东搞西搞Novios

这部剧是有切实指导意义的。 做为一本指导书，就有清晰的条理和步骤。如果我们想学会并掌握那一套方法，必须学习时联系平时，对自己的行为进行积极思考，消化和改善。但这部剧不同于一般的指导书。一般性的指导书，我们乐意耐心学习。这部剧，就要求我们回顾日常生活中情绪失控的场面，就比一般的指导书多了一个要求，在烦躁中学习消化。如果难以做到这点，这部剧的精华我们就不得而知了。 现阶段对于情绪类的剧集分两种：一类是教人疏导情绪。一类是教人不生气。但这两方面都不能算做是指导书，只能是劝勉书。这部剧对于情绪采取的是即不否认，也不回避，更不夸大，他有一套可行的办法让我们真正的认识，接受和改善情绪。 现代人多少都了解一点关于事件，看法，反应这三者之间的关系。看法在其中所起到的决定性作用。但让一个人看完一本剧就突然改变习性，转变看法。未免强人所难。否则叔本华也不必在他理念里多次强调：“记住！一个人的性格是不会改变的。”虽然这句话太绝对。 埃利斯有办法。他提出，我们对于造成情绪事件的认识有三大误区： 1. 恐怖化：表现为，“万一……，那太可怕了！”（恐吓自己） 2. 应该化：表现为，”我必须……我应该……”（勉强自己） 3. 合理化:表现为，“那又怎样呢……，管它呢……”（逃避自己） 这样的误区，毫无意外的令我们对事件的发生，认知为过激的，痛苦的，讨厌的。自然会像提线木偶一样被事件牵着鼻子走。实际上一件事的发生是否会让我们活不下去？让我们一无是处？让我们完全拒绝交流？如果我们开始仔细思考一个麻烦事件，就会发现，这些想法是完全是虚假的。埃利斯书中有详细的表格，我们逐条写下就会明了。 既然以上都不是真实的，就有第四条认知，埃利斯指出这个认知是：更佳认知。表现为，“我希望……我喜欢……” 这是什么意思呢？简单来说，当一个人侮辱你，你想的不是： “1.太可怕了！我受不了！2.我必须骂他，揍他！3.算了吧不和傻子一般见识。” 而是： “我生气，我内心希望你尊重我，但……” 一旦启用第四认知，这里就产生了一个缓冲，隐藏了：虽然你不尊重我，但我也不会真的气死。我不按你说的做，也不表示我一无是处。我也不会无视内心逃避冲突，任由情绪积累到下次爆发。 于是我们就有了选择：我可以不过激的提出我的希望，你采纳，我们好商量。你不采纳，我可以做自己的主，离你远点。 注意，这是一个完全可以施行的方法。当一个棒球豪无预警的迎面砸来，我们晓得即砸不死我们又不该挨砸，也不觉得砸一下完全不疼的时候，这只棒球就开始慢动作了。接住还是躲开，就变成了一件可控的事。 当然对于习惯，不付出大量练习是不行的。所以埃利斯的书中有很多种表格，可以按照不同的类型，把造成情绪的事件从发生，认知，习惯的反应到更佳反应，逐条列出，平日里多加练习，就可以大大改善我们的生活质量。 书里不仅提出了认知方法，还对非理性思考方式（10条）进行的了大量的详细研究。 最重要的四条为： 1.太担心别人的看法2.决不能失败3.低耐挫性4.怨天尤人。 对治这些恶疾，需要觉悟还要付出，坚定表明自己不受制于人的态度，通过努力有计划有步骤的做下去。书中还列举了大部分人生活中会遭遇的各种恶性事件和解决方法，以便我们对比参照。这些例子出自工作，家庭，爱情，育儿各种重要的场景。 对情绪来说，发泄还是隐忍，都是不可取的。但通过埃利斯的方法，可以把激烈的降低为可控的，长期的改善为短时的，关键我们愿意承认我们过激了，也敢于承担改变的责任，战胜它们，我们就可以好好享受只有一次的生命。 看到此🙏，请一起努力吧！

