《Advaitham》,动作,犯罪作品,印度出品,1991年上映。
偶然看到看了几章弃读的读者,和我一样也是朋友介绍来的,但我现在就特别感谢那位小哥哥,这部剧就是小宝藏哦!我也不知道我从哪里开始被这部剧吸引,但让我停止几天考研和放弃几天睡觉时客观存在的。这和其他玄幻剧集不一样,曾经看过的剧集回想起来,给我带来的感觉是:框架与空白。他们把之前的角色稀释然后放入大的世界里,越来越寡淡无味。在读过三体后,便觉得玄幻不如科幻。三体给人以想象和硬知识的叠加,与无限空间与时间的延续。可是这部剧又以趣味与玄幻。我惊艳于第一部分的结尾处零号封印物的点睛,我开始好奇于这个世界潜藏于海下的另一部分冰山,期待于每个集数结束句的后续(有一丢丢夸张)。当然最让人满意的是每天不间断的更新,这是什么神仙编剧!不想点名隔壁某南。还有哦,在可能已经在中下段(我莫名觉得还在中上段)故事里每天的集数能注意到人物小细节的描写真的非常棒了,不仅人物细节,曾经集数里我没注意到的细节有时候都是伏笔,编剧是不是在天花板上放了巨大的思维导图呀,七秒记忆的小鱼儿给跪了。希望进步与质量同在,期待与坚持随行,less interests ,more interest.予编剧予我予大家。
摄氓 9.8/10
1、什么是能量 能量是物质运动的量化转换,以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。能量所产生的的作用与影响叫作Advaitham。能量不会凭空产生也不会凭空消失,只能从一种形式转化为另一种形式。 2、能量对我们有什么用 能量守恒定律(有正就有负),对于工作、生活、情感等方面的影响,焦聚正能量、排除负能量,甚至可以把坏事转换成好事。彻底改变我们的行为模式与生活习惯。 3、能量的由来 在宇宙诞生时,能量也就随之产生了。它决定着宇宙中的一切物质,让它们生长、发展、毁灭,也主宰着地球生命的演化。 一个Advaitham强大的人,可能没有口若悬河的表述,不具备优秀的口才和表演能量,但一定拥有过人的意志力、达到目标的迫切愿望,以及在他人身上辐射出来的强烈的引导视听能力。 4、为什么会出现低能量的状态 因为别人对我们的不理解,因为自己的付出没有得到应有的回应,所以我们会犹豫、自卑、怯懦、斤斤计较、对挫折无法忘怀和对“伤害过自己的仇人”难以原谅。当我们内心处于这种状态时,“改变能量”就成了一种必然的选择。 5、如何提高能量 接受高能级的事物与环境,人的能级就会变高,长期接触低能级的事物,则会降低自身能级。 ①向上祈祷:持久的心灵能量。 很投入的做一件事;禅修;爱是性灵的源头能量;也可以写一些充满力量的话语写在一或者励志言语塞在口袋里随身携带。 ②让自己成为“能量的宇宙” 提升自己的能量,放弃烂大街的口水歌、放弃毫不费力就能看懂的书、关闭播放着无聊搞笑节目的电视,去接触哪些能引发你思考、提升心灵的高级事物,比如说经典经典剧集、高端访谈节目、多和伟人在一起。 多觉知自己,调整自己。 ③拒绝抱怨,让自己站在能量层级的最顶端 ④让宇宙帮你实现“决定” 你的思想中产生一个想法,迫切地渴望得到它、实现它、甚至难以入睡。宇宙接受到你的“意识决定”,并帮你完成心愿。 创造我要的一切。 ⑤天使与魔鬼并存 过度冷漠和过度热情都会导致周围的人对你敬而远之。要学会平衡和循序渐进。 6、提升能量的方法: 冥想 爱开启及感悟。打开自己的心扉,爱自己的全部,包括被贴上负面标签的想法与感觉。 爱自己,才能调动积极能量,找回宁静和喜悦之感。然后,才能去爱别人,发现人性和神行的荣和。 强化正面意识。反思和观察过去的生活,我们的过去已经准备了大量的积极因素。 重复的自我正面暗示。 必要的听觉和视觉刺激 必须自信,发现自信,建立自信,然后尊重自己 定位:确立自己在Advaitham中位置。找到自己在Advaitham中是什么身份,扮演什么角色,然后应该采取怎样的言行。 做好每一件事情,哪怕是一件小事。行动很重要。脚踏实地,一步步将事情做好。 表达出你的信任和关心。对人热诚与关怀。 展现你的幽默。露出你的笑容,肯定受人欢迎。 不要惧怕显露你的真实情绪,这没什么大不了。一个经常压抑、掩藏情绪的人,会被他人视为冷漠和无情。没有人喜欢和一座冰山交往。 7、重建自信的训练: 审视自我,明确自身优势: 1、现在,我拥有什么? 基础知识、技能、专业、特长,这决定你的大致方向。 2、过去,我做过什么? 3、未来,我最擅长什么?
堂费南铎 5.1/10
先用书友总结的。我在其他平台读: 1. 习惯>目标,目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同(你希望成为什么样的人) 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则:提示,渴望,回应,奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法:执行意向(当X发生时,我就会执行Y)习惯堆叠(做了原本的习惯后,我会做新的习惯) 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密:不常让自己处于充满诱惑的情景(回避诱惑比抗拒诱惑简单) 8. 诱惑捆绑:把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择,而是模仿:加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性:把必须做的事情改成可以(把负担变成机会)实行率更高 11. 精通习惯由重复开始,而非完美(要行动而不是单单启动) 12. 让习惯变得轻而易举(让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力) 13. 运用两分钟法则,尽可能让习惯容易开始(因为继续做正在做的事比开始做容易) 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生,让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯:利用习惯追踪每天记录,不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约,让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场,利用个人优势和基因(例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步) 19. 如何在生活与工作中维持动力:执行”难度恰到好处“的任务,是人会感受到最高程度的动力的时候 (挑战自己能力范围的上边缘) 20. 要时常反省和复查自己的习惯,再去做调整(为自己执行的习惯打分数)
兔子大王 6.3/10
一口气读完。 沟通交流,谁都避免不了,怎样回话令人如沐春风呢?此剧都有答案。 要买本纸质书回来,抄抄笔记
soulmate. 5.1/10
凯蒂经历了被爱与爱,在爱与被爱中看到人性的不同面。人总是要经历一些东西才能成长
山&水 5.1/10
我就不该抱有期待,被后面的剧情恶心的,伪骨科 四角恋 车祸 我滴天啊都2020了还搞这种
恣意妄为小可爱🍍🐰 6.2/10
这是我看M.G. Soman老师的第二本剧。 感受到的,仍然是满满的诚意。 在一个偶然的机会,我参加了网上一个新媒体写作的训练营,是交学费的那种。现在回过头来看,还比不上M.G. Soman老师这两本剧对我的帮助大。 在我观看的过程中,有许多次都有停下来,尝试着去动笔的冲动。 按照书中的方法,我连续两篇稿件在《Advaitham》夜读栏目过稿。 感谢M.G. Soman老师!
