Born on the street, without any knowledge of his parents, Shankar (Jackie Shroff) lives his life as
那会本来没想看此剧,因为觉得台言男主都挺娘,但天天周边仿佛都在放这首歌,看了集后发现颜值还是很高的,喜欢言承旭!
龍饕餮 5.0/10
我爱听德云社的相声,更喜欢Deven Verma于谦这对儿搭档。看《Sadak Chhap》就如同文字版的相声,不但生动有趣,知识面还广,谈古论今嬉笑怒骂皆成文章。相声演员见多识广,说学逗唱样样精通,洞悉观众心理,把握演出节奏,非多面手不行啊!佩服佩服!
Parapluie 9.8/10
浪漫主义的眼睛中盛着太多情绪 灼灼的冷漠,滔滔的阒静 诗人醉了,便开始流泪 被泪水冲刷过的世界澄净无罪
啊里哦珊🎐 5.2/10
很棒的一本剧,我想要些写作的念头已经有两年了,确因为不自信,各种理由放弃,抛开心猿,跟着自己的感觉做,坚定写作这件事,持续写下去就对了,感谢编剧为我的写作之路指引了方向!
年轻朋友 8.6/10
四星半,很温暖,放松治愈的感觉。可能有点理想化,但我需要这样的治愈。白百何有点出戏,永远都是一个人设,说教得有点聒噪。
Happy June²⁰²² ོ 5.2/10
Sadak Chhap这部剧我之前听过万维钢的解读,非常挑战传统的教育认知。中文版一出马上买了一本。 1.木匠的特点是塑造,给你一块木头,你能做出来一个美轮美奂的成品。也代表了一种工匠精神。但是,这在教育领域是不是行得通呢?我们经常说,把孩子塑造成什么样什么样的人,这就是典型的木匠式思维,这种思维有一些不好的地方。好比,因材施教,容易把孩子过早的分类和定性,让孩子失去进一步发展的可能。 2.而园丁的特点是养育。给你一个种子,你去呵护,去施以养分,期待它的茁壮成长。最终长成什么样子,谁也说不好,只能有个大概齐的方向和目标。这种方式的家长会给孩子一定的空间。而不是可丁可卯的去塑造。 3.两种模型特点比较鲜明,我相信在追剧之前,大部分家长都是木匠一样的去塑造,很少像园丁一样。在我们的眼里,园丁这样的家长有个其他的叫法“佛系家长”。 4.这部剧分析了不同时期孩子的特点,包括婴幼儿,学龄前,学龄,青春期。在探索式向掌握式过度的过程中,有的快,有的慢。而大脑的前额叶和教育方式互相促进和影响。越多的掌控,让前额叶越发达,进而大脑越能掌控。探索式的学习方式逐渐消失殆尽。这种方式,其实是婴儿时期和一些极聪明人士的学习特征。在效率为先的当下,显得很鸡肋,很不吃香。仔细想想,不难发现,那种学习方法更有效,但是实践的难度,风险,环境,都让你不得不妥协。 5.书里还介绍了孩子和家人的关系,特别是隔代养育的特征。妇女在寿命增长且过了生育年龄后,能够维持进化的一个优势就是隔代养育。这是其他动物不太具备的。 6.除此之外,还有通过看来学习,通过听来学习,通过玩来学习,通过练来学习。 7.书里引用了大量的参考文献,不是编剧的个人感悟,而是一个有体系有论证过程的结果。 8.推荐给每个家长看看。
CJQ 9.8/10
精神领袖 !追求自由平等,身陷囹圄,初心不改。铁窗牢狱27年…依然如是说:在我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我其实仍在狱中。
Friday 6.2/10
在樊登看剧听过,买了纸书来看,失望。从我几次听书买书被坑的经验总结来看,有些书还是看看电子版得了。道德经先不说,这部剧是典型的看不如听的类型。因为讲书人或者推荐人以自己的价值观把这部剧“润色”“提炼”了,而且听众广泛得多,时间又短,音频绝对得是精炼的内容,框架逻辑都得精彩。书是演讲稿集结而成,里面重复口语化内容过多,其实可以删改一下的。为了出书而出书,可惜了。
