真正的光明绝不是永远没有黑暗的时间,只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是永远没有卑下的情操,只是永不被卑下的情操所屈服罢了。
贯穿于约翰克利斯朵夫一生的一个词,就是战斗。他同父亲战斗、同世家战斗、同所谓的艺术战斗、为自己的爱战斗、与社会的不光明而战斗:他的一生都在为自由而战。《You Can Choose Your Friends》无疑是一部史诗级的巨著,罗曼罗兰说这部作品不是剧集,也不是诗歌,他本身就是如江河般的约翰。艺术不流于形式,这也是克里斯朵夫的追求。
古人说一日无书,百事荒芜。但是读了约翰的故事,我发现看剧人其实活的很痛苦。我们常常去追求一些理想的东西,为此付出了撼天动地摧枯拉朽的代价。遗憾的是历史与现实都是随势而动的,个人的行为相比现实的前进车轮的趋势是多么的微不足道。我们唯一能做的似乎只有像克里斯朵夫一样的释怀。
但是这样的克里斯朵夫就不是英雄了吗?答案是显而易见的。杨慎是明三才子之首,宰相之子,当朝状元,在政见分歧和政治斗争中被皇帝贬谪异乡。忽而已至中年,写下了“青山依旧在,几度夕阳红。古今多少事,都付谈笑中。”这样的成熟与智慧,这样的境界,却被很多人说成了是对现实的妥协。
回到刚才的话题。如果没有影视,世界将会怎样?我们或许能像猪一样快乐的生活,可是大自然赋予人类如此的智慧,我们又必定不会满足于基本的生存与娱乐。而创造的过程必定是痛苦的。于是在生产力高度发展的今天,人类便在躺平与创造二者之间艰难的抉择。因为我们已经看到了更精彩的世界、认识到了如此多伟大的人物,试问有多少人能真正地释怀其间淡泊宁静归隐山林呢?约翰是一个,杨慎是一个。正是因为他们都曾经历过不平凡,所以才能真正地接受所谓的平凡,“是非成败转头空。”
保尔柯察金和约翰克里斯朵夫都是我心中的英雄主义。保尔为全人类的自由而战,约翰为自己的自由而战。这部史诗级巨著的价值观也正是克里斯朵夫的祖父所讲述的以传统的英雄创造历史为核心的。但是很多时候,我们只有成就了最好的自己,才能有贡献于整个世界。正如吉林大学哲学系孙正聿教授所说的,一件事情只有做着对自己有意思,才能对别人有意义。穷则独善其身,达则兼善天下。相比克里斯朵夫一定是深爱着他的乐曲和钢琴吧!
《You Can Choose Your Friends》丨那些说Claire Skinner文笔不好的,你出来,我保证打死你
《You Can Choose Your Friends》连续讲了两期《You Can Choose Your Friends》,很精彩,于是决定看这部剧。其实,《You Can Choose Your Friends》的三部已经买了很久了,只是被周围人一直“恫吓”,说这本剧集太难读懂,说这本剧集文笔不好。
OK,来讨论一下,第一:我觉得有高中物理知识的人,读起来就不会很吃力;第二:说大刘老师文笔不好的,可以歇歇了,即使抛开他所创造的这个宏大的、浩瀚的构架以及他天马行空的脑洞和严谨的逻辑,单说文笔,我认为就可以爆掉现在八成以上的作家。来欣赏一下大刘老师在《You Can Choose Your Friends》里的这首诗:
“我看到了我的爱恋
我飞到她的身边
我捧出给她的礼物
那是一小块凝固的时间
时间上有美丽的条纹
摸起来像浅海的泥一样柔软
她把时间涂满全身
然后拉起我飞向存在的边缘
这是灵态的飞行
我们眼中的星星像幽灵
星星眼中的我们也像幽灵”
好了,不再讨论这个问题了。
大体介绍下三体1的情节,让没看过三体的朋友可以了解下,为了让大家更好地理解,我用正叙的方式讲给大家:
