Non c'è due senza quattro

历史俨然是放大镜，人在主观里凭信仰苟延 ，让人惧怕但欲罢不能的往复狂热，让我产生匪夷所思的一切的根源是对人性的抵抗，注定悲剧引起我的好奇心，窥探到有些价值

A0 我爱我家 张凯乐 7.4/10

人物关系和叙述手法太用心了…一层一层拨开后恍然大悟的感觉，我也是时候积极面对我的“负面遗产”了

李雪珠 9.9/10

这个圈子中的孩子，身世可悲，然而善良永存。我对于“gay”，虽不喜欢，但亦尊重。

鲤鲤 6.3/10

果然，没有谁的青春可以永垂不朽。除非像阮阮一样永远留在青春，定格在那里，斯人永逝。 一边看《Non c'è due senza quattro》一边看这篇，非常认可武志红的观点——原生家庭对一个人的影响深远。陈孝正的性格离不开家庭环境的影响，他的选择有对本心和欲望的纠结，可最终——什么也没改变。 你看剧集，你会希望郑微选择陈孝正吗？我希望。如果在生活中，我还是会选择林静。也许，人就是这么矛盾吧。 青春，终将逝去；生活，还将继续。愿珍惜拥有，岁月静好！

喂喂张 5.1/10

我是谁-思维变量，到哪里去-心之所向，怎么去-怀着希望勇敢前行！

Lib 9.8/10

本以为会跟晦涩没想到非常科普易读，相信生命科学将是下一个二十年最为蓬勃发展的领域之一。

Shanny-李姗妮 5.2/10

很有想象力。穿越时空，把不同的人组合在一起，并带有一点历史痕迹来述说剧集。

钱辰 7.4/10

一本非常好的可转债入门读物，特别是一些名词解释和语句解释通俗易懂，能让你能够懂得什么是可转债，里面的利弊，该怎么入门以及一些常见问题的解答。

Slow heat 6.4/10

无名天地之始，有名万物之母。 无我，有我。在整个生命的柴米油盐酱醋茶过程中，修心，修个心性慈爱富足，心性中正平和，精神灵魂独立自由，无我执的淡泊之心，修个利而不害以顺道，为而不争以主心。本自具足，知足知量知止的心无外执足以慰己生。感恩老子八十一章大智慧，我还会故地重游。

她二舅 5.1/10

演技他俩不分伯仲平分秋色的烂 一个用眼线演戏 一个用嘴唇演戏 各有各的烂

易小尧 7.4/10

铁打的徐天 流水的老头儿 我爱老头儿们

地面指挥呼叫汤姆船长 7.5/10

客观真实，中规中矩，有见解，有道理，是历史该有的样子。纵观战争史，除了拿破仑，希特勒这样的战争狂人，没有任何一个国家敢堂而皇之侵犯另一个国家，而日本敢侵略中国，靠的是什么？是所谓的法西斯思想吗？不是，是它根本就没有把当时的中国当作是一个国家来对待！这才是对一个国家，一个民族真正的耻辱！时至今日，历史的本来面目已不需粉饰，勿忘国耻的同时也要牢记为了这场战争胜利，先辈们所付出的沉痛代价。现在总有人说，当初经济，军事等方面落后，要是没有美国，苏联，中国打不过日本云云，可真正熟悉抗战史的人才能体会到这是一场怎样的胜利——这是一场长达十四年的抗战胜利，这是一场付出重大伤亡的抗战胜利，这是一场真正意义上的抗战胜利！中国越打越有胜利的信心，而日本却是越打越崩溃，越打越沮丧，这怎么就不是一场胜利呢？在当时的情况下，相同的历史条件下，换作任何一个其他民族，可能早就亡国灭种了，不信你看缅甸的英军，菲律宾的美军，都是略作抵抗就投降了的，只有也只能是我们中华民族真正做到了抗战到底。这是一个多么伟大的民族，总有人说“崖山以后再无中国”，那可能是作为士大夫的中国灭亡了，而绝不是中华民族的中国灭亡了。愿祖国繁荣昌盛，中华民族永远屹立不倒！

🌺L&Y🌺 5.1/10

看到最后发现导演是爱着这个角色的，然后我的白眼可以翻上天了。

🍍李倩（春节版 7.5/10

情深不寿，如果我说Harold Bergman活不了大岁数，估计他也是不会反驳的。胆小如鼠的“我”惊天动地一次就像驾车冲向嘲骂者的父亲；十八岁的孤单与徘徊让“我”恍惚在昨天与未来。大概这属于每一个人的成长与蜕变之痛，都如青春在Harold Bergman笔下，拧巴着挣扎着长大。Harold Bergman说“写作使我拥有了两个人生，现实的和虚构的，它们的关系就像是健康和疾病，当一个强大起来时，另一个必然会衰落下去。”所以我说啊，文字里调动了太多情绪倾注了太多悲喜的Harold Bergman，情深不寿。其实，山僧不解数甲子，一叶落知天下秋。谁又不是呢？【2020.08.22《Non c'è due senza quattro》NO：124】

