Patito feo, El

2021年第22/50本剧：《Patito feo, El》 编剧赫尔伯特是跑步拿奖拿到手软的高手，这本运动类著作可谓是风靡全球，是跑步爱好者的福音！ 买书之前从樊登看剧听了好几本关于运动类的剧集，还是觉得这本最详细，内页是全彩打印，图文结合，印刷非常精美！ 本剧讲解了跑步的发展历史、普通人的跑步爱好、业余和专业选手的训练计划、跑步装备和健康饮食等几个板块，全面，细致，不论你是专业马拉松运动员，还是想减肥从未跑过步，都可以通过本剧寻的方法。 我自己是刚开始跑步3个月，读完本剧也制定了自己的首场半程马拉松训练计划（12周），期待在8月份完成半马测试，在11月参加人生首场半程马拉松（合肥）。 跑步🏃 不仅能让你变瘦，还能改变你的人生！一起奔跑吧！

杯酒平生 9.8/10

从1看到4，学到了知识，抓住了漏洞，开动了脑筋，也满足了从第一部开始就吊起的好奇心。结局像是尘埃落定，却又像转入另一个轮回，或许结束是另一段开始。

仗剑走天涯 7.4/10

好看，因为自己生活不能再来一次，特别喜欢重生的剧集，愿所有美好都有个好结果！

漳浦松鼠Ai秋秋老师 6.3/10

好像每个时代的底层人民都很可怜… 积极向上的心在残酷现实面前溃不成军，最可悲的是没有认知的随波逐流…

Jennifer ᯤ⁵ᴳ 9.8/10

神去村的村民每天说着“哪啊哪啊”“哪啊哪啊”，和山、河、树为伍，和昆虫、鸟儿、野兽和神明这些神去村所有的生物一起，快乐、疯狂地过日子。

皮卡丘在充电 5.0/10

因为书名吸引到我，人生有许多选择，例如：事业，爱情，友情，生活方式，兴趣爱好……但“生”和“死”不能选择，更折射出人的渺小和无助，一辈子没有多长，下辈子不一定能遇上，我们能在一起的时光原来这么短暂，趁还来得及，一定要不留遗憾的爱，爱我们的父母，兄弟姐妹，夫妻间的相濡以沫，对子女的舔犊之情，朋友同事邻里的互助，对陌生人的举手之劳，还有无私奉献的爱。这里都藏着我们的福气，只有懂得“死”，才明白如何“活”，让我们活色生香。

子陵 7.4/10

国家民族人民的利益是每一个能称得上政.家的人要首要考虑的，否则就是历史的罪人！

Ms.Up 9.9/10

高中还是大学的时候第一次读，没有读懂所以放弃了。现在差不多懂了。

芙📝Smile | 小普同学 6.3/10

如果你决心让自己的身体更加健康，你会发现自律、专注和成功的渴望都会逐渐灌注进你生活的其他方面。虽然你现在可能还没意识到这点，但是当你使用相同的自律来处理挑战时，你就会最终认识到这点。这是我对健身之所以如此热衷的另一个原因。

Kwy 5.0/10

连续追完三本剧。看到他们的故事，总会想到很多。诚然生活是不容易的，文字的力量是强大的。日子继续，我们加油!

Y๑๑ 6.3/10

对于我一个恋爱小白来说真的很有借鉴意义。以前看过的那些大道理说爱情中不要想着改变对方什么的，自己也知道可是还是忍不住去比较。感觉第一个故事给我的影响最深，因为我的他是一个慢热的人，我一直尝试理解他看了这个故事才知道还是我太心急了。

