Young America Flies

十年前我看了T.柯林.坎贝尔的《Young America Flies》第一册，对我有极大的震撼，那时我正好在生病。今天又看完坎贝尔的第二册，这是在第一册的基础上，详细地论述了全食物营养推广的艰难，书中分析了用简化论的方法和思维来诠释身体所需的营养是错误的、不全面的。我接受这个观点，因为人体是个极其复杂的系统，用单一的营养素来治疗或保健都是片面的，比如维生素E是抗衰老的，过量食用了，我的朋友得了乳腺癌；比如维生素A对肺有好处，可多吃却会患肺癌，故人体健康所求的是营养平衡，单一的营养素对身体健康究竟影响多大，它们互相是如何起作用的，其实现在的医疗界也未必清楚。 坎贝尔的论点在许多事实面前是正确的，比如黄曲霉素会至肝癌，亚硝酸盐会至胃癌，事实上一个人患癌症绝对没有那么简单，黄曲霉素要使细胞病变还要靠其它酶的帮忙。所以我比较相信我们中医的理论，是人的正气不足，邪气入侵才诱发癌症的。有内在的原因也有外在的因素。 我赞同坎贝尔的观点，动物脂肪不是好东西，要健康就要吃得素一点，杂一点，以求营养的全面平衡。

刮风收衣服 5.1/10

不知道是我看的囫囵吞枣还是我的见识太浅（之前看呼啸山庄也有过这种情况，看完了觉得了然无趣，实在是强撑着看完），所以给这部剧的评分比较低，看完之后过了很久才创作的这些话，对书里的内容还有点印象，讲的是一个有夫之妇婚外情的事情，明明爱着自己的丈夫却又在外面又有人，对丈夫既愧疚又不忍心离他而去，怕他接受不了，这是怎样的一种情感，故事的最后女主死了，到死也不愿离开丈夫，刚看不久，对女主的这种行径嗤之以鼻，直到看到结局，对她也没那么反感了。每个人都会犯错，都会有过往，人的情感是那么的难以琢磨，一步错就可能步步错，至于值不值得原谅那就仁者见仁智者见智。今天突然创作这部剧的剧评，是感悟到了一句话：天下书浩如烟海，可并不是都是值得一看的好剧，有些书可以重复看，有些第一遍就味同嚼蜡。实在是太对了。

逐鹿风之巅， 5.0/10

末世文……不想说了，虽然男主末世比女主末世要精彩很多，但……十本之中九本种马还有一本是bl……

淑清 5.1/10

一夜长大，多么心酸，得是多大的事情才能让你幡然醒悟一夜长大，读了这部剧才发现，能让你一夜长大的瞬间有很多，可以是大的事件，可以是小的细节，可以是鼓励的一句话，可以是温情的拥抱，等等。 这书书里有很多看似口语却又令人醒悟的语句，可见编剧尼格买提的文字功底那是了得。 生活是每天看似一摸一样，其实不是，她的浪漫温柔都在你的感悟中。 你好生活，向往美好生活。

碧落月清明 8.6/10

一部反乌托邦的硬核作品，其实和三体的内核是完全不同的，像是一个成人版“小王子”，并非轻松的作品，充斥着很复杂的伦理，观看第二册的过程经常感觉无法呼吸。突破的一些传统心态，再次让你审视内心，审视渺小的人类，审视渺小的个体。

南川 8.7/10

现在战力好像有点崩吧，苏宇肉身还是在腾空境界，但是现在已经可以打日月初期，如果再来个元气九变，肉身再强一点，到山海肉身再强一点。我怀疑他山海就可以和无敌打了(我认为战者主要就是看肉身强度，因为你只有拥有一个强的肉身，才能承载相应的力量。)这是不是有点崩了，我还真好奇后面老鹰怎样处理。

水滴石穿 9.7/10

《Young America Flies》一本经典侦探剧集，颇有推理剧集黄金时代之风。喜鹊童谣致敬阿加莎·克里斯蒂，每一个人物都拥有着鸟的名字。这起乡村谋杀案依然在封闭空间展开。 正当故事即将结尾之际，局中局、案中案的设计令人眼前一亮。文字游戏：字谜与隐喻是艾伦·康威为自己建起的虚构世界，与现实事件的维度交叉，提供了自己被杀的线索。最终，故事与“现实”的谜题均宣布告破，让人不得不佩服编剧的匠心。

尤尤 7.4/10

后半段越读越精彩的书。认识自己，接纳自己，主动去生活是生命的永恒课题。任何一种特质都是一种中性的秉性，没有好坏之分，只有如何与它相处的选择。倾听内心的声音，对自己负责，找到内心与外界的平衡之道—成为温柔，敏感而强韧的人。

