父母姐弟

以下是减轻体重的5个基本步骤。 ● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。 ● 减少精制谷物的摄入。 ● 摄入适量的蛋白质。 ● 增加天然脂肪的摄入量。 ● 增加膳食纤维和醋的摄入量。 最后一个，禁食!（不是节食～）

瓦 9.8/10

感觉看了一部红楼梦，以前画人物关系图和大观园分布图看红楼梦，现在也画了个人物关系图。不错，就是太啰嗦

Ytöung 7.4/10

介绍的不算完备，却也详实。 解释了很多以前不懂得概念，也补充了其他的版本。 对比发现，鸠摩罗什的翻译更加通俗易懂，简洁大方。 能断金刚，生般若智慧

萌萌哒芬奇 5.0/10

也许早一点放下，人生会不同，但是又有多少人能看透。感情是最难以琢磨的事，愿每个人心里都有那一轮明月。

慧茵 6.3/10

演戏的是女人，看戏的是女人，笑的是女人，哭的是女人，但是，操纵着一切却是男人

Ciwi 9.8/10

编剧的思想和行识还有文字里的气质都是我所追逐向往的，我也将为此而付出行动。        2020年5月3日第一次观看完这部剧，读的过程中，马上就可以联系实际和日常来运用，不焦作不浮夸，文字离生活很近。我知道有一天我会再次翻阅这部剧，因为我的世界里，好东西值得回味。        记得编剧有一段说，十年看了无数次的话剧，从20岁看到30岁，接受情怀的洗礼也体会了在应该的时间明白该明白的道理。        我也相信，终将有一天，我会写出自己的一生每一个值得纪念的日子。

哆啦C茄 5.0/10

林朝夕为了让自己名字的笔画跟裴之的一样，特意改叫林东夕，太阳东边升起西边落下，不辜负早上的朝阳，不错过西下的落日，这么一想还有点浪漫，少女情怀总是诗

没想好先过渡 7.5/10

由洪仁玕此人物作为牵头，对这段历史的叙述补充了很多英国的外交和经济利益视角。

棵宁 5.2/10

400+页的纪实剧集，花了很长时间看了这部剧。虽然刚开始读总是记不住名字所对应的人格特征，需要翻回人格介绍的那章再看一下，却也并不嫌麻烦，好奇和无数次震惊驱使我不断的看下去。比利是个天才，也是个悲剧，命运给了他一点甜头之后，又毫不留情地将他一脚踹进地狱里，这样来回循环... 有些剧集，是用来消遣打发时间，而另一些，却会直达灵魂深处，是一种无法忽略的力量《父母姐弟》无疑称得上是后者。

钱世金生LTW 6.4/10

2020.8.25 晴转阴 莱蒙托夫说也许我爱的已不是你，而是对你付出的热情。就像一座神庙，即使荒芜，仍然是祭坛。一座雕像，即使坍塌，仍然是神。 如果你觉得某人与众不同，那只是因为你的爱使之戴上光环。

龐大柯 5.0/10

非常开心能在微信上看到电子版的父母姐弟 赞(/≧▽≦/) 这部剧超经典，准备重新读

桥口铅锌蒋国文 9.8/10

认真的吗三顾茅庐那么好的本子就因为不够脸熟输了？别喜人奇妙夜了改名熟人奇妙夜吧，别办了真的别办了

持槍告白 8.6/10

编剧总结了几类对人影响显著的特征： 互惠 喜好 社会认同 权威 承诺一致 稀缺 联盟 在观看的过程中，首先对编剧的观点有了基础的了解后，结合文中举的例子，然后联想到个人的一些经历，往往会有醍醐灌顶的感觉，难能可贵的是编剧在每个原则后面讲述了当面临这类问题时，该如何解决，避免受到损失。 值得一读，当然需要结合自身经历和性格，具体问题具体分析。

栉风沐雨 8.7/10

比第一部好

铁锤 8.5/10

虽然读起来不轻松，但是专业的壁垒就是这样！既然不能保证不生病，还是多了解些，让自己从容点，理智点，少点弯路和遗憾！

怀中猫 6.3/10

在最好的年华，在最美的季节，整个世界都不要来打扰，只有我一身干净如初，微笑走近你。

呆毛 6.2/10

老虎辛辛苦苦演了一季，你让人家领盒饭也就算了，竟然还把人家给做成盒饭了……

竺琳🍭 7.4/10

何处淬吴钩？一片城荒枕碧流。曾是当年龙战地，飕飕。塞草霜风满地秋。 霸业等闲休。跃马横戈总白头。莫把韶华轻换了，封侯。多少英雄只废丘。

太阳升起的地方 5.2/10

以谍战类型剧的现状而论，佳作诚然是佳作的，然而吹到前无古人后无来者就未免言过其实。《父母姐弟》比起祖师爷《父母姐弟》“超”在何处、“越”在何处了？是“宫锁保密局”、“间谍决定论”还是“我和三个女人缠绵悱恻痛彻心扉的爱情故事”？

一小米 9.9/10

这部剧还是比较实在的看了这么多幽默类的书。就这一本讲了具体方法，别的都是讲要幽默的好处， 我难道不知道幽默有好处吗？ 我幽默的起来还用看你啊！

Renee Liu 8.6/10

前半部分有所启发，后半部分如云似雾。记录几个点： *你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责。 * 我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。 * 通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。 * 寻求自己内在的力量满足自己的需求，不假外求，否则，不被满足的期望，迟早会变成愤恨。 *责怪、批评与指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。防卫机制常常是自我否定，并将自己置于一个道德正确的位置。当我们坦然面对内在的受害情绪时，我们将有机会更具有意识地正视这份感觉，并了解这仅是一种感受，而非事实。 *只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候，你才能得到选择的力量。 * 只要有牺牲者，就有放纵者，反之亦然。如果你扮演的是牺牲者，那么除非你停止牺牲，否则是没有办法改变你的伴侣的。 * 每次你放下期望，选择原谅而不责怪他人，或是表达真心的感激而不批判人时，你就选择了重要的事物，而把个人的事物摆到一边。爱总是静静地待在幕后，等着你选择它，把它放在首要的地位。

vs半透明 7.4/10

吴姨，一个对鸡胗痴情的江南女纸，全剧南京话讲的最地道的人。

妖仙姐姐 9.8/10

2021年看完的第4本剧。 牛津通识剧集系列第2本。 我感觉自己的大学数学几乎快忘光了。还好有这部剧帮我又梳理了一遍。 | 2021.1.31 第306本 观看3小时

豆包侠 5.1/10

要不，你们（电视剧）还是走回火光中去焚了吧。这年头真的不兴消防员披职业的皮谈恋爱啊，没有剧本和特定人物支撑，都市剧没有都市，没有cp与合理的恋爱吸引力。一度怀疑在看《父母姐弟》2.0。张婧怡美的，黄景瑜依旧是耍酷的，电视剧是灾难的。

wiveyee 6.3/10