太阳还没到落山的时候，河边的风儿很轻快，柳条在风中荡漾，倒影在水里，仿佛搅动了河水一样。
顾青仍有闲暇站在河边整理头发，头发已经很长了，他在考虑要不要剪短一点，不过这个世界虽然没有身体发肤受之父母，不可轻易毁伤的说法，但是大多数人都留着长发，他突然留短发，倒是显得突兀。
他常记得周氏守藏室老人的话，知白守黑。
虽然常常做不到，可是也时刻把这句话拿出来念叨几下，如此平息内心的躁动，少些麻烦。
他啊，内心有些不平静了。
道士的死亡，奇异的吼声，莫名飞出胸腔的心脏以及那封分明是陆狸写的信，都在搅动顾青平静了好些日子的生活。
一如眼前河水。
不知所谓的感慨一下，顾青继续往城里走，轻车熟路寻到那家店，称好米粉，过路的时候，又看到新鲜的牛腩。江城商业发达，水利便捷，不重耕织，因此官府也不禁制宰牛。
“仅是一碗粉是吃不饱的诶。”
顾青又称了两斤牛腩，想起螺蛳粉的汤料加上猪骨最好，便称了猪骨，价钱居然很贵。他询问肉贩子之后，才知道最近猪肉竟是紧俏货，这段时间正闹着瘟病呢。他亦不强求，于是打道回府。
而一路跟踪的方婉秋没有丝毫收获，不免郁闷，但她坚信顾青定是太过小心，还没有暴露进城的真实目的。
可是看到顾青一路往回走，直到家门，只得大失所望。
她依旧不死心，躲在墙外偷听，忽然听到挖土的声音，悄悄翻上院墙，本以为会有所收获，却看到顾青只是在挖竹笋。
原来顾青院子里的青竹竹种的地下茎入土浅，所以常在夏秋两季出笋，虽比不得春笋那般鲜嫩，却别有风味。
他正是准备挖些竹笋炖牛腩。顾青就在院子里开火，牛腩剁成小块，竹笋切成段。锅内加少许油烧热，下入牛腩块小火煸炒至水分干，放入自制的辣豆瓣，料酒、姜、葱炒香、加水旺火烧沸，撇去浮沫，再改用小火煨。这个过程大约还要等待一刻半的时光。
顾青便趁此准备螺蛳汤。制作汤料的过程中，掐算好时间，在牛腩里加了竹笋。
时间缓缓过去，院子里飘起牛肉香气，还有竹笋散发的清爽，待到火候差不多，顾青揭开锅，开始享受竹笋牛肉。
他还听到了肚子的咕咕叫声，随即有微不可察的脚步声出现。
外面的方婉秋再没法忍受，她回家吃饭了。
即使确定方婉秋已经离开，顾青仍是不着急去翻找极品云宣。
慢慢享受完竹笋牛肉，螺蛳汤也差不多好。
他现在的食量很大，因此不怕胀肚子。
吃完竹笋牛肉，又下了两大碗螺蛳粉，这两样食物虽然对于混元童子功帮助不大，可是美食带来的精神满足感，亦让顾青有些惬意。
收拾好锅碗，顾青便懒洋洋坐在青藤编织的秋千上，眯着眼享受今天最后的阳光。
秋千悠悠荡荡，风儿徐徐抚摸脸庞。
白天去衙门后紧绷的精神彻底得到松缓，同时敏锐的精神感知缓缓散开，混元童子功开始运转。
经过这段时间的修行，顾青试验出一些辅助的修行手段。他现在可以通过调整呼吸以及一些特殊的肌肉颤动，来完成搬运气血，达到强身健体的效果。
这方面顾青也有借鉴过去的经历，他曾经见过几个和尚，长年累月打坐，却不生坐疮，细细思考，得出结论，和尚
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