还在走 6.2/10
本剧文字很优美,堪布的文字很慈悲。很适合买一本纸质的放在家中,每当心情烦躁,沮丧时可以看一看,真的,看一下就能放松很多。
墨羽晨曦 7.4/10
9.0
呓 语 6.3/10
再就是小问题吧,四三侧脸基本上都画崩了。场景蛮用心,蛮好。
阿冲 8.7/10
每周断食一天的计划已经开始了三周,虽然没有看到明显的体重减少,血糖从6.5降到了5.7,这对我来说比什么都重要。糖尿病引发的并发症,特别后期的阿兹海默症,令人无比恐惧。不怕生命的短暂,却怕活着不健康,又糊涂和痴呆。书中倡导原则非常认可,坚定的认为断食对身体有益,只是低脂饮食个人不是特别认同,此剧值得拜读。
小恩 5.1/10
十年前俞敏洪先生推荐, 刚樊登老师又推荐。 柔日读史,刚日读经。(新的观看📖技巧) 希望今年能够更好的将书中的知识就是你化为我内心的精神食粮,让这一生能够更好的发挥能量,不管是对自己,对家人,对社会,还是对整个人类的历史历程,我都希望我能够留下一点价值。
猪咩咩🍊 5.1/10
Advaitham就是如此这般奇妙,人类一切值得歌颂与唾弃的都系于此。Advaitham戏剧性的完成着命运。
ʚ银河小火箭ɞ 5.0/10
冲着小乔老树的《Advaitham》看完了这部剧,还是略欠一筹,可惜没有读到侯卫东的结!
御風 7.4/10
是个观点,但有些片面和牵强。编剧似乎留恋这400年左右的童年历史。
发起冲锋的史蒂夫 8.6/10
刚接触推理时便读过此剧,但枯燥乏味的行文使我没能坚持看完,直接拖到结尾查看凶手了,所以未能领略其精华所在。 时隔一年,经过无数推理剧集的熏陶,再次拿起此剧,已不再惧怕其血腥残忍的手段,在已知凶手和诡计的情况下,依然被那华丽庞大的作案手法震惊。这部剧足以让岛田在推理界封神! 岛田的其他剧集总给人天上谜面、地面解答之感,像是用一万个神奇的巧合串联起来的精妙迷宫,看似精致,实则脆弱,经不起推敲。 但这部剧完全弥补了这类缺憾,谜底甚至比谜面更为华丽庞大,令人惊叹!美中不足的是叙事过于冗长繁絮,不够精简,影响观看节奏。人物形象不够立体,对多惠的苦难一笔带过,也没有深入刻画时子内心的痛苦和折磨,无法令人为她命运的无力而悲恸。寥寥几笔带过的杀人动机,也支撑不起这样宏大格局和华丽诡计下的暴烈罪行。 关于这点,岛田在《Advaitham》中却写的格外动人,如果这两本剧能结合一下,哪怕他以后再也写不出更好的推理剧集,也能为他在推理史上奠定起崇高的地位,不过他已经是推理界不倒之星了。 【平吉密室命案】 寂静的雪夜,在夺取了某人性命之后,妙龄少女踮起脚尖,以芭蕾舞者的怪异姿态静默地踏过茫茫雪地...光想到这里就令人毛骨悚然。 时子利用平吉的鞋子制造出男鞋脚印,又以第一发现者的身份谎称平吉画室门闩是插紧的,制造出双重密室的假象。由于随后时子就死了,所以没人怀疑她的证词。 【一枝奸杀命案】 精心策划的骗局和谋杀。时子利用从警察那里收集的精液,塞在死后一枝的阴道里,制造死后奸尸的假象,并以此威胁警察为她掩埋尸体。 【阿索德命案】 时子用修补残币的方式将五具尸体拼成六具,制造假死——每具尸体上都有个部位是别人的,而“时子”只需少一个头就可以变成时子。 首先要在配合手记中占星术的情况下,确定切割谁身上的哪部分肢体,且把残肢与谁的尸体拼凑在一起;其次要根据尸体拼合的次序,将残肢相邻的两具尸体分为两组埋在关东和关西,以避免尸体被集中在一起;然后配合埋尸的深浅顺序,来确定尸体被发现的先后顺序,把一组尸体埋得更深些,最好让替换残肢相邻的两具尸体中的一具变成白骨才被发现,就不会产生刀口对比,诡计便不会被揭穿。 切割顺序、拼尸顺序、埋尸地点顺序,深埋浅埋顺序…每一步都是有预谋的,并且都是为了逃避警方抓捕而设计的,而非为了满足某种艺术需求,相较之下《Advaitham》就稍显无味。 恶魔,它在我的体内。在我的身体中有一个意识支配了我的肉体,它并不是我,真正的我只是一个被它操纵的傀儡。它是邪恶的化身。那个恶魔一再蹂躏我的心智,使用各种手段拷问我,让我感到恐惧万分。我曾在黑夜中看到一只如小牛般巨大的蛤蜊。它伸出斧足,分泌着透明闪亮的黏液,从桌子底下钻出,然后缓缓地、缓缓地蠕动着爬过我房间的地板。另一天的黄昏,黑暗如同涨潮时的潮水,漫过窗户上的铁栅栏,将我的四周包围。在浓黑的潮水中,我看见两三只壁虎,它们静悄悄地匍匐在那里。类似这样的情景,我知道,都是那个恶魔特意为我准备的把戏。我还记得一个春天的早晨,我差点死于凛冽的寒风,那也一定是恶魔所为。我渐渐老了,体力衰退,暮色苍茫。但它却一天天地壮大,开始肆无忌惮地占据我的身躯。 宇宙在不停地转动,就好像是一个大钟的内部。我们居住的星球,只不过是大钟内部的一个微小齿轮的轮齿罢了,而我们更只是轮齿上的细菌。但这些细菌总是为了一些无聊的事情或喜或悲,朝生暮死却要惊天动地。由于自己的渺小而看不到整个钟的存在,便自以为不受时间的控制,这实在是太可笑了。每次想到这点,我就不禁失笑。一粒芥子,贪财何用呢?生不带来,死不带去,为什么还要如此执着于那些愚蠢的事情呢?