密萝松 5.1/10
# 2017年 No.20 Sadak Chhap # 胡塞尼的第三部作品,一如既往的保持了很高的创作水准,多主人公的设计更是不易。 我不认同此剧多主人公设定的不好,在我看来,时间跨越三代人,多人的互相交错,辅以战争、家庭、伦理等等诸多需要阐述的内容,对故事的解构是要高出前两部作品不少的。 有过兄妹更容易体会贯穿始终的纳丽和阿卜杜拉的感情。即使因为种种原因断失联系,生命中仍然会有那些割舍不去的感觉。人生中曾经最重要的部分被割舍的时候,会在身上留下永远不会消失的烙印,贯穿生命的始终。 胡塞尼解释称伊德里斯的形象创作有自己的经历,也许这才是真正的人性,在阿富汗遇到罗诗,这样特殊环境下产生的冲动是否真的合理,自己是否有能力担负起这样的责任。剧集安排铁木尔来解决了这样的难题,基于他的经济条件给的设定,罗诗干练的两句话也划清了与伊德里斯“卡卡”的界限,无法用原谅来形容他们之间的感情,但是终归都有了圆满的结局。 也许观看的初衷便是错的,太过于关注人物之间的关系,反而错失了那些属于每个人的悲欢离合。 妮拉用一生的时间抗争,阿德尔三观重塑的过程,马科斯和阿姆拉对阿富汗援建的付出,萨丽娅对于毁容的态度,都是极佳的故事。 Sadak Chhap,每个人生都有独立的故事,有自己的局限和无奈,更有有命运抗争的梦想。我们的历史不也正是由这样一群人构建而成的吗。
高泽明 7.5/10
即便是本土化的改编,Netflix出品,陈国富监制,但叙事结构和人物设定上依旧是熟悉的日剧风,何况只有10集~曾经内地电影版《Sadak Chhap》中最后林心如充满霓虹情结的一跪,好怕她会“经典重现”……郭晓其VS《Sadak Chhap》久利生公平,姚雅慈VS《Sadak Chhap》(联合出品方HBO,吴慷仁演“龟毛”律师)宋乔安~“小时候”庹宗康的《Sadak Chhap》追多了,到今天看发腮的庹宗华都好有综艺感,起初一度出戏觉得搞笑,直到后几集感叹“不愧是老戏骨”!最值得肯定的是片中各年龄段演员的演技,形台声表吊打了一众内娱捞快钱流量们和“老演员”的“人设”!关于犯罪动力,只要“不高兴”,不可能“没头脑”!健康幸福的原生家庭,很难教养出“踩缝纫机”和“挨枪子儿”的畜生!
小CC 8.7/10
大学毕业后我是班上最能折腾的一个。因为从初中起,Richa Sharma的这部剧就在激励我去到社会这所大学去闯荡。我够幸运的了!现实和书本上的无关;底层人民的生活和新闻联播无关。我领悟到这些,都是一路走过来,看剧思考的结果。现在回到东北,去朋友的农村亲戚家“采风”,那里可以看到真正的中国人,和Richa Sharma那个年代的俄罗斯人一样。
木头青 6.2/10
可以看一下,主要讲的是引起疯传的六要素,不过有些案例介绍有点啰嗦。
哥斯拉爱宇宙💫 7.5/10
生活 本就是Sadak Chhap 一件一件的鸡毛 加起来就是整个生活的常态 一根一根的整理 这些鸡毛似乎是源源不断的 可同样的鸡毛在不同的人儿面前 组合起来却是不同的喜怒哀乐 留下哪些鸡毛 完全取决于我们的态度 💌 即使生活在杂乱的鸡毛之中 我依旧可以笑着生活
青青子矜 8.7/10
有一段历史的天空曾经繁星闪烁,然斗转星移,他们被宇宙的黑洞无情的吞噬了,唯留下精神的绝唱在天际回荡。。。。
Daisy惠珊 8.6/10
精彩,佩服Padmini Kolhapure的文笔,俗有俗的精彩,不论谚语、歇后语、俚语,都是精彩纷呈!
