Fra' Tazio da Velletri

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鲍慧 ～ Helen 7.4/10

Glauco Onorato老师真的让我学到很多，感谢老师💕💕 🌸🌸作为人的成长，那简单的三行代码到底是什么？我个人的感受是，首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。 ◆ 第4章 所有关系都是原生家庭关系的投射 >> 当一个人把犯错等同于不被爱，或是把犯错等同于不被尊重，把两者错误地连接在一起时，就会对自己苛刻地上纲上线。 ◆ 第5章 我们的思维模式，由父母决定 >> 在我的人生经验中，世界上美好的事情，大多是轻松得来的。 如果你使特别大的劲儿，想获得一样东西，要么是因为它不够美好，要么它根本不适合你。 ◆ 第9章 那些藏在潜意识里的童年创伤 >> 如果一个人本身就是完整的，拥有完整的爱，那么，伴侣给的将是值得珍惜的一切。但是，如果你指望通过对方来弥补自己所缺失的部分，没有对方就活不了，那就意味着，你认定自己的内心有巨大的空洞，这件事只能靠对方来弥补。这样，爱到最后就变成了控制。                     爱和控制是有完全不同的感受的：爱一个人，是希望他好，希望他开心，希望他快乐；控制一个人，是要求对方只能按照自己希望的方式快乐，占有欲会很强。 每个人痛苦的时候都要学会反思，是不是自己的内心并不完整。如果你真的足够强大，就会发现别人无法左右你的幸福。卡尔·荣格（Carl Gustav Jung）说：“潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运。” ◆ 第19章 没有人会自带价值感 >> 让他意识到他所做的事真正有价值，让他意识到他有能力通过自己的学习和工作改变自己和周围人的生活状况。这时候，他对自我的评价就会很高。 ◆ 第21章 忘掉身份，放低姿态，与孩子一起成长 >> 只要你愿意和孩子好好地实践一下，对孩子表达出善意，鼓励他，当天，你就能感受到你跟孩子之间的关系在发生变化。 有的孩子很叛逆，让父母觉得不可理喻。其实，他只是在自我保护。孩子因为父母说话总伤他，所以套上了一层厚厚的盔甲，他对父母也表达不出爱意。      父母如果能对孩子好一点儿，给他一点儿美好，表达出内心对孩子的真正期待，而不是用讽刺和挖苦对待他，他就能感知得到，并且能立刻做出改变，这叫作“帮孩子建立价值感”。这对很多家长来说并不难，只要不怪里怪气地讲话就好，只要不指桑骂槐地讲话就好，只要不错误地用“只有给孩子压力，他才能‘出油’”的方法来教育孩子就好。 我们用点儿正常的方法，用轻松给整个家庭带来欢乐的方法来解决问题，一家人就会变得更好。 ◆ 第25章 把注意力放在过程上 >> 培养终身成长的心态是有规律和方法的。                              具体的方法，首先要建立无条件的爱和价值感，这两个是前提。如果没有爱和价值感，孩子就会生活在评判之中。 史蒂芬·柯维（Stephen Richards Covey）讲过一句话，我觉得特别好，意思是“我来这儿是帮你的，不是来给你打分的”。                         接下来，要学会表扬孩子。记住，一定要表扬他的过程和动机，而不是表扬结果。 ◆ 第27章 综合应用 >> 你要真听了我讲的书，并且听懂了的话，就会相信教育孩子是一件既容易又快乐的事。比如《Fra' Tazio da Velletri》和《Fra' Tazio da Velletri》（Raising a Thinking Child: Help Your Young Child to Resolve Everyday Conf

信春哥♏古镇茶楼 6.3/10

Fra' Tazio da Velletri，队友推荐的暖心剧集。在想自己到古稀之年时，生活会是怎样的状态呢？希望那会自己还身体健康（好好锻炼好好保养），还有精力去看更多更美的风景，还能时不时吃吃甜品喝喝小酒，当然剧集📖和音乐🎵也是不可缺少的，有一只狗狗🐶陪伴。。。

