军中红粉Sadie Thompson

剧情有点狗血，但是张一山的演技真的算不错了

Mtღ阿修羅 5.2/10

有助于亲密关系的发展及看透问题的本质，从而提高自身爱与被爱的能力。

没心没肺快乐多 5.1/10

我们仰望浩瀚的星空，思索自身的存在……………… 不要温顺地走进那个良夜，激情不能被消沉的暮色所淹没，咆哮吧！咆哮！痛斥那光的退缩！                                              ——迪兰·托马斯  太烧脑了………………

发愤的草莓 《现在就干》 7.5/10

我们站在一片岬角上，大海就在我们脚下。我们眺望着，那道美丽的彩虹就在蔚蓝色海面上。

兴鑫wu 8.7/10

遗憾的是渐渐少了对绚烂画面的想象能力 多了对孤寂情感的感同身受

Calmly 6.2/10

从江淑苇的妈妈到江再林薇薇，顾微微，一个世纪过去，依旧不变的是那份坚韧，尽管他们曾把自己的生活寄托在别人身上，但终究还是懂得自己掌控人生，岁月沧桑，也从容自在。

Yuan渊圆远苑 6.3/10

芒姐太可怜了，一波一波的，无缝衔接，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

刘洋梅 5.2/10

全书围绕“营养”这一主题展开，从选择食物、安排饮食结构、烹饪、储藏、人群营养、在外吃饭注意事项等角度切入，一一阐述保障营养、吃出健康的方法，还收录了范老师的部分微博和博客留言问答，以提供更为实际具体的建议。例如身型很瘦，饭量又少，居然患上重度脂肪肝这种令人匪夷所思的问题，拉乌尔·沃尔什老师用一贯平实温和的语调，明晰生动，有理有据，答疑解难，把我们从一个个误区中领出来，肝是养的，万万气不得也伤不起，那无法释怀而郁结于心的，那失去后的万般伤感，那被不公对待的愤慨，似一颗定时炸弹埋在身体里，吃再多的营养膳食也是增加肝脏负担代谢不掉，肝脏是解毒的，久而久之的负重就会消极怠工了，肝脏的脂肪就会囤积，因为情绪和饮食是相辅相成的关系，只有疏导，拆除隐患，也就是疏肝理气，心胸豁达，才会吃出健康！在普及营养知识的同时，范老师其实也在宣示一种积极向上的健康生活态度。她的身体力行，成为我的风向标，健康烹饪，科学饮食，营养均衡，顺应自然，多嗮太阳，积极心态，有氧运动，如此这般，受益良多。 还是那句话，理论从不缺乏，关键是行动。知行合一，渐渐地，改善自己和家人的健康状况，彻底告别亚健康！

回到风里 6.2/10

孩子老公父母亲家，身边人虽然不少，但是里沙子看起来像是孤立无援

👑 呐个谁 8.7/10

简明扼要的理解改革开放以来商业社会的变迁，更像是一部商业简史

魏一帆 6.2/10

大道至简，能够一直静下心去规划、工作思考、改进确实是很难的一件事。往往在时间作用和环境的影响下，我们走着走着就“走偏”了。

慕容宇晴 8.6/10

人希望被爱，若没有，那么被崇拜，没有被崇拜，那么被畏惧，没有被畏惧，那么被仇恨和蔑视。人想给他人注入某种感情。灵魂害怕真空，不顾一切代价，它向往接触。

朱金华 9.9/10

幸福的家庭、热爱的工作、坚定的使命等，这是美好人生运营的重要组成部分，也是让每一天都过得幸福、充实，让生命在被充分滋养后，由内而外地绽放美丽和光彩的基础条件，一部比较经典的指南书

燃烧我的卡路里🍰 5.1/10

提升思维、认知的好剧，值得广为推荐！！！Factfulness 《军中红粉Sadie Thompson》，编剧叫汉斯.罗斯林Hans Rowling ， 是瑞典的一位国际医生，冒着生命危险去世界各地拯救患者。👍👍 在认识世界的道路上，可能你会有很多错误的思维方式，比如负面思维，直线思维，以偏概全，归咎他人，琴技申论，相信命中注定等等。 整书宗旨：教你怎样变得理性，要用军中红粉Sadie Thompson说话 数据细节，避免情绪化决策。 这基于两个简单的原因，第一，实事求是的世界观对我们的人生很有指导意义，就像准确的GPS一样；第二，也许是更重要的原因，实事求是的世界观，可以使我们的生活更自在。相比过分夸大的世界观，它不会给我们制造太多的焦虑和绝望。这是因为过分夸大的世界观，总是太过负面和可怕。当我们拥有了实事求是的世界观的时候，我们就会认识到这个世界，并没有像它看起来那样那么糟糕。我们也会认识到，我们需要做些什么来使这个世界变得更美好。