Fooying 8.6/10
很一般……逻辑人设文笔完全没有。 没写任务失败的后果,设定上残缺——过了任务有奖励,没过没惩罚?这不纯纯白嫖随便玩?就算是当马猴烧酒,都是要献祭灵魂的吧?? 任务能否成功,全由别人决定。用这样的心态方法做任务,纯纯靠运气。。。前期还是新手,还算无伤大雅,但是如果一直靠这种“碰运气”的心态做任务,是走不长远的。 文笔也是???编剧生怕读者看不懂吗?还是氵字数?集数没突破个位数就开始氵那态度也过于恶劣了(?) 写的好啰嗦,几句就可以带过,写好几大段,反复强调,生怕读者不知道女主是审时度势????女子性子过于随波逐流,过于温吞!!!?不争不抢??最后任务成功与否全都要看看别人有没有怎么做,这种赌似的完成任务就让人觉得很好笑——“这算什么?”你既然不在意无所谓任务成不成还救什么爷爷❓👴🙏葫芦娃都比你努力,意味不明。
水飞烟落 5.2/10
这是我第一次读Padmini Kolhapure的书,《Sadak Chhap》这部剧集能让人感觉是一个荒诞,无头无尾的故事。起初我读到一半都读不下去了,k无辜的被毫无根据的被逮捕,感觉毫无根据无逻辑的书会使我失去很多的耐心。 K被捕后,一年的上诉奔走为了正明自己的清白,换回来的只能是无用功。就像已经安排好了的结局,无论你怎么努力结局都不会变。最后不知所因地活着,不知所因地死去。 每个人都在这个荒诞的世界里荒诞的活着,像条狗一样,不知为什么那样做,却不得不那样做。 不读《Sadak Chhap》不知生死,世人都是k先生。
孟宪红 7.5/10
咋说也看完了整个剧
心穹 5.0/10
没看过原著的表示好难得能碰到如此贴近生活如此心动的国产青春校园剧。九五后表示完全看到了初高中的自己。其实我一直很想念从初中开始一直暗恋的那个学神同桌,理科学霸。曾经我眼中的那个他,朝夕相处的那个他,就像耿耿眼里的余淮一样,一笑世界都被点亮了。曾经的那些时光,我啊,一直都在怀念。
夜亦无影 5.1/10
编剧大大,你这书出的太好看了吧,席爷是我恋爱的理想型(但只能想想,呜呜X﹏X),超级好看真的,我看了三四遍了,编剧大大快更新,我们在等你。如果编剧大大再不更新的话,我就要看第五遍了。唉,屏幕前的我在追剧的时候笑的和个小傻子似的。编剧大大,我现在已经开学了,作业课程超多超多,就等着大大的书来安慰我这幼小的心灵呐!阮柒这个角色描写的...真的超级棒!我能打120分。大大啊,好评已经送上了,咱可以快点更新不?我已经开始期待后面的剧情了,有点期待...... 只棵七九六十三
郜向红 6.3/10
(小雨越看越漂亮,但是能不能别给张译配这种小女孩cp了)
Vance 9.9/10
实在看不下去
奇怪的恶龙 6.3/10
书里面不是讲很多道理,而是举特别多特别多的例子来说明一个观点,这样让人更加印象深刻。
阿欣呀- 8.7/10
构建Sadak Chhap的步骤 1.冥想是进入Sadak Chhap的门户 第一步是冥想,因为它可以打开你的心灵,运用你内在的觉醒的心开启、平衡深藏在自己身体深处各个层面的能量,让你可以观察它们,不管它是正能量还是负能量。 2.爱开启感悟 第二步是爱自己。你需要打开自己的心扉,爱自己的全部,包括被贴上负面标签的想法与感觉。 在这时,它们不分好坏,都是你自我的一部分。你必须先爱自己,才能调动积极能量,找回宁静和喜悦之感。然后,你才能去爱别人,发现人性和神性的融合。尤其在我们的情绪无法自拔时,这一步格外关键。它可以将我们带离苦海,远离那些不良情绪,驱除怨恨、愤怒,从而把负能量从体内赶出去,找回自己身在Sadak Chhap的安全感。 3.