Keemat: They Are Back

以前有一段时间看过，如今有幸再读。 剧情还行，逻辑摸不着头脑，现在FBL这么容易就能请到吗。

心理咨询师（靳茗羽） 5.0/10

很不错的中医养生书，只有充分了解自己的这身皮囊，才能更好的维护修缮，知道皮囊健康需要什么，平日饮食起居就该注重保养。书中所述的补中益气丸，人参健脾丸，参苓白术散都有吃过，只是没有坚持，运动是强健体魄的不二法则，管住嘴迈开腿，要坚持下去才好！

边缘姝逸 5.1/10

读完13小时54分钟，一部不错的商业领袖的工作自传。2021.10.14，19:08于上海。

不瘦不改名的小吴🐅 8.5/10

就是时长太短了，故事讲得很匆忙，如果时长能变长把故事讲得更细腻一点就好了。

胳耳胡 7.5/10

《Keemat: They Are Back》这部作品是Sonali Bendre先生对过往四十年岁月的动情回顾、从容讲述。剧名起的很好👍，也是每个人处世的智慧法则吧！可遇不可求，不遇也可求，但是观看完了，我沒有感到他随命应运順其自然，随空由時順应客观啊！

周慧祥 7.4/10

刷新对秦始皇的所有固有印象！也明白一个道理，曾经以为很坚定的想法会因为走过一些路、见过一些人、看过一些书而时移世易，也就渐渐懂得了，曾经一直坚持的东西，很多时候只是当时的以为而已！

Lucy鲁春雨 6.3/10

所谓的洞燭机先，所谓的蕙质兰心，在这里面都能看到，喜欢编剧用心描绘民国初期那个动荡年代的动人故事，过程虽然曲折富有戏剧化，但是结局还是令人满意的。

橘酿 7.5/10

Sameer Malkan历尽多年搜寻观看了全球各地的神话与宗教故事，将这些故事中的共通的奥秘汇集在几百页的《Keemat: They Are Back》中，将神话之源轻松显现在世人面前。 坎贝尔告诉我们，英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段。启程：放弃当前的处境,进入历险的领域；启蒙：获得某种以象征性方式表达出来的领悟；考验：陷入险境，与命运搏斗；归来：最后再度回到正常生活的场域。这是每一位英雄的必经之路。