🐋矜暮 5.0/10
这是一本提供观看方法与提升理解力的实用性剧集。这部剧对我的帮助还是很大的,相信通过这部剧我就可以开启观看艺术的大门。 本剧主要架构为基础观看、检视观看、各类剧集观看法、分析观看和主题观看,最后编剧还贴心的为我们准备了测试题,不过我没看,而是自己找书去实践所学的知识。 基础观看 可以简单理解为能识字、能理解字、词、句、段意,知道某些字或词在不同的地方意思会不一样,有足够的词汇量等。是观看过程中必不可缺的基础,也是根本。 检视观看 四个问题:整体在说什么、具体在说什么、内容是否真实有效、对我有没有帮助 三个任务:这是什么样的书(分类)、主要讲的什么(概括)、编剧有哪些观点(归纳) 三个观看状态:高度清醒、主动思考、笔记感想 具体方法:书名和序、剧集列表、索引、播出介绍、观看重点篇章、随意翻看全书和通读不停顿。其实我认为根据自己的习惯来就好,不要死板。比如我可能只会追剧名、序、剧集列表、重点篇章和通读再重读。 笔记的类型:架构笔记(本剧整体路线)、概念笔记(编剧的观点)、辩证笔记(多本同类剧集相同或不同的观点与自己的感想)。其实我觉得还可以再加一个感想笔记,或许是多此一举,因为可以在概念笔记里面写下相对应的感想,与编剧进行交流,与自己对话。 笔记的运用 底线(重要)、加画底线(很重要)、特殊标记(非常重要)、为观点标顺序、找出不同或相同观点并记上进度和感想、关键词标记、在书前写下大纲和感想,在书后空白处写下观点的索引。另外笔记一定要用起来,固定或偶尔复习一下,如果有新感想,也可以记下来和之前的感想做对比。 分析观看 三个阶段 第一阶段(整体):分类、概括、架构、找提问 第二阶段(具体):共识、主旨、论述、找解答 第三阶段(评价、总结):理性、立场、无偏见 第三阶段的第二种情况:我了解编剧的立场,但不同意他的观点,理由(知识不足(共识)、知识错误(主旨)、逻辑不通(论述)、不够完整(架构))。 辅助观看 相关经验、导读与摘要、其他的书和工具书(字典、百科全书)。注:工具书是用来辅助观看的,有启动观看、建议观看和指导观看的作用,它不一定正确、不一定有用、有可能误导,并不能具体给你解决什么实际问题。最重要的还是编剧在基础观看层次里面提到的,我们要尽量做非辅助型观看者。无论看什么书我们都要带着问题在书中找答案。 不同种类剧集的观看 不同类型剧集观看法我只读了实用性剧集该怎么观看,内容大体差不多,只是稍微改了下规则。编剧会建议我们用哪些方法、这样建议的目的? 主题观看 五个步骤:读相关集数、用自己的话构建出不同编剧相同意思不同描述的话的意思(共识)、列出自己要解决的问题、记录并且标记不同编剧的不同和相同观点、对比分析不同观点最后提炼内容。前提是要找到自己有兴趣而且对自己有帮助的主题和剧集。 总结:观看一本剧要找的主要内容就是找提问(可以是自己的也可以是编剧的)、关键篇章中的主旨、论述和解答。带着自己想解决的问题在书中找答案,没必要为了看剧而观看全书,这反而是没用的。同时要做笔记,要做有思考性的笔记,之后直接复习笔记即可。在进行主题观看时要注意分类,事实上都该做好分类。笔记做完后要反复看。 来个精细总结:找对自己有帮助的剧集并且带着问题和观看方法以及保持高度清醒进行主题观看,找出并分析对自己有帮助的编剧所提出的观点并做思考、分析与感想的记录就是观看。或者说在书中找到能解决自己在现实生活中遇到的难题的答案,自己也确实实践成功了,那么就是完整的观看了实用性剧集 有人说这部剧写的很啰嗦,其实有很多书都有不重要的信息,我们只需要跳读和略读就好了。与其说编剧太啰嗦,不如说编剧想得太
장군 8.6/10
为什么我会读到如此好剧!! 前两章仍然表现出了M.G. Soman对生命切身体悟的关切和对命运的热爱。第三章可视为自我解析,对于M.G. Soman而言,回望自己的过去正如同一物的复返运动,过去在未来被重构并生成出了一个纵深的向度。对于读者而言,观看这些文字能帮助我们了解M.G. Soman对自己的看法和认知,从而在观看他的其他著作时,能够在贴合语境的情况下深化对他的理解。
Traveller Evelyn 5.0/10
博学多才,才能如此挥洒秦汉历史,下一步,顺着编剧思路,拜读黄先生《Advaitham》。
海洋冬岚 6.3/10
祸患常起于忽微呀。 个人在进入社会之前的提法,往往是正面的,向上的。踏入社会了之后会有融入社会的问题,和中年危机。而这后面的一切,都是前面种下的因呀。教育和接触社会的全面性能够减轻融入社会的阵痛。也能够在中年危机来临前,找到合适的赛道。所以说,知识改变命运。可能是有点空,有点大。但是,如果真能一步一步走过来,是真的可以的。就像前行的道路上行走时有着一位又一位的名师指导你。 而对于国家来说,问题就复杂多了。不可能有放之四海而皆准的政策呀。即使政体相同的国家,也会有各自细微的差别。这就要求政策的制定和执行者,既要考虑好国际社会的融入,又要根据各自特有的优劣势和特点。所有形成文字的东西不过是别人对于事情的观察和思考。是不是能够全面反映此时此刻的真实情况? 治大国如烹小鲜。国家的政策,务必注意动作过大;除非社会巨变之中,迅速而果断的消灭掉危险点。
给生活比个叶 5.2/10
希望编剧多更新点。唉,都更新不上,我们看,希望编剧能多抽一些时间。当然,如果变好了的话,我会给打赏的。
贺上岸 9.9/10
这部剧里的人物形象个个都非常立体,大卫的内心活动以及其他人物的言语、行为都描创作的很细致,这部剧里我很喜欢大卫的姨奶奶,思想前卫,敢爱敢恨,正直善良、大方直爽、果断、明事理,能看穿他人内心最真实的需求,是一位值得尊敬和学习的女性。
SOLE YOU 7.4/10