叶文洁深受文革的迫害,父亲惨死,母亲被逼疯,自己也被欺骗、迫害等等,这让她对社会甚至整个人类都充满了绝望。一个偶然的机会,因为自己的一篇论文,她被选入“红岸计划”,这是一个寻找外太空文明的计划,经过她的研究发现,太阳可以作为信号放大器向外太空发射信号,于是她发了一个类似于hello的信息,这个信号被四光年外的一个孤独寂寞的屌丝三体星人收到了,他怕三体会毁灭地球(呵呵,太圣母了),于是他回复地球“不要回复!不要回复!!不要回复!!!否则你们会被毁灭”,又经过了好多年,叶文洁收到了这个回复,怀着对人类的痛恨和清洗地球罪恶的心,叶文洁毫不犹豫地向三体做了回复“来毁灭我们吧”。
三体星被三颗恒星围绕着,也就是它有三个太阳,环境极其恶劣,且时刻面临着被吞噬的危险,正好想找其他的星球作为迁移地,于是战舰出发,向地球出征,由于技术限制,四百多年后战舰才能到达地球,在这之前,三体人害怕地球人技术爆炸,于是先派遣了两个“智子”,也就是质子,去监视地球,并且制造事端遏制地球基础物理技术的发展。
叶文洁离开“红岸”后,遇到了看到人类不断灭绝动物、污染环境,同样对人类失望的伊文斯,两人志同道合,叶文洁对伊文斯讲述了她在红岸跟三体星通话的过程,伊文斯很感兴趣,后来他继承了几十亿美元的遗产,于是两人一拍即合,决定在一艘巨轮上建立“第二红岸”,专门与三体人联络,并建立了地球三体组织,为三体的到来创造一切有利条件,叶文洁担任最高统帅。
为了扩充组织成员,他们研究了一个叫三体的游戏,游戏的通关的条件是三体运动的数学问题的解决,借助这个游戏,地球三体组织网罗了一大批精英分子,随着三体地球组织的不断扩张,他们内部出现了降临派和拯救派,降临派认为地球已经无药可救。要彻底摧毁地球,拯救派则希望三体星人来拯救地球,改正现在地球的错误。
随着地球三体组织实力的不断增强,军方及警察也意识到了问题的严重性,于是一个叫汪淼的纳米技术专家打入三体地球组织内部。在地球三体组织一次秘密会议中,在汪淼的帮助下,军方联合警察将叶文洁及其他组织重要成员抓获,叶文洁和盘托出所有关于三体的事情。后在汪淼的纳米技术“飞刃”的帮助下,又成功将伊文斯及所有第二红岸的人杀死,并截获了所有关于三体同地球联络的信息,这时候整个地球才发现,三体要摧毁地球文明,原来危机才刚刚开始。
OK,讲完了,不对三体评论了,非常值得一读。想起大刘老师开的脑洞:三体星人不懂地球人的欺骗和伪装,因为他们通过脑电波交流,所想即所“说”,所以三体星人之间从来没有欺骗。
于是,在文章的最后我也来一句话的科幻
这部剧的名头很大,一本和《You Can Choose Your Friends》一样名声大噪的科幻剧集。
因为有很多编剧自创的名词,和复杂的国外人名,让人很难“入戏”。不过一旦坚持下去认可了编剧创造出的世界,就会读起来津津有味了。
男主是神化的先知,也是血肉之躯的人类,为了避免圣战作出种种抉择,目的是良善的,手段却果伐狠戾。跟着男主的脚步,让人时时紧张激动,史诗般的生存战争在读者眼前展开,仿佛早已身处于沙漠之中,只想喝口水润润干涸的喉咙…
难以置信这部书是65年问世的,想象力真的是人类的瑰宝。长到我这个年纪,生活只是眼前,虽不算苟且,也不再渴望远方。想象力也早在油盐酱醋中淡化了,读了这部剧好像在平静的湖面上撒了把石子,思维更开阔了些,似乎也要散发点到宇宙中去了。希望能保持住这点涟漪,好能在今后跟宝宝一起天马行空。
你不理财,财不理你,选择适合自己的理财产品,作出合理的规划配置,越早理财越好,银行的利息跑不过通货膨胀,钱越来越不值钱,拥有一只下金蛋的鹅,让钱生钱,理财也是所谓的睡后收入。
Corrine L. 6.3/10