茉茉🎐要继续前进 9.8/10

01 冥想，就是无所想 最近身边越来越多的人开始冥想，自己也从最开始的怀疑，到逐渐了解，再到成为冥想的践行者。 冥想，其实就是什么都不想。听起来很简单对吗？ 但当你坐下来，双目微闭，处于一种完全放松的状态时，你真的能控制自己的思绪，不让它们冒出来吗？ 对于我来说，思考或是胡思乱想，就像流动的沙子一样可以渗透进每一丝时间的缝隙。 洗澡的时候会想娃睡了要做点什么；刷牙的时候会想下一条朋友圈要怎么发；吃饭的时候可能会后悔某句话没有表达好...... 思虑，真的无处不在。多数时候，我们都是在“追逐着过去”，或是“迷失于未来”。 然而一个自足的人，只会生活在专念之中。他觉察每一刻发生的一切，无论在身体上、感受上、还是心物上。 乔·达马托在《Fra' Tazio da Velletri》里谈到洗碗的故事。我们是为了把碗洗干净而洗碗，还是为了洗碗而洗碗，决定了我们是否带着对当下的觉知去生活。 为了把碗洗干净而洗碗，那么只有在碗变干净的那一刻，人才会是轻松愉悦的。在那之前，人只能充满痛苦与不耐烦地进行清洗的工作。 为了洗碗而洗碗，既不去烦恼为什么会有这么多碗，也不抱着碗会变干净的期待，而是专注于当下每一次擦洗的动作，那么每一次的擦洗都会变成存在的目的本身，就会变得充满意义感与愉悦感。 02 冥想，来自佛陀的禅定 佛陀悟道之前，曾在一棵菩提树的荫蔽之下禅定修行。 在禅定中，他不远离和逃避感受或思想，而是在每一个念头升起时，细细地进行观察。 当他回归自己，全神贯注于一下呼吸、一串鸟鸣、一片树叶、一线阳光，或是任何一样事物时，他开始看见，解脱之钥就藏在每一下呼吸、每一个步伐与每一块石子之中。 而冥想，可以帮助我们不断修炼这种专注于当下的力量。 专注又可以使我们培养出「定力」来。有了「正定」，自然会有正确的觉察力、思想、语言和行为。 专注所带来的悟性，会使我们从「对过去的悔恨或怀恋」与「对未来的忧惧或憧憬」中解脱出来，而令我们的内心生起真正的快乐。 03 冥想，是对呼吸的专注 在一次乞食的途中，佛陀发现自己的儿子罗睺罗没有保持对呼吸的觉察，而是在思考如果自己没有加入僧团，现在会在做什么。 佛陀于是借机教导他，专注于呼吸的第一个作用，就是降伏心神不宁与萎靡不振。 如何保持对呼吸的觉察呢？佛陀如是说： 吸的时候，你要察觉到你在吸入气息；呼的时候，你要察觉到你在呼出气息。在这些练习呼吸的时候，集中你的心念在你的气息上。这样，胡思乱想便会终止，而使你的心投入专注之中。当你察觉你的呼吸，你便会专注。在专注中，你便不会散乱。就在一呼一吸之间，你便证得醒觉。这种醒觉，就是潜藏在每一个众生之内的佛性。吸入的气息短，你便要知道自己在吸入短的气息；呼出的气息长，你便要知道自己在呼出长的气息。你要全面地察觉每一口气息。专注地观息可以帮助你得定。有了禅定，你便可以洞察你身体、感受、心和心物的真性。这又称为净身法。 让我们一同踏上冥想的旅程，专注于呼吸，专注于生活，成为「殊胜的独处者」。

程田野 6.2/10

读唐诗，死记硬背是不行的，读读Glauco Onorato的书，知道诗人的生平经历、所生活的历史背景、和其他诗人的互动交流，学起来会更有趣。看完这部剧印象最深的一幕居然是：知章骑马似乘船，眼花落井水底眠😂10岁儿童让我给他打印《Fra' Tazio da Velletri》，他觉得太有趣了，要背诵下来。

暮梓歌 8.6/10

原以为此剧讲的是科技，是历史，其实是哲学思考。如书中所说，人类意识到数据化对智人带来的改变或威胁，这点又将改变历史进程，把未来推向别处。此剧的新角度、新观点确实对如今淹没在数据海洋不知所措的我们，在思维以及观念上带来冲击，启发我们思考现今的科技变革的意义，将我们的认知引向下个时代。

