黑球

智慧就在于一个可能性，人生在世去做事，成也成在可能性，败也败在可能性。

Lindsay💕 9.8/10

治疗抑郁症最有效的方法是使用药物💊，而治愈抑郁症最好的药物是爱❤️

AI智赋未来-智能机器人-王建林 9.8/10

这部剧看了几个月了。。太惭愧了。以至于都忘了写了什么了。 学习是技巧的，为什么有的人看了等于白看，学了还是不会运用，总是遗忘。这就是一个效率的问题。 怎么高效的学习呢？首先要明白为什么要学习，其次学什么，然后怎么把学习的知识转化为能力。 人天生好学，不然怎么学会说话的呢，这是天性。只不过随着时间的变化，大脑开始倦怠，海马体渐渐缩小，学习能力变差，所以才停滞不前。归根结底是学习的思维，方式不对。知识体系的建立，有效的进行知识串联，知识的回顾，以及知识的运用。所以不能高效的学习，才会导致学习欲望的降低。 学习不是一朝一夕，积累运用才是长久之道。

殷骅 6.3/10

朋友说这剧即使有成毅也难看的看不下去，难怪会压三年，还是请他继续古装剧吧。

周杨 6.3/10

“我最希望看到其销声匿迹的那个隐喻——自艾滋病出现后，这种愿望更为强烈——是军事隐喻。”

CHENRU髙 8.7/10

“谢谢你 和你的猫”

特伦 8.6/10

断断续续利用5天的时间敷衍这部剧，收获很多。被年糕妈妈的魅力吸引了这部剧中的女鞋情节就像是在写我的经历，读起来特别亲切，遇到的很多问题，糕妈都以很清晰有条理且可行的方式给出了答案，真得是特别接地气。 她写出了太多摆在我们面前真实的问题，我们在亲子关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长中要找到自己的位置，用自己的智慧来有效沟通、找方法。 感谢这个时代，相信观看的力量，每一次都让我找到自身的问题和努力的方向！

朱生华 5.1/10

父母可以尽量让大的孩子去照顾小的孩子，让他们能够互相扶持，培养感情。 孩子的事应该教他怎么做，不要帮他去做好。久而久之他就不动手不动脑，光动嘴了。其实人都是有惰性的，懒人，啃老族就是这样炼成的。

Αἴσωπος（伊索） 5.0/10

这又是一本关于原生家庭创伤的书，这样的书我应该看过不少。因为一直深受原生家庭之伤的困扰，所以曾经在聊愈的这条路上一直走的非常艰难。 但幸运的是，今天的我已经被救赎也一直在努力，让自己变得更美好，变得更坚强，变得直到不再被原生家庭之伤所困扰。 希望这部剧也会帮助，曾经被原生家庭之伤所困扰的你，成功地走出来，并开始拥抱崭新的自己。 那这部剧首先讲述了原生家庭之伤的四种模式，1、身体之伤；2、言语之伤；3、性之伤；4、情感之伤。 确定了伤害的模式之后，那我们复原的第一步就是要直面我们曾经受到的伤害，同时找到原生家庭伤害，对自己产生的一些负面的影响。 同时，从父母的角度去看，为何家会伤人，比如有些父母因为控制、权力之争，边界意识不清，以及父母自己本身的家庭关系中，也存在着各种这样的问题等等。父母在不知不觉中是受害者，同时也是加害者。 那我们要走出原生家庭之伤，必须重新开始自我成长，去辨认自己内心的创伤认知，找到自己的创伤激活点。 那与创伤对抗最重要的资源，就是爱与滋养的能量。 学会爱自己，在身体、心理情绪，人际关系以及灵性方面给自己提供各方面的滋养。 最后告诉父母自己受到的伤害，当然，这并不意味着可以得到道歉，只是为了自己弱小的发声：告诉他们，我值得被他人平等，尊重真诚的对待。 一本特别专业的书，感悟心得： 1）让家族代际从此断裂 书中说，当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时，我们只能够顺从父母，在潜意识中，我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式，通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境，这在心理学上称为“心力内投”（introjection）。久而久之，我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分，这在心理学上称为“仿同”（identification 遗憾的是，一般我们会模仿和演化的，是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大，最容易被我们牢记。而且，吸收了父母最“坏”的一部分，会让年少的我们幻想自己拥有了部分可以和父母抗衡的力量。 所以往往等你长大之后，有一句话就像魔咒一般控制着你，你会发现自己，明明最讨厌那个人，可你却偏偏成为了他。 我有时就会掉入这个陷阱，比如和女儿相处的时候，她不喜欢吃的东西，我会极力劝阻她去吃，她不吃，我会很不开心。 前天早上她不喝木瓜牛奶，我们按之前达成的协议，我不能逼她去吃，但马上她下楼的时候，因为穿礼服裙白袜子，她说腿好冷，我答非所问，你不喝热牛奶身上能量不够，肯定就会很冷。 我觉察到自己内心是很不开心的，后来我发现她眼角全是眼屎，居然脸都没洗干净，最后在排队的学生里面，我说了她，为什么脸都不洗干净？突然之间她哭了。 那一瞬间我懊恼万分，我忽然就想起很多年前，母亲就是在无数人的面前，数落我贬低我辱骂我的场面。 这些潜意识的画面左右着我的行为，因为自己人格的不完整，所以才会让女儿收到不合理的待遇。这种心力力投留在我的生命里，形成家族代际传递。 那只有开启自我成长，才能真正脱离更新伤害迭代的根源！ 2）原谅是让自己走出伤害的法宝 伤痛总是让人难过，痛苦，就像背着重重的壳一样，无法轻松前行。只有真正的原谅才可以将未来的道路越走越宽广。 在心理学上，原谅指的是当我们在生活中无法获得想要的东西时，我们不再执着于得不到的苦涩感受，而是以平和的心态面对现实，接纳生活。 成年后的我们有责任去过好自己的生活，同时也知道，关于生命中的一些痛苦和煎熬，错误和伤害，都是生命中的一些瑕疵。 生命中没有完美，随之而来的痛苦和伤害，它是和生命捆绑在一起的

温野 9.7/10

看了前面的就弃了，觉得文章平淡无奇，没什么精彩之处。特别是女主的性格特点很矛盾，没什么特别之处

衔蝉。 5.0/10

戴蒙德在《黑球》中写下这样一段话： “我希望能说服读者：历史绝对不只是一个又一个的事实。人类历史的确有普遍的模式，解释那些模式，不仅能生产慧见，也是个令人着迷的事业。” 戴蒙德尝试把人类社会的历史当做科学来研究，在回溯历史的过程中尽可能条分缕析地展示出其中重要的影响因素，从而让我们可以更清楚地了解，是什么造就了现代社会，塑造未来的可能又会是什么。 所以，这些书不仅促使我们去了解古代世界，同时也帮我们对现代世界有所洞察。

爱心💞 8.7/10

严肃文学。

温柔一刀 5.1/10