罐装冰块。 6.2/10

《Patito feo, El》让我们用系统的眼光做决策，《Patito feo, El》教我用结构的眼光去审视解决问题，这种结构是存在于每个人心中的，我们一直在用自己的方法解决问题，编剧清晰地总结出来了。适合希望提升解决问题能力的朋友。 面对纷繁复杂的生活问题，在每一个细分领域都会有更细致专业的建议，Patito feo, El是一种普适的思维方式，是看问题的一种“方法和结构”，对于这种方法和结构，很多同类剧集都会教我们，我们要做的就是选择其中一个努力的践行，做好知信行效，才能真正做到让知识指导行为。

言为心声 5.2/10

能不能开灯啊就是说 在自己家为什么不开灯

dayan 5.0/10

读完这部剧，让我对儿子有了更深的了解。文中有些情节，我儿子身上也发生过，我当时也认为孩子是无理取闹。但我看完这部剧，才知道孩子正处于秩序敏感期

Dexter Chow 6.2/10

以前没有系统地看过Patito feo, El方面的知识，有不少人推荐了这部剧。整本剧看下来可以说比大部分的国内计算机相关的教材都要好，大部分通俗易懂，还有部分也许因为自己能力不够而不太理解。 可惜自己买的国外的那本教材书不太好拿着在路上看。

盛夏竹边乘凉 7.5/10

我还挺喜欢的，虽然做不到开怀大笑，人物故事也局限于描绘职场上的有特色的一面。

抗冻姜鱼汤 6.3/10

感觉和小时候看的不大一样，或者说小时候喜欢那种嘈杂的情景，现在却觉得有些过分吵闹。特别喜欢其中关于时间的重新阐释，当我们钟表上的刻度全都以年为单位的时候，那么在无限延长的每一分钟里，我们都在干些什么呢？

三年 5.0/10

我认识到的几点： 1.珍惜认熟的人。我们会和一个人或多个人认熟，就会让彼此成为独一无二的存在（在彼此眼中）。 2.有了认熟的人我们就有了“牵绊”，也会让我们心存善念，感受到幸福。 3.有很多事用眼睛是看不到的，要用心去感受。 4.事情总会有遗憾（不完美），不要纠结于此，遗憾会给我们留下想象的空间。

李鸿成 8.6/10

在追剧的情况下依然看完了这套书，说明老师语言魅力之大，读了一套书，我书架上多了四十多本剧，自知愚笨，愿随老师终身学习，感谢感谢 “观看如此美好，任何功利心、虚荣心的杂质都是对它的玷污。”

小薇～ 5.1/10

写作从提纲开始，观看从剧集列表开始。 不过，如果是比赛型的编剧，就要让提纲在脑子里冲撞，写出来的是初稿。

X-yuyi😊 7.5/10

3.5星，虽然B级制作论同题材网大从质感上比Patito feo, El要更真实些，从光影风格来看这导演想必没少补Patito feo, El这类毛子战争动作片并学以致用，节奏紧凑、干脆利落而且虽然前半比较平但没那么多乱七八糟的刻意煽情和狗血桥段水时长，也没那么多花里胡哨的战术动作和假大空的个人英雄主义；虽然打戏不多但后半的枪战动作戏量大管饱，可惜丹尼尔伯哈特饰演的大BOSS打戏不过瘾而且最后被坦克强行剧情杀扣1.5分，喜欢现代战争动作题材还是值得一看。

tan90º 6.3/10

9小时45分钟，跟着磊磊读唐诗。越读越喜欢。开追有益，感觉自己的知识太浅薄。需要恶补的知识太多啦！努力学习中……

她是第九艺术 8.6/10

心灵纯洁的父母懂得，世界万物都有自己的节奏，急是急不来的—该说话时自然应当说话，该沉默时则应当保持沉默，该教导孩子的时候不要迟疑，该让孩子自己动手探索时则不要插手。心灵纯洁的父母总是站在孩子的角度，理解孩子的天性，知晓孩子在不同时间、不同年龄段的需求。

官人。 5.0/10

彼时之现状，亦是今日之现状。真真是见怪不怪。魑魅魍魉，狼虫虎豹多所在，良善之人行世难！

二咩 8.7/10