存储正能量,才能开发正面的潜意识 我们所表现出的弱小,归根结底是因为对于自己身上的正能量没有意识到,也没有把它存储起来。只有通过不断地积累和不停地强化,才能通过正能量开启自己正面的潜意识,打开一条通道,将这种正向能量释放出来,从而成就自己。 4.积极地强化正面意识 如何强化正面意识?反思和观察过去的生活,我们的过去已经准备了大量的积极因素。 你可能遗忘或忽视了它们,但它们一直都在。再怎么糟糕的过去也会留下让你振作起来的能量因子--它们正等待你的召唤。你需要认清它们,发现它们,找回它们,吸收它们,来强化已经建立起的积极的Sadak Chhap,让积极的心态在体内重新占据统治的地位。 同时,你还要对负面的信息及心态进行适当的控制。如何控制?尽量不要采取直接的压制手段,不要回避,要做先接受,然后进行批判性的分析。只有这样,才能将负面讯息遗忘在潜意识的海底,让正面的Sadak Chhap真正强大起来。 5.重复的自我暗示 正Sadak Chhap的形成要通过不断地重复,向往,祈祷,使这种正向潜能得到释放,成为身体的本能和行为习惯,并将这种反应保持下去。对此我们不难理解,为何想要强化体内的积极能量,或者改变已有的消极情绪或行为,就要通过不断地重复,不断地经由大脑反复记忆和输入正面命令,让大脑接受这种指令,激发吸引力发挥作用,将你所想的变为现实。在训练中,最简单有效的自我暗示,是通过不断的默写朗读来实现的,方法并不复杂,而且十分有效。 6.必要的听觉和视觉刺激法 当你感到恐慌、害怕或缺乏自信时,不妨首先进行听觉刺激。比如大喊几声,就像举重和搏击时的喊叫一样,它可以帮助你立即恢复力量。声音可以迅速直接地影响我们的信念,改变情绪,带来积极的行动。我们的耳朵十分忠诚,它24小时听从召唤,你不用担心它会罢工或不起作用。在这一步中,我们还可以在房间里立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在上面,每天进行视觉重复。 7.必须自信,发现自信,建立自信,然后尊重自己 只有你自己相信了自己,别人才可能会相信你。如果你对自己都没有信心,那么别人也会对你没有信心。 所以,在这个训练计划中,发现和建立你的自信,是必不可少的一个步骤。只要你自己看重自己,别人也才会看重你。如果你不看重自己,那么别人也不会真正在乎你。 也就是说,你必须在训练中、在生活中真正将自己当成一个独特的、值得人们尊重的人。当然,我们必须避免走极端,只需要充分挖掘自己的优点和做过的善事就可以了。发现这些值得称颂的部分,并在心中为此自豪,让自己释放一种温和的自信和感染力。 8.定位:确立自己在Sadak Chhap中的位置 定位就是找到自己在一个Sadak Chhap中是什么样的身份,扮演什么样的角色,然后应该采取怎样的言行。 比如
陈子虚 5.1/10
那会本来没想看此剧,因为觉得台言男主都挺娘,但天天周边仿佛都在放这首歌,看了集后发现颜值还是很高的,喜欢言承旭!
龍饕餮 5.0/10
我爱听德云社的相声,更喜欢Deven Verma于谦这对儿搭档。看《Sadak Chhap》就如同文字版的相声,不但生动有趣,知识面还广,谈古论今嬉笑怒骂皆成文章。相声演员见多识广,说学逗唱样样精通,洞悉观众心理,把握演出节奏,非多面手不行啊!佩服佩服!
Parapluie 9.8/10
浪漫主义的眼睛中盛着太多情绪 灼灼的冷漠,滔滔的阒静 诗人醉了,便开始流泪 被泪水冲刷过的世界澄净无罪
啊里哦珊🎐 5.2/10
很棒的一本剧,我想要些写作的念头已经有两年了,确因为不自信,各种理由放弃,抛开心猿,跟着自己的感觉做,坚定写作这件事,持续写下去就对了,感谢编剧为我的写作之路指引了方向!
