The Video Game Revolution

❌决绝做老女人！ 🐼为什么要养生？​如何养生？吃什么养生？按摩哪些穴位养生？ ‼️如果你想知道这些问题，不妨来读一读这部剧。 🌸本剧分为8个主要集数，下面是我觉得非常实用的一些方法和大家共勉👍 ✅理论： ①女性比男性老得快，更需保养 ②脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的 ③如果肝血充盈，女人就能少生妇科病。 ④五色五味对五脏，味苦色红最养心 ⑤一般来说，如果你是阳虚，就会怕冷，阴虚就会怕热。 ⑥肾气不足，才重口，因为又咸又辣才能将元气调上来帮助消化 ⑦色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 ⑧“瘦人血虚，肥人气虚” ✅吃： ①补脾：女人脾虚老的快，毁身材，多吃甘味食物（红枣、地瓜、玉米🌽、蜂蜜🍯、南瓜、葡萄、甜菜...) ②滋补肝肾的食物：鸭🦆肉冬瓜汤、紫米、核桃、黑芝麻、枸杞子、桑椹、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等 ③养肝：白萝卜、枸杞子为佳；其次“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，最后“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等也OK ④茉莉花能养脾胃，百合花可以润肺，菊花🌼可以养肝明目，桂花可以滋阴补肾，藏红花排毒养颜，玫瑰花🌹养肝养颜 ⑤补心气：人参最佳，但价格贵，黄芪是最好的平替！！！对气虚和贫血症状都有很好的改善作用，可经常用黄芪泡水当茶喝。 ⑥​补肾：莲子银耳核桃熬煮成粥，还可补脑（“补肾就是补脑”） ⑦痛经：红糖生姜饮：活血化瘀通经，体寒血虚的女性不妨每天早晨喝一杯 ⑧“妇科第一方”“妇女之圣药”：熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克 ✅穴位： ①常常敲打胃经、脾胃通畅皮肤变好 ②内庭穴：凡是上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛，都可缓解 ③心包经：7点到9点钟时经气最旺，所以我们可以在这个时段进行按摩，可缓解胸闷、气短、心慌甚至心悸、胸痛的现象 ④内关穴：🦁万能穴位🦁可宁心安神、理气止痛，对于心绞痛、心肌炎、心律失常、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胃炎、恶心呕吐、痛经、癔症、精神异常等患者，都有很好的调理效果。 ⑤涌泉穴：它是肾经上最重要的穴位，被誉为“健身之穴”。坚持用热水泡脚，同时按摩涌泉穴，温补肾经、滋补肾阴... ⑥肾俞穴：月经不调、痛经的女性可以试试按摩 ⑦三阴交： 1）早9点到11点——健脾、祛斑、祛痘、去皱； 2）午11点到1点——调节血压； 3）晚5点到7点——促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可以改善性冷淡，还能防治各种妇科病🙈 💛用心总结了，希望能让自己和看到这总结的你永保18岁！💃💃💃

FTX 5.2/10

数学是一层层地基搭起来，不存在速成之法，难学不仅在抽象，还在于数学体系中间不能有中断，一个点不会，后面就是云山雾海。

刘云祥 5.1/10

员工任务成熟度划分，根据能力和动机划分为四个象限，不同象限的员工，需要采取不同的领导风格。这个说的不错。

刘小猫 9.8/10

看完去各平台搜索了Megan Gaiser的资料，想了解一些编剧的人生经历，暂时无什么果，关于编剧的资料不多。 只知道了Megan Gaiser是笔名，编剧原名张媛媛，毕业于武汉大学，著有其他长篇剧集《The Video Game Revolution》《The Video Game Revolution》等。 另外，关注了她的公众号，待空闲时候翻阅了解~

Yuan再熬夜就是狗 6.3/10

前半部分看的非常的压抑，看的让人有种正遇梅雨季节的感觉，心情也随着不舒畅起来，后半部分却让人逐渐温暖起来。仔细品读，才发现知寿的不自信、丧、逃避大概都是从小到大缺少被爱的经历，因此不懂得如何去爱别人以及相处。至于很多书友说到女主不讨喜的问题，我觉得编剧写的很真实，通过和单亲朋友的相处，一部分确实存在性格缺陷，所以我们更应该温暖治愈他们。读后最大的感触就是孩子的教育与成长环境的问题，希望准备做父母的一部分朋友一定要慎重考虑。之前看过一本剧叫做《The Video Game Revolution》，文中的父亲阿迪克斯值得每位父亲学习。看得懂得，都不是命运，猜的透的，都不叫人生。一个人，也可以有好天气。