4pm 6.2/10

第一集有笑点也有感悟，看看后面如何

💝 姗姗来迟…… 💝 6.3/10

结局什么jb？？？周巡表白那段我怀疑关都睡着了恍恍惚惚（。周队多穿制服谢谢

Rachel li 6.2/10

真的是不错，花了两天看完，让我更深刻理解到了张学良将军的一生，书中其他不曾在小学、初中课本见过的人物都有过详细的记载！非常感谢编剧辛苦创作的本剧！

欸 8.7/10

真的 要好好珍惜 拥抱彼此 好好爱自己爱的人 我们永远不知道明天会发生什么 放下sj 去拥抱生活吧

四季忙里偷闲 6.2/10

经过漫长的跋涉，你终于来到了你的人生目标面前，你费了那么多力气，就是为了要走到里面，现在它就在面前，你却怎么样都找不到走进去的方法，好像以后这辈子就要一直被困在它的眼前，进退不得。 我们都曾经有过非常宏大的目标，以为自己人生的终点能够告诉我们这辈子的意义，以为我们人生有一些非常隐秘的启示，能够让我们了解，我们活了这一辈子到底是为了什么，然而到了最后发现，我们就只能够停在终点之前，哪里都去不了。

羊羽 5.0/10

同样作为母亲，我很惭愧，对孩子有质量的陪伴都做不到，没有让她们感受到幸福和满足，甚至很多时候对她们没有尊重。熏子对女儿三年多的陪伴充分诠释了：女子本弱，为母则刚。哪怕被全世界质疑，她也坚定的守护，全身心的投入对女儿的护理中。 当人失去了创造价值的能力，人格就不被尊重，被随意对待。瑞穗走之前，灵魂跟妈妈的对话让我震撼，因为仍被爱，被当成正常人对待，她很满足，很幸福。人只要活着，就应该被有尊严的对待，就有被爱的权利

sfggffggvfdsxves 6.3/10

家春秋：青春是美好的；春天一定会来的；有因必有果！性格，眼界，环境决定了一个人的选择和走向，这些又决定了一个人的命运。人，还是需要有自己的底线和坚守的，马善被人骑，人善被人欺，过分的善良就是愚懦！

Z帥Z 6.2/10

一个人有很多时候都是不得不一个人，既然要一个人，就努力做好的自己，做优质的自己，好好的爱自己，爱身边的人，爱这个美好的世界。

喝醉的熊 9.7/10

跟威廉·卢迪根其他的书比起来本剧算是很一般了，然而电视剧居然能把如此薄弱且不好改编的书完成的还不错。

初心要成长 9.8/10

没剧透。 那些玩弄人们性格懦弱善良的部分的人，是不是真的坏人。 有人问，他除了杀人，有什么错。 明明有所成就，学术优秀，和蔼可亲，是个好人。 电视剧更新太慢。来追剧情的。花了一小时，电视已经尽量把美好的，积极的部分搬上来。 即使如此也无法掩盖。 这书里所有的人，都是千疮百孔，千方百计得获得别人的爱，更多的，全部的爱。一旦关注点不完全在自己身上，就开始失落，妒忌，焦虑。 而自己给予别人的爱，却只有一点点。甚至一点也没有，因为不付出的人，没有损失也不会受伤。 尽可能得保留，背叛，来确保内心的安全，像一只寄居蟹，活得再不堪，也有躯壳，虽然被人一踩就破碎。显得被抛弃的时候，游刃有余，不会无所适从，不会无处可逃。 都说成年人真的很可耻，当背叛，出轨，欺凌弱小，成为口中自保的道德高尚。渐渐被人们接受，合理化成资源分配，基因共享，时间管理。 真的只是成年人吗。 如果懦弱的人，只能用毁灭别人的方式存在，那他就不再值得同情。甚至就像孩子们，他们在利用同情，利用人们对他的天真，来达到自己想要的，用各种各样的方式。 是的我们会同情那个开头中年秃顶的入赘男子，被岳父岳母不断打压，精神虐待，在老婆面前把自尊心一降再降，比起恐惧失去的感觉，更愿意接受不爱他的妻子和情人肆无忌惮的寻欢。 可他还有选择，那个童话故事他选择另外一个答案。用残忍的回答。 电视剧的前半部分，其实是书里虚构的最美好的部分，那本孩子写给警察看的日记。 电视剧已经尽量宣传把人的恶只放在成年人身上。而孩子们从来都是天真善良。 连孩子们自己也以为自己很天真善良。 人的恶，从来没有年龄之分。 爱他的人们不断给寻找借口出口，都只是因为还小不懂事。 连孩子自己都会大言不惭得说，还不是因为你没把我教好，自己过得支离破碎，把我生出来干嘛。 把自己的过失又甩锅在那些可耻的成年人身上。 想起《Young America Flies》的台词全天下没有一个妈妈花几十年来培养杀人犯。 就像主人公，朱朝阳，不断把贪婪合理化。又舍不得放弃。好像他们的世界，无路可走，只有杀光所有绊脚石。 被害人的家属王瑶疯狂地去侮辱杀人犯的相关一切，那些被出轨的人疯狂得公之于众侮辱另外一个人，把得到的暴力转换到另外一个暴力。 到底有没有救赎的？曾经我以为爱是可以救赎恶的，其实只是给恶增加了养分。 我打开搜索面问什么是恶。 答，是丧失共情。 那些觉得杀人只是一种选择的人。 他们眼里完全没有三个字，受害者。 杀人是错误的选择。 如果不是，这个世界就不再有边界和秩序。欲望肆意发作。 你问我，他除了杀人之外，是不是好人。 其实我心里是有答案的，只是你不爱听。 有的人，其实早已不再是人。 与恶的距离尽力远一点。 明明讨厌被人伤害，却用另外一种形式伤害别人。 我们看不清事实的全部，甚至找不到真相的所有线索，用单方面的对和错让自己做出选择，我们会怀疑自己和世界，不表示，从此要与世界为敌。

