风雨操场Playground

风雨操场Playground，书本身就不论了。生而为人，一辈子总要或多或少、积极地做出一些对他人有帮助的事或力所能及地为他人搭建台阶，贵在初心不改，坚持下去！

sp97 9.8/10

这部剧对我仅有的帮助是 睡眠黄金期 那一篇，让我再次加深对睡眠重要性的认知。 其他的知识写的是冗长而不精，推荐大家去了解下 记忆宫殿，我的学习方法是 记忆宫殿配合第二天的 回忆复习，复习最好要用讲述的形式完成，这点特别重要，编剧并没有申明，为什么要用给别人讲的方式复习？因为这是费曼学习法的要点，还记得那个金字塔吗？百分之90的记忆都靠输出讲述式的复习。当然要记得住才有资格复习，推荐大家使用记忆宫殿去记东西。 记忆宫殿和费曼理论，知乎上都能查到，在这我就不多做复述了。 这部剧也是提到了一些关键点的，但又都说的不透彻，颇有废话剧集的感觉，网络爽文倒也算了，这可是工具书阿，大家看的似懂非懂除了耽误时间还有什么建树呢？ 最后我再吐槽下编剧的文笔，其实我有很使劲的想过到底要不要写出来，最后还是忍不住，抱歉了，这部剧的写作手法只能算幼体，应该是编剧有点感悟就急于写书了，出发点是很好的，想帮助更多人。写得不好这个倒也不能怪编剧，但我还是想圈点出来。 我不是卖弄想法，只是想表达清楚我主观的看法，请大家不要误会，当下我们的时间越来越少了，各种娱乐化资源控制着大众的目光，喜欢追剧的人越发的少了，我们得有能力分辨事物，拒绝那些废话文章，守护这片安宁的净土。

海为己蓝·妖精· 奥汐娜 6.2/10

镜头低一点，人民高一点。见天地之广阔，解民生之多艰。但是，广告也忒多了。还是喜欢第一季

刘微微微微微 9.7/10

看完这部剧，有一种全新的历史感，编剧笔下的人物生生死死，生活在各个时代，有荒诞的故事，也有极其贴近生活的故事。重复的人，不重复的时代，故乡领导人不停轮换，这是属于他们的故事，也是一种历史。

陈雨婷🐳 8.6/10

前半截气氛蛮好的，没想到罗织的那些相关的案件也只是作为误导项，并不打算破案。本来以为聂小雨会是个与众不同的女配，没想到还是沦为冗长感情线的工具人。烂尾烂得彻底不想说了。张译的表演越来越程式化，越来越流于表面，很明显运用技巧的痕迹，毫无惊喜可言（详见修复录音机的片段），为他减一星！

蔡長林Caidy 9.9/10

说实话这部书让我蛮意外的，以前叶全真被吹得神乎其技，去看了第一部非常失望，最近剧荒就点进去看了一下，这进步绝了，不愧是连着写了七八本的人，这个五星必须要给的

张浩驰 8.6/10

第五部分 两个字我 第三十五章 体验效用与决策效用的不一致 记忆有两个原则：过程忽视和峰终定律 峰终定律（peak-end rule）－－ 我们对一件事物的记忆仅限于高峰和结尾，事件过程对记忆几乎没有影响。高分之后，终点出现得越迅速，这件事留给我们的印象越深刻。 过程忽视（duration neglect）－－ 过程的持续对所有疼痛的评估没有任何影响。 糟糕的结尾往往"毁了全部的体验"。但实际上毁的并非事体验，只是对他的记忆而已。 第三十六章 人生如戏 记忆自我的工作机制：编故事，并将其作为将来的参考保存在记忆中。 第三十七章 你有多幸福？ 贫穷使人悲惨，富有可能会提升某人的生活满意度，但总体来说却不能提高经验自我的幸福感。更高的收入使你能够拥有更多使人愉快的经历，但会使你丧失一些享受生活中小乐趣的能力。 如果说你在某段时间很快乐，那么可以认为：你将大多数时间用在了你愿意继续，不想停止的活动上；很少将时间用在不想做的事情上；更重要的是，人生苦短，你没有将时间花在自己不在乎的事情上。 第三十八章 思考生活 经验自我的幸福感和生活满意度像身高和智力一样，在总体上取决于性情的遗传，这也是个人生活环境与其生活满意度相关性低的原因。 聚焦错觉 －－ 你在思索某件事时，这件事就不会像你想的那样重要了，其本质是眼见即为事实。例如加州人很享受阳光明媚，而中西部人却厌恶当地的气候，因此人们都认为加州的环境可以提高幸福感，然而气候并不是决定幸福感的重要因素，甚至加州学生和中西部学生的生活满意度也根本没有任何不同，单人们却对气候给予了过多的权重，却忽略了其他影响幸福的因素。 想要适应一个新的环境，无论这个环境是好还是坏，在很大程度上取决于慢慢地不去想这个环境。