Losh998 6.3/10

这是顶好的一个剧本，比什么甄嬛传，如懿传要好得多了，人物形态的描绘，繁复衣饰的刻画，深宅大院的寂静清幽，街市巷道的布局，都特别让人有代入感。人物心理的描述，起伏，千回百转，诗词典故的引用信手拈来毫不突兀，可见编剧国学功底非同一般。 可惜这样的题材难以搬上荧幕，对话中字字句句活脱脱是情话范本，网罗这世间所有的甜蜜。可惜了。

小丸丸👣 5.1/10

大概等于每个话题开始前教授的前五分钟简介。对于恢复学过又忘了的记忆很有帮助，要再深入就再去找专业书就好。

猪肝瘦肉粥 6.2/10

翻译的味道不是很合适。 有些趣事确实有趣，也给人以启发，有的俏皮则待推敲。 最感人的还是费曼关于第一任妻子死亡的感想。当他在橡树岭看到一家商店时，突然想到妻子可能喜欢里面的某一件衣服，眼泪就流了下来。就像以前论坛一段话，说一个人的离去往往不是在最开始时最痛，而是在你看到冰箱里喝了一半的牛奶，半夜里听到洗衣机轰隆轰隆的声音时。 那种一大股情绪洪水般涌进心里猝不及防，是难以承受的。

α Scotpii 8.6/10

她手里拿着一面镜子，左照照，右照照，笑得格外动人。砰——突然间，镜子碎了。她恐惧万分，连忙捧起一地的玻璃茬子，到处寻人黏补。破镜重圆，如此简单的道理她怎会不懂，可她偏不肯放不下手中的玻璃茬，因为那里的每一颗，即便是再不起眼的一颗，都是她生活的见证者，都是她倾注所有时间精力情感去灌溉的，所以她继续捧着这些破茬子，尽管手被扎破她也熟视无睹，后来的她把自己感动得稀里哗啦，我却觉得她是个傻叉。

啫啫煲菜 7.4/10

追剧的整个过程依然云里雾里 羊的意义应该是广泛的，刨除那个特定时代背景的关系，我想羊也可代表我们内心的恐惧，懦弱，人性中的各种黑暗。像鼠，一个剧集中不管出现死亡和性的，内心渴望的是至善，也在充满平庸和百无聊赖的生活中，选择与其同归于尽，想来是可悲的。 我在这趟不得不被迫面对的寻找之旅中，慢慢与自己握手言和，似乎正如我下山后的感慨，世界如何平庸且百无聊赖，毕竟是我的世界。

柳颂 9.7/10

把工业革命以及工业革命后的女性主义、现代化都搬到古代，甚至想替换政治制度，可惜前面太长，后面编剧也写不下去了，草草了事。 文笔一般，爽文路径。

Mr. 标 8.7/10

（并不想写是推荐还是一般还是不行 介于前两者之间吧 一个消遣 是因为要读英文版才配合着读的） 如果说读到了几个人的幸福让读者心动那么是编剧的笔力强 但如果作为读者在读爱情为主线之一的剧集时不顾事实地期待巧合光磕cp就显得有点浪费这部剧集了 其实书中有很多值得关注的婚姻关系和社会现象 关于人物形象的塑造或许也也颇可说道一二 还有为什么“蠢”的角色都是女性呢😂其实柯林斯先生和威科姆虽然不齿但也说不上不谙世事的程度 至少很会利用他人

A丫姐 9.9/10

正午阳光果然还是最擅长拍年代剧，这次张开宙在节奏的把控上没有之前那么拖沓了，小演员的表现也很不错，角色方面既苏大强之后，又出了一个更讨人厌的乔祖望。

Felix明 8.7/10

这部剧，平淡如水，却是一点一滴的真实，不是权谋文，也不算宠文。女主不会翻手为云覆手为雨，但这也是真真实实的闺阁女子，一心只有盼了五十年的男儿。错别字，名字总是出错，但不影响这部剧的细水长流，暖心的地方很多，个人求个人的路。

芬芬～Annabella 6.3/10

或许年轻几岁看看这书，能更有启发去寻找自我。 缺乏对于宗教的信仰，书中多数的寓意都莫名其妙，甚至看到后面都感觉到荒唐，年少时会因为成长带来的孤独感而做出有违本意的事，引路走向光明的可以是别人也可以是自己。 还是老问题，想清楚，我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。看过了王阳明却无法去明白这是一种怎样的蜕变过程，如何寻找本心，做圣人，这书似乎带来某种启发。