年轻朋友 8.6/10
四星半,很温暖,放松治愈的感觉。可能有点理想化,但我需要这样的治愈。白百何有点出戏,永远都是一个人设,说教得有点聒噪。
Happy June²⁰²² ོ 5.2/10
Sadak Chhap这部剧我之前听过万维钢的解读,非常挑战传统的教育认知。中文版一出马上买了一本。 1.木匠的特点是塑造,给你一块木头,你能做出来一个美轮美奂的成品。也代表了一种工匠精神。但是,这在教育领域是不是行得通呢?我们经常说,把孩子塑造成什么样什么样的人,这就是典型的木匠式思维,这种思维有一些不好的地方。好比,因材施教,容易把孩子过早的分类和定性,让孩子失去进一步发展的可能。 2.而园丁的特点是养育。给你一个种子,你去呵护,去施以养分,期待它的茁壮成长。最终长成什么样子,谁也说不好,只能有个大概齐的方向和目标。这种方式的家长会给孩子一定的空间。而不是可丁可卯的去塑造。 3.两种模型特点比较鲜明,我相信在追剧之前,大部分家长都是木匠一样的去塑造,很少像园丁一样。在我们的眼里,园丁这样的家长有个其他的叫法“佛系家长”。 4.这部剧分析了不同时期孩子的特点,包括婴幼儿,学龄前,学龄,青春期。在探索式向掌握式过度的过程中,有的快,有的慢。而大脑的前额叶和教育方式互相促进和影响。越多的掌控,让前额叶越发达,进而大脑越能掌控。探索式的学习方式逐渐消失殆尽。这种方式,其实是婴儿时期和一些极聪明人士的学习特征。在效率为先的当下,显得很鸡肋,很不吃香。仔细想想,不难发现,那种学习方法更有效,但是实践的难度,风险,环境,都让你不得不妥协。 5.书里还介绍了孩子和家人的关系,特别是隔代养育的特征。妇女在寿命增长且过了生育年龄后,能够维持进化的一个优势就是隔代养育。这是其他动物不太具备的。 6.除此之外,还有通过看来学习,通过听来学习,通过玩来学习,通过练来学习。 7.书里引用了大量的参考文献,不是编剧的个人感悟,而是一个有体系有论证过程的结果。 8.推荐给每个家长看看。
CJQ 9.8/10
精神领袖 !追求自由平等,身陷囹圄,初心不改。铁窗牢狱27年…依然如是说:在我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我其实仍在狱中。
Friday 6.2/10
在樊登看剧听过,买了纸书来看,失望。从我几次听书买书被坑的经验总结来看,有些书还是看看电子版得了。道德经先不说,这部剧是典型的看不如听的类型。因为讲书人或者推荐人以自己的价值观把这部剧“润色”“提炼”了,而且听众广泛得多,时间又短,音频绝对得是精炼的内容,框架逻辑都得精彩。书是演讲稿集结而成,里面重复口语化内容过多,其实可以删改一下的。为了出书而出书,可惜了。
密萝松 5.1/10
# 2017年 No.20 Sadak Chhap # 胡塞尼的第三部作品,一如既往的保持了很高的创作水准,多主人公的设计更是不易。 我不认同此剧多主人公设定的不好,在我看来,时间跨越三代人,多人的互相交错,辅以战争、家庭、伦理等等诸多需要阐述的内容,对故事的解构是要高出前两部作品不少的。 有过兄妹更容易体会贯穿始终的纳丽和阿卜杜拉的感情。即使因为种种原因断失联系,生命中仍然会有那些割舍不去的感觉。人生中曾经最重要的部分被割舍的时候,会在身上留下永远不会消失的烙印,贯穿生命的始终。 胡塞尼解释称伊德里斯的形象创作有自己的经历,也许这才是真正的人性,在阿富汗遇到罗诗,这样特殊环境下产生的冲动是否真的合理,自己是否有能力担负起这样的责任。剧集安排铁木尔来解决了这样的难题,基于他的经济条件给的设定,罗诗干练的两句话也划清了与伊德里斯“卡卡”的界限,无法用原谅来形容他们之间的感情,但是终归都有了圆满的结局。 也许观看的初衷便是错的,太过于关注人物之间的关系,反而错失了那些属于每个人的悲欢离合。 妮拉用一生的时间抗争,阿德尔三观重塑的过程,马科斯和阿姆拉对阿富汗援建的付出,萨丽娅对于毁容的态度,都是极佳的故事。 Sadak Chhap,每个人生都有独立的故事,有自己的局限和无奈,更有有命运抗争的梦想。我们的历史不也正是由这样一群人构建而成的吗。
高泽明 7.5/10
即便是本土化的改编,Netflix出品,陈国富监制,但叙事结构和人物设定上依旧是熟悉的日剧风,何况只有10集~曾经内地电影版《Sadak Chhap》中最后林心如充满霓虹情结的一跪,好怕她会“经典重现”……郭晓其VS《Sadak Chhap》久利生公平,姚雅慈VS《Sadak Chhap》(联合出品方HBO,吴慷仁演“龟毛”律师)宋乔安~“小时候”庹宗康的《Sadak Chhap》追多了,到今天看发腮的庹宗华都好有综艺感,起初一度出戏觉得搞笑,直到后几集感叹“不愧是老戏骨”!最值得肯定的是片中各年龄段演员的演技,形台声表吊打了一众内娱捞快钱流量们和“老演员”的“人设”!关于犯罪动力,只要“不高兴”,不可能“没头脑”!健康幸福的原生家庭,很难教养出“踩缝纫机”和“挨枪子儿”的畜生!