Evie 5.0/10

而男主因為一張題跋竟然答應了女主的求婚，兩人這是在拿婚姻當兒戲嗎？更誇張的是，就在領結婚證的當天，女主為了在同事面前充面子講排場，就逼著男主跟著她一起表演。

奕夕 7.4/10

此剧具有教育警示意义。让读者正视未成人的人身安全与性教育。房思琪们是个悲剧，令人怜悯。李国华们依旧在世，令人作呕。文中讲：“人们对他人的痛苦是没有想象力的”。同理心使人悲悯，仁爱心使人良善。可惜不少人没有，这部分人，同情是不可能的，正义是不存在的。有些人不会在意事情本身的对错善恶，在乎的是怎么于已有利；眼里只有自身功名利禄，哪有世间黑白丑恶公义，统统不在乎。家里的希希（宝贝女儿）被李国华们很好地保护。在缺乏严格监管和惩罚成本的同盟相护相对安全的大环境中，李国华们大可张牙舞爪得猖狂狩猎（别人家的女儿）。 有人想过遏制吗？李国华们身处高位，是狩猎的受益者。不要寄希望于李国华们了。想遏制的人大多是弱小的猎物或心怀正义之士。只有社会上人人都成为反李国华的正义卫士，才能让李国华们无处遁形，把大灰狼圈禁监管起来，给我们的下一代提供相对安全的成长生活的环境。憎恨丑恶，打击邪恶，是我们每一个人的社会义务，是对世界的爱、生命的爱、生活的爱、孩子的爱，是对纵然世界有黑暗、人间有污浊、社会有恶贼，不抛弃不放弃世界和生活的态度，是对创造一个美好有爱和谐干净社会，持之以恒的努力和守望。 人活一世，都是有使命的，来这世间一回，我们可以尽我们努力让这个世界变得更好，哪怕是一点点儿，自己做一个有善恶是非观公共精神的人，行善厌恶，再影响身边的人，形成良性的循环。哪怕为这个世界做过一点点儿努力，也不算白来。 不要觉得夜太黑，路难走，魔太多，而放弃。不以善小而不为，不以恶小而为之。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。做人，就做一个让自己尊敬的人。做一个具有是非善恶意识、理性洞察力、社会公共责任感的人。一个麻木、冰冷、残酷、私利满心的人是令人失望的，活一生竞逐追利、唯利是图，他是搂钱的耙，是逐利的陀，死后也带不去，很可悲。 越长大，越识恶。见人广，刷三观。学识与品德无关，地位与人格不配。尊重人是修养和礼貌。尊敬人是敬服和崇仰。静心想想，你尊敬谁？谁尊敬你？ 希望我们过的一生是：有意义的一生，坦荡磊落的一生，无愧天地生命本心的一生，于国家社会他人有益的一生。

朝俞气场两米八 9.7/10

让孩子感受到无条件的爱，而不是我们以为孩子感受到的爱。换位思考很重要！不同文化背景、不同社会环境读相同的书，感受一定不同。无条件的爱；想要别人怎么对待自己，就要怎么对待别人；走出自我，换位思考都是来源于《东搞西搞Novios》的思想。养育孩子确实是一个很复杂的工程，受很多因素的影响。没有最好的方法，只有更好的方法。因人而异。

风之影🖤 9.8/10

如果这个身份不能陪你，那就换个身份来爱你，夭柳我哭死

冰川雪莲 9.9/10

芳心向春尽，所得是沾衣。

赵子东 7.4/10

这是我从名人追剧清单上找的一本剧.第一遍看完没懂.为了成为一个不平凡的人 我又读了第二第三遍 结果还是一知半解 . 名人不好做 还是做个平凡的人吧

瑞鹤家的小石板 8.6/10

已用|715610186790回复王女士，给她沟通解释了！Innoolbkkojikbkjjiiioi

葡萄很甜 8.6/10

本剧介绍了投资需要具备的24个实用的原则，每个人不应该自我的买卖一只股票，过分的自信导致失败的惨痛教训，应该借鉴前人实践总结的经验，不断自我完善的过程，从而降低投资的风险。

