Shattered Dreams

网剧看看还行，纸质书就这些内容卖48太可怕了，詹姆斯·凯伦的书就可以这么随意标价了吗？

赵金龙 5.1/10

本剧集中了Georgann Johnson多年的研究成果，用严谨的学术化语言为我们展现了一个奇妙的思维世界。 一、 大脑中的两个系统 在我们的大脑中，存在着两个思维系统，Georgann Johnson命名它们为系统1（快思考）和系统2（慢思考）。 1. 系统1 系统1 就像大脑的自动反应模式，会根据生活经验总结无数下意识反应的套路，使生活简化，让我们不必每天早上起来都思考一遍如何套上衣服、扣纽扣、拧开牙膏盖、挤牙膏…… 系统1把生活中的很多事情都变成可一键执行的自动程序，节省我们日常生活中的脑力损耗。 系统1也能够察觉一些简单的关系，比如“这两个杯子的外型是一样的”“哥哥比弟弟高一点”……但是它无法处理多个独立话题。 它可以快速反应出“2+7=9”，但是遇到“27×56=？”这类复杂的问题就会立地蒙圈儿，无法给出答案，而所有令它蒙圈儿的事情，就会移交给系统2处理。 2. 系统2 系统2接到系统1的求助后，就将大脑的注意力分配到系统1碰到的难题上，集中精神处理该问题。 值得注意的是，系统2的所有运作都需要集中注意力，一旦注意力分散，运作也会随之中断。 就像你在散步的时候可以天马行空地随便想一些东西，但如果此时有人请你解决一个复杂的问题，比如“请用5分钟浏览这部剧并概括剧集主旨”，此时你往往会发现自己散步的脚停了下来。 因为人的注意力是有限的，系统2会将它们优先使用在当前遇到的难题之上，同样的道理，假如你以极快的步速散步，你也会发现因为需要更快辨别更多眼前转换的景物，你就无法同时在脑中盘算事情。 系统2十分谨慎，具有推理能力，它也可以处理多重任务，这就决定了通过系统2运作得出的结论往往更靠谱。 3. 系统1和系统2的协作 如上文所述，我们知道，当某样事物令系统1蒙圈儿，违反了系统1熟悉的模式，系统2会被激活。这告诉我们：系统2是非常懒惰的，它通常不会主动干预系统1的工作，除非系统1发出求助。 而系统1是全天候24小时在线，且无法关闭的。这就决定了我们在处理事情的时候，总是系统1先出面，而不能绕过系统1直接面对系统2。因此当系统1认为自己可以处理问题并给出答案时，就没有系统2什么事了。 这种配合模式使它们的协作非常高效，能花最少力气解决问题的绝不多费一分脑力。 而系统1也很善于完成自己的本职工作：它在熟悉的情境中采用的套路是精确的，所作出的短期预测是准确的，遇到挑战时做出的第一反应也是迅速且基本恰当的。但是它也因经验而存在成见，因此经常犯错。 系统2也负责抑制系统1因直觉反应产生的冲动，一个典型的例子就是每个人应该都有过强忍着不诅咒别人去死的经历。但它通常的做法是不加验证地同意系统1的解决方案。并且，根据心理学家的多项实验证明，当系统2在忙着处理某些难题时，系统1更容易把控人的行为。 ——这些就导致我们做出的很多决策其实都是依赖系统1的直觉反应，而不是经过系统2的理性分析与计算的——但对于这点，我们甚至都一无所知。 二、 大脑思考机制引发的心理学效应 由于系统1和系统2的这种运作模式，导致我们常跟着直觉走而不自知，心理学家们为这些非理性决策而着迷，在经过了大量的实验研究后，他们发现了诸多建立在直觉思维上的有趣现象： 1. 曝光效应 系统1对出现过的人、事、物会产生熟悉感，然后根据这种熟悉感作出判断。 因系统1的熟悉感，我们所产生的对此物或此事放松的感觉就是认知放松。 当某个人、某句话、某样事物频繁出现，反复在我们面前曝光自己，就会引发认知放松，进而更容易被判定为可信的。 这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象就被叫做曝光效应，或者纯粹接触效应。 2. 启动效应 比如当你用嘴咬着一支铅笔，你并不知道