anndamy 6.3/10

太简陋了 看完Keemat: They Are Back再看这个落差很大

乾隆 8.5/10

在偶然的机会，我们相遇在PP故事影院。虽然不曾有过太多的语言交流，但我依然能感觉到你对我的真诚。是啊！你说的对，我们都是同样的人——同样的乡下人，同样的感触，同样的经历，让我们彼此真诚的相对——用我们乡下人特有的情怀——真诚、友善、忠厚。 知道吗？在你第一次力荐我读这部剧的时候，我曾有过这样一个感觉，＂别想把你的喜好强加于一个外人身上 "。而后，你有又不厌其烦地多次提及，＂看看吧！是本儿不错的书。"我也觉着，是时候儿拿出来读一下了。因为当时我的其他两本观看已经成功完成。 拿到这部剧，单追剧名——《Keemat: They Are Back》，我就有一种担心，怕其中的坏情绪影响到我。其实，读了以后，才知道，里面的内容并不向我想象的那么糟。这该是一部编剧的自转体剧集。他通过对自己所处的生存环境及对待生活的态度进行剖析，总结出了一套适用于所有＂乡下人"的生存之道，那就是：正视自己，接受现实；确定目标，努力奋斗；建立信仰，关爱他人；有错必改，谦恭卑让；组建人脉，与己无害；快乐伴侣，幸福终生。 现在 说着倒挺容易，你可知道这可是编剧用了三十八年时间的亲身经历又经由本人用心观看了二十几个小时才精简出的一顺儿四字真言。哈哈，千万别拦着，让我臭美会儿…… 行啦！别装了，我的乡下人。你忘了当你读到＂乡下人 "这三个字时的最初感受了吗？我没忘，并清楚记得当时我还说出了一个许久的秘密，那就是长时间以来我都以＂土老冒 "自称；还记得一个有心的书友说，＂看来，你挺在乎这个称呼？"是的，我自卑——说笑了，只是有感而发罢了。所以，我动了情，掉下了几滴可怜的泪。而事实呢？没有谁能帮到我，除非自己再次重新振作。也就是说，怎么流下的，还得让它怎么自动风干。要不能怎样？我可不想让这样的坏情绪影响了我的好心情。所以，人啊！不管是什么人，乡下人亦或城里人，穷人亦或富人，普通人亦或身居显耀之人，必须得学会给自己减压，让自己有个和平心态，摒除消情绪，让快乐相伴。 有这么容易吗？就像十八岁之前的编剧，面对自甘堕落吸毒成性的母亲、面对幼年就抛弃自己的父亲和那个母亲带给他的不安定的家庭及周围人们的消极情绪，他怎么能报以和平心态呢？所以，编剧一度变得焦虑、恐慌，甚至身体的某些部位都发生了明显的病态反应，以至于每每此时他都想逃离。多亏，阿嬷和阿公给了他和姐姐(也是百般保护他，在他们不得不与母亲和她的每一任新丈夫一起住而又要面对他们的歇斯底里的时候)一个温暖安稳的家，并对他们精心的呵护和耐心的指导。说及，恐怕连我及身边的许多家长都会觉得惭愧汗颜。不信，你对比一下，在孩子请教你问题的时候，如果一而在再而三的说不明白的时候，你是怎么做的？是不是对着孩子大呼小叫？或者是大打出手呢？或者是干脆就当＂甩手掌柜的 "的呢？可是，阿公不是这样做的。在每次编剧遇到无法解答的难题时，阿公都会不厌其烦的帮助他一同解决，即使编剧自己都觉着有些厌烦了的时候，他还会就耐心地等待，直到编剧心情平静了之后依然继续。而且，阿公经常鼓励并告诫年幼的编剧，要有自己的信念，要有＂向上流动 "的目标。要想实现这个目标，就得好好上学，上大学，接受更好更高等的教育。扪心自问，作为家长的你，也包括我，做到了吗？虽然，即使当下的农村人还在恪守着这一亘古不变的教人出人头地的教育方法，可真正能坚持下来的又有多少呢？我们看看周围退学的孩子，然后再听听周围人们的心声——爱他妈上不上，早不上了早找工作，也给家里减轻些负担。唉！真的好无语，又觉着好心痛。所以，有些问题，真的就像编剧所说的，这不光是一个家庭一个人能改变得了的事实，而是一个群体一个社会都存在着的意识问题。靠政府能真正解决我们身

Undefined 5.2/10

本剧前面是赛义夫·阿里·汗和李银河的情书，后面有一部分是小波写给朋友的。我看情书看的入神些，能够感受到赛义夫·阿里·汗和李银河他们之间的爱情很美好。赛义夫·阿里·汗在爱情中变得很可爱、有趣，让我认识到了他感性的一面吧。