开心第一 6.3/10

一本剧能够带来一点点启发就足够了，我认为这是一本适合各个年龄段的人读的书，每个人都能或多或少在书中找到自己的影子，帮助自己通过行为思维的表象看到自己性格的本质。大四的朋友们如果迷茫焦虑，不妨读一读。

古灵晶怪 9.9/10

本剧前半部分的情节还是挺吸引人的，每个人特色鲜明，没有明显的尊贵贵贱之感，甚至很羡慕里面那种享受生活的场景。 后半部分我不喜欢的原因有三： 1、主线人物两次长时间不上线，一次跑去写柯林斯，一次写维克哈姆，虽然可以说是为了旁敲侧击的侧面描写，但篇幅着实显得有些冗余。 2、书信翻译成文言文着实让人别扭，甚至是尴尬。小琳、小丽....这些相对中式的口语化称呼也和文章里面的贵族背景格格不入，本来是很欣赏编剧的翻译，特别是前面的预告写的相当详细用心和吸引人，可惜这两点真是美中大大的不足、堪称败笔... 3、文章最后急于收尾，两对主要情侣的发展写的很仓促，此外文章后半部分越发的着重描写地位尊卑，极力的贬低柯林斯、维克哈姆之流又穷又人格败坏，夸张的赞美宾格利、达希先生富裕且落落大方，两位小姐都成为了世界上最幸福的女人...我竟然没有感觉到那种莫名其妙的快感，甚至在想这部剧咋写着写着变了味，突然变成爽文了？ 白马王子和童话公主的故事适合存在故事书里，适合青春期的少男少女去向往，实在无法感动我这种被社会毒打过的老男人。毕竟这部剧是好评接近90%的著作，我觉得写的不好不喜欢，也许是应该好好的自我反思或者感恩。0.0

Amu 5.1/10

血稠定律为我们了解社会运行的真相打开了一面镜子。成年人的世界里只有趋利避害的人性，只有利弊的考量，暴力是这个世界运行的元规则！

赫弈 9.8/10

用西医的数据和西医的语言来解读中医，可能更容易让习惯了西医思维的读者理解。方法用起来。

易晏 5.1/10

非常好的一本管理工具书，通过故事让我更好的理解讲述所要讲述的理论知识，知道她的用途及如何用，我会把她推荐给我团队的小伙伴看。

🐯mekokiki 🐾言寺 5.1/10

原以为是人物传记，打开后方知是演义剧集，带有太多编剧的价值导向，虽读起来蛮有兴味，但终归是有所保留，不敢完全苟同。皇朝体制、儒家文化下多数改革先锋没有好下场，这是可以理解的，撇开其他不谈，就改革者本身而言，能平衡勇气热血与现实接纳者凤毛麟角，所谓大无畏的牺牲精神，有时候牺牲的未必只是身家性命，还有声誉，还有前途，还有众叛亲离……是非本就模糊，但习惯和利益真实可触，政治斗争远比杀伐战场可怕得多……更可怕的是，尘埃落定，不过一场笑谈……

杨阳EVA😜 9.8/10

长苏有三宝，夫人，同学，老领导。

刘叶青 8.7/10

基本菜式，介绍厨具就占了几十页，而且虽然图文并茂但都是最基本的中国菜式，并不是从营养学出发去考虑七大营养素的配比，只能说在家吃肯定比外卖干净，但这些菜式并不是真正意义上的健康。比如红烧肉鹌鹑蛋，脂肪胆固醇都是超标的菜式，怎么谈健康？怎么说哪，就是普通的菜谱，前文与后期内容衔接不上。

Z-crossing 7.5/10