The Clairvoyant

非常好的育儿工具书，与其说是育儿的书，不如说是和孩子一起共同成长的书，里面写的全是实用的干货，成长是终身的事业，终身学习是我们成长的目标！

鹏少 8.7/10

在这里，我的建议是先从自己做起，首先缓解一下自己的情绪边界混淆问题，给自己的情绪系统减负。你可以通过以下方式来尝试： 1.学习明确地表达自己的情绪和需求，并为它们负责，不要期待别人去猜你的情绪。作为成年人，也不要把自己的情绪体验都归因在他人身上（即使他人可能在其中占一部分比例）。 2.不要把自己的每一种情绪都跟所有人分享，或者把倾诉作为唯一的情绪解决方案，把其中的一些情绪留给自己，通过写日记或其他独立的方式来处理。 3.学习不为他人的情绪负责，指出那是他们的情绪，而不是你的。在不适合当面指出的情况下，至少在心中明白那跟你关系不大，你不必为他人的情绪产生过多的负罪感。 4.当他人强求你牺牲自己来满足对方时，尝试拒绝，不要自我欺骗，正视心中不愿意屈从他人的感受。你可以回想一下此刻自己的情绪需求，健康的关系应该是彼此情绪需求的满足和协调，而不是牺牲一方去满足另一方，或者用物质来购买顺从和感情。 5.学习主动倾听他人的情绪，承认他们可以有自己的情绪，不必跟你一样或必须认同你。同时，当你的情绪跟别人不一样的时候，你也没必要给自己找错，或者试图把自己的情绪变得跟别人一样。 6.不要预设自己知道别人的感受，比如“我知道他是这么想的”“他就是觉得××”。即使你对自己的感觉很确定，也请尽量跟对方去澄清确认，并且不要百分之百地相信你没确认过的情绪猜测，尊重他人可以跟你有不同的情绪逻辑。 7.在说话的时候，对于自己的想法、需求和感受，尽量多以“我”开头，这会提醒你自己现在在边界的这一边，不要跨过去。 8.你也可以向别人解释情绪边界的概念，听听他们的想法，但不要把这个观念强加给别人。情绪边界不是一条僵化的线，而是一个动态过程，慢慢在生活中体验它、学习它、掌握它。

逝水流光 6.3/10

一切都是命运的安排，在2020年的最后一天，读完The Clairvoyant！ 制定一个详细到每个月每件事的目标，坚持一个月，看看每天做的事情是否有意义，重要的事每次最多坚持90分钟，学会好好休息！给自己一个暗示，让自己开始行动！正确的事情刻意练习，10000小时创造奇迹！

王钰轩 9.8/10

编剧要创作的东西在前言看来一目了然: 本剧介绍的一些解剖学基础知识，都是与运动相关联的。颅脑、内脏、神经系统以及循环系统研究没有列入本剧，在此仅仅是对骨骼、关节和肌肉进行研究。 无基础者观看前建议把第一章读熟和理解到位，第一章的内容都很重要。比如冠状面、矢状面和横断面(书中为水平面）如果没看懂，后面的内容会出现大篇幅的理解不了的情况。从第二章起全书就开始把身体分化，系统的讲起解剖知识，和前言一样，讲的是骨、关节、肌肉的解剖知识，没有提起其他会让读者读起来杂乱的碎片知识，系统是这部剧的优点之一。 初学运动解剖，手和足对运动功能的影响让我很惊讶，书中花了近三分之一来讲解手和足的功能解剖。脊柱和肩的功能解剖对力量训练的人群很有帮助，可以结合解剖书中的内容，经过反复实验做出最符合人体功能的动作，最大化避免受伤。特别是肩关节的伤病，关于肩部书中讲解的很有意义，拓展了很多新知识。 很值得一看的书，帮助很大，很多内容值得反复理解。系统的理解了骨、肌肉、关节的功能运动。

Merry King 9.8/10

我读不下去了，只记得书里的一句话“富人的感冒就是穷人的肺炎”。对于我这个穷人来说这句话无疑是一语惊醒梦中人的！因为我是00后，即使生活贫困、拮据，可是在我这个年纪还是没能经历过这种境遇。只是父母日渐衰老，疾病缠身，才恍然发觉“穷人的肺炎就是富人的感冒”！我从来都不羡慕富人，我也不是一仇富的人，因为别人的财富一定是经过艰辛换取的，只是突然觉得身在2020年还如此年轻的我就已经如此深刻的理解了穷人和富人的差距，莫名的觉得可悲罢了。 不说了，不说了，一切尽在不言中！

樱桃小叶子🍒 9.8/10

帮我穿起了小学和中学阶段的唐诗，以及让唐代诗人在时空中立体起来。有趣不说教，是好剧。

yiyige 7.4/10

最近在做社区产品，社会心理学给了我一种全新的看世界与对待他人的角度，也给了我训练同理心的一份理论背书。配合Matthew Lieberman在UCLA的公开课，效果更佳。

小鲤 6.3/10

??，我全程一直这个姿势，都发生了些什么??