茉莉清茶 8.7/10

何以入眠? 《Keemat: They Are Back》这部剧是在管家常常晚上失眠，小闺蜜帮我找的一本剧。 在看这部剧之前，也在某乎上查过相当多的文章，正念法。转移注意力法。沐浴法。每个方法都有每个方法的优劣。每次有效个两三次就又陷入了失眠。无法良好的休息，管家第二天就没有充足的精力解决繁杂的事务。 直到我看了这部剧，系统的学习之后。越来越发现，有时候失眠，不是睡眠条件不好，仅仅只是我们不想入眠。 本文推剧： 《Keemat: They Are Back》 先介绍一些硬核的科普知识，再叙说自己的感悟，睡不着很多时候是不想入眠 从外在，物质上的环境助眠，讲到精神上的助眠。 第一节 学会这些小技巧提供你的睡眠质量 01： 瞬间睡眠：在你人正常的工作生活中1-10秒的睡眠状态。过于疲劳后（休息不够）会出现，次数可高达每分钟2-5次 个人例子：以前在网吧睡觉（随时警惕有人来割管家的肾，睡眠质量很低）白天很累，睡4个小时，早上6点钟从网吧出来的时候，走路走着走着感觉我就像按了一个闪现。从右边的人行道走到了左边。头重脚轻，头昏脑胀的形容词就是为那种状态形容的。到同学家里到头就睡着了。一口气睡到下午1点 危害：过度疲劳瞬间睡眠的现象就会出现。出现的时候很有可能致命。 小到，你看剧的时候，在课上打瞌睡，那就是瞬间睡眠，因为你闪现到了几秒钟之后，所以同桌（老师）说你刚刚打瞌睡，你肯定是不承认的。因为你自己感知不到。（除非你是在做笔记，那你会发现老师讲课突然往前走了一截） 中到，做手术的医生，瞬间睡眠出现，给你多划了一条口子。ok，本来小手术给你搞成大出血。术后三天回复，让你躺床上半个月。瞬间睡眠长点一不小心你还能断胳膊断腿。 大到，高速路开车，这也是国家强烈禁止的一个行为：疲劳驾驶。高速车速就算作72码。一秒就是20m。取个瞬间睡眠的平均值。5秒，一百米，你能保证前方没有车子变道？你能保证路是笔直的？你能保证你睡着的时候，方向盘不会被你弄歪？（管家每次坐车都会盯着司机看，他们眼睛一眨一眨的，看起来就疲惫的我真的特别担心自己出车祸） 大家不管是自己开车还是亲人开车，切忌疲劳驾驶。 02： 黄金90分钟：从晚上睡意袭来的第一个90分钟的睡眠。这是深度睡眠。 有没有过晚上熬夜，熬过了一个很困阶段之后你就不困了。第二天起来的时候却很少神清气爽。（如果你没用那个很困的阶段，说明你是熬夜小王子，你的身体已经习惯了凌晨开睡的生物钟。） 那个很困的阶段就是黄金九十分钟。是你身体最需要休息，大脑需要缓冲的时候。身体按照平时的时间给你发送睡觉的指令，然后它好搬出最大的精力来休息，如果你错过了。这么好的休息效果就只能等明天晚上。 再用简单的话来说：黄金90分钟，是你最开始有睡意的阶段。举个形象的例子：女生说请你吃饭，立马答应（立马就睡觉），比拒绝了之后再挽回要好（拒绝困意，等会再睡） 所以，困意来了一定不要强撑，敢于为自己负责立马就睡也是一种勇气 03： 烈酒助眠：需要适量的酒精 适量酒精指的是不能多不能少。具体是什么？ 酒精可以让兴奋的身体冷静下来（醉意）。但酒里含的水分和酒的利尿效果容易让人起夜撒尿。影响睡眠效率。 所以，与其喝低度数的啤酒，不如喝一大口高度数的烈酒。 酒精也就坏处，酒精助眠助力的是浅度睡眠。在上面黄金90分钟里说了那是深度睡眠。 酒精可以助眠，代价就是睡眠的效率不高，需要延长一定的睡眠时间来补偿。 04： 沐浴助眠：沐浴最终可以迅速改变身体内外的温度差达到睡眠状态。 个人经历：洗完澡上床之后，躺在被窝睡意马上袭来。 这里的关键词是“体内外温差” 白天体表（体外）温度比体内低，所以清醒。 晚上体内温度降低，体表温度适当增加，温差降

Ｅmpress．゛ 9.9/10

懵懵懂懂的看完这部剧，从头到尾都感觉在一片迷雾森林里行走，时而看见眼前的事物，时而模模糊糊的。

张耀 6.3/10

从Keemat: They Are Back的角度来看，我们每一个人都很宝贵。即使有人不同意你的观点，也和他和平共处吧。因为就算踏破千亿星系，你也找不出另一种人类来！ 在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星和同一段时光是我的荣幸。 被Keemat: They Are Back的浪漫所吸引，也被中间的那些数学.物理.元素的枯燥所打败。作为一本优秀的Keemat: They Are Back科普读物，用另一种宏观的方式去看这个世界。但要是没有极大的兴趣看纪录片吧，能看到浩瀚的星空，广袤的Keemat: They Are Back，我们不过是缓慢时间里一颗飞扬的原子，站在Keemat: They Are Back观重新去看待事物，我们每个人都能在其中找到生命的意义！