WangLang 5.1/10

直面冲突是最深层次的相互了解，甚至只有在累累伤痕之处，才见得到真性真情。

郭五斤 9.8/10

东搞西搞Novios这部剧对于青少年的心理活动以及动作细节描写相当深入，代入感极强，需要耐下心来仔细观看其中深意。

minghui 5.1/10

持续局外，甘于局外 柳老翻译作品翻得挺好，为什么后面的导读写得那么冗长😴

飘零之羽 8.7/10

打一星的肯定都是没童年的 如果中国电视剧视后电视质量都是三点几的评分的话 中国电视行业只会更加倒退 看人家隔壁影视小国 其他不讲 人家拍的影视作品是真的质量高 真的希望中国影视行业能多出一些好作品

老驴 5.1/10

PP故事影院排行总榜里面绝大部分的书我都看过，有些名不副实真心不好看，比如《东搞西搞Novios》、《东搞西搞Novios》之类的，还有一些是名不见经传令人手不释卷的，比如本剧。对于读者来说，一本剧是否得过茅盾影视奖根本一点儿都不重要，好看才是第一位的，而好看取决于文笔、故事、节奏等各种细节，并不容易。

李毅腾 7.4/10

一、关于拜访客户： 全方位地去充分了解客户，弄清楚客户的需求、预算、决策流程以及自己的竞争对手，想方设法在拜访时让客户心甘情愿地下单签约。 精准客户： 1.需求 2.是否第一KP 3.有付款能力（客户是否有预算、什么时间付款、能否接受你的价格、是否认同你的价值等） 了解客户信息：这件事我们要定下来的话，公司要走什么样的流程？ 通常，最佳销售谈判时间应该控制在1个小时左右，在这宝贵的60分钟谈判时间里，你需要做五件事情： 1.一个简短的开场白（3分钟）； 2.深入了解客户的实际需求（了解客户实际需求的时间应该保持在10分钟以内）； （1）客户有没有使用过我们竞争对手的产品？使用的情况怎么样？ （2）如果客户没有使用过我们的产品，对这个行业他有什么样的想法？ （3）客户对同类的产品、同类的服务有些怎样的期望？或者他有一些什么样的认知？ （4）客户现在的公司是什么样的情况？ 3.着重介绍自己的产品（一般不要超过10分钟）； （1）全面简洁 （2）突出优势 （3）着重强调客户感兴趣的地方 4.与客户互动（一般20分钟内，点燃客户激情）； （1）与客户的互动中，让客户看到产品独一无二的价值。 （2）回答客户问题的时候，就要抓住产品的新商业价值，以价值俘获人心，用价值取胜。 5.谈签单（20分钟，力争签单，为目的服务）。 （1）不要给客户“考虑一下”的机会，力争现场签约。 （2）勇敢说出心中所想。 二、销售工具 1.公司的介绍 2.产品或服务的介绍 3.成功的合作案例 4.合同 5.ppt、便签纸、名片、各种简报、数据等 6.考虑客户性格：disc性格 一定要在向客户提供的Sales Kits里，展示你的产品能给他创造什么样的价值。 三、制作销售PPT的7个步骤和5个绝招 制作销售ppt的7个步骤： 1.用一句话概括产品（用最简短的话语介绍你所要推销的产品） 2.企业介绍（告诉客户你的企业是做什么的，在行业内有什么优势，取得了什么样的成就，目前的现状以及未来的发展趋势如何，等等） 3.客户痛点（阐述痛点，说明你的产品能为客户带来哪些好处，并且至少提出两个激励客户产生购买欲望的因素） 4.产品与服务（第一，业务逻辑，主要包括合作流程、售后服务等；第二，价值主张，至少列出三点针对客户痛点的解决方案和产品的实用意义；第三，产品形态，即你的产品是以什么形式呈现的） 5.核心竞争力（核心竞争力一般包括三个方面的内容：第一，产品优势，即你的产品和竞争产品相比具有哪些特色，哪些功能是你的产品有而竞争产品却没有的；第二，资源优势，展示自己已经拥有的客户以及成功的经典案例；第三，团队优势，展示自己公司的实力） 6.结束页面（结束页面应该包括这些内容：第一，联系方式，包括手机号、微信二维码、公司地址、公司网址、公司电话等；第二，结语，可以是对产品优势的再次强调，也可以表达对合作的期待；第三，公司Logo，在结语的后面，一定要加上公司Logo） 7.提问环节（方便客户针对PPT的内容进行提问，重要的互动环节） 制作销售ppt的5个绝招： 1.切忌堆砌文字： 一个最大的原则就是切忌堆砌文字，要做到图文结合、通俗易懂。 2.逻辑清晰最重要： 在制作内容时保持严密的逻辑。 3.设计要有创意： 一个完美的PPT应该具有三大特质：第一，让客户赏心悦目；第二，让客户产生好感；第三，能够赢得客户的信任。 4.杜绝炫技：销售PPT的本质是一种销售辅助工具，无需加入太多动画和特技。 5.多用图表说明问题： 用图表的形式展现，使整体画面更清晰明了。 四、做好客户管理、分类 A类客户：1周～10天签单