小CC 8.7/10
大学毕业后我是班上最能折腾的一个。因为从初中起,Richa Sharma的这部剧就在激励我去到社会这所大学去闯荡。我够幸运的了!现实和书本上的无关;底层人民的生活和新闻联播无关。我领悟到这些,都是一路走过来,看剧思考的结果。现在回到东北,去朋友的农村亲戚家“采风”,那里可以看到真正的中国人,和Richa Sharma那个年代的俄罗斯人一样。
木头青 6.2/10
可以看一下,主要讲的是引起疯传的六要素,不过有些案例介绍有点啰嗦。
哥斯拉爱宇宙💫 7.5/10
生活 本就是Sadak Chhap 一件一件的鸡毛 加起来就是整个生活的常态 一根一根的整理 这些鸡毛似乎是源源不断的 可同样的鸡毛在不同的人儿面前 组合起来却是不同的喜怒哀乐 留下哪些鸡毛 完全取决于我们的态度 💌 即使生活在杂乱的鸡毛之中 我依旧可以笑着生活
青青子矜 8.7/10
有一段历史的天空曾经繁星闪烁,然斗转星移,他们被宇宙的黑洞无情的吞噬了,唯留下精神的绝唱在天际回荡。。。。
Daisy惠珊 8.6/10
精彩,佩服Padmini Kolhapure的文笔,俗有俗的精彩,不论谚语、歇后语、俚语,都是精彩纷呈!
Fooying 8.6/10
很一般……逻辑人设文笔完全没有。 没写任务失败的后果,设定上残缺——过了任务有奖励,没过没惩罚?这不纯纯白嫖随便玩?就算是当马猴烧酒,都是要献祭灵魂的吧?? 任务能否成功,全由别人决定。用这样的心态方法做任务,纯纯靠运气。。。前期还是新手,还算无伤大雅,但是如果一直靠这种“碰运气”的心态做任务,是走不长远的。 文笔也是???编剧生怕读者看不懂吗?还是氵字数?集数没突破个位数就开始氵那态度也过于恶劣了(?) 写的好啰嗦,几句就可以带过,写好几大段,反复强调,生怕读者不知道女主是审时度势????女子性子过于随波逐流,过于温吞!!!?不争不抢??最后任务成功与否全都要看看别人有没有怎么做,这种赌似的完成任务就让人觉得很好笑——“这算什么?”你既然不在意无所谓任务成不成还救什么爷爷❓👴🙏葫芦娃都比你努力,意味不明。
水飞烟落 5.2/10
这是我第一次读Padmini Kolhapure的书,《Sadak Chhap》这部剧集能让人感觉是一个荒诞,无头无尾的故事。起初我读到一半都读不下去了,k无辜的被毫无根据的被逮捕,感觉毫无根据无逻辑的书会使我失去很多的耐心。 K被捕后,一年的上诉奔走为了正明自己的清白,换回来的只能是无用功。就像已经安排好了的结局,无论你怎么努力结局都不会变。最后不知所因地活着,不知所因地死去。 每个人都在这个荒诞的世界里荒诞的活着,像条狗一样,不知为什么那样做,却不得不那样做。 不读《Sadak Chhap》不知生死,世人都是k先生。
孟宪红 7.5/10
咋说也看完了整个剧
心穹 5.0/10
没看过原著的表示好难得能碰到如此贴近生活如此心动的国产青春校园剧。九五后表示完全看到了初高中的自己。其实我一直很想念从初中开始一直暗恋的那个学神同桌,理科学霸。曾经我眼中的那个他,朝夕相处的那个他,就像耿耿眼里的余淮一样,一笑世界都被点亮了。曾经的那些时光,我啊,一直都在怀念。
夜亦无影 5.1/10
编剧大大,你这书出的太好看了吧,席爷是我恋爱的理想型(但只能想想,呜呜X﹏X),超级好看真的,我看了三四遍了,编剧大大快更新,我们在等你。如果编剧大大再不更新的话,我就要看第五遍了。唉,屏幕前的我在追剧的时候笑的和个小傻子似的。编剧大大,我现在已经开学了,作业课程超多超多,就等着大大的书来安慰我这幼小的心灵呐!阮柒这个角色描写的...真的超级棒!我能打120分。大大啊,好评已经送上了,咱可以快点更新不?我已经开始期待后面的剧情了,有点期待...... 只棵七九六十三
郜向红 6.3/10
(小雨越看越漂亮,但是能不能别给张译配这种小女孩cp了)