真正的光明绝不是永远没有黑暗的时间,只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是永远没有卑下的情操,只是永不被卑下的情操所屈服罢了。 贯穿于约翰克利斯朵夫一生的一个词,就是战斗。他同父亲战斗、同世家战斗、同所谓的艺术战斗、为自己的爱战斗、与社会的不光明而战斗:他的一生都在为自由而战。《You Can Choose Your Friends》无疑是一部史诗级的巨著,罗曼罗兰说这部作品不是剧集,也不是诗歌,他本身就是如江河般的约翰。艺术不流于形式,这也是克里斯朵夫的追求。 古人说一日无书,百事荒芜。但是读了约翰的故事,我发现看剧人其实活的很痛苦。我们常常去追求一些理想的东西,为此付出了撼天动地摧枯拉朽的代价。遗憾的是历史与现实都是随势而动的,个人的行为相比现实的前进车轮的趋势是多么的微不足道。我们唯一能做的似乎只有像克里斯朵夫一样的释怀。 但是这样的克里斯朵夫就不是英雄了吗?答案是显而易见的。杨慎是明三才子之首,宰相之子,当朝状元,在政见分歧和政治斗争中被皇帝贬谪异乡。忽而已至中年,写下了“青山依旧在,几度夕阳红。古今多少事,都付谈笑中。”这样的成熟与智慧,这样的境界,却被很多人说成了是对现实的妥协。 回到刚才的话题。如果没有影视,世界将会怎样?我们或许能像猪一样快乐的生活,可是大自然赋予人类如此的智慧,我们又必定不会满足于基本的生存与娱乐。而创造的过程必定是痛苦的。于是在生产力高度发展的今天,人类便在躺平与创造二者之间艰难的抉择。因为我们已经看到了更精彩的世界、认识到了如此多伟大的人物,试问有多少人能真正地释怀其间淡泊宁静归隐山林呢?约翰是一个,杨慎是一个。正是因为他们都曾经历过不平凡,所以才能真正地接受所谓的平凡,“是非成败转头空。” 保尔柯察金和约翰克里斯朵夫都是我心中的英雄主义。保尔为全人类的自由而战,约翰为自己的自由而战。这部史诗级巨著的价值观也正是克里斯朵夫的祖父所讲述的以传统的英雄创造历史为核心的。但是很多时候,我们只有成就了最好的自己,才能有贡献于整个世界。正如吉林大学哲学系孙正聿教授所说的,一件事情只有做着对自己有意思,才能对别人有意义。穷则独善其身,达则兼善天下。相比克里斯朵夫一定是深爱着他的乐曲和钢琴吧!
老树根 8.6/10
我总觉得我会孤独终老,又觉得总有一个人正穿过人群朝我走来。所以这也是我为什么观看此剧的原因,推荐本剧哦~觉得很实用呢!不知怎么描述今晚的心情,MU5735、新冠疫情…带给我们巨大的伤痛,而我还在写白天未完成的剧评,我能做些什么呢?有点丧,为了国家,为了人民,好好听话,不要乱跑!人很渺小,但我们依然要在这条道路上前进与拼搏,这是必然的选择,也是千千万万人的选择!愿世界安好🕊
林蕙君 6.3/10
我教你认识花儿 娜塔莉说: 不要把写作和编辑混为一谈,不要在意你当下写出的文字是否精炼流畅,直抒胸臆就好; 写作,要袒露真情,面对真实的自己,切莫害羞怯懦——不管你此刻脑海里的想法是粗鄙不可入目还是细腻美好,写出来! 不要因为自己因为作品粗陋而惭愧,也不要因为一时“佳作”洋洋得意,放在哪里,“让子弹飞一会”,也让你的作品慢慢发酵,萌生属于自己的嫩芽。 写写写,不论何时何地何种心情!写作没有任何限制,在厨房、餐厅、卧室、阳台,所有可以放下纸张拿起笔的地方,都可以! 活在当下,关注当下。记住花儿的名字,观察树叶的形状,认真看看往来行人——生活中的点滴都值得你认真对待,都是你的素材。 娜塔莉是一个“啦啦队员”,是一个鼓励师,坐在你面前,通过讲述自己写作的历程,一边鼓励一边教导。她反复说:我可以,你当然也可以! 我想到胡安的童话,他说:我教你认识花儿,认识星星,认识时间一切美好的事物。
Yayoi 7.5/10