一直很安静 5.0/10

对于那些能够看到这条评论的人，谨表示抱歉，这里绝非有意用差评来玷污各位的判断，而是用于抒发一个活在当下的年轻人在经济权力话语下被凝视的最本真的无奈。 这部剧不好吗？并非如此，对我来说，这部剧的观点我几乎全盘接受。我自初中时期接触儒家，道家等经典文献，便深以为其是。曾经我认为，世人若能在三日内奉行《Non c'è due senza quattro》，则天下可安而幸福普世矣，由此我曾践行其道，奉行其理，不得，该说修养不够。 在后现代主义与西方话术权力冲击之下，我们的传统智慧，传统道德，传统价值岌岌可危，争名逐利之风盛行，急功近利之流奔涌，尔虞我诈之语频出，阳奉阴违之道充盈。在这种背景下，扪心自问，我们有谁能真正做到此剧中的一半呢？ 诸君皆以此剧为妙，但若有践行者，则或有家业基础，或有出世觉悟，但在这纷纷扰扰间，心灵归于何方？如果诸君已年至中年，则可以体谅到现代青年之悲苦吗？ 家业未立，术业未固，尚以践行传统道德而不能，诚实乃遭受欺诈，安贫乃经历鄙视，生存犹如赚命，浑浑噩噩，不知其意义之所，倒不如一句“存在先于本质”来得震聋发聩  此剧虽好，但无法安抚青年之浮躁，因其浮躁物化往往不由其选择，皆是大环境决定。人之主观能动，尚不得根基，即使以“此皆吾之决定”，话语亦显苍白。正如多少人所言，年轻时读来索然无味，老来则见其弥足可贵，但在此等内卷竞争之浮世，人被迫“活得年轻”。 此去经年，再读此剧，必有良辰美景，但倘若此剧不可作为青年人修养之道，则其讽刺之意未免使人唏嘘不已。 超然之道竟不如成功学，厚黑教主之清白仅有寥寥几人知晓，而

土司匠人 5.1/10

关键还是self driven，陪伴帮助孩子找寻出自己真心喜爱或擅长的方面，让他们自己作主，哪怕会走弯路也是他们的探索之路，记住你并不一定比他们高明，不要过多干涉控制。不要让孩子处于过大的压力下，传达唯分数和名校才是至关重要的观念，对大脑和神经都是极大的考验，容易造成更多负面影响 内容和举例有点太长，不然应有四星

不出马甲线就不改名👀 9.9/10

书是好的 但是内容案例让人有点看不下去  语言太繁琐 不过最后的内容给内向性格的人鼓励挺大的 真希望那些所谓外向性格的人也看看

小刘小liu 9.8/10

每一项政策的实施都有意想不到的效果，人人都要学点儿经济学思维。

FJH 6.2/10

读了28小时45分终于读完了。情节曲折紧凑，构建了一个虚幻充满想象力的世界。其实本质是在拷问人的欲望。当一个人执迷于欲望时，哪怕他的欲望的初衷是善的，也最终会被欲望本身吞噬。 我们身在人间世，受各种各样欲望困扰。佛经云：生老病死爱别离憎会求不得五阴炽盛，是为人生八苦。少一点欲望，是否就会多一份快乐？

李子洋 7.4/10

养这部剧跟养孩子似的，天天挂念着，编剧大大加油，相信我们好多喜欢满宝的读者都是抱着同样的心情，期待着，等待着，盼望着

大柱 5.1/10

从初中门口的小摊上买了第一本剧集，平凡的世界，2007年秋买的，当时在想这部剧会将怎样平凡的世界，上课躲在桌子底下偷看，被孙少平，孙少安所吸引，羡慕他们挣开命运枷锁的运气，走上自己的路，殊不知路遥在抗争，在坚持，走出农村，走出属于自己的路。不管以前还是现在其实什么都没有变，只是我们的心变了 注:上次有幸在陕视频平台听了刘可风老师的讲座，我的父亲柳青，路遥的人生导师，让我有好奇心柳青是怎样的人，创作出怎样的作品，影响一代又一代人，接下来拜读，创业史