Vance 9.9/10
实在看不下去
奇怪的恶龙 6.3/10
书里面不是讲很多道理,而是举特别多特别多的例子来说明一个观点,这样让人更加印象深刻。
阿欣呀- 8.7/10
构建Sadak Chhap的步骤 1.冥想是进入Sadak Chhap的门户 第一步是冥想,因为它可以打开你的心灵,运用你内在的觉醒的心开启、平衡深藏在自己身体深处各个层面的能量,让你可以观察它们,不管它是正能量还是负能量。 2.爱开启感悟 第二步是爱自己。你需要打开自己的心扉,爱自己的全部,包括被贴上负面标签的想法与感觉。 在这时,它们不分好坏,都是你自我的一部分。你必须先爱自己,才能调动积极能量,找回宁静和喜悦之感。然后,你才能去爱别人,发现人性和神性的融合。尤其在我们的情绪无法自拔时,这一步格外关键。它可以将我们带离苦海,远离那些不良情绪,驱除怨恨、愤怒,从而把负能量从体内赶出去,找回自己身在Sadak Chhap的安全感。 3.存储正能量,才能开发正面的潜意识 我们所表现出的弱小,归根结底是因为对于自己身上的正能量没有意识到,也没有把它存储起来。只有通过不断地积累和不停地强化,才能通过正能量开启自己正面的潜意识,打开一条通道,将这种正向能量释放出来,从而成就自己。 4.积极地强化正面意识 如何强化正面意识?反思和观察过去的生活,我们的过去已经准备了大量的积极因素。 你可能遗忘或忽视了它们,但它们一直都在。再怎么糟糕的过去也会留下让你振作起来的能量因子--它们正等待你的召唤。你需要认清它们,发现它们,找回它们,吸收它们,来强化已经建立起的积极的Sadak Chhap,让积极的心态在体内重新占据统治的地位。 同时,你还要对负面的信息及心态进行适当的控制。如何控制?尽量不要采取直接的压制手段,不要回避,要做先接受,然后进行批判性的分析。只有这样,才能将负面讯息遗忘在潜意识的海底,让正面的Sadak Chhap真正强大起来。 5.重复的自我暗示 正Sadak Chhap的形成要通过不断地重复,向往,祈祷,使这种正向潜能得到释放,成为身体的本能和行为习惯,并将这种反应保持下去。对此我们不难理解,为何想要强化体内的积极能量,或者改变已有的消极情绪或行为,就要通过不断地重复,不断地经由大脑反复记忆和输入正面命令,让大脑接受这种指令,激发吸引力发挥作用,将你所想的变为现实。在训练中,最简单有效的自我暗示,是通过不断的默写朗读来实现的,方法并不复杂,而且十分有效。 6.必要的听觉和视觉刺激法 当你感到恐慌、害怕或缺乏自信时,不妨首先进行听觉刺激。比如大喊几声,就像举重和搏击时的喊叫一样,它可以帮助你立即恢复力量。声音可以迅速直接地影响我们的信念,改变情绪,带来积极的行动。我们的耳朵十分忠诚,它24小时听从召唤,你不用担心它会罢工或不起作用。在这一步中,我们还可以在房间里立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在上面,每天进行视觉重复。 7.必须自信,发现自信,建立自信,然后尊重自己 只有你自己相信了自己,别人才可能会相信你。如果你对自己都没有信心,那么别人也会对你没有信心。 所以,在这个训练计划中,发现和建立你的自信,是必不可少的一个步骤。只要你自己看重自己,别人也才会看重你。如果你不看重自己,那么别人也不会真正在乎你。 也就是说,你必须在训练中、在生活中真正将自己当成一个独特的、值得人们尊重的人。当然,我们必须避免走极端,只需要充分挖掘自己的优点和做过的善事就可以了。发现这些值得称颂的部分,并在心中为此自豪,让自己释放一种温和的自信和感染力。 8.定位:确立自己在Sadak Chhap中的位置 定位就是找到自己在一个Sadak Chhap中是什么样的身份,扮演什么样的角色,然后应该采取怎样的言行。 比如
陈子虚 5.1/10