静时光。 5.0/10

因为读了单本的《Shattered Dreams》，才找到编剧的这本合集，竟意外发现《Shattered Dreams》还有第二部，而且比第一部还精彩。合集中的两部古今互穿的剧集不是很感兴趣，读了各两章直接弃了。《Shattered Dreams》不错，《Shattered Dreams》系列也很好，只是觉得应该把《Shattered Dreams》（《Shattered Dreams》）也收录进来，并放在《Shattered Dreams》之前，这样不同剧集中的相关人物关系会更清晰，情节的铺垫也会对读者更有帮助。

一把麒麟弓 5.1/10

本来人物设定比较新鲜，一个丧妻的男人带个女儿，内容往美食上靠，用食物的温暖抚慰亲人早逝的痛。但是角色塑造感觉有点不可置信，9岁女孩的心智真能这么超脱？

若莲 5.2/10

相爱已属不易 相处更是不易 常反省，静下心 所有的相遇经历 都有它出现的道理

龙隐于市 5.2/10

因为真的喜欢大S而关注她的生活，看了综艺喜欢这俩人。这部剧算是一本乱七八糟的杂文吧，但是读的挺开心，感觉肯·詹金斯确实是个和微博上看起来一样的冲动又热血的直男，每个人的人生都不容易，难得他肯直白不加掩饰的描述负面和低谷，这本身也是自信和勇敢的表现了。

达铭 7.5/10

寻寻觅觅，走了很远的路，又回到古代先贤的智慧里，原来孔子把一切都告诉我们了🙏🙏🙏

酒醉的探戈 7.4/10

芒格推荐的，说实话读的有点吃力，编剧以学术研究的方式说明了孩子的人格不是被父母或者是家庭养成的，而是被他的周围群体他的朋友所影响，父母能做的是尽可能的帮他们选择好的社区环境。书中质疑了原生家庭论，因为他们无法证伪，孩子的成长过程会受太多因素的影响，在此时是负面的影响却在彼时变成了优势，就像编剧曾转学到一个新学校，受人冷落，备受煎熬，就多了很多时间学习，四年后成绩令人刮目。而相同的家庭环境由于孩子不同路线也会不同，编剧孩子老大是学霸老二是太妹，还好最后走的是正道，所谓殊途同归吧。为什么书名为教养的迷思？因为编剧在最后也没有提出父母应该怎么做，她只是质疑以往的一些理论，变量太多，无法从学术的角度把大量孩子作为实验目标，那样也不合伦理。比较有趣的一个案例是一个生物学家把同样10个月大的儿子和7个月大黑猩猩一起养育，同样的环境，把黑猩猩当另一个孩子，一起洗脸刷牙穿衣服观看等，结果是没把大猩猩培养成人，自己的儿子倒和大猩猩学会了不少，最后在儿子1岁半时候仓促结束了实验。哈，从这部剧的收获来看，各种观点兼容并收吧，作为父母不焦虑不求全责备，养育孩子但行好事莫问前程，孩子本身是最终为自己负责那位，谁又不是呢！

cc晨 6.3/10

2021年第七十六本剧《Shattered Dreams》 琳德赛·瓦格纳以冷静近乎白描的手笔为读者绘出了一个极度可悲的女性生存世界。她们是一群卑微而又可怜的人物，她们的命运如风中之烛、水中之萍，时时都有被吞噬、被淹没的危险。封建礼教、男权主义的压迫，是造成女性悲剧命运的极其重要的和不可推卸的因素。但是，女性自身的问题也同样不能被忽略。某些时候，对女性的伤害已经不仅仅是社会问题、传统问题，而是人本身、女性自身的问题。在《Shattered Dreams》中，琳德赛·瓦格纳抓住了一个很深刻的主题：女性在认同男性文化后彼此伤害对方的现实，于是女人的结局越是凄惨，越是悲凉，越是强烈地撞击着读者心灵。这些女人们，不管是妻妾、是妓女还是情妇，他们都带有强烈的人身依附意识，正是这种“与生俱来”的依附意识使女性处于无可选择的境地。而被依附主体——男性一时的好恶往往使女性面临失去依附的危机。   比起Shattered Dreams，大红灯笼高高挂更让人耳熟能详，不过我还没看过，这部备受称赞的作品我觉得还是蛮好的，但打分想打4星或者4.5星，不知道是自己没能领略了她的美还是密集的观看让口味越来越刁钻，总觉得哪里差了一点感觉。有书友问我为什么要在意看剧的数量？我也自己问自己，确实存在一种内卷，感觉读的慢就是懈怠，实则快慢和剧集内容有关，《Shattered Dreams》《Shattered Dreams》这种大块头就是需要沉淀下来慢慢去思索，另外还是贪心，总想着看完这一本去开启下一本，毛毛躁躁的很不好，看剧还是要踏实。   你好 我是鱼玄机 “我曾爱之弥深   即使一无所获   仍感不虚此行”