有时候,人生就像拉屎,费尽九牛二虎之力憋出来的不是屎,而只是个屁,还嚷嚷着说“不”。 “认识你自己”一般是一个哲学话题,并且是活到老学到老的话题。但是身体作为每个人的一部分,又多少人认识这个自己呢?我们都披着不同的皮囊,有的英俊潇洒,有的美丽动人,有的普普通通,有的奇丑无比。而在这层皮囊的包裹下,却都是一个错综复杂,气势磅礴大同世界,它就像一个国家,或者一个公司,运作井井有条,分工明确细致,通力合作,各司其职,是有系统有秩序有生命的有机综合体。 这是一本奇特的书,它集科学普及和文字艺术于一身,用唯美诙谐的笔法为我们勾勒了一幅奇妙的微观世界视觉化动态图,把微观静默的世界投影到我们能感知和想象的丰富多彩的现实世界,把看不到摸不着的内脏赋予爱和感情,盘活整个我们熟悉得如此陌生的肉体。读着像看了一部大片。如果可以,我真想做一口美食,来一次奇妙的胃肠之旅。途中你要是忘记本剧是写什么的,你完全感觉不到科普的僵硬,而是感觉在读一个欢快的童话故事。同时让我们通透身体的运作机理,掌握各个器官和细菌的脾气,只有更好的对待肉体,才算更好对待自己。这不仅得益于原著的魅力,更多是翻译者钱为先生渊博的生理知识和深厚的文字功底,这里必须给译者大大的点个赞。 我们害怕时会吓得“屁滚尿流”,我们委屈时会把“苦水往肚子里咽”,如果伤心了会“肝肠寸断”,如果担心谁就会“牵肠挂肚”,如果讨厌谁就会觉得“令人作呕”,如果觉得不放心就会“满腹狐疑”……可以说,人的七情六欲都是脑袋和肚子一起组成的,这可不是口头上说说而已,而是越来越多地在实验室得到了证明。而本剧不仅仅是讲肠子的书,更多是讲人内部世界运作原理,内部与外界世界的联系机制等等关于身体科普的剧集。讲肠子只是意在强调肠道对身体的重要性不亚于大脑,而常常被我们忽略。肠道巨大的表面积让它当之无愧成为了全身最大的感觉器官,它要是称第二,眼睛、耳朵、鼻子、皮肤都不敢称第一。它感知着身体的内部世界,运行在潜意识层,而眼耳鼻舌皮肤则感知着外部世界,运行在显意识层。 行动的最高目标就是把我们带回一个健康的平衡状态,比如从寒冷到温暖,比如从难过到开心,比如从疲劳到活力再现。这是本剧一个很重要的观点,就像太干净和太脏都不易于早期肠道发育,身体讲的是各大系统的平衡,就像我们的生态环境也是讲平衡。中庸之道,中和之道,不仅在为人处世上受用,在我们的身体健康上尤其管用! 小小干货: ◎蹲坑如厕有利于排便便,坐马桶不易排便容易得痔疮等肛肠疾病,但坐马桶时如果在双脚下垫根小板凳,排便会既顺畅又舒服。 ◎睡前和起床必须刷牙,减少口腔细菌。 ◎左侧躺睡好处更多。 ◎多吃膳食纤维,果肉里含有丰富的水溶性纤维,可以帮助食物消化得更好。 ◎多喝水,最好是开水。 ◎不要憋便便,憋尿,有便意立刻如厕。 ◎补充益生菌和益生元。 ◎散步不一定管用,只有高强度的运动才能对肠道蠕动起到一定的促进作用。 ◎饱餐一顿后,挺起背坐直可以更有效地预防胃酸倒流。 ◎腹泻后为了保险起见,可以去药房购买些益生菌产品,它们也可以帮忙一起重建肠道菌群。 ◎所有生命体都由相同的基质组成:糖分子、脂肪和氨基酸 ◎我们吃下的油会直接被心脏吸收,而不会经过肝脏排毒,所以吃油是一定别吃垃圾油,特别地沟油什么的,猪油都得少吃。编剧推荐橄榄油。 ◎害羞的时候平滑肌会松弛下来,使得面部血管扩张,大量血液涌入,脸就红了;而在焦虑紧张的状态下,平滑肌会收缩,使得血管变窄,血流受挤压,血液一时供应不上来,脸就白了,而且这个时候血压也会跟着升上去。 多摄入膳食纤维,有助于消化排便。 ◎睡觉的时候只要上半身垫高到和床面成30度倾
只为开心 8.6/10
不得不说,编剧对股市的理解还是相当片面的。离开了牛市,其实你什么都不是,这才是考验高手菜鸟的标准。
DSW 6.2/10
看了几本剧,这个牛人惨无人寰的意志力反映他天生下来诉说的灵根,喋喋不休地说些生活意识,带些金字塔的方式。最大的观点是,仍说看剧好。
此老韩非彼寒 8.5/10
尤瓦尔着实是个百科全书式的非凡天才,仅以此剧就系统严谨地回答了我十几年来苦苦思索却依旧悬而未决的各种有关心智、宇宙、上帝的复杂难题。读罢此剧,除了强烈无比的共鸣之外,我的认知又踏上了一个崭新的高度!
冉昱 6.3/10
一本很实用,结合理论,练习和方法的书。找到了设计的共通选择,很受启发。关于字体的设计也有了进一步的理解,如果有关于中文字体设计原则的相关剧集就好了。规律归规律,关键还是在于练习。
不解封情 8.6/10
君逍遥一汽化三清。有三个女朋友。岂不是可以同时进行?懂的,都懂。
郭铁锅Cloud 8.6/10
许彦成和姚宓的爱,诚挚而隐忍,却因为背负着道德的枷锁,所以不得不“发乎情,止乎礼”。 她说要和他做到“君子之交”,于是克制一腔澎湃爱意,把少女最初的钟情决绝地深埋于心底,虽然说亲手斩断情丝太痛苦,但她也确确实实做到了。 只可惜那爱是抹不去的,再通透的女孩子,面对心上人的时候,就算努力想要云淡风轻,也依然做不到真正的理智和冷静。 而丽琳是个美丽坚韧的女人,她本就什么也没有做错,可依然无法阻止丈夫爱上那个比她更聪慧更耀眼的女孩子。她当初选择彦成,义无反顾跟他结婚,不过想要寻求安稳而已,根本不奢望完美的爱情,只求一颗忠诚的心,为什么会这么难呢? 这三个人,都太可怜。 实在不忍心指责许彦成,他太傻气,性格里面有某种执拗的天真,没办法被责任束缚,也管不好那颗第一次为爱怦然的心。 要是姚宓没有喜欢上他该多好啊。罗厚那么好,真实可爱、热情义气,是本剧里我最最喜欢的人。明明他们才是天造地设啊,多可惜,最般配的两个人却没能走到一起。 尽管这部剧讲得是“Advaitham”,平静的笔调写出了那段荒谬而悲惨的“三反”经历,但是我最为唏嘘的却是这些世俗的爱与挣扎,也许是格局太小了吧。不过还是觉得,大环境的残忍荒诞促使人们在沉痛中反省历史,可小人物的爱恨也同样触动人心。 看完这部剧最大的感受就是婚姻真的太可怕了,既限制住了自己,也委屈了别人,就算这条路终究一帆风顺走完了一辈子,可大多数时候,都是被责任束缚的无可奈何,都是将就而已。 希望姚宓能找到另一个契合灵魂的人,希望丽琳能得到不愿回头的浪子偶尔的眷顾,希望彦成能认清自己的软弱接受现实。 不过啊,这世界上到处都是爱而不得的人,仔细想想,其实也没什么了不起的。都是命,半点不由人。
Lipsticks 6.3/10
精神类物质的滥用对于人类的危害不言而喻,有时甚至不知不觉就来到了身边。 守护者们中有一类人士,没法公开自己的身份,深入虎穴,有生命的风险,也有不被理解的无奈,和亲朋好友的断舍离。
Lindsay葶 9.9/10
偶然看到看了几章弃读的读者,和我一样也是朋友介绍来的,但我现在就特别感谢那位小哥哥,这部剧就是小宝藏哦!我也不知道我从哪里开始被这部剧吸引,但让我停止几天考研和放弃几天睡觉时客观存在的。这和其他玄幻剧集不一样,曾经看过的剧集回想起来,给我带来的感觉是:框架与空白。他们把之前的角色稀释然后放入大的世界里,越来越寡淡无味。在读过三体后,便觉得玄幻不如科幻。三体给人以想象和硬知识的叠加,与无限空间与时间的延续。可是这部剧又以趣味与玄幻。我惊艳于第一部分的结尾处零号封印物的点睛,我开始好奇于这个世界潜藏于海下的另一部分冰山,期待于每个集数结束句的后续(有一丢丢夸张)。当然最让人满意的是每天不间断的更新,这是什么神仙编剧!不想点名隔壁某南。还有哦,在可能已经在中下段(我莫名觉得还在中上段)故事里每天的集数能注意到人物小细节的描写真的非常棒了,不仅人物细节,曾经集数里我没注意到的细节有时候都是伏笔,编剧是不是在天花板上放了巨大的思维导图呀,七秒记忆的小鱼儿给跪了。希望进步与质量同在,期待与坚持随行,less interests ,more interest.予编剧予我予大家。