程瑋 5.1/10

经济发展须开发，开发之中有泥沙。 无利谁能早早起，失去宗旨真可怕。

wai...t 5.0/10

这几天看得很怕，这样的社会离我们并不远。也许就是某一瞬间可以完成的动作

二道白河 7.4/10

这部剧的文风跟《风雨操场Playground》很像，书创作得详略得当，史实和明朝那些事儿也基本上吻合。我正好接上明朝那些事儿，进入明朝覆灭，清朝建国的历史，准备进入下一本剧，看看《风雨操场Playground》…

朝洛蒙 8.6/10

强推。书还没有看完，但已经迫不及待想推荐了。 学医多年，一直认可平时的生活方式才是疾病的源头，慢性病的治愈完全可以依靠生活方式的改变。 编剧是多年医生，患病后才发觉医者不能自医。得亏编剧没有自暴自弃，一直学习与尝试，终于医者自医。 之所以被圈粉，可能是因为我的痔疮和好友的便秘被一天一根香蕉治愈了吧😂

逶迤 6.3/10

六宫无妃在古代只是一种理想，所以这本剧集带上了浓厚的理想主义色彩。不过令人大赞的是编剧写出了个性鲜明的皇后形象，更是写出了几个孩子的蜕变与成长，吃一般的网络剧集有深度，有思想。青春，阳光，正能量很充足的一部剧集

在路上…… 6.3/10

“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天观看的——没有，一个都没有。沃伦看剧之多，我看剧之多，可能会让你感到吃惊。我的孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。”

肥鱼囡囡 9.9/10

除了冯氏养生法，强调睡眠的重要性；贯穿其中把冯老师母亲作为反例颇有魄力，整本剧可谓“曾国藩转”序… 曾国藩理论流量入口

一里CiCi 9.8/10

本来觉得没有什么深刻的意思 可还是深更半夜看完 看到惠生命病弱时候 真的很痛心 同时也恨觉新大哥的软弱 可看到淑英终于成功出走还是觉得很欣慰 经过艰苦的斗争 终于柳暗花明 春天确实是属于我们的

招行刘梦杰 6.2/10

对于非专攻心理学的人来说，我认为这部剧内容丰富翔实，紧紧围绕“梦”与“风雨操场Playground”展开，读来收获很大，是一本非常不错的大众科普读物。书中，编剧把人的心灵世界比作一座夜间的园林，把梦比作“原始人”的来信，把“风雨操场Playground”比作潜入深海寻宝和侦破案件，真是妙极！梦距离我们如此之近，造访我们是如此频繁，我们不能否认它是有意义的，它是我们亲密的伙伴，它代表了我们自己也不了解的潜意识。若能通过风雨操场Playground来探寻内心深处，解决问题，那么就能够很有效地改善生活境况，提升心理素质，趋向更好的自己。编剧引经据典并结合实例详细地介绍了梦的各种原型和象征，以及梦的主题、风格、性质和表达方式，虽然不能也不可能全面概括出所有的梦境，但是对于初学者来说不失为一本有益的指南、词典。同时，编剧还提出一些想法，比如往事如梦，对待往事也可以用风雨操场Playground的方法去分析，这有助于完善自己。还有对中外文化，如神话传说、影视作品、电影等，做出文化梦的分析，能够加深我们对于文化和世界的理解。最重要的是风雨操场Playground方法，编剧提到“孵梦”与“风雨操场Playground”，以做梦笔记的形式记录梦，学会风雨操场Playground，进行自我分析与心理治疗，也可以解决生活中的难题、缓解压力等。总之，这部剧价值高、可读性强、操作性强。

