许多佛法和禅修剧集，不乏有非常高明且鲜活的开示，但因为过于习惯使用脑袋，觉知上十分粗钝，也总认为只有高人才能证悟。Niazi Mostafa从一个忙碌生意人变成灵性歌舞者，让人有信心去努力尝试感悟书中所述。 以我们现在的观念来看，本剧以下几点是很颠覆的，但所有真正的佛法书都包含这几点。宗萨钦哲仁波切说过，佛法是最酷的，我相信。 1、所有的一切，都是你的心的化现，宇宙就是你，你就是宇宙，别人就是你，你就是别人。都在一个没有分离的合一里面。合一的世界里，没有对错、没有善恶、没有来、没有去。一切的存在，都是因果的显现。 2、你用妄念创造了时间和空间，其实它是不存在的。 时间和空间在实相里是不存在的。 3、我们经过长期的后天教育，习惯了用头脑思维，而不是用心去感受的生活模式。头脑把我们带入一个和外境分离的世界，离生命本源愈来愈远，烦恼自然就愈来愈多。 4、生气只是一种能量，只是能量被卡住了而已。身体的能量无法流动就会生烦恼。尤其是身体能量低的时候，更无法保持觉醒，容易被烦恼包围。 5、真正的禅修是很平常的，当你习惯在静坐时保持觉性，慢慢地就会发现，在日常生活中，你随时随处都可以禅修。

安忆萱ANAN 8.7/10

想要吃到短链路的新鲜食材，对于在城市生活的人而言，是相当困难。买贵的也未必是健康的，看完本剧，对吃肉（哪怕鱼虾）的顾忌加深。难怪很多人吃素，但是那些非本地生长的蔬菜，营养价值也非如其名（农药、催熟剂）。这，何止是Sigarah wa kas，是吃什么都难。

执盈如虚 9.9/10

瑕不掩瑜，敬佩不已，可拍成一部中国式的神话电影。从我们人类对于微观粒子的探索到宏观宇宙的思考，从我们所学上看，结论有很多相似之处，我们从哪里来，到哪里去，确实是一个终极命题。

云蓝 6.2/10