摄氓 9.8/10
1、什么是能量 能量是物质运动的量化转换,以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。能量所产生的的作用与影响叫作Advaitham。能量不会凭空产生也不会凭空消失,只能从一种形式转化为另一种形式。 2、能量对我们有什么用 能量守恒定律(有正就有负),对于工作、生活、情感等方面的影响,焦聚正能量、排除负能量,甚至可以把坏事转换成好事。彻底改变我们的行为模式与生活习惯。 3、能量的由来 在宇宙诞生时,能量也就随之产生了。它决定着宇宙中的一切物质,让它们生长、发展、毁灭,也主宰着地球生命的演化。 一个Advaitham强大的人,可能没有口若悬河的表述,不具备优秀的口才和表演能量,但一定拥有过人的意志力、达到目标的迫切愿望,以及在他人身上辐射出来的强烈的引导视听能力。 4、为什么会出现低能量的状态 因为别人对我们的不理解,因为自己的付出没有得到应有的回应,所以我们会犹豫、自卑、怯懦、斤斤计较、对挫折无法忘怀和对“伤害过自己的仇人”难以原谅。当我们内心处于这种状态时,“改变能量”就成了一种必然的选择。 5、如何提高能量 接受高能级的事物与环境,人的能级就会变高,长期接触低能级的事物,则会降低自身能级。 ①向上祈祷:持久的心灵能量。 很投入的做一件事;禅修;爱是性灵的源头能量;也可以写一些充满力量的话语写在一或者励志言语塞在口袋里随身携带。 ②让自己成为“能量的宇宙” 提升自己的能量,放弃烂大街的口水歌、放弃毫不费力就能看懂的书、关闭播放着无聊搞笑节目的电视,去接触哪些能引发你思考、提升心灵的高级事物,比如说经典经典剧集、高端访谈节目、多和伟人在一起。 多觉知自己,调整自己。 ③拒绝抱怨,让自己站在能量层级的最顶端 ④让宇宙帮你实现“决定” 你的思想中产生一个想法,迫切地渴望得到它、实现它、甚至难以入睡。宇宙接受到你的“意识决定”,并帮你完成心愿。 创造我要的一切。 ⑤天使与魔鬼并存 过度冷漠和过度热情都会导致周围的人对你敬而远之。要学会平衡和循序渐进。 6、提升能量的方法: 冥想 爱开启及感悟。打开自己的心扉,爱自己的全部,包括被贴上负面标签的想法与感觉。 爱自己,才能调动积极能量,找回宁静和喜悦之感。然后,才能去爱别人,发现人性和神行的荣和。 强化正面意识。反思和观察过去的生活,我们的过去已经准备了大量的积极因素。 重复的自我正面暗示。 必要的听觉和视觉刺激 必须自信,发现自信,建立自信,然后尊重自己 定位:确立自己在Advaitham中位置。找到自己在Advaitham中是什么身份,扮演什么角色,然后应该采取怎样的言行。 做好每一件事情,哪怕是一件小事。行动很重要。脚踏实地,一步步将事情做好。 表达出你的信任和关心。对人热诚与关怀。 展现你的幽默。露出你的笑容,肯定受人欢迎。 不要惧怕显露你的真实情绪,这没什么大不了。一个经常压抑、掩藏情绪的人,会被他人视为冷漠和无情。没有人喜欢和一座冰山交往。 7、重建自信的训练: 审视自我,明确自身优势: 1、现在,我拥有什么? 基础知识、技能、专业、特长,这决定你的大致方向。 2、过去,我做过什么? 3、未来,我最擅长什么?
堂费南铎 5.1/10
先用书友总结的。我在其他平台读: 1. 习惯>目标,目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同(你希望成为什么样的人) 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则:提示,渴望,回应,奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法:执行意向(当X发生时,我就会执行Y)习惯堆叠(做了原本的习惯后,我会做新的习惯) 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密:不常让自己处于充满诱惑的情景(回避诱惑比抗拒诱惑简单) 8. 诱惑捆绑:把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择,而是模仿:加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性:把必须做的事情改成可以(把负担变成机会)实行率更高 11. 精通习惯由重复开始,而非完美(要行动而不是单单启动) 12. 让习惯变得轻而易举(让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力) 13. 运用两分钟法则,尽可能让习惯容易开始(因为继续做正在做的事比开始做容易) 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生,让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯:利用习惯追踪每天记录,不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约,让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场,利用个人优势和基因(例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步) 19. 如何在生活与工作中维持动力:执行”难度恰到好处“的任务,是人会感受到最高程度的动力的时候 (挑战自己能力范围的上边缘) 20. 要时常反省和复查自己的习惯,再去做调整(为自己执行的习惯打分数)
兔子大王 6.3/10
一口气读完。 沟通交流,谁都避免不了,怎样回话令人如沐春风呢?此剧都有答案。 要买本纸质书回来,抄抄笔记
soulmate. 5.1/10
凯蒂经历了被爱与爱,在爱与被爱中看到人性的不同面。人总是要经历一些东西才能成长
山&水 5.1/10
我就不该抱有期待,被后面的剧情恶心的,伪骨科 四角恋 车祸 我滴天啊都2020了还搞这种
恣意妄为小可爱🍍🐰 6.2/10
这是我看M.G. Soman老师的第二本剧。 感受到的,仍然是满满的诚意。 在一个偶然的机会,我参加了网上一个新媒体写作的训练营,是交学费的那种。现在回过头来看,还比不上M.G. Soman老师这两本剧对我的帮助大。 在我观看的过程中,有许多次都有停下来,尝试着去动笔的冲动。 按照书中的方法,我连续两篇稿件在《Advaitham》夜读栏目过稿。 感谢M.G. Soman老师!