喜洋洋 8.7/10

《Fra' Tazio da Velletri》：用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。 1.仇恨敌人的怒火太盛， 会烧伤你自己。 2.要想得到幸福，就必须抛弃感恩或忘恩之类的念头，只追求付出时内心的愉悦。 3. 细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。 4.不要模仿他人，发现自己，做回自己。 5.多为别人着想不仅能使自己免于自寻烦恼，同时也可以结交许多朋友，得到许多乐趣。 6.信仰是人类赖以生存的力量之一。信仰的完全缺失就意味着崩溃。 7.有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。

张小鱼🐟 6.3/10

对于非专业人士来说真的是一部不错的了解人的情绪波动有着许多案例案例的好剧……但从思维习惯的分析及其理论水平来讲，有点浆糊不清，相对于专业人员来说细看下去的动力会比较弱。

淅沥逸辰 8.6/10

看这么书入门挺好的，由浅入深的指导，深的只是提及，小白开始不用懂太多

岛主🌟 5.1/10

编剧一诺创办＂一土＂学校，为孩子成长提供土壤，让学校的教育接地气的理念打动了我。面对现实中诸多困难，说到做到，做事风格如人名，真心佩服。《Fra' Tazio da Velletri》这部剧非常接地气，用自己职场的经历、家庭教育背景、做妈妈的体验的现身说法向我们娓娓道来。看似鸡汤的书名，可读完之后力量满满，无数观点深受启发。每个人都要找到和发挥自己的心力。要内心充盈，才能觉得生活有趣；内心有希望，才能活出生命的意义。面对生活中无数个不敢的时候，坚持向光前进，不要被太多的自动反应模式束缚了手脚却全然不知，提醒自己不要画地为牢，永远可以做不同的选择。要学会接纳自我、面对自我、实现自我。不要在和别人的攀比中迷失自我。人要成长，别无他路，只有面对。也让我想起一段话：失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

胡燕Eliane 7.4/10

读了第三本了，仔细思索下应该写个剧评。不是因为什么强迫症，只是纯粹只是想留下点什么。   朱祁镇，是一个非常有人格魅力的人，待人和善，怀有一颗仁慈的心，性格软弱。起初宠信王振，导致自己被俘。后来又重新掌控皇位又宠信徐有贞，曹吉祥，石亨等人，政治上虽有不足之处，但是晚年重用李贤，听信纳谏，仁俭爱民，还是做了很多善事。虽然不是一个好皇帝，但是真的是一个好人。有段特别感动就是他被俘期间主要看管他的(叫啥名字忘记了)都被他的人格魅力所征服，最后朱祁镇要回取时候还说如果不是让他做皇帝就不要回去。所谓仁者无敌，虽然这皇帝当的成了阶下囚，但是这种人格魅力确实让他感到折服

cuixz 7.4/10

就像大哥说的，这家里关了灯就没有一个正常人！太喜欢这家人啦！母亲看似拙，却是一种大智慧，善良敏感容忍。达雷尔如果没有哥哥姐姐，恐怕不上学会自闭的。

Kiwi 8.6/10

看得我有点伤感… 一个真心待你的人，丢了就再也找不回来了。 据说此剧是村上老先生的最爱之一，确实挺好看的，不过得慢慢品读，故事有悬念，有血腥也有真情，还有亘古存在的道德，还原事情的真相，探寻背后的秘密，层层剥丝抽茧，最后的最后却是伤心的分离。 有些人转身就是告别，此生不再聚首，所以好好珍惜吧…

弄潮吧 8.7/10

高冷枝的文笔真的很好，故事脉络清晰，每个故事各有千秋。女主性格也很讨喜，三观极正。剧集非常幽默，稳中带皮。我会一直支持枝枝的

^MIN～ 7.5/10

最好的朋友在身边，最爱的人就在对面。这是我能想到的最美好的生活了，而这些都在爱情公寓中一一实现。

南方以北&北方以南 8.6/10

孩子快三岁的时候看的这部剧，刚看到的时候超级激动。主要是因为这三年一直在很努力给孩子提供丰富的语言环境，包括中文、英语、中英文歌曲等等，孩子一岁左右就表现出出色的表达能力，一直在想是不是跟环境有关，本剧确实给出了答案，让我也很有动力，谢谢