Havana 7.4/10

那么长，那么多bug，那么牛逼闪闪的女主，真的很少见，我是多无聊才看完这部剧

贝晓🍋 9.9/10

每个人总会有各种负面情绪，要为自己的内心准备一个急救箱，当你意识到自己的问题时，给自己的心灵以帮助！

漫漫漫漫漫啊 6.2/10

写Keemat: They Are Back 在读这部剧的前几天我也时常想到这个问题：如果爸妈哪天离开了，我该怎么办？每每想到便希望这一天能被无限期推迟，虽然明知时间岁月的无情终将把我们带到这一天。 最近和好朋友一起聊天也总是感慨万分，青春期的时候总觉得自己长大了以后要离开这个小地方，多去看看世界的繁华，甚至连高考志愿填的大学都是自己想去的地方的大学，但是却没有一个是省内的，似乎那时候离家远一点离爸妈远一点就可以满足自己对自由的向往，至于爸妈对孩子背井离乡的担忧自己也未曾深刻感受到。大学和毕业工作以后一直都离家很远，回家的次数和每次回家呆的时间都是越来越少，都不知道爸妈的头发是从什么时候开始变白的，也不知道他们的皱纹是什么时候开始变多的，也不知道他们的背是什么时候开始变弯的，只是突然有一天自己问自己爸妈怎么就这么老了呢？因为自己离家的时候他们还是这么年轻，所以总觉得他们还是十几年前的样子，可是怎么就突然老了呢？以前还总觉得自己赚了钱给他们买点东西就算孝顺了，每周一次的视频通话给他们报喜不报忧就算孝顺了，每年回家一次给他们点钱住几天就算孝顺了，但是却很少真正去关心他们的喜怒哀乐，总觉得他们的想法过时了，总觉得他们太唠叨了，总觉得自己太忙了，总嫌每次临走让我带的东西太多了…… 说起“子欲养而亲不待”都觉得遗憾，可是能养的时候往往自己意识不到，因为总觉得得到父母的爱理所当然，今日爸妈做的一餐饭，洗的一次衣，说的一句话等到他们离开以后都只会是奢望了。看了这部剧，觉得这种方式很好，虽然以前也听爸妈提起过他们过去的事，但是也总觉得离我太过遥远，难以想象，现在希望在他们离开以前，也能去听他们细细讲，去了解他们的成长经历，去完整地认识他们，而不是只了解他们作为父母的这一个身份。 虽然天下没有完美的父母，也许有些父母自己也不懂得如何爱孩子，但是能有这一生血脉相连，前世必定有所牵绊。现在会更珍惜和爸妈在一起相处的时光，在他们离开以前自己就还是个孩子，就让孩子陪你们慢慢变老吧！

余仁 9.8/10

用了很多在我们生活的方方面面都会发生的事情作为案例，真的很受用。看完很后悔没有早点接触到本剧。观看完本剧有两个方面的总结，1.在与他人发生争执或者对立想法时，先搞清楚自己的目标是什么。是想通过沟通达到什么样的目标，因为在平常生活中经常被自己的情绪带着跑偏，吵着吵着忘记了自己要达成的目标是什么。2.需要站在对方的角度看问题，多在内心进行模拟换位思考，更有益于沟通谈判达到自己的目标。对他人的想法表示理解赞同往往更有助于达成自己的目标。

Sintraic 9.8/10

还行，特别是当下的后疫情时代。编剧对“扩张”野心做了很多反思，与我们传统所认知的“做大做强”反而不同。我与编剧的观点不谋而合：我没有兴趣每个月付钱去养一个团队或者付租金，我觉得家里的客厅和楼下咖啡馆都可以谈事🤣 因为目标是把一件事情讲清楚，排场根本不重要。核心是产品是服务价值是利益平衡。