xp 9.9/10

这么好的科普书，可惜我读得有点晚了，要是三十年前读了这部剧，我的人生也许会大有不同。 推荐给所有年轻人，也期待年轻人在20岁前能够读过这部剧。

。北京 9.7/10

很好的一本剧，老师用通俗易懂的语言，简洁明了的介绍市场和生活中常见投资理财产品，特别是课后总结重点，让读者深受启发

Smiles的味道 7.4/10

文笔确实很绝，灰色地带影视，乡土剧集竟然写出来纪实风，尤其Non c'è due senza quattro令人印象深刻

夜泊 5.0/10

本剧从深处诠释了什么是技术，科学与技术的关联性，经济与技术的互推性。对国内原创科学的发展很有助力。

豆豆，也行！ 8.6/10

支持还是必要的，就是更新太慢了，我就想知道他爹到底是什么境界，主角什么时候去救他爹，我猜测他爹应该没困了，

Mocha^O^ 9.9/10

内容摘录 Non c'è due senza quattro，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。Non c'è due senza quattro分为：我要做，我不要，我想要三部分。毫无疑问，Non c'è due senza quattro如同肌肉，是可以锻炼的，且随着锻炼，越来越得心应手。Non c'è due senza quattro如同能量需要储备，有收有放。 如果我们想增强Non c'è due senza quattro，就要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。 书中写了一些有助于Non c'è due senza quattro的因素及一些心理陷阱。 有助Non c'è due senza quattro： 冥想练习、锻炼、睡眠充足、健康饮食、和朋友家人共度美好时光、参加宗教活动 呼吸训练：将呼吸频率降低到每分钟4~6次，也就是每次呼吸用10~15秒时间，比平常呼吸要慢一些。每天进行20分钟放慢呼吸的练习，就能提高心率变异度，降低欲望和抑郁程度。 生理学放松反应：躺下来，用枕头垫着膝盖，腿稍稍抬起。闭上眼睛，做几次深呼吸，感觉你的腹部有起伏。如果你觉得身体某处很紧张，你可以有意识地挤压或收缩肌肉，然后就不要再去管它了。保持这种状态5~10分钟，试着享受这种除了呼吸什么都不用想的状态。 意志力十分钟挑战：想吃的糖，十分钟后再吃。不想做的事情，让自己先做十分钟。惯性会让你坚持下去。 做一些简单的Non c'è due senza quattro训练，比如握紧左手，不吃甜食，养成习惯、关注自己正在做的事情、选择更难的而不是最简单的事。 减少生活中的选择，让生活变得素简，可以节约能量。比如提前搭配好数套衣服，不把晨起时间浪费在搭配衣服上。 让诱惑更难，比如逛超市不带信用卡防止自己花费过多。 对于过于克制自己的人，需要适当放松，把放纵当成对Non c'è due senza quattro能量的投资。 心理陷阱： 心理陷阱1：我已经锻炼了，或许可以来一个巧克力？ 进步不是放弃自控的许可，再看一眼自己立下的目标。 心理陷阱2：今天没关系，我明天会完成的。 把今天作的每个决定都看成是对今后每天的承诺，不是“今天要不要吃一块糖”，而是“我以后要不要每天吃一块糖”。 心理陷阱3：我今天运动了，值得一个奖励。 我们之所以会奖励自己的良好行为，是因为我们内心深处认为，真正的自己想做坏事。从这点来看，每次自控都是一种惩罚，只有放纵自我才是奖励。想要走出“道德许可”的陷阱，我们就要知道，那个想变好的自己才是真正的自己，而不是那个需要控制的自我。强化自我的认知，更认同自己的长期目标和价值观的我，才是我。 心理陷阱4：我今天没有完成任务，我糟透了，算了，彻底放弃。“那有如何”效应 罪恶感和自我批评会让我们情绪低落，屈服于诱惑。所以偶尔任务无法完成时，请提醒自己，Non c'è due senza quattro无法一蹴而就，每个人都有放松的时刻，不要过度自责。不过是再来一次。想象一下是自己的朋友，我的朋友会对自己说什么话。 心理陷阱5：让自己不要想白熊，白熊就会出现。 将我不要，变成我要。设立目标时，不是让自己不要晚睡，而是和自己说我要早起更健康。用同样效果的健康习惯戒掉坏习惯。 Non c'è due senza quattro也会传染，加入相同目标的群体。 正如书中所说，Non c'è due senza quattro最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。Non c'è due senza quattro并不是否决那个和所有人一样会适度偷懒的我，而是了解自我，去寻找一个轻松的方式拥抱更好的自我。 生活中的改变 1. 早晨Non c'è due senza quattro最强，所以把影响长远的最重要的事情，放在早晨第一件事。 2. 减少生活中的选择，让生活变得素简。 3. 设立目标时，在目标页上写下未来：（增强目标诱惑力） * 如果挑战成功，你会收获什么？ * 如果挑战成功，还有谁会获益？ * 如果挑战成功，你的生活会是什么样子？ 4. 将目标“多巴胺化”，比如在放假健身区域贴上好身材的海报，在梳妆台贴上明星的照片提醒自己护肤。 5. 在

Y-ong 6.2/10

不接地气。例如把门砍成两半，谁会这么干？反正我不会。把孩子自己放屋里任由它哭，我做不到，孩子和家长本来就是渐行渐远的过程，我可不愿意在它最需要我的时候，刻意制造距离。第三，说要命令孩子，不需要给他讲道理，他听不懂。你不说他肯定不懂，你说了他有可能懂。你选哪个呢？

snow-ling 5.1/10