米粒爸爸 6.2/10

缓缓的叙事，慢慢的沁入心脾。很喜欢淡然而又不失浓烈，清新而又不失醇厚，甜蜜而又不失雅致的故事。会让人期待会让人心动，青春真好！

J泽浩 7.4/10

观点和收纳方法都不新颖和突出，不如《The Video Game Revolution》，让你从思想上调整文中所说的取，分，减，收。

HuahuaZheng🌷 6.3/10

读到一半放弃了。因为是书信，所以主观意识非常明显。邱的祈求，喋喋不休，一看再看下去只觉得十分腻烦。絮固然不对，但大可不必一再强调。邱与絮的关系，邱说，絮已经放弃她们这段关系，但为何邱还要死缠烂打？邱口口声声说自己爱絮，但繁琐的书信甚至于最后邱放弃自己的生命，这对絮未免不是一种枷锁？我心疼邱，也心疼絮，更心疼小咏，所以我放弃了这部剧，邱的苦苦挣扎，絮的背叛放弃，小咏的爱而不得，爱呀，爱呀，爱呀，好像只有爱了。

秋雨帘 7.4/10

李李的书，我都看过，没有特别的修饰，但是每次都能不经意间打动你，初情似情

peaceful！！！！！ 9.8/10

关于南京的人和事，从三国的东吴开始才正式有南京历史，期间经历了很多历史事件。龙盘虎踞就是这么形容南京的。虽然我去过多次南京，可感觉还是没有游览够，有机会再次前往南京转转。也就2个小时的路程吧。

杨小九99 7.5/10

豆瓣8.9 好看的暗黑寓言，喜欢下面的寓中之寓 —让人联想到那则关于落入一只牛奶桶的三只青蛙的著名寓言：一只乐观，一只悲观，一只现实。“我不相信我会在这么小的地方淹死。”乐观的青蛙想，但是恰恰是它的淡然导致它最先沉下去淹死了。“乐观的青蛙都已经死了！”悲观的青蛙想，“我又怎么能获救呢？”它的绝望马上带它走向了死亡。但是第三只青蛙，那只现实的青蛙，一直都在挥动四肢试图摆脱困境，在同伴死去之后，它的动作越来越绝望，突然它碰到了某个坚硬的固体，于是踩着它跳了上来：在搅动下，它制出了奶油，它的现实主义（或者说它的绝望）救了它 乐观主义和悲观主义的中间就是现实主义 无知的我一直以为由窒息造成的死亡发生在窒息的瞬间，不知道真正的原因是水与血液混合之后造成了溶血，导致细胞破裂 我一直讨厌成人身上的孩子气和孩子身上的成人气 命名就是赋予命运，聆听则是服从。 总是烟不离口，带着孩子养成成人恶习时所特有的那种着魔般的痴迷。 恐惧和思考之间存在着一种奇怪的关系，好像前者既是后者必要的抑制剂，同时又是必要的催化剂。 我们应该习惯于带着学者的那种谦逊而不是评论家的那种傲慢进行思考

桔子. 8.6/10

董思成的眼神戏不行啊。深情时有时无。而且真的是个弟弟。

辣条 8.7/10

看完序之后就喜欢上了这部剧，越看越爱。这部剧的启发性有多大？一个侧面是，我看了两章之后就觉得划线失去了意义，因为我给一半的内容都划上了线。 本来是为了给自己普法看的，结果几乎没有把本剧当法律书，书中关于知识的论述，关于制度的分析更加发人深省。 行文方面，如果想看什么是用语精确，想看什么是旁征博引，本剧都无疑可以作为典范。 因为最近在写公众号，剧评方面就偷个懒，写写心情算了。最后，这是本20年前的书，所以看完会想，现在怎么样了。现在怎么样了？

箫儿 7.5/10

The Video Game Revolution更是纪实影视，于乡土影视而言，他是真实的记录下一代人，农民的生存状态和挣扎。早起的打工影视，李佩甫的乡土社会、刘庆邦的煤矿工人生活，都是在写基层的社会、人物。这样的影视是难以进入主流的，正因为如此他才更显得真实而有意义。幸福是自己感知的，希望阳光下每个人都有属于自己的灿烂和温暖以及力量。

佩奇爱运动 7.5/10

【13/100】第一次看杨绛的书还是 我们仨 感觉很温暖 这一次无意翻到这部剧 完全是被书名所吸引 看完之后 一个感想 好喜欢她和钱钟书的爱情啊！要被他们甜死了！

開心農夫🦁 7.4/10