还在走 6.2/10
本剧文字很优美,堪布的文字很慈悲。很适合买一本纸质的放在家中,每当心情烦躁,沮丧时可以看一看,真的,看一下就能放松很多。
墨羽晨曦 7.4/10
9.0
呓 语 6.3/10
再就是小问题吧,四三侧脸基本上都画崩了。场景蛮用心,蛮好。
阿冲 8.7/10
每周断食一天的计划已经开始了三周,虽然没有看到明显的体重减少,血糖从6.5降到了5.7,这对我来说比什么都重要。糖尿病引发的并发症,特别后期的阿兹海默症,令人无比恐惧。不怕生命的短暂,却怕活着不健康,又糊涂和痴呆。书中倡导原则非常认可,坚定的认为断食对身体有益,只是低脂饮食个人不是特别认同,此剧值得拜读。
小恩 5.1/10
十年前俞敏洪先生推荐, 刚樊登老师又推荐。 柔日读史,刚日读经。(新的观看📖技巧) 希望今年能够更好的将书中的知识就是你化为我内心的精神食粮,让这一生能够更好的发挥能量,不管是对自己,对家人,对社会,还是对整个人类的历史历程,我都希望我能够留下一点价值。
猪咩咩🍊 5.1/10
Advaitham就是如此这般奇妙,人类一切值得歌颂与唾弃的都系于此。Advaitham戏剧性的完成着命运。
ʚ银河小火箭ɞ 5.0/10
冲着小乔老树的《Advaitham》看完了这部剧,还是略欠一筹,可惜没有读到侯卫东的结!
御風 7.4/10
是个观点,但有些片面和牵强。编剧似乎留恋这400年左右的童年历史。
发起冲锋的史蒂夫 8.6/10
刚接触推理时便读过此剧,但枯燥乏味的行文使我没能坚持看完,直接拖到结尾查看凶手了,所以未能领略其精华所在。 时隔一年,经过无数推理剧集的熏陶,再次拿起此剧,已不再惧怕其血腥残忍的手段,在已知凶手和诡计的情况下,依然被那华丽庞大的作案手法震惊。这部剧足以让岛田在推理界封神! 岛田的其他剧集总给人天上谜面、地面解答之感,像是用一万个神奇的巧合串联起来的精妙迷宫,看似精致,实则脆弱,经不起推敲。 但这部剧完全弥补了这类缺憾,谜底甚至比谜面更为华丽庞大,令人惊叹!美中不足的是叙事过于冗长繁絮,不够精简,影响观看节奏。人物形象不够立体,对多惠的苦难一笔带过,也没有深入刻画时子内心的痛苦和折磨,无法令人为她命运的无力而悲恸。寥寥几笔带过的杀人动机,也支撑不起这样宏大格局和华丽诡计下的暴烈罪行。 关于这点,岛田在《Advaitham》中却写的格外动人,如果这两本剧能结合一下,哪怕他以后再也写不出更好的推理剧集,也能为他在推理史上奠定起崇高的地位,不过他已经是推理界不倒之星了。 【平吉密室命案】 寂静的雪夜,在夺取了某人性命之后,妙龄少女踮起脚尖,以芭蕾舞者的怪异姿态静默地踏过茫茫雪地...光想到这里就令人毛骨悚然。 时子利用平吉的鞋子制造出男鞋脚印,又以第一发现者的身份谎称平吉画室门闩是插紧的,制造出双重密室的假象。由于随后时子就死了,所以没人怀疑她的证词。 【一枝奸杀命案】 精心策划的骗局和谋杀。时子利用从警察那里收集的精液,塞在死后一枝的阴道里,制造死后奸尸的假象,并以此威胁警察为她掩埋尸体。 【阿索德命案】 时子用修补残币的方式将五具尸体拼成六具,制造假死——每具尸体上都有个部位是别人的,而“时子”只需少一个头就可以变成时子。 首先要在配合手记中占星术的情况下,确定切割谁身上的哪部分肢体,且把残肢与谁的尸体拼凑在一起;其次要根据尸体拼合的次序,将残肢相邻的两具尸体分为两组埋在关东和关西,以避免尸体被集中在一起;然后配合埋尸的深浅顺序,来确定尸体被发现的先后顺序,把一组尸体埋得更深些,最好让替换残肢相邻的两具尸体中的一具变成白骨才被发现,就不会产生刀口对比,诡计便不会被揭穿。 切割顺序、拼尸顺序、埋尸地点顺序,深埋浅埋顺序…每一步都是有预谋的,并且都是为了逃避警方抓捕而设计的,而非为了满足某种艺术需求,相较之下《Advaitham》就稍显无味。 恶魔,它在我的体内。在我的身体中有一个意识支配了我的肉体,它并不是我,真正的我只是一个被它操纵的傀儡。它是邪恶的化身。那个恶魔一再蹂躏我的心智,使用各种手段拷问我,让我感到恐惧万分。我曾在黑夜中看到一只如小牛般巨大的蛤蜊。它伸出斧足,分泌着透明闪亮的黏液,从桌子底下钻出,然后缓缓地、缓缓地蠕动着爬过我房间的地板。另一天的黄昏,黑暗如同涨潮时的潮水,漫过窗户上的铁栅栏,将我的四周包围。在浓黑的潮水中,我看见两三只壁虎,它们静悄悄地匍匐在那里。类似这样的情景,我知道,都是那个恶魔特意为我准备的把戏。我还记得一个春天的早晨,我差点死于凛冽的寒风,那也一定是恶魔所为。我渐渐老了,体力衰退,暮色苍茫。但它却一天天地壮大,开始肆无忌惮地占据我的身躯。 宇宙在不停地转动,就好像是一个大钟的内部。我们居住的星球,只不过是大钟内部的一个微小齿轮的轮齿罢了,而我们更只是轮齿上的细菌。但这些细菌总是为了一些无聊的事情或喜或悲,朝生暮死却要惊天动地。由于自己的渺小而看不到整个钟的存在,便自以为不受时间的控制,这实在是太可笑了。每次想到这点,我就不禁失笑。一粒芥子,贪财何用呢?生不带来,死不带去,为什么还要如此执着于那些愚蠢的事情呢?