五百万 5.0/10

个人原因许多故事一遍通读下来我是读不懂的，但是在反复观看之后就会发现里面的故事越来越有味道。 里面的故事都很好看，最喜欢《The Clairvoyant》和《The Clairvoyant》。

贤二 9.8/10

依然是那個瘋癲脆弱多情的萊斯特。好期待Louis的正式登場！

桂醒醒 7.5/10

一本实用操作书哦 情侣和步入婚姻的伴侣都可以看，当然了，单身狗也可以，只不过越看越难过哈哈哈，因为书自始至终都在提醒你：你首先得有个男友/女友！🍺

杨忠诚 9.9/10

因为希望老爸不再务工后，可以回归务农的本质，有一个小农场、小牧场，不至于生活闲散无聊，也随着漂泊更明白农家人自力更生的果实更加新鲜，有幸福感，故而被简介吸引，却随着观看发现新的农业经营同样辛苦艰巨，且需要一定的投资，毕竟除了家张那点自家耕地，土地还是很贵的，新的技术也需要学习。但不可否认，The Clairvoyant的意义在于，亲自去体验后，似乎才能体谅日常所不能理解的那些别样人生。

御祥园-张银明15729415557 8.7/10

好。以前知道背诗词，却完全不知道什么意思。通过这部剧了解编剧的生活经历，了解背景，再去看写这些诗词，越发能理解诗词所表达的意思。喜欢。

雪与长街、 9.9/10

题材好，理想主义的，文明程度高，台剧真是用心找题材找切入啊，短剧时代的清流。

上善 ༽ 9.8/10

其实我买了纸质版的《The Clairvoyant》，Norman Parker创作的文其实都挺好看，但我看了这一本我就看不下去其他这种类型的书了……

ぃ仙人球 っ 6.3/10

一千个人眼里便有一千个邓文迪，一个充满传奇色彩极富个性和人格魅力的女人，既有不讨好他人的骨气，也有取悦自己的资本，活出了现代女性的范本！

Aries Zhang 5.1/10

跟原版完全不一样了，目前还蛮喜欢的。

原来是罗什呀 7.5/10

很系统的介绍了学习方法，可以有效的加快我以后的学习效率，推荐～

汪亮 5.1/10

本剧评有剧透，点入需谨慎！ 先来说一下文中出现的那些类似男主的男人。 周成贞。前世直接导致女主死去的人，结局中的交代应该就是说周成贞这个人是想要扮猪吃老虎，他和女主也没有那些苦衷的剧情。第二世，他是发现了这个他想要利用的女人身上有闪光点，才渐渐喜欢上了她。不过他的喜欢不纯粹，掺杂着利益在里面，这可能和他的生长环境有关。本来好几次我都以为女主被他感动了，没想到女主很清醒，这道我很喜欢！ 邵铭清：他上一世让谢家彻底不能翻身，为表妹报了仇，但是也让很多无辜的人妄死，第二世他的表妹被救回来，他也没有继续采取那些激进的方式。在追剧的时候，偶尔也看到书友们的评价，我们也在猜测前世他为什么会赶尽杀绝，原来真的是表妹在他心中的分量如此之大。没有利益诱惑，也没有权利之争，只是青梅竹马 两小无猜的一个人对另一个人的承诺。 东平郡王：刚刚看完剧集，都不知道东平郡王叫什么名字😂看到他和女主的故事，我想起了一个故事“有一个女人和甲谈了恋爱，却嫁给了乙，因为前世她赤身裸体魂断路边，甲为她盖上了衣物，乙将她下葬安置” 还有这篇剧集带入感是比较慢，这也和女主的人物设定有关，这篇和一上来就知道自己重生的那些剧集要真实很多。毕竟很多事情已经发生了，如果改变它就是蝴蝶效应。这篇剧集女主并没有真正阻止事情发生，而是改变了它的性质。 就像主人公们常说的：害怕一件事情就不要逃避它，要直视它，要面对它！难事并不会因为你的逃避就消失，就被解决，唯有自己迎难而上，才会找到应对之法！