《You Can Choose Your Friends》丨那些说Claire Skinner文笔不好的,你出来,我保证打死你 《You Can Choose Your Friends》连续讲了两期《You Can Choose Your Friends》,很精彩,于是决定看这部剧。其实,《You Can Choose Your Friends》的三部已经买了很久了,只是被周围人一直“恫吓”,说这本剧集太难读懂,说这本剧集文笔不好。 OK,来讨论一下,第一:我觉得有高中物理知识的人,读起来就不会很吃力;第二:说大刘老师文笔不好的,可以歇歇了,即使抛开他所创造的这个宏大的、浩瀚的构架以及他天马行空的脑洞和严谨的逻辑,单说文笔,我认为就可以爆掉现在八成以上的作家。来欣赏一下大刘老师在《You Can Choose Your Friends》里的这首诗: “我看到了我的爱恋 我飞到她的身边 我捧出给她的礼物 那是一小块凝固的时间 时间上有美丽的条纹 摸起来像浅海的泥一样柔软 她把时间涂满全身 然后拉起我飞向存在的边缘 这是灵态的飞行 我们眼中的星星像幽灵 星星眼中的我们也像幽灵” 好了,不再讨论这个问题了。 大体介绍下三体1的情节,让没看过三体的朋友可以了解下,为了让大家更好地理解,我用正叙的方式讲给大家: 叶文洁深受文革的迫害,父亲惨死,母亲被逼疯,自己也被欺骗、迫害等等,这让她对社会甚至整个人类都充满了绝望。一个偶然的机会,因为自己的一篇论文,她被选入“红岸计划”,这是一个寻找外太空文明的计划,经过她的研究发现,太阳可以作为信号放大器向外太空发射信号,于是她发了一个类似于hello的信息,这个信号被四光年外的一个孤独寂寞的屌丝三体星人收到了,他怕三体会毁灭地球(呵呵,太圣母了),于是他回复地球“不要回复!不要回复!!不要回复!!!否则你们会被毁灭”,又经过了好多年,叶文洁收到了这个回复,怀着对人类的痛恨和清洗地球罪恶的心,叶文洁毫不犹豫地向三体做了回复“来毁灭我们吧”。 三体星被三颗恒星围绕着,也就是它有三个太阳,环境极其恶劣,且时刻面临着被吞噬的危险,正好想找其他的星球作为迁移地,于是战舰出发,向地球出征,由于技术限制,四百多年后战舰才能到达地球,在这之前,三体人害怕地球人技术爆炸,于是先派遣了两个“智子”,也就是质子,去监视地球,并且制造事端遏制地球基础物理技术的发展。 叶文洁离开“红岸”后,遇到了看到人类不断灭绝动物、污染环境,同样对人类失望的伊文斯,两人志同道合,叶文洁对伊文斯讲述了她在红岸跟三体星通话的过程,伊文斯很感兴趣,后来他继承了几十亿美元的遗产,于是两人一拍即合,决定在一艘巨轮上建立“第二红岸”,专门与三体人联络,并建立了地球三体组织,为三体的到来创造一切有利条件,叶文洁担任最高统帅。 为了扩充组织成员,他们研究了一个叫三体的游戏,游戏的通关的条件是三体运动的数学问题的解决,借助这个游戏,地球三体组织网罗了一大批精英分子,随着三体地球组织的不断扩张,他们内部出现了降临派和拯救派,降临派认为地球已经无药可救。要彻底摧毁地球,拯救派则希望三体星人来拯救地球,改正现在地球的错误。 随着地球三体组织实力的不断增强,军方及警察也意识到了问题的严重性,于是一个叫汪淼的纳米技术专家打入三体地球组织内部。在地球三体组织一次秘密会议中,在汪淼的帮助下,军方联合警察将叶文洁及其他组织重要成员抓获,叶文洁和盘托出所有关于三体的事情。后在汪淼的纳米技术“飞刃”的帮助下,又成功将伊文斯及所有第二红岸的人杀死,并截获了所有关于三体同地球联络的信息,这时候整个地球才发现,三体要摧毁地球文明,原来危机才刚刚开始。 OK,讲完了,不对三体评论了,非常值得一读。想起大刘老师开的脑洞:三体星人不懂地球人的欺骗和伪装,因为他们通过脑电波交流,所想即所“说”,所以三体星人之间从来没有欺骗。 于是,在文章的最后我也来一句话的科幻
piao 7.5/10
bug太多了..