🎩仔仔🎩 9.7/10

多一分就苦涩，少一分又寡淡。 渺小又不可或缺。 食之味，生之道。

mifaso 9.8/10

最后安利要伐？古一提供boss攻略，古二提供代打服务。图包文包任君选择。

冰紫 5.0/10

司漪纹很要强，却拥有一段很不幸的婚姻，才子佳人理想的破灭、家庭婚姻的不幸使她不断的企图破坏她爱的后辈们的婚姻、她身边亲人的生活，可是她又与七巧不同，司漪纹所谓的“破坏”是一种宣泄、强势和控制。司漪纹从来都没能走出年轻时爱情创伤、家人冷漠的阴影，她已经不再是她了，她是被毒水泡过的司漪纹、是被生活和社会打造过的司漪纹、是逐渐失去了真正自我的司漪纹。当她病入膏肓仍要坐着出租车最后去看一眼自己的初恋时，她又变成了一朵鲜艳的玫瑰 、18岁正值最美好岁月的玫瑰，然而这只是漫漫长夜中一闪而过的一点亮光，他们都已风烛残年，他们已在磨难中度过了大把时光，再没有什么可以留给对方了，或者说剩下的都留给对方。司漪纹是枷锁之下的生命，社会和历史为她关上了爱情之门、婚姻之门、亲情之门，这也是当时女性所经历的悲剧和残酷。眉眉是三人之中最健康的女性，她从恶劣的环境中走来却成长为最具有健康心智的女子，眉眉和舅妈最后的发问“你爱她吗？”使司漪纹的一生更加悲怆。悲剧之所以得以描绘，是要从这悲剧中产生力量和希望，生发出期许，生发出对人类的体贴和爱，催促个人主体意识的觉醒。这部剧很厚重，具有抽丝剥茧的力量，让人不断想要抗争。

SuperIcyMango 9.9/10

细腻的描写一个不会爱的人，学会去爱的过程，人生的经历遇到爱就是阳光灿烂开始

袁子 8.6/10

儿童和青少年的性格特征是通过模仿或分享的方式进行学习的，我们应该为他们创造体验生活乐趣的机会，进而实现自身价值。 气质划分为胆汁质、抑郁质、黏液质和多血质四类： 胆汁质的人一直都在追求权力，这些强烈的做法起源于童年早期，当时他们觉得自己一点儿权力都没有，所以，有必要不断地展现能力，借以证明自己的存在，就像斗兽场里的公牛一样。 抑郁质的人喜欢猜忌，不喜欢冒险，总爱思考自己而不是他人，致使他们不能建立起足够的人际关系网。他们总是为自己的忧虑苦恼，浪费时间在无穷无尽的自我反省和怀念往事上。 黏液质的人是最远离实际生活的人，因为他们对环境一点儿都不敏感。 多血质个体的生活总是或多或少的充满欢乐，他们总是试着寻找每件事情最快乐和最美丽的一面。他们是没有严重缺陷的、能够明辨是非的健康人，是“好人”。我们不能断言其余三类气质具有这种特点。 在大多数情况下，我们见到的人都具有两种或两种以上混合类型的气质。 在他们追求个人权力最大化的过程中，权力和优越感却总是相悖而行的，正是这种活跃的相互作用和不同力量的相互交织逐步外化，形成了我们所谓的性格。

蝶衣人生 8.7/10

我看到五百多章就彻底接受无能了，所以直接看大结局了。所以后面小公主洗白以后就和殷雄结亲，并且后面殷雄喜欢上小公主了？（这段我没看，但是结局说小公主生了个孩子叫殷小果）而且大结局没有看到小国师重烟。怎么说呢，看到后面让我觉得很糟糕，但是前面还可以。

不想刷碗 9.8/10

看完此剧后授受启发，也证实一个问题！做要做一个爱国爱家正直的人。虽然好人道路多磨难，但是，是一条真真实实的大道！

野百合也有春天 7.4/10