Sunlight 7.5/10

清醒思考是奢侈的。因此，如果可能的损害较小——你无须绞尽脑汁，要允许发生错误，这样你会生活得更轻松。 只要我们能够有一定把握应付生活，只要我们在关键时刻小心留神，我们的决定是否完美，其实并不需要太在意。

皮囊做己身 5.1/10

在那里才有成功，而成功就是一切，别的说什么都变得意义暧昧，成为多余。在世纪末的人生之旅中，我们不知不觉就进入了这样的境地，这简直就是历史的安排，而个人不过是被生存的本能推着走罢了。我们在不知不觉之中失去了精神的根基，成为了悬浮一族。我们在随波逐流之中变成了新型的知识分子，没有义不容辞的使命意识，没有天下千秋的承担情怀，没有流芳千古的虚妄幻想。时代给了我们足够的智慧看清事情的真相，因而我们也不再向自己虚构神圣预设终极，不再去追求那种不可能的可能性。我们是胜利的失败者，又是失败的胜利者，是儒雅的俗人，又是庸俗的雅人。我们以前辈的方式说话，但本质上却没有力量超出生存者的境界。对世界我们什么都不是，对自己就是一切，我们被这种残酷的真实击败了，从内部被击败了。我们没有力量面对那些严峻的话题，关于身份，关于灵魂，于是怯懦而虚伪地设想那些问题并不存在，生存才是唯一的真实。我们曾经拥有终极，而终级在今天已经变成了我们自己。生命的意义之源突然中断，梦想成为梦想，我们成为无源之水无本之木，成为永远的精神流浪者。天下千秋已经渺远，自己这一辈子却如此真实。当一己之瞬间成为天下之永恒，我们就与乐观主义作了最后的诀别，毕竟，人只能在自身之外而不可能以自己为目标建构崇高，建构形而上的意义世界。悲剧在时间的巨掌中已经注定，我们还没来得及细想就进入了铺就的轨道。对我们而言，这个事实只能接受，而无须讨论也无法抗拒。

肖开勇 9.8/10

一颗星给迪丽热巴，找不到再加一颗星的理由。

土星环💫 9.9/10

32小时14分钟9/21到27号看完，看了韶光慢到掌欢，然后掌欢更新慢先把这本看完了，搜了柳叶其他书，但偏爱古风。

舒蕊 5.0/10

像一盏明灯为孩子们指引方向，非常值得女孩子读的书！满满正能量，爱——幸福快乐健康的真谛！

天山学子 6.2/10

很棒，人物刻画的特别丰满，即使是小配角也活灵活现，有几段泪点低到不行，真的很好看

🍀 独特🍀 8.6/10

剧情太无聊忍不住盯着男主看，发现他没有上嘴唇，好怪啊……

『果子』 6.3/10

253万字，很久没看这么长著作，喜欢李谦对姜宪的无限包容，双目相视化不开的的温柔和拳拳爱意，都说情人眼里出西施一点不假，即使在他人眼里姜宪牝鸡司晨 权倾朝野，反而觉得是因为姜宪无聊找点有兴趣的事。 喜欢姜宪对李谦的信任和尊重，在外人眼中不是良配，身份地位的不对等甚至被称为下嫁，坚持心中那份美好和对爱情的向往，义无反顾的奔向李谦的怀抱最终收获爱情。 太皇太后对姜宪的祖孙之情，伯父对姜宪的父女之情，和姜律之间的兄妹之情，和白愫之间的姐妹之情，还有和表兄王赞.朋友曹宣.追求者安禄侯世子之间感情的处理，无一不让人心中服帖，很舒服好像就该如此一样，姜宪是编剧虚拟出的人物，但又是无数少女心中憧憬的存在，天之骄女 唯我独尊 翻手为云 覆手为雨、读起来心中畅快淋漓，需要细细品读才能体会其中的精髓，也许有时间会再次重温，很喜欢这部剧！

听闻。 6.3/10

本剧最大的亮点便是在精读之前创作好便签∶立下看剧目标，根据从剧名、推荐序、腰封、剧集列表、编剧简介及之前创作的书的名称作出假设，这部剧讲了什么。这般处理令人眼前一亮，充分调动积极性，主动看剧。 看完一章便总结一章，最后归纳出总的内容，找出编剧究竟是想谈论什么。 还可以同时读两本内容差不多的书，找出异同点以及两位编剧的不同观点分歧之处。 看完书后找出开始的便签进行验证，并思考为什么会产生分歧。

绘里 7.5/10

都市爱情剧以后麻烦都按这个水准拍好吗？

若然安好 6.3/10