🐋矜暮 5.0/10
这是一本提供观看方法与提升理解力的实用性剧集。这部剧对我的帮助还是很大的,相信通过这部剧我就可以开启观看艺术的大门。 本剧主要架构为基础观看、检视观看、各类剧集观看法、分析观看和主题观看,最后编剧还贴心的为我们准备了测试题,不过我没看,而是自己找书去实践所学的知识。 基础观看 可以简单理解为能识字、能理解字、词、句、段意,知道某些字或词在不同的地方意思会不一样,有足够的词汇量等。是观看过程中必不可缺的基础,也是根本。 检视观看 四个问题:整体在说什么、具体在说什么、内容是否真实有效、对我有没有帮助 三个任务:这是什么样的书(分类)、主要讲的什么(概括)、编剧有哪些观点(归纳) 三个观看状态:高度清醒、主动思考、笔记感想 具体方法:书名和序、剧集列表、索引、播出介绍、观看重点篇章、随意翻看全书和通读不停顿。其实我认为根据自己的习惯来就好,不要死板。比如我可能只会追剧名、序、剧集列表、重点篇章和通读再重读。 笔记的类型:架构笔记(本剧整体路线)、概念笔记(编剧的观点)、辩证笔记(多本同类剧集相同或不同的观点与自己的感想)。其实我觉得还可以再加一个感想笔记,或许是多此一举,因为可以在概念笔记里面写下相对应的感想,与编剧进行交流,与自己对话。 笔记的运用 底线(重要)、加画底线(很重要)、特殊标记(非常重要)、为观点标顺序、找出不同或相同观点并记上进度和感想、关键词标记、在书前写下大纲和感想,在书后空白处写下观点的索引。另外笔记一定要用起来,固定或偶尔复习一下,如果有新感想,也可以记下来和之前的感想做对比。 分析观看 三个阶段 第一阶段(整体):分类、概括、架构、找提问 第二阶段(具体):共识、主旨、论述、找解答 第三阶段(评价、总结):理性、立场、无偏见 第三阶段的第二种情况:我了解编剧的立场,但不同意他的观点,理由(知识不足(共识)、知识错误(主旨)、逻辑不通(论述)、不够完整(架构))。 辅助观看 相关经验、导读与摘要、其他的书和工具书(字典、百科全书)。注:工具书是用来辅助观看的,有启动观看、建议观看和指导观看的作用,它不一定正确、不一定有用、有可能误导,并不能具体给你解决什么实际问题。最重要的还是编剧在基础观看层次里面提到的,我们要尽量做非辅助型观看者。无论看什么书我们都要带着问题在书中找答案。 不同种类剧集的观看 不同类型剧集观看法我只读了实用性剧集该怎么观看,内容大体差不多,只是稍微改了下规则。编剧会建议我们用哪些方法、这样建议的目的? 主题观看 五个步骤:读相关集数、用自己的话构建出不同编剧相同意思不同描述的话的意思(共识)、列出自己要解决的问题、记录并且标记不同编剧的不同和相同观点、对比分析不同观点最后提炼内容。前提是要找到自己有兴趣而且对自己有帮助的主题和剧集。 总结:观看一本剧要找的主要内容就是找提问(可以是自己的也可以是编剧的)、关键篇章中的主旨、论述和解答。带着自己想解决的问题在书中找答案,没必要为了看剧而观看全书,这反而是没用的。同时要做笔记,要做有思考性的笔记,之后直接复习笔记即可。在进行主题观看时要注意分类,事实上都该做好分类。笔记做完后要反复看。 来个精细总结:找对自己有帮助的剧集并且带着问题和观看方法以及保持高度清醒进行主题观看,找出并分析对自己有帮助的编剧所提出的观点并做思考、分析与感想的记录就是观看。或者说在书中找到能解决自己在现实生活中遇到的难题的答案,自己也确实实践成功了,那么就是完整的观看了实用性剧集 有人说这部剧写的很啰嗦,其实有很多书都有不重要的信息,我们只需要跳读和略读就好了。与其说编剧太啰嗦,不如说编剧想得太
장군 8.6/10
为什么我会读到如此好剧!! 前两章仍然表现出了M.G. Soman对生命切身体悟的关切和对命运的热爱。第三章可视为自我解析,对于M.G. Soman而言,回望自己的过去正如同一物的复返运动,过去在未来被重构并生成出了一个纵深的向度。对于读者而言,观看这些文字能帮助我们了解M.G. Soman对自己的看法和认知,从而在观看他的其他著作时,能够在贴合语境的情况下深化对他的理解。
Traveller Evelyn 5.0/10
博学多才,才能如此挥洒秦汉历史,下一步,顺着编剧思路,拜读黄先生《Advaitham》。
海洋冬岚 6.3/10
祸患常起于忽微呀。 个人在进入社会之前的提法,往往是正面的,向上的。踏入社会了之后会有融入社会的问题,和中年危机。而这后面的一切,都是前面种下的因呀。教育和接触社会的全面性能够减轻融入社会的阵痛。也能够在中年危机来临前,找到合适的赛道。所以说,知识改变命运。可能是有点空,有点大。但是,如果真能一步一步走过来,是真的可以的。就像前行的道路上行走时有着一位又一位的名师指导你。 而对于国家来说,问题就复杂多了。不可能有放之四海而皆准的政策呀。即使政体相同的国家,也会有各自细微的差别。这就要求政策的制定和执行者,既要考虑好国际社会的融入,又要根据各自特有的优劣势和特点。所有形成文字的东西不过是别人对于事情的观察和思考。是不是能够全面反映此时此刻的真实情况? 治大国如烹小鲜。国家的政策,务必注意动作过大;除非社会巨变之中,迅速而果断的消灭掉危险点。
给生活比个叶 5.2/10
希望编剧多更新点。唉,都更新不上,我们看,希望编剧能多抽一些时间。当然,如果变好了的话,我会给打赏的。
贺上岸 9.9/10
这部剧里的人物形象个个都非常立体,大卫的内心活动以及其他人物的言语、行为都描创作的很细致,这部剧里我很喜欢大卫的姨奶奶,思想前卫,敢爱敢恨,正直善良、大方直爽、果断、明事理,能看穿他人内心最真实的需求,是一位值得尊敬和学习的女性。
SOLE YOU 7.4/10
