Corpos Celestes

社会宝儿姐，人狠话不多

兔兔麻麻爱你 9.8/10

只看台词，还以为本剧的编剧是个女孩呢，但却是个男孩子，原来男生也有这么温柔和矫情的啊(夸奖话)。不知道怎么创作剧评，有些感动是不能描述的，这部剧就给了我这样的感受。那就说些表面的评价吧，开始理解了王徽之雪夜访戴逵，也知道了原来男孩心里的那个彼得潘。 我依然爱你，只是不喜欢你了 是我之前在心里对前男友说过的话。现在我想淡然地说我已经忘记你了。要活成自己喜欢的样子～

省醒 5.1/10

之前和马克斯·乔治是工作伙伴关系，遗憾的是，离职后才读了她的两本剧，这本《Corpos Celestes》和《Corpos Celestes》，两本剧异曲同工，有的故事也多次出现。心理学知识打底，搭配生活小故事，再辅以简洁的语言，读起来通俗易懂，非常亲近。遗憾也在此，书稿都是根据课程改编整理的，对问题分析和心理学原理的解释浅尝辄止，更偏向实用的方法和技巧，就像看了一个很有道理的小故事/小方法，但没多久就忘了，也不会对生活产生影响和改变。 当然，一本剧的作用与读者的吸收实践有很大关系，那些知识和道理如何为己所用，是读者要去思考的。整个看下来，『课题分离』应该高亮标红，一半的问题都围绕这个点。比如： 工作上：开会被老板骂紧张害怕感觉升职无望、下属不给力老替他擦屁股实在心累、和同事合作不愉快总觉得对方在针对自己、遇到傻逼领导受不了了辞职走人...... 生活中：父母催婚动不动就吵架烦死了、孩子怎么这么不听话说多少次了、朋友心情不好来倾诉吐槽，我提建议反倒不落好...... 啊，看完这些心情都不好了，人生怎么如此艰难🥺。来，这时候就要课题分离了。 【核心原理】不要被情绪和思维惯性得出的结论捆绑，不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，专注自身，谁困扰，谁负责。 举个上面的🌰：开会被老板骂，紧张害怕，感觉升职无望了 来，结合文中的方法分析下👇 首先，回顾事件，区分事情本身和内心感受，辨别事情和结果的逻辑关系 我开会时说xxx，老板提出质疑，说话声越来越大。客观事实是老板对方案不满意，紧张害怕是当时的内心感受，而感觉无望就属于过度联想了。心里os：完了完了，老板生气了，这版方案又凉了，他肯定觉得我水平很差，他肯定看不上我，年终奖悬了，涨工资也没戏了...... （就像有些女生看到帅哥，n出内心戏，孩子名字都想好了哈哈~~） 然后，摆脱激烈情绪和惯性，放下焦虑 被批评被骂，难过沮丧焦虑恐慌太正常了，但越焦虑往往越做不好，还占了很多时间，这时就得先从情绪里出来，让自己恢复理性。焦虑是因为担心，那到底担心什么？可以想象下担心的东西。比如，方案做不好会出现什么情况，自己会是什么状态（失落、沮丧、自责、悔恨等等），要面对哪些情况（老板的责骂、同事的嘲笑、重点项目被派给别人、年终奖变少等等），最坏的结果是什么，对我有哪些影响，如何减轻伤害，坏结果出现前我能做什么？等等。当这些恐惧的事情多次浮现在脑海，多次预设后，可能就没那么可怕了，最坏也不过如此，同时也会有一些心理准备。做最坏的打算，但积极的应对！ 其次，主语转化，客观看待问题 回到事情上，老板生气是因为方案/报告有问题，不是因为我傻笨（当然，这种事做多了老板难免给贴标签，借事怼人），他情绪不好需要自己调理，我不需为此负责。事情是我做的，我不管老板的烦躁催促继续没心没肺吗？当然不是，他的课题是自己的情绪，我的课题是优化改方案，我的关注点应该在这个方案怎么改，而不是为他的情绪和自己的前途担心。 接着，分析事情的目标，了解自身需求 回到方案上，又一堆破事，头大。这么大量人手不够啊、预期那么高只有这点预算，其他同事还不配合，怎么可能做出满意的方案，我好难啊。。。 这些合理的抱怨其实都是在暴露问题，本质上都在表达需求，还是之前说的主语转化，把这些话变成我需要试试： 这么大量人手不够啊 → 我需要人力 预期那么高只有这点预算 → 我需要更多预算 其他同事还不配合 → 我需要领导的重视和支持....... 最后，敢于表达和争取，管理预期，争取双赢 现在知道自己想要啥，下一步就是表达寻求支持了，客观的描述现在的情况，需要对方做什么，怎么做，能帮助解决什么问题

🌺郗叡🌺 7.5/10

这本比之前看的三岛的作品更积极一些。小岛的淳朴，人的真挚，那种只看一眼就羞涩不已的模样才是最纯洁最质朴的爱情

Tongkey. 6.2/10

是朝圣之旅 是自我发现和自我救赎之旅 我们往往遗忘和丢失的 都是最本真的自我以及生活中最美好的点滴回忆 聆听 对话 内心深处的声音 珍惜 能改变的 和不能改变的 平凡人生 ​

李卓民 5.1/10

承君深意无以报，望君此生Corpos Celestes。 一本剧有一句让人感动的话也就足够了。把感情写到刻骨铭心很难，让读的人感同身受就更难了。

Messix 7.5/10

继复活，月亮与六便士，牛虻之后自己又觉得可能不错的一本剧，全书我总是感觉朦朦胧胧有一些地方没弄懂。每一个人都有自己丰富的人物形象，包含过多的人生哲理。自己也不明白的的四人纠缠的感情。 以前学历史书，觉得美国内战是对的，现在看来，从一个南方人角度，任何一场战争都是破坏。就像是我因为这一本剧而生出短暂反对解放黑奴一样，大概林肯也因为汤姆叔叔的小屋而下定决心解放黑奴。以前看我们仨，我纳闷为什么于抗日和解放战争种他们三个都是与世无争，现在仿佛也多多少少明白一点 四个人物仿佛都是看透了很多事实，包容，无奈，势利，通透。人的社会性在这篇作品中展现的淋漓尽致。骑士精神有的虽然迂腐但却着实令我感动与向往，一个双标者令人可笑

依哲 8.6/10

剧中没在一起的人，现实中结婚了。徐峥频频爆出出轨，但是他们两个都只重视精神出轨，对婚姻有相同的看法。所以他们还是幸福的。

冯维 7.5/10

建议教育行业的人都来看看这部剧，该剧是理论结合经验的良心之作，适合为人父母的、学生、和教育工编剧的一本好剧！

變 5.1/10

朱瞻基和孙清扬的感情之路令人感慨，也为朱哥哥—作为皇帝的情比金坚点赞，羡慕感动他和她的青梅竹马心心相印不离不弃始终信任的这种难得的帝后之情

姜Jiang 6.4/10

这部剧写的很棒，对Java的基础知识进行了更深一步的挖掘，让人知其然知其所以然，虽然有些集数描述相对粗糙，但是总体上来说还是一本很棒的书，可以作为平时查漏补缺，加深对基础理解的一本工具书。

古月尘 7.4/10

E01，范逸臣演技真的不行。

宗晓菊 9.7/10

青梅竹马好就好在真tm好啊！

陈妙娜 5.1/10