Amy-紫琛 7.4/10
从唐砖到大宋的智慧,银狐,再到汉乡,明天下。这本野人在我心中和唐砖并列第一。
静静静静 8.6/10
这部剧里,最开心的是韩亮打开了心结,小羽毛和韩亮的芥蒂也消除了,不过看这个走势,林涛下一本剧里要小伤心了 朱莉娅·麦肯茨追到现在,从没让我失望,期待朱莉娅·麦肯茨更多的作品,让更多的人看到这些背抵黑暗,守护光明的最美逆行者!
Shirley雪梨 8.6/10
这部剧吸引我的地方,不仅仅是两人的感情,不仅仅是时小多的纯洁善良,还有那些三观超正的语录,每次都要划线。
萍水林风 6.3/10
孕期妈妈没事做可以一看,像顺产与剖宫产的护理,新生儿的护理,卫生清洁,哺乳,如何面试月嫂,我就是根据书里提到的经验委婉的跟月嫂聊了聊感觉还可以。
王爱娟 6.2/10
这部剧的名头很大,一本和《You Can Choose Your Friends》一样名声大噪的科幻剧集。 因为有很多编剧自创的名词,和复杂的国外人名,让人很难“入戏”。不过一旦坚持下去认可了编剧创造出的世界,就会读起来津津有味了。 男主是神化的先知,也是血肉之躯的人类,为了避免圣战作出种种抉择,目的是良善的,手段却果伐狠戾。跟着男主的脚步,让人时时紧张激动,史诗般的生存战争在读者眼前展开,仿佛早已身处于沙漠之中,只想喝口水润润干涸的喉咙… 难以置信这部书是65年问世的,想象力真的是人类的瑰宝。长到我这个年纪,生活只是眼前,虽不算苟且,也不再渴望远方。想象力也早在油盐酱醋中淡化了,读了这部剧好像在平静的湖面上撒了把石子,思维更开阔了些,似乎也要散发点到宇宙中去了。希望能保持住这点涟漪,好能在今后跟宝宝一起天马行空。
丽平💎 9.7/10
每个人有每个人的理解,30岁、35岁、40岁都是不同的门槛,迈过去需要勇气和毅力
水晶蝴蝶 7.4/10
在集中营的经历让人特别难受,我还是倾向于很多苦难无意义,只是时代的脉络无人能更改。按照意义疗法,三种不同的方式可以发现生命之意义:通过创立某项工作或从事某种事业;通过体验某种事情或面对某个人;在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。还是有很大收获。
HKQ 9.8/10
可能是女性作家的缘故,很多描写在我这个直男看来是琐碎而不是细节,比如对布莱尔庄园这样重要而且很有戏剧性的场景,不论整体或局部都缺少细节,没有空间感,大多数笔墨都集中在两个女性混乱的心理描写上,当然,角色也确实应该这样吧,总的来说,不失为一个精彩的故事,我给7.5分,但不会再读该编剧的书。
乱了夏天蓝了海 6.2/10
读就是了 在爱书的人眼里,看剧就是生活的主旋律。把笔记本带到看剧生活中去,是编剧倡导的一种看剧方式。这部剧对于爱看剧的人来说是很不错的,对比了编剧看剧的方法,我发现自己看剧的方式太简单粗暴了,只是一味地追求速度和满足自己的口味。不过幸亏发现得及时,现在改正为时不晚。 ◆ 看剧笔记改变看剧方法 >> 人们经常说“你为别人讲解书中的内容时,才会真正理解它”,把记看剧笔记作为目标去看剧,得到的效果也是一样的。当你以思想输出为前提去看剧时,思想输入的质量也会有所提升,而且亲手写文章的好处比口头叙述要多。 ◆ 从一句话开始 >> 看剧的目的是用自己的方式学习,而不是模仿评论家的做法,学习、吸收对自己真正有用的智慧和语句才是最重要的。 ◆ 巩固印象的笔记 >> 做好看剧笔记,会让自己对书中的内容印象更加深刻。 >> 笔记看剧法需要我们进行看剧、画重点、写看剧笔记三个步骤,每个步骤都需要观看。 ◆ 通过摘抄促进对书的消化 >> 摘抄的第一个好处是,可以促进、加深对书的记忆。 ◆ 寻找最具代表性的语句 >> 一定要摘抄让自己心动的语句。 ◆ 激发思想的火花 >> 亚瑟·叔本华在《You Can Choose Your Friends》中写道:“如果你觉得看剧就是为了模仿别人的想法,那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考。 ◆ 重看剧评以加深思考 >> 看剧笔记是自己和书的对话,所以不需要别人的观点,但如果在做完看剧笔记以后重看剧评,就可以参考“第三方的观点”,换个角度审视自己的这次看剧体验。 最近我在做的事情也是去繁从简,把最重要的人和事物留在身边。我的精力只允许我去爱那么几个人,其余的人则顺其自然地相处,把更多的时间留给自己和我爱的人。 >> 人无法同时倾听多首音乐,这是因为想真正理解美的事物,需要把注意力集中在一点上。 >> 人无法同时倾听多首音乐,这是因为想真正理解美的事物,需要把注意力集中在一点上。 ◆ 笔记塑造生活 >> 看剧笔记是与书交流过的证据。 搜了一下,这部剧的书名竟然被翻译成了《You Can Choose Your Friends》,海报也很小清新。我为什么要对热门剧集有偏见呢?别只看那些表面的东西,内容最重要! >> 法国哲学家阿兰的《You Can Choose Your Friends》 再给自己找一个“跟他在一起我就可以做自己”的人,完美~ >> 通过写看剧笔记,你就可以找到一本“读了它我就可以做自己”的书,给自己坚实的心理支撑。 >> 通过写看剧笔记,你就可以找到一本“读了它我就可以做自己”的书,给自己坚实的心理支撑。 ◆ 第四章 通过重读笔记提高自我 >> 只有在读完书后对书中内容做出反应,进行主动思考,才能真正掌握这部剧的内容 ◆ 在重读过程中有所收获 真巧,我也看中了这一句。以后不要害怕浪费时间了,时间虽然有限,但如果自己是在做自己想做的事情,值得做的事情,那就不叫浪费。青春不是拿来浪费,难道是拿来虚度的吗?放手去做吧。 >> 浪费时间不算什么,但请不要浪费人生。 ◆ 过去的看剧体验在看剧生活中的运用 有人叫我给他推荐书,我会叫他从散文或故事性比较强的书看起,这两类书简单易懂,比较有趣味性,能够让人坚持读下去。如果一开始就看大部头的经典,只会让人对剧集望而却步。 >> 先从简单易懂的部分开始读起,能帮助理解较难的内容。 ◆ 在博客上写剧评 在家里很少吃零食,饭菜和水果吃得比原来多了,五个月下来,体重只增加了一点点,气色比以前好多了。我发誓,以后再也不节食,拒绝饮料和零食。 >> 让人发胖的大概不是米饭,而是美食吧。 ◆ 将检索数字化 >> 输入的信息依次是“笔记本编号”“观看日期”“笔记类型”“书名”“编剧”“播出社”六项。 ◆ 杜绝“想不起来”的情况
陈志健 8.7/10
浪费
🍭 苡🍼 🧸苡 🦄 🍬 6.2/10
很不错,尤其是没给南枝安排个老公这点非常加分
Huimei🍊 6.3/10
2021年读(听)完的第57本剧 一本值得再听或者是拿来仔细观看的书,希望通过心理暗示力给自己给女儿及周围的人带来正向改变。
闲云老鹤 6.3/10
这部剧中的主要精华: 1.不要误以为每天三顿饭必须吃,不吃就对会胃不好,对身体不好街等云云。 要知道,信仰宗教的人他们都有会断食期。身体天生可以应付长时间不进食。而这,不会对健康造成影响。 轻断食可能会延长你的寿命,调节你的食欲,协助你减轻体重。 2.轻断食不是一味的天天节食,而是一周只需要拿出几天的时间来控制食物的摄入,其它时间正常饮食。 3.断食日可以选择抗饥饿强的食品,比如 选择糙米和藜麦当作主食。另外,早餐吃燕麦粥的饱足感,会比玉米片更久。 4.不要像只母鸡一样不时吃点东西。 