马懿Joyce 5.0/10

主题观看的第五本剧，本剧编剧迈克尔·诺里，人称看剧怪才，据说编剧能在半小时内看完一本剧，并且合上书后能复述十之八九，本剧主要介绍了他独创的极简精读法分：选书、精读和知识库管理。 一 选书断舍离，只读好剧 1 选书的关键是要做到剧集的断与舍，不读烂剧和没必要的书，只读知识树上的好剧，尊重知识的生产规律，读提纲挈领的开山之作或某个领域的集大成者（源头书）。 2 按照精读的原则，每个领域只需要精读三个人（开创者、分歧者和综合者）的书，然后画出每个人的“五位一体”图。这样就能快速地掌握一个知识领域的基本情况。 （1）分歧者并不是叛逆者，他们的基础假设不会变，只是融入了新元素。 （2）“五位一体法”： 编剧很重的观点之一，看剧之前先查编剧！ 结合知识树原理，了解编剧的师承关系及其背景、编剧的队友和弟子、编剧的对手、核心论点、编剧的著作之间的逻辑。 （3）根据编剧的观点，我们选书时选的是编剧，而不是选书！把注意力放在人身上，而不是放在书身上！因为编剧身上凝结了大量的信息，这些信息是我们获得知识的快速通道。三个梳理编剧著作的方法： 第一，一定要查清楚编剧的信息。（五位一体） 第二，查清楚编剧创作的时间脉络。 第三，从编剧的最后一本剧（最新著作）开始读。 二 通过精读，找到一本剧的重点信息 用核潜艇法与独木舟法，找到一本剧的重点信息：核心论点与关键证据。而“思维模型”的方法，在“五位一体”信息中间来回穿梭，通过其中的信息，“猜”出另外的信息。 1 独木舟法，三步提问法： 1）看完序章和第一章后，列出一串“是什么”。 2）看到三分之一处，再问一串“为什么”。 3）过程中，随时停下来问“如果......会怎样”。 2 核潜艇法： （1）从书的三分之二处开始读，带着“为什么”和“是什么”看完。 （2）寻找与全书最后三分之一有关的集数。 3 人类基本思维模型：严父思维和慈母思维 （1）严父思维强调个人奋斗的力量，注重个人奋斗，提倡自由至上，允许等级，提倡适者生存，无为而治，小政府等。 （2）慈母思维强调集体的力量，注重集体和谐，提倡公平正义，劫富济贫，保护弱势群体，相信权威，人定胜天。但凡对金钱做负面评价的，99%都是慈母思维。 利用知识树原理和思维模型快速找到一本剧的重点。 三 选择适合自己的知识管理方法 1 知识树笔记三要素：核心论点，关键证据以及分论点之间的逻辑。 1）核心论点包括：编剧的创作目的，想要解决的问题以及全书的“文眼”。 2）读一本剧之前，利用知乎豆瓣简书还有百度的剧评和文章，对编剧的关键证据有一定了解，看剧的时候，总结完核心论点，快速找到关键证据，把时间都花在理解关键证据上。 3）利用思维模型，“猜”分论点之间的逻辑。 2 知识管理方法：集中式和分散式 （1） 集中式： ① 二进制 （层级结构）： 1 以人为中心做文件夹，不要以书为中心。 2 每个文件夹里的书都放上五位一体图。 ②按照职能分类： 1 按照重要程度编排类别相当于军衔 2 二进制管理法相当于军级和番号 3 三本职能不同的书，相当于海豹突击队。 （2）分散式（树状结构）： ①以点为中心，自发扩散。根据知识树原理和五位一体信息按图索骥。 ②完成知识的区域整合。因为用不断扩散的方法看剧，不知不觉打开了很多全新的领域，我们需要整合信息，把这些领域内部之间的逻辑进行整理。 ③从需求出发，倒逼知识体系迭代。从现实需求出发，推动知识系统迭代。 ④ 编剧建议：80%时间用来读你最爱看的书，留出20%时间来读那些能推动你知识系统更新迭代的书。 四 关于观看的一个心法 忒修斯之船的心态：对过去看过的书，得有一份