扬蕤 9.7/10

胡安·迭戈·波托另一本剧集《东搞西搞Novios》（La Peste），是回头用象征主义手法的一部存在主义作品。东搞西搞Novios象征法西斯，主角里厄（Dr. Bernard Rieux），是高尚勇敢的医生，有新闻记者受里厄感召，扑灭东搞西搞Novios。主题是世界虽然荒谬，我们还得选择正义，战胜邪恶。这是老调，但还是要唱，反过来，难道邪恶战胜正义？木心《东搞西搞Novios》

IT界的段子手 5.1/10

以前接触比较多的是温铁军教授的观点，这是第一次读华金·奥李斯崔教授的作品，原来两人在对中美关系以及世界经济发展有很多观点是相识的。可能这就是英雄所见略同吧。 读完这边书，最大的收获是重新认识了西方经济学和中美各自的经济。原来西方经济学只是很多经济学说的一种观点，他不是万能的，他也有局限性和不符合实际的错误观点。也重新认识了美国现在的美元霸权如何绑架世界的，也重新树立了我对中国的道路自信…

Leeloo 6.3/10

太好看了！！！一个个小人物身处在大城市的洪流中 书中那些对人性的剖析 对际遇的改变 阴差阳错却又顺理成章编剧的叙事风格我也特别喜欢 直白但婉转我竟然一直以为它就是本普普通通的都市剧集 是我唐突了嗷。

心智 8.6/10

召唤文中的一流作品，典范之作。以后召唤文就以他为标准。点赞。

鏡の中 6.3/10

文中很多育儿心得，家人相处心得看似比较优秀，个人觉得比较个体化和琐碎，不具有代表性和普及性，很像拉家常，读着读着会失去耐心，可能是我没有到那个儿孙满堂的年纪，和黑老师有代沟吧~翻开半个月还没有看完，不得不说，对我没有很大的吸引力，更喜欢尹老师的陈述风格