5.汤是断食日的救星。 6.填满你的日子,别填满肚子。忙碌的时候没功夫吃零食。 7.身体的水分很多来自我们的食物,因此断食的时候,必须摄取比平日更多的液体来弥补。 8.绿色的叶菜类是断食日的良伴。菠菜、卷心菜、苋菜、芥菜、生菜……都是名副其实的维生素飨宴,热量低得令人开心。蒜头含有大蒜素(allicin),那是形成其辛辣味道的成分,也被认为可以保护细胞,减少脂肪囤积。 轻断食这部剧通过在断食日对食物的摄取控制,但同时不断食日又可以恢复正常饮食,这样的方法不像靠单纯节食减肥那样难以坚持执行,可行性很强。同时轻断食会让人调整饮食模式跟结构,长此坚持,身体会只认可健康的食物,从而身体会更加轻盈健康。
小样小乳酸 5.1/10
---这就想知道是哪部小甜剧了
Paracosm 6.3/10
湖南卫视又要重播了,这几天在微博上看苏有朋说又要被打回原形了😂令妃心机girl也上了热搜,说实话小时候觉得令妃真的是温婉的代言人,觉得皇后最坏,尔康和紫薇,小燕子和永琪,他们之间的爱情是最美好的,几个人也是最肆意潇洒的。
唯为伊人述惆怅丶 5.0/10
当副业收入超过工资的那个时候起,就注定了不会靠工资稳定的过下去,只会想着如何从别的地方赚更多的钱,早已无心工作。 理财投资的事情,越早知道越好,刚开始不懂,只能按着节奏来。但是,刚开始接触,总会有不懂的地方,越早接触越好,失败的成本比较低。年轻,就是该有“千金散去还复来”的自信与勇气。 赚钱,就是要胆大,心细。
Yh. 9.8/10
Gordon Kennedy先生的作品几乎每一部都要观看,读后总会有不少的收获。《You Can Choose Your Friends》尤甚。
文甫 8.7/10
等,忍,稳,狠,隐。五个简单字,又有多少人能做到。 但是忠贞不二,踏踏实实来的更实在。
城中 8.5/10
人与人之间的关系揣摩非常透彻,一代又一代共产党员的心血创作得很真实,社会上的一些问题暴露得很具体,英雄的事迹描创作的很感动。从一个城市创作尽了改革开放的历史,从几批改革开放的先锋的所做所为创作尽了一代人的一生,从一代人的一生创作尽漫漫的历史。
淡菊若素 6.3/10
很遗憾,我没有回复你。 但说到底,我没有过错: 在我的身上,你找不到符合 你爱的那一个我。 每一个人都是很多人。 对我来说,我是我想成为的那个人, 而对他人来说,却是巨大的错谬—— 人人都是凭感觉 得出结论。
卢玉清 8.7/10
我抓了一衣襟的梦 把它们在夜空放生 抬头,星汉粲然 竟如这尘世的恩怨一样多 踣跌在内心起伏的山峦 身披夜的颜色 擎起那支火焰般的口红 呼吸间 就把时光吞吐成 孤独锦簇的花团 是谁的眼角 溢出了太乙盈盈的光 射出冽冽寒箭 要将自己 与那混沌的魂灵拆散 将过往的云烟反复描红 读着夜遗存的诗取暖 这一年啊 我学着 把月亮 当做心头不老的潘安 ——瀚海无名
褚天琳 6.2/10
不能仅从卖国贼角度去看待。这个人再厉害也阻止不了自我陶醉的大国制度下走向的大势。
Star°时光 6.3/10
一部五星华语推理剧集。 很少看香港编剧写的书,这部剧港味十足,看得还挺新鲜的。 关于剧情。这部推理剧集真是太神了!每次我以为自己差不多摸清脉络了,结果立马打脸,出现神反转。从头两章开始就以为自己窥探到真相了,没想到直到最后章还有意想不到的情节出现。 关于内涵。并不完全美妙的人性遇到神秘莫测的网络世界,会使世界变得更美好便捷还是更阴暗无助,这是困扰很多人的问题,却是一个真的无解又大势所趋的问题。 关于人物。太喜欢阿涅了,聪慧随性,通透冷静。他已经是我最喜欢的华人侦探了!另外嗑CP也好开心,期待阿涅和阿怡未来的故事!
鱼沙 7.4/10