初零 8.6/10

给四星是因为删减了重要部分，影响了上下文衔接的美感！所以在此，感谢在删减处做出了补充的热心书友们 鬼魅狰狞，百鬼无言怕也是中心思想了！ 感谢贾老这本好剧，陪我度过了二十多小时！

郑州市外乡剑修 7.5/10

车祸之后，腿骨折，哪也去不了，做好些事都不方便。好多天，一躺就是一整天。 对好多事情失去感觉，失去欲望，失去动力，于是想起这部剧《Shattered Dreams》，期许自己会有些变化。这好像是第3次读？记得第一次读时，应该还是年幼无知，读了一半就弃了。虽然现在还是很多看不懂，但每一次都比上一次有收获。 总之，这也是一本带给我能量的书。 好多事情发生了就是发生了，改变不了也无法改变，时常半夜惊醒几次，对自己被包裹住的发麻的腿感到陌生，慌乱，有时甚至不知所措。某天晚上，洗澡花了好长好长时间，然后，连路都走不好的无奈，我突然对自己发脾气了。我对这个无法自理，不能自控的自己感到陌生和羞愧，我大抵是在气自己的无能为力。在此之前，我都忘记自己发脾气是什么时候，几年前？或者更早？实在是记不清了。 书里面有句话：二十二个春天没有哪一个像这样让人心抖。 那一刻，我略有共鸣。 2022年2月2日我22岁 我的第二十二个春天，我最爱的外婆突然失能，我遭遇车祸导致腿骨折，两场重要考试都失利，错过两个重要的机会……我满怀期待的22年2月，满怀期待的22岁，事实是二十二个春天，没有哪一个像这样让人心抖。 说来，这是我第二次车祸。 08年8月车祸，手骨折； 22年2月车祸，腿骨折。 有时也会突然想到，如果两次伤的是头，我就是已经死过两次的人了。如果没有母亲的照顾，我也是死了两次吧。每当回想起被装晕和被撞飞的场景，只感觉死亡离我好近，一步之遥，一瞬间的事。 这大概也是遭遇事故的些许心理后遗症。正常，但不足以影响生活和心境，所有事情都会慢慢好起来，交给时间。 而这个2月或许就像好朋友说的那样： “可能老天是想让你停下来一段时间，因为适合你的机会在后面呢。” 这句话真的足以让我感动和记下。 这期间，母亲一直悉心照顾我，父亲也在繁忙的工作中抽空载我去看医生，好朋友们也关心问候。车祸是不幸的，但身边人始终让我觉得我是幸运的，是他们组成我生命中的点滴温暖，他们是我生命中的光。 日子日复一日，生活无常又有常，好好生活，做好该做的事情，珍惜身边人。 最后，愿我的亲人和挚友们都平安健康。

Aolia. 7.4/10

接地气儿，文笔虽然不够流畅，甚至没有啥清晰顺序，但是能把生活写出来，难得了！

錞然 7.4/10

暂时还不错吧 不知后续如何

辛佳乐 8.5/10

我清醒着，我痴魔着。就算我的梦是荒唐可笑的，可我仍然愿意当这个时代的英雄，一个劫富济贫，保护父母儿童的苦脸骑士。在梦结束的时候，我的生命也结束了。记住我吧，在一个不可能的时代却想振兴骑士道的孤勇者，我叫堂·吉诃德·台·拉·曼却。

梁原 6.2/10