明佳人 5.1/10

台词经典，童年回忆，很喜欢很喜欢，特别喜欢她们一起吃早餐的画面。

土豆哪里去了 8.7/10

很感兴趣，明天可以试一试。饥饿的感觉来势汹汹，觉得可怕，其实熬一熬就好了，15分钟这种感觉就会消退

田妹 5.1/10

没有看完全部，或者说只看了开头，女主的性子是很讨喜，不委屈自己，有善心确不圣女，不怕事也不主动惹事，但是好像除了女主之外就其他的人设真的太有槽点了，男主和男主他爹不能干到有点窝囊了，主要指在家庭这一块，一边说男主的爹对男主母亲有感情，可男主的母亲都受不了这个家搬出去了，还没醒悟。并且看出场人物，男主这一家人也人丁不是很兴旺啊，结果祖母和婶娘把控内宅，把大姐嫁给一个命不久矣的病秧子，上还有恶婆婆。庶女有惊恐症，结果还只要不顺心就处罚，庶子不分青红皂白，打了再说。虽说嫡庶有别，但是主要是嫡子嫡女不多啊。可能编剧是想体现女主的独特，但是女主一个人的性格讨喜扛不住那么多人的槽点。

💤纯情小百合 6.2/10

总体来说女主、女二的成长线相对比较有意思。爱情戏部分老套了，脑海中已飘过各种晋江言情桥段了。

淡淡淡蓝 5.1/10

因为lp才有幸遇到《风雨操场Playground》这部剧，陆陆续续读到今天才结束！书中的允载和坤都背负着悲伤的过往：允载有述情障碍，无法感受和理解情感，即使亲人在自己面前被杀、被害，也面无表情；坤因幼时走丢而辗转流离，极度缺乏安全感，通过暴力来伪装自己，渴望变强大。冥冥中早已注定，允载和坤还是相遇了，允载对坤来说，是特别的存在，他是唯一一个见识他的暴力欺凌后还认为他只是一个善良的孩子；而坤对允载而言，是他关于内心那个疑问的答案，他想如果能明白发生在坤身上的事，也许那个疑问就能解开。就这样，两个懵懂少年的心就这样一步一步地靠近，期间也有闹别扭的时候，曾多次主动来影视库找允载的坤，突然不再来了，允载与沈医生交谈后，终于迈出了“第一步”，主动到坤家里去找他。直到度萝的出现，分走了允载的心，坤也自觉地不再靠近，就在坤被冤枉偷钱时，所有人都认定是他，包括亲生父亲，这些人的看法坤都不在乎，只是在最在乎的允载嘴里听不到他那句“我相信不是你”！坤最终还是选择了另一种方式让自己变强大，他消失了，允载再次主动迈出一步，他要找到坤，要跟他说声对不起，他要把他带回家！在面对铁丝哥的威胁，逼迫坤做出那种所谓的入门仪式——“杀人留下把柄”，坤哭了，他骨子里的善良不允许他这样做，最后铁丝哥把目标转向允载，在他眼里，这种所谓的朋友肯定愿意为对方做点什么的，比如牺牲，他把刀抵在坤下巴的那一刻，允载推开坤，让刀插进胸口，随着意识的模糊、坤的哭求声，那时他感觉内心深处有什么发生了变化，他终于找到了答案！而坤也在这一刻，感受到也认识到了，让人变强大的是爱，也只有爱！他终于抓到了那束光，我想往后的日子里，他也会安心地沐浴在“温柔的阳光”下！ ps:真是爱死了这种相互救赎😍😍😍

璐璐 εïз 8.6/10

“大家好，我是巍子，急诊科医生”，一直在抖音上关注你，没曾想您已经出书了，1.8亿赞足够表明这部剧的意义，收藏观看

女儿国第一美男子 6.2/10

突然很有启发，想继续看下去，突然觉得无聊，不想再看。 太多太多的片段故事穿插， 是我不想看的原因之一，太多太多我恍然大悟的道理，是我想看下去的原因之一。

W a n g 5.1/10