Inning by Inning: A Portrait of a Coach

从信息不对称的角度解读各种契约关系，用身边的的各种案例解说，通俗易懂。用经济学的视角看世界，有趣又有用，特别推荐。

露大羊 8.6/10

10个短篇小故事，风格不同，温馨治愈，亲情爱情社会等方面，值得去深思。

立 弓正 5.1/10

失望，不推荐看

🌺 ╯ε╰ 鍹妹儿🌴 🌴 6.2/10

非常有预见性，前瞻性的一本剧，讨论了绝大部分热点要害的问题，时至今日，这些观点已经部分得到了验证, 比如计划生育的放宽，经济要走向国内消费，

Richard Wang 7.5/10

终于在无聊中翻完了，故事都是千篇一律，严重怀疑编剧只是把角色名字改了一下，文笔一般，情节都快淡出鸟了，不喜欢这样的书

殇 雪 9.8/10

20年间理查德·林克莱特作品的风格变化还是挺明显的，更喜欢赌徒

青草池塘せせらぎ 9.8/10

生活大抵就是这样吧，成年人的生活更是如此，书中每个人都能照进现实，找到影子。所以越活越通透多好，从年轻的张狂肆意到慢慢熟知生活的本质，到不那么尖锐的程度，想着去拥抱更好的生活。在方博南和哈果果身上，我们能学到的很多

毛一安 5.2/10

我感觉，好敷衍。不管是时间成本还是经费成本，都觉得不应该是做出来这种东西。

微观 6.3/10

打斗确实流畅，但剧情太弱了。

漂泊的胖飞天 9.8/10

非常推荐，编剧情商很高，是对现今人们常见困惑的解答，不高深空灵，而非常接地气。新世纪修身养性速看速查手册。

Defeat 5.0/10

情商高的特点我大致理解为：多倾听，去同存异，良好的沟通建立良好的关系，幽默感时时在人与人相处中发挥正向作用，保持积极心态，端正的形象管理以及正向自信的气场吸引力，诚信跟真实的重要性……

妻乐荣荣 7.4/10

这部剧写得真实，现实，就如同发生再自己身边的事情一样，喜欢对每个家庭构造，每对夫妻的相处模式虽然不同但是充满了生活感。推荐～

taiy 6.3/10

克尔凯戈尔曾说：“人最容易忘记的是自己。” 哲学，其实就是研究人从哪里来，到哪里去以及怎么样的一门科学——开始接触，觉得特别无聊，后面越学越感觉有趣，直到今天，仍然是觉得很有意思！

林休休 9.8/10

一、自律 1. 心安是与懒惰对立的，该你去做的，你不去做，你不可能心安。只有成功地努力过，才能达到心安，所以佛教说，“非积极也消极也”。 2. 人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。 3. 人生苦难重重。 这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。 遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。他们哀叹为什么会有那么多的麻烦、压力和困难，总觉得自己是世界上最不幸的人。 4. 所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 5. 对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。 6. 你不能解决问题，你就会成为问题。 7. 要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。 8. 不妨按照人生危机发生的时间次序，简单归纳我们在各阶段需要放弃的东西： 无需对外界要求作出回应的婴儿状态 无所不能的幻觉 完全占有（包括性方面）父亲或母亲（或二者）的欲望 童年的依赖感 自己心中被扭曲了的父母形象 青春期的自以为拥有无穷潜力的感觉 无拘无束的自由 青年时期的灵巧与活力 青春的性吸引力 长生不老的空想 对子女的权威 各种各样暂时性的权力 身体永远健康 最后，自我以及生命本身 总体说来，这些就是我们在人生过程中必须放弃的生活环境、个人欲望和处世态度。放弃这些的过程就是心智完美成长的过程。 二、爱 1. 爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 2. 真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。 3. 首先，爱与非爱最显著的区别之一，就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。 其次，爱是一个长期、渐进的过程。爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自我更加成熟。 第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以让自己和他人都获得成长。不爱自己的人，绝不可能去爱别人。 第四，爱需要付出努力。由于爱是不断扩展自己和他人自我界限的过程，所以，爱意味着我们要不断付出努力，去跨越原来的界限。 最后，爱是一种意愿。我之所以用“意愿”来定义爱，是为了让它与一般的“欲望”有所区别。并不是所有的欲望都能够转化成行动，而只有强大到足以转化成行动的欲望，才能够称为意愿。 4. 我们真心去爱某个人，是因为我们自己需要去爱别人；我们生儿育女，是因我们自己想要孩子；我们爱自己的孩子，是因为我们渴望自己成为充满爱心的父母。真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。 5. 勇气，并不意味着永不恐惧，而是面对恐惧时能够坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。在某种意义上，心智的成熟（也即爱的实质）需要

