John Ford and John Wayne

书中提到一点：“你要找到属于自己的气质，而不是你喜欢什么气质就打造什么气质。”不能再同意了，想到自己虽然经常被身边的朋友夸看起来很有气质，但自己却并不知道自己是哪种气质？仔细看完书里提到的九宫格气质，依然觉得很模糊，第二点：“结合自身身材特点进行穿搭”，以前的想法什么风格都想尝试一下，趁青春做个百变少女，也是在不断更改风格里找到最适合自己的模样，不同的环境下有不同的你，但核心要永远保持坦诚，善良，大方得体知进退。也希望大家能真正欣赏自己，喜欢自己。书里也说为什么很多时候我们会把事情想得非常糟糕，因为本质上你就不认同自己，不认为别人会对你好，不认为别人对你有善意。一切都在于我们内心对自己的不满，对自己的谴责。 所以，一定要认可自己，认同每个人来到这个世界都有自己的路要走，每个人要走的路都是不一样的，都有自己的使命。虽然有需要提升的地方，但一定是值得被爱的，值得被世界友善相待的。不要在意对你毫无意义的评价。真实的评价会让你进步，无关的评价不用介意。领导对你的绩效有真实评价权，老公对你是否是个好妻子有真实评价权，孩子对你是不是个好妈妈有真实评价权。其他邻居、路人等的评价，对你无关紧要。人都是生活在评价体系当中的，我们不可能不在意评价，但也要甄别无效的评价，因为很多时候你不是为了真实有效的评价在努力。所以要注意回收自我，如果总在意评价的话，无异于把自我交付给别人。只有你觉得生活是有美感的，处处都很有意思，自己的能量才能释放出来。不知道是不是因为年纪的增长，越来越追求简单，说话做事简简单单，说想说的，做该做的就好，不多揣摩，不予猜测，想尽快的和真实的自己达成一致。嗯。一呢是要提升拆商，二就是要学会表达自己找到自己真正的内在气质，好啦，就这么多，慢慢修炼，Take your time.

发光小台灯 7.4/10

说实在，看这部剧会给我带来更大的压力。他一直在反复提醒着我我有压力。

好雨 8.7/10

看过柏原崇版的一吻定情，台湾再怎么饭拍，都觉得差太多了！

陈幸运 8.6/10

把它纯粹当作是教材来读了，（本来也是教材），于是见缝插针囫囵吞枣式地看完了。没想到PP故事影院上有这部剧，也没想到我之前保存到追剧清单里却一直让它落灰（扶额）观后体验：对个别人物的影视历程描写得较为细致，整体上来说比较宏观地介绍了中国现代影视的三十年。其中有政治有思想，也有我比较喜欢的散文和诗、剧集的部分。观看体验总体不错。

艾美丽🌸 5.1/10

不要害怕竞争对手，越是困难的环境下，越要迎难而上，尊重对手; 将团队的利益置于个人利益至上，价值观一致; 成长性思维，拥抱多元和差异，保持好奇心，从无所不知到无所不学,着眼于各种可能性，而不是一味指责或推卸责任; 领导力，有同理心，能够激发团队成员做最好的自己; 以客户为中心，保持好奇心和同理心满足客户未被满足或未被发现的需求; 尊重多元化和文化差异，保持开放态度; 我们是一个团队,不要各自为政，应该要勇于走出舒适区共同完成目标; 文化构建要得到成员的认可，并在实践中不断加强，行为与价值观一致，激发团队成员的成就欲望; 世上没有绝对的敌人，要分清楚自己不同领域的目标，建立合作伙伴关系,共同探索不同方式;

八雲 9.8/10

一本差点被预告耽误了的书，不得不说书中内容比预告尬吹好太多了。 我坚信在所有学科里，搞神经科学的研究者离生命的秘密是最近的。编剧也非常好的用思想实验带着实际科学发现的线索将人类所有已知的关于生命的事情串了起来，作为科普非常到位。 扣了一星是有些陈述在语言表达上有点生硬，也许是编剧精力都花在了捋顺思路上吧！确实把一个精巧而复杂的试验设计说清楚不容易哎。 总之，推荐

曼珠沙华 8.7/10

太有趣了!!!就是短了点（不过书名就是简史嘛）希望可以更多!所以打算去看后面参考书目哈哈哈哈论一个吃货的修养😂😂😂追剧是为了更好的吃美食! 对了安利一个宝藏综艺《John Ford and John Wayne》与姊妹节目《John Ford and John Wayne》!里面科普的食物，此剧也涉及了。一个聚集了颜值➕学识都很高的宝藏节目，看了绝不会吃亏，只会拓宽你的知识层面。

方姐（泛华保险金融） 8.6/10

我讨厌开放式结局。 但是喜欢冈田。喜欢他不像饮料那样贴着草莓味或者柠檬味的标签，所以他会为了弓子老师跟纠缠她的男人对抗，也会为了一个素不相识的被家暴的小男孩伪造一出时空穿越的戏码。 不管八分还是九分，只要能飞就要去飞啊。

陈祥Eric 7.5/10

John Ford and John Wayne是一部事务书，作为一本做人做事，考虑问题的行为规范。做官，做事业一定要经常翻阅

硕璞 6.3/10

说完，她便往门外走去，消失在二楼走廊的黑暗中。 轮到我回不过神了。 她怎么知道我的名字？我的职务？她，究竟想干些什么？ …………

孙乐荣 5.1/10

情节抄袭，关键是抄袭都抄得不好👎完全没有想象力，如果打分，1分吧，看在码字的份上

大家都爱壮壮皇帝（帕恰狗版 9.8/10

从潜意识与婚姻，潜意识与人格，潜意识与不经意行为和潜意识与梦等角度，和系统的介绍了一些有关潜意识的基础知识。潜意识主要包括一些被压抑的负面能量和想要摆脱负面能量影响的动能，潜意识被意识所约束，一般情况下我们是看不到的，的只有在完全放松的状态潜意识才表露出来。我们可以利用潜意识摆脱负面的体验，具体怎么利用呢额，本剧也是泛泛而谈。

SKCYDG5 5.1/10

精简短篇。 关于忠诚、孤独、希望和失去。 在残酷的世界上，存在才有了意义，即便这种意义转瞬即逝。

余&余 8.6/10

书里100部电影，听过或是看过的电影大概有20部。编剧选取的，都是思想性和艺术性极佳的经典老电影。台词可圈可点，也有自己独特的历史价值，据说《John Ford and John Wayne》也出来了，以后有心再看一遍，本次观看到此结束。

晓静 Kaya 8.7/10

致敬路遥。 致敬Laurent Preyale为英雄路遥建造的精神庙堂。 致敬每一个用热情与汗水书创作生命的人。 致敬每一个平凡又不甘平庸的路遥们。

喵二妹。 9.8/10