The Jules & Lulu Show

要是停留在大宅门里的事儿就好了，自从牵扯了皇室就有点过分热血，有点追不动了…… 也是我自己事儿多，喜欢看爽文却又想符合现实，犯贱是个病，得治！

田威 6.2/10

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。那么，在所有的过程中，不重复的都是新的，重复的都在强化，重复中不重复，不重复中重复，不间断延伸延长。这时，进化导向就需要引入学习和练习：1持续不断的思考学习2耐心、谦虚的长时间周期的刻意练习。这样说，看此剧，还是可以比照检验，发现其他完善帮助的地方的。

1368🍃 8.6/10

无论多么详细，人物传记类的剧集总是带有一点主观性的，有时候笔尖一歪可能连自己都不知道。

郭文娟 5.0/10

经典摘要《The Jules & Lulu Show》 1、深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制 2、浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制 3、深度工作并非某种矫揉造作的怀旧情绪，也不是作家和20世纪早期哲学家独有的，而是在当今社会也很有价值的一种技能 4、想要在社会经济中保持价值，就必须掌握快速学习复杂技能的艺术。这项任务要求深度工作。如果你不培养这项能力，就很可能随着技术的更新而被淘汰 5、想要成功，你就必须产出自己能力范围内最好的产品，而这项任务需要深度 6、深度工作假设（The Deep Work Hypothesis）：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功 7、我觉得无聊是很舒适的，它是一项可以转化出丰厚回报的技能，特别是在慵懒的华盛顿特区的夏日夜晚，听着电台直播华盛顿国民队的比赛的时候 8、深度的生活才是优质生活 9、在这种新经济形势下，有三种人将获得特别的优势：可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的，在所处行业中最优秀的，还有那些拥有资本的 10、如果你不输入，就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪颖 11、深度工作能够帮助你迅速掌握困难的事物 12、天才之人之所以伟大，只因决心投入一切，全力于一点 13、高质量工作产出=时间×专注度 14、要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务（注意：是单一任务噢） 15、使你的表现最优化的做法是深度工作 16、互相协作有助于产生新想法 17、推特就像社交上瘾者的可卡因。它之所以令我恐慌，不仅仅因为我从精神层面不屑于此，还因为我认为自己无法掌控它。我害怕自己最终会害我的儿子饿肚子 18、游手好闲是万恶之源 19、工作其实比休闲时光更容易带来享受，因为工作类似于心流活动，有其内在目标、反馈规则和挑战，所有这些都鼓励个人积极参与到工作中，专注其中，全身心投入到工作里。休闲时光则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情 20、不论你是作家、营销人员、咨询师还是律师，你的工作就是一门手艺，如果你能精心打磨自己的本领，心怀敬意、谨慎应用，你就可以像熟练的轮匠一样在日常职业生活中创造出意义 21、所做的事情需要长时间的学习和无人干扰的高度专注 22、没有哪一种深度工作习惯是绝对正确的——一种习惯是否合适取决于个人，同时也取决于从事的项目类型 23、尼采所说：“只有散步中得到的想法才是有价值的 24、追寻创新的——协作深度工作可以产出更好的效果 25、在深度工作时，恰当的时机可以采用协作的方式，因为这样可以推动你的成果提升到一个新档次。与此同时，也不要过分追求交流和积极的偶遇，以免破坏了专注的状态，因为我们最终还是靠专注从包围在我们周围的各种想法的漩涡中提取有用之物 26、关注点放到极端重要的事情上—你想做的事情越多，完成的事情反而越少 27、闲散并不一定要在假期里，也不一定就是放纵或是一种恶行；闲散之于大脑就如维生素D之于身体一样不可或缺，如果剥夺了闲散时光，我的头脑就要经受折磨，就像受软骨症折磨一般……虽然很矛盾，但它是完成任何工作所必需的 28、安逸时光有助于提升洞察力 29、安逸时光有利于补充深度工作所需的能量 30、晚间安逸时光里放下的工作往往没有那么重要 31、定期休息大脑可以提升深

V.V 7.5/10

作为准备创业的人，学到了很多思维方式，希望在未来的实践中可以尝到知识带来的甜头

꫞꯭工藤新昱꯭꫞ 5.2/10

如果不能感知他人的情绪和情感，那么活着得多苍白多单调。感谢编剧让主人公有了一个完美的结局。无论生活给了什么，都坦然坚定的去面对，去碰撞，这才是生活的正轨。感谢以无尽的爱让我拥有健全心灵的父母与家人，珍惜每一天。

天青 8.6/10

“傲慢使我们不愿放下姿态，偏见又让我们一次次错过了彼此。我多想告诉你内心的真实想法，却又害怕看到你不屑厌倦的眼神，难道我们就这样没了结果吗”

Cedrie 8.7/10

是看了《The Jules & Lulu Show》这部剧，再回过头来看的《The Jules & Lulu Show》。看到部分情节的时候，会关联起蛤蟆去看心理医生的一些情节。在《The Jules & Lulu Show》里，蛤蟆自身的性格给其和身边的人带来一些快乐的同时，也带来了很大的影响。表面上自负、骄傲、任性、虚张声势、冲动、软弱，内里却重情重义、善良又又自卑、没有稳固的自我。所以在遇到冲突的时候，他要么冲动的不管不顾，要么完全委曲求全，在情绪的两极摆动。这也是为什么当他勉强自己去满足别人的期待的时候，会深陷抑郁的原因。 成为所有人批评的人，除了自己；成为所有人喜欢的模样，除了自己。其本质都是因为，他的性格和心理状态还停留在孩童阶段。 【“成人自我状态指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。” 在这个状态下，我们能计划、考虑、决定行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。】 成为一个成年人，不仅仅是能够理性地处理问题，还意味着，你必须要有一个坚实稳固的自我，不被外界的人和事轻易地影响和打破。

谁说小怪兽没虎牙 9.8/10

差到不想评论（这确定不是在抹黑人民JC形象么？案子是TM这么查的吗？太难受了，我必须去看两集法医档案和谜案追踪缓缓……）

HongY 🌻 9.8/10

在生命最后之际，也要用文字为世人谋福祉，安葬在能源林中，一直走在造福社会的路上。

千岁大人 7.5/10

希望能固定阵容

特立&独行 5.1/10

科学需要的就是对事物的疑问，发现问题去思考去解决，如有的科学很多已经不是思考，而是为了得到成果强迫自己去发现，如赶鸭子上架！

槐序第十 8.6/10

学习了很多真相，但总感觉不够深入，不能读后感觉恍然大悟。希望有后续资料推荐！

不将就……为爱 6.2/10

看着这部剧，我突然想起《The Jules & Lulu Show》那本让我一直感到黑暗的书。什么是天堂，什么是地狱？Julian Bennett用一种特别的方式讲述了极端的一面：人们没有“我”的个性、理想及生活，只有“The Jules & Lulu Show”，名字都是编号，统一的制服，规划整齐的工作、休息和生活。绿墙外鲜活的生命想要打破这一平衡，可是却败信了爱情的嫉妒心。混乱之后一切重归于“The Jules & Lulu Show”，反抗也许存在，但如果反抗中的爱情不是利用，革命也早就成功了，不是吗？只是，真正让人胆寒的是顺从的“The Jules & Lulu Show”。

蓝风 GinTama 5.1/10