陈靓羽 8.6/10

这配音也太尴尬了吧，对不上嘴，打斗声音也都是配的很随便……

郭舒心 9.8/10

一人企业真是一个非常好的观点，特别适合现在的经济环境，当我们越做越大时，创业就变成了为社会和员工打工。利润会被越摊越薄。 弹性工作是特别典型的一个企业，厚积自己的专长，让你的专业成为支持你生存的载体和工具，效率也会更高，和可控。 好思路！

心宽何处不桃源 6.3/10

题目耸人听闻，但是却是一本关于减肥的心理学书，编剧花了很长的篇幅去讲自己的童年经历和与母亲的关系，也让我深有同感，我们成年后所有的不幸福不快乐，竟然都跟童年有关。编剧为了论证自己的观点，在倒数第2章又举出了他做心理咨询师以后咨询的几个跟家庭关系有关的肥胖症人群。我们都太可怜了。上次跟父母吵架，爸爸说你多大人了还像小孩一样，我说那不管我多大了还会有一些孩子气的想法不可以吗？我们究其一生，难道只能去弥补童年的缺憾吗？勉励一下自己，跳出这个圈子

伊晗 6.3/10

熬啊熬，终于熬成阿香婆！红颜的一生，就一个忍字，忍耐太后婆婆的处处刁难，忍耐皇帝丈夫的处处留情，忍耐其他妃嫔的找茬挖苦，还有一些有心人的阴谋陷害，也忍耐失去孩子的痛不欲生，反正就是忍一切所不能忍，忍到一切都风轻云淡，从小宫女熬到如今的最高位，红颜用忍字走通了乾隆后宫女子的成功之路！红颜的一生充满了多少的无可奈何啊！但她有傅恒一生的默默守护，有如茵真心真意的姐妹情深，这辈子也值了！Augie Garrido笔下的爱情总是圆满的，有人间烟火，有淡淡的就到白头，温温暖暖，粉饰出我们喜欢的模样儿，让我们相信并向往！

💃王一 7.4/10

女主的新闻工作还挺有共鸣的，工作和婚姻的艰辛也算真实吧，叙事有些潦草，男主的形象没立起来，Augie Garrido确实懂女性，独立女性。

贾留全 6.2/10

大屏观看比较好，要不字太小。喜欢这种讲故事的风格和故事，画风江湖不失中国特色，让人停不下来。

鑫淼_Lucky🌟 8.5/10

哈哈哈别样的风味 tay和daou太搞笑了

夏倩祎 9.8/10

……我赞赏韩世子的为人。一界女流，背负家族使命，女扮男装，潇洒不羁，放荡纨绔，演绎出混世魔王的骂名，实属不易。

森也🎭 5.1/10

这部剧真的超级好看，女主设定很新颖，第一次见。剧情没话说，编剧脑洞很大，书城设定非常喜欢，各种细节也比较完善。女主很多世界遇到的一些人也特别好，总之，是一本我很喜欢很喜欢的书。推荐大家看～

匡勇军 6.3/10

简明易懂，极具实践价值。效果需要通过反复观看并结合其他技术分析方法融合验证使用。

紫琼 9.8/10

大趋势可见不可得，小趋势易得难寻觅。第一章写的最好，为后续开了个好头吧。像观察一棵树一样观察时间，从大尺度看变量，难。三十年，希望可以见证时间的力量，期待理查德·林克莱特老师后续作品，每年买一本作为收藏，就像把时间藏起来一样，明年见！

M⃰a⃰p⃰l⃰e⃰ 9.9/10

《Inning by Inning: A Portrait of a Coach》 ——2021年读完的第34本（网剧） 时间：2021.8.3 时长： 4h/P428 关键词：自我心理 儿童养育 自我修复 观看原因：偶然邂逅 自我相关 工作相关 感受： 观看的目的是想自我了解、接纳和疗愈，可是读的过程中总是忍不住结合自身，想要怪罪父母对我幼时教育的失败，我努力回想，他们似乎从未认真看过我的眼睛，所以我一度没有认真看人家眼睛的习惯；直到这两年自我意识增强了，我才开始逐渐看别人的眼睛，而且变得越发有底气。 昨天我问爸妈我擅长与不擅长的事，没想到他们说不出来，我才发现一个残忍地事实，他们自以为我是他们的小孩很了解我，然而真实却不是如他们以为的那么了解我......昨晚挺难受的，一阵阵失落，想怪罪他们却又不能做到真的怪罪，今天读完这部剧，我越发理解了那就话： 真正的勇士，是看清生活的真相后，依旧热爱生活。 真实的自己，是看清自己和父母后，依旧热爱父母和自己。

列如：陈晨 5.1/10

虽然编剧主要论述的是如何学习数学和其他科学知识，不过有些理论和技巧对其他学习也有一定作用。快速过一遍还是会有收获。

知白守黑 5.1/10