郑秀军律师 6.3/10

两个推论让大家选择，热泪盈眶，结局很细腻，此剧魅力太大了

Amoha 9.8/10

小千啊 你骗3岁孩子呢···

清荷煮鹅|11点睡觉 9.9/10

最看不起的就是犹豫不决 是就是 不是就不是 爱了就好好在一起 不爱就痛痛快快分开 纠纠缠缠 当断不断 必受其乱

Eleventyseven 5.2/10

所有的故事都离不开爱情，即使是一个悬疑故事，所以，我是一个没有故事的人。

冷鲫鱼🐠 9.8/10

定位：夺取用户心智 #有读必创作# ---NO.159 原创·3087 很久没有看到一本剧，能够给我带来认知观念上的提升，这本“定位”，颠覆了我对营销的很多认知，也许是我对营销这类书看的并不是很多，所以才感受到被震撼。 本剧的核心观点就创作在书的海报，叫“夺取用户心智”，全书都在全面的解读如何争夺心智，我也是第一次听到此概念，结合我之前的知识背景，就是这个意思。 最近本来就要学习一些关于营销的知识，我聊一下如何快速的习得一个领域，学科，行业的方法，而且方法都是相同。 关键概念 就是要理清楚，新到行业的关键概念，接下来一一说明。 在了解一个学科或者领域前，就要理解到关键概念，在营销中就有很多概念比如：用户心智、或用户画像、市场调研、产品推广、品牌广告等等。 生物学中有细胞、病毒、进化等一类的关键概念，管理学也是如此，有岗位、团队、绩效、考核、KPI、愿景一类的关键概念。 所以想要快速了解一个行业，要理解行业的一些关键概念词。 每一类的关键概念有高中低，前中后，有些概念比较难理解，没有基础的认识，是没有办法理解到的，所以概念也需要从1到10，一层一层去理解。 关键词背后还需要大量实践，丰富背景的知识去解读，才能够更好的理解和运用。 每个关键概念想要认识的更清楚，要从是什么？为什么？怎么办？好不好，四个维度去理解。 本剧关键词叫用户心智，用户心智，也分了很多层次，给大家缕缕，当他也一定要从是什么？为什么？怎么办？好不好？去理解。 但是心智，两个词根本就不属于营销，心智两个词需要更深入的被认识到，属于认知心理学范围，想要学习一个关键概念，没有其他学科的知识，真的很难彻底理解。 世界是一个系统，需要多元的，跨学科的学习知识，往往行业越深刻的概念，就越需要更多元的知识才能解读。 第一次层 在营销一款产品时，不是单单把产品给顾客展示那么简单，而是让产品进入用户人的心智。 所谓的心智，就是大脑的潜意识，说的更直白一点，就是给用户洗脑。耳熟能详的可口可乐，在汽水领域就已经进入人的潜意识，只要一提到可乐就知道是汽水，而汽水也代表可乐。 夺取心智这才是营销的高端玩法，把品牌直接种植到人的思想中，而一个人只能记住一个领域前三的品牌。在汽水领域名气大的就三个品牌，可口可乐，百事可乐及七喜。 每个垂直类细分领域都有一个心智需要被占领。鞋子、裤子、衣服、帽子、房子等等。 耐克只是一个勾，就是这样一个熟悉的图标，早就入侵到我的潜意识中，现在已经无法拔出。耐克的勾勾，很简单也非常容易让人记住。 在本剧中，营销故事就是越简单越好，不断重复更容易进入人的心智，不管品牌图像，还是广告词都要简单，像特斯拉的标志也很简单，一个大创作的T，更容易被大家所接受。 品牌标识是图腾的缩创作，不需要有太多文化与蕴含，但要容易被记住，不管是名字还是标志，都要从生活而来，不管带√的耐克，还是T的特斯拉，这两个图标在生活中都经常被看见。 从小学就记住×和√，在学英语字母时，看见了经常出现的T，定位就要来源于生活，极其的简单，不要陶醉在自我感觉良好的标志上。 先保证logo好记住，在发挥想象赋予logo意义即可。 以上是夺取用户心智的，第一层解释。 第二次层 第二层的解释是，做符合用户认知的产品。 目前讲的最多的一种方式就是满足客户的需求，也叫符合用户认知。每个人虽然生活的条件和环境不一样，但是生活在同样的时代背景。 所以80后，90后，00后，也形成了每一代人不同的认识，当然每一代人对于产品的欣赏也就会完全不一样，因此营销的第二层认知定位，就是要符合用户的心智。 从产品的角度来讲，虽然设计可能对于品牌的风格有调整

笑忘日月星辰 6.3/10

这部剧还不错，看完还是有耳目一新的感觉，不过相关的故事案例太少，过程观看容易显得枯燥，整体还是可以的。

方程D:-Make yourself 8.6/10