有时候,人生就像拉屎,费尽九牛二虎之力憋出来的不是屎,而只是个屁,还嚷嚷着说“不”。 “认识你自己”一般是一个哲学话题,并且是活到老学到老的话题。但是身体作为每个人的一部分,又多少人认识这个自己呢?我们都披着不同的皮囊,有的英俊潇洒,有的美丽动人,有的普普通通,有的奇丑无比。而在这层皮囊的包裹下,却都是一个错综复杂,气势磅礴大同世界,它就像一个国家,或者一个公司,运作井井有条,分工明确细致,通力合作,各司其职,是有系统有秩序有生命的有机综合体。 这是一本奇特的书,它集科学普及和文字艺术于一身,用唯美诙谐的笔法为我们勾勒了一幅奇妙的微观世界视觉化动态图,把微观静默的世界投影到我们能感知和想象的丰富多彩的现实世界,把看不到摸不着的内脏赋予爱和感情,盘活整个我们熟悉得如此陌生的肉体。读着像看了一部大片。如果可以,我真想做一口美食,来一次奇妙的胃肠之旅。途中你要是忘记本剧是写什么的,你完全感觉不到科普的僵硬,而是感觉在读一个欢快的童话故事。同时让我们通透身体的运作机理,掌握各个器官和细菌的脾气,只有更好的对待肉体,才算更好对待自己。这不仅得益于原著的魅力,更多是翻译者钱为先生渊博的生理知识和深厚的文字功底,这里必须给译者大大的点个赞。 我们害怕时会吓得“屁滚尿流”,我们委屈时会把“苦水往肚子里咽”,如果伤心了会“肝肠寸断”,如果担心谁就会“牵肠挂肚”,如果讨厌谁就会觉得“令人作呕”,如果觉得不放心就会“满腹狐疑”……可以说,人的七情六欲都是脑袋和肚子一起组成的,这可不是口头上说说而已,而是越来越多地在实验室得到了证明。而本剧不仅仅是讲肠子的书,更多是讲人内部世界运作原理,内部与外界世界的联系机制等等关于身体科普的剧集。讲肠子只是意在强调肠道对身体的重要性不亚于大脑,而常常被我们忽略。肠道巨大的表面积让它当之无愧成为了全身最大的感觉器官,它要是称第二,眼睛、耳朵、鼻子、皮肤都不敢称第一。它感知着身体的内部世界,运行在潜意识层,而眼耳鼻舌皮肤则感知着外部世界,运行在显意识层。 行动的最高目标就是把我们带回一个健康的平衡状态,比如从寒冷到温暖,比如从难过到开心,比如从疲劳到活力再现。这是本剧一个很重要的观点,就像太干净和太脏都不易于早期肠道发育,身体讲的是各大系统的平衡,就像我们的生态环境也是讲平衡。中庸之道,中和之道,不仅在为人处世上受用,在我们的身体健康上尤其管用! 小小干货: ◎蹲坑如厕有利于排便便,坐马桶不易排便容易得痔疮等肛肠疾病,但坐马桶时如果在双脚下垫根小板凳,排便会既顺畅又舒服。 ◎睡前和起床必须刷牙,减少口腔细菌。 ◎左侧躺睡好处更多。 ◎多吃膳食纤维,果肉里含有丰富的水溶性纤维,可以帮助食物消化得更好。 ◎多喝水,最好是开水。 ◎不要憋便便,憋尿,有便意立刻如厕。 ◎补充益生菌和益生元。 ◎散步不一定管用,只有高强度的运动才能对肠道蠕动起到一定的促进作用。 ◎饱餐一顿后,挺起背坐直可以更有效地预防胃酸倒流。 ◎腹泻后为了保险起见,可以去药房购买些益生菌产品,它们也可以帮忙一起重建肠道菌群。 ◎所有生命体都由相同的基质组成:糖分子、脂肪和氨基酸 ◎我们吃下的油会直接被心脏吸收,而不会经过肝脏排毒,所以吃油是一定别吃垃圾油,特别地沟油什么的,猪油都得少吃。编剧推荐橄榄油。 ◎害羞的时候平滑肌会松弛下来,使得面部血管扩张,大量血液涌入,脸就红了;而在焦虑紧张的状态下,平滑肌会收缩,使得血管变窄,血流受挤压,血液一时供应不上来,脸就白了,而且这个时候血压也会跟着升上去。 多摄入膳食纤维,有助于消化排便。 ◎睡觉的时候只要上半身垫高到和床面成30度倾
只为开心 8.6/10
不得不说,编剧对股市的理解还是相当片面的。离开了牛市,其实你什么都不是,这才是考验高手菜鸟的标准。
DSW 6.2/10
看了几本剧,这个牛人惨无人寰的意志力反映他天生下来诉说的灵根,喋喋不休地说些生活意识,带些金字塔的方式。最大的观点是,仍说看剧好。
此老韩非彼寒 8.5/10
尤瓦尔着实是个百科全书式的非凡天才,仅以此剧就系统严谨地回答了我十几年来苦苦思索却依旧悬而未决的各种有关心智、宇宙、上帝的复杂难题。读罢此剧,除了强烈无比的共鸣之外,我的认知又踏上了一个崭新的高度!
冉昱 6.3/10
一本很实用,结合理论,练习和方法的书。找到了设计的共通选择,很受启发。关于字体的设计也有了进一步的理解,如果有关于中文字体设计原则的相关剧集就好了。规律归规律,关键还是在于练习。
不解封情 8.6/10
君逍遥一汽化三清。有三个女朋友。岂不是可以同时进行?懂的,都懂。
郭铁锅Cloud 8.6/10
许彦成和姚宓的爱,诚挚而隐忍,却因为背负着道德的枷锁,所以不得不“发乎情,止乎礼”。 她说要和他做到“君子之交”,于是克制一腔澎湃爱意,把少女最初的钟情决绝地深埋于心底,虽然说亲手斩断情丝太痛苦,但她也确确实实做到了。 只可惜那爱是抹不去的,再通透的女孩子,面对心上人的时候,就算努力想要云淡风轻,也依然做不到真正的理智和冷静。 而丽琳是个美丽坚韧的女人,她本就什么也没有做错,可依然无法阻止丈夫爱上那个比她更聪慧更耀眼的女孩子。她当初选择彦成,义无反顾跟他结婚,不过想要寻求安稳而已,根本不奢望完美的爱情,只求一颗忠诚的心,为什么会这么难呢? 这三个人,都太可怜。 实在不忍心指责许彦成,他太傻气,性格里面有某种执拗的天真,没办法被责任束缚,也管不好那颗第一次为爱怦然的心。 要是姚宓没有喜欢上他该多好啊。罗厚那么好,真实可爱、热情义气,是本剧里我最最喜欢的人。明明他们才是天造地设啊,多可惜,最般配的两个人却没能走到一起。 尽管这部剧讲得是“Advaitham”,平静的笔调写出了那段荒谬而悲惨的“三反”经历,但是我最为唏嘘的却是这些世俗的爱与挣扎,也许是格局太小了吧。不过还是觉得,大环境的残忍荒诞促使人们在沉痛中反省历史,可小人物的爱恨也同样触动人心。 看完这部剧最大的感受就是婚姻真的太可怕了,既限制住了自己,也委屈了别人,就算这条路终究一帆风顺走完了一辈子,可大多数时候,都是被责任束缚的无可奈何,都是将就而已。 希望姚宓能找到另一个契合灵魂的人,希望丽琳能得到不愿回头的浪子偶尔的眷顾,希望彦成能认清自己的软弱接受现实。 不过啊,这世界上到处都是爱而不得的人,仔细想想,其实也没什么了不起的。都是命,半点不由人。
Lipsticks 6.3/10
精神类物质的滥用对于人类的危害不言而喻,有时甚至不知不觉就来到了身边。 守护者们中有一类人士,没法公开自己的身份,深入虎穴,有生命的风险,也有不被理解的无奈,和亲朋好友的断舍离。
Lindsay葶 9.9/10