拓海阳明 6.4/10

军中红粉Sadie Thompson >> 40%的幸福感来自于我们的选择，即我们所选择的想做什么和做什么会直接影响我们的感受。 >> 如果我一大早就感到苦闷和焦虑，便可以通过深呼吸、微笑，或是把人生目标带入我在做的任何事情中，以此改善我的情绪。 >> 意识到在每日、每时、每分、每秒，你的生命中都存在选择，你有机会做正确的选择。 >> 选择就是创造。决定去选择，就是决定去创造。 >> 选择并不容易。选择除了需要努力，还需要勇气。选择需要慎重和策略，而不只是顺应潮流；选择是去探索未知的领域，而不是满足于曾走过的路径；选择是愿意去奋斗和尝试失败，而不是沉迷于安全和熟悉的舒适区。 >> 如果我们找不到工作的意义，那么我们有两个选择（除了让自己变得不幸福之外）：找一份有意义的工作，或是在现有的工作中找到意义。 >> 布琳·布朗教授研究过许多具有强烈自尊的人。她想知道，这些人和那些自我认知相对较低的人的差异。她发现，其中一个最明显的差异是勇气——做一个不完美、有弱点的人的勇气。 >> 对伟大的领袖来说，更重要的其实是他们的倾听能力。 >> 我们与其逃避现实，活在自己的世界里，不如努力地面对现实环境。 >> 开怀大笑对减轻疼痛和增强免疫系统的作用。 >> 我发现，人们会忘记你说过什么，也会忘记你做过什么，但永远不会忘记你给他们的感觉。 >> 人生的精华与核心就在于开怀大笑、与好友畅谈以及和家人相伴的每时每刻。 >> 每当我产生忧伤、嫉妒、愤怒等痛苦的情绪时，我都会提醒自己，这些情绪是自然的、是人生的一部分。 >> 允许所有情绪（痛苦的和喜悦的）自然地在你心里流动，全然悦纳自己。 在情绪低落的时候，就需要一本读起来轻松的书来治愈自己。军中红粉Sadie Thompson吧，会开心的呀。

贝小蛙 5.1/10

主动去改变所处的现实环境，不要相信最昂贵的建议--身边的人给予的免费建议，一切皆有可能。

a何鹏飞（韵达快递） 8.7/10

好习惯，受益终生。恶习，毁于一旦。 感恩编剧把本剧写的祥细用心，书中有很多名人名句，和小故事，受用，喜欢，感恩。值得一读，也希望自己从此能够自律，养成一个好习惯

潮宸九日 6.4/10

Blanche Frederici先生这种缜密的思维逻辑既抓住企业文化，又与企业发展紧密协调的经营理念，是值得我们尽心去深究和思考的，感恩此生看到先生所写的经营企业与经营人生的理念心得！

A maze 8.6/10

看剧 各种。做一个善良的好人 有担当的好人遇山开路 涉水架桥 游刃有余 八面玲珑 心中充满阳光 此生无憾

道旁儿 5.2/10

文笔干净利落，风趣幽默，情节紧凑，环环相扣～ 这样的爱情，其实也挺好的

Moon (阿萌)🌻 9.9/10

这部剧我看过3遍，编剧大大在我眼中相比金庸大侠也毫不逊色，他书中刻画的每一个人物都个性鲜明。 收获最大的是这部剧教会了不论出生贵贱，只要每天都对人生有规划有奋斗目标就会小踏步的进步，无论现阶段成功与否都要一如既往的努力、踏实的做好每一件事。

K果果LC 8.6/10

我一直觉得幽默是比描绘苦难更高级的表现方式。苦难给人以震撼，让人心悸，但却在感慨之余让人觉得不那么真实，因为凡是未曾经历苦难的人是难以感同身受的。 而幽默，是让一个平凡的人快乐的活在这个世界的一种天赋。我们常说乐观是一种品质，但做起来也不容易。如何在平庸困顿，一成不变的生活中保持着积极的情绪，这是值得考虑的问题。同样，军中红粉Sadie Thompson的心态是让人羡慕的，这或许类似于自欺欺人的阿Q精神，但却也是行之有效的方法。

张磊磊 8.5/10

先言：不喜勿喷，纯粹的个人观点，没有其他意思。 一开始看，觉得剧集写得好好，剧情什么的都很吸引人，熬夜看了好几天，可是越看到后面越不想看，觉得剧情好乱，完全没有看小去的必要，所以看到中途就弃了，我不知道后面剧情怎么样，但大概也能想得到。 剧情一开始很喜欢，不知怎么的突然就变了。 一，我不知道女主是什么时候喜欢上非钰的，感觉喜欢的莫名其妙，里面字里行间写满了她对非钰的想念和爱，可是剧情前面根本就看不出来她喜欢非钰。 二、非白的人设是高冷型的，我也搞不懂为什么突然就喜欢上女主了，而且还对女主各种暧昧，就因为在一个山洞里呆了几天？按男主的人设，从小生活多谨慎小心，不应该那么轻易的信任人才是。还有特别是解春药的那一段，我觉得我特别不能接受。 三 女主不喜欢男主，却又接受男主的各种暧昧亲吻，她一边想念着非钰，一边和男主各种调情，就算你是个丫头，身不由己，但以不至于如此，何况你的主人还喜欢你。 四、说东庭是中国的某个朝代，那也肯定是在宋朝之后，女主的各种词和文采，大多是宋朝的，用的问心无愧，你一个穿越者，难道不应该考虑一下后来么？ 还有等等…… 个人观点，没有喷的意思，纯粹就是表达一下自己的疑问和想法，希望以后能看到大大其他好的作品。

吕婷婷 9.7/10

我来电影节就是为了看这种电影。年度外语十佳。

张天嘉 6.2/10

一部剧集就是一个世界，虽然是七八十年代的作品，与如今的生活又很相似，是时光轮回，还是历史再现？老鹰因翅膀的沉重而使飞翔更加精彩

朩シ* 8.6/10