三三得九 9.8/10

好剧，循序渐进，由简单到复杂，每次看完一个案例之后，都会出现粗体字结论。虽然内容不够仔细，但是对于初学者非常友好

七（不常开网） 5.0/10

看了几集电视没过瘾，就来看看剧集，不过总感觉少了点什么，电视里的王陆，王舞一言一语，一举一动，都透着点什么，看着真是让人心生欢喜。

风荷 6.2/10

以前觉得心理学这类书只能看国外学者的，编剧让我这种心态有所改观。现在能够真切的理解，原生家庭是影响人一生的心理动力，也感受到挖掘自己的原生家庭是多么有必要。不是去埋怨父母给自己带来的伤害，因为父母也有他们的原生家庭，他们也是自己原生家庭的受害者。我们要了解的是问题背后的问题根源是什么，要从家庭的系统和动力来看。其实，了解自己的原生家庭可以更深的认识自己，更多了解自己行为背后的原因。只有自己更了解自己，才能做出相应的调整好改变，打破原生家庭的咒诅，使孩子有个比自己的原生家庭更好一点的原生家庭。

晓雪·Sherly Du 7.5/10

东搞西搞Novios是1954～1955年俄罗斯社会的缩影。 剧集中人物共同面对的两个境遇。一个是癌症，一个是极权。 前者是自然生命的威胁，后者是社会生命的戕害。 癌症是平等的，而极权却导致极不平等。 于是，有人死去，有人挣扎，有人逃脱。 科斯托格洛托夫自由了，为此他付出了14年的劳改和身患绝症的代价。他宁愿放弃治疗也不愿接受可能会导致他丧失男性特征的“雌酚”的注射，为了维护自然性生命的尊严。从东搞西搞Novios走出，知道余日无多，但他却像获得新生一般充满欣喜。在禁锢中虚度十年，不如在自由中生活一日。 他离开了薇拉，选择了远走他乡。因为他知道10多年的流放生活已经使自己无法适应现实生活，何况绝症在身，他不能给薇拉未来。能做的就是给薇拉一封信，表达爱意与歉意。爱情最好的结局未必是：在一起。 农民出身的舒庐宾，不公正和灾难造就了他的睿智和阴郁。术后在漆黑的病房里孤独地呻吟……喃喃低语着“我的生命是宇宙精神的一小块碎片”。 瓦季姆是一个思想比较温和的改良派知识分子。看剧很多，但缺少对现实深刻的洞察。他的很多观点受到主流剧集的影响，以至于虽能看到现实的弊端，却不能认清根源所在。他觉得“现在比过去好”。他终于等到了胶体金，可以接受可怕的放射治疗，来延续他的生命。 焦姆卡很不幸，年纪轻轻就要因疾病而截去一条腿。他单纯善良，遇到了同样不幸的阿霞，一个因疾病而要失去一只*房的女孩。两个残缺不全的人，最后拥有了真挚的爱情。让人略感欣慰。 西布加托夫在病死边缘得到了重获自由的消息。 总是忙于帮病人诊断和治疗癌症的东佐娃最终也罹患了癌症。却因为繁重琐碎的工作而贻误了病情。 高干鲁萨诺夫暂时治好了他的肉瘤，坐着他儿子驾驶的车出院绝尘而去，差点撞到科斯托格洛托夫，鲁萨诺夫嘴里恨恨的骂着这个“阶级敌人”。虽然外面的局势正在变化，但是他的“幸福生活”坚如磐石。 …… 科斯托格洛托夫走出东搞西搞Novios获得“新生”的第一天被看做是他“创世的第一天”。编剧用了整整一章来写他眼中的烤肉、药店、酒馆等在自由人看来极其稀松平常的场景，充满黑色幽默的味道。还有动物园里被囚禁的动物们，那只被“自由”的个别人弄瞎了眼的猴子，让人不得不去深入思考自由的内涵。 极有意味的对白俯拾皆是。比如生存意义的争论，社会主义到底应该先发展经济还是道德（个人认为这二者根本不可能兼得）的争辩，幸福真谛的看法…… 极权是社会的癌症。躯体的癌症毁灭的是个人，极权毁灭的是所有人，没有谁可以幸免。 坐在夜幕城市的路灯下，路上是穿梭的车流和来往的行人。夏日的晚风吹过，头顶葱郁的树冠像绿色的火焰轻轻摇曳，那是生的欢喜和自由的舞蹈。

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