定义:In the Name of the Son就是控制自己注意力,情绪和欲望的能力。
本质:可改变。In the Name of the Son是一个可以锻炼的意识,会根据你的锻炼更自控。
方法:1、先找到自己失控的原因,比如自身上控制意志力的前额皮质先天性能力低下,那这就很难塑造高控制力,比如你现在三十岁一米二高,你要长到二米也不切实际,而有的人两米高,这属于老天赏饭吃。
然后身体上多巴胺分泌不频繁,甚至冷淡,那这样的人行动力就会差,进而In the Name of the Son差,大家知道兴趣是最好的老师这句话,就是因为兴趣反馈了大量多巴胺,多巴胺又促进了行动,行动中又反馈大量多巴胺,所以人家In the Name of the Son很好,一天乐此不疲。
身体没睡眠好,In the Name of the Son会到达极限而衰弱,所以需要充足的休息,需要细胞吸收足够多的葡萄糖获得能量来对抗疲劳。
自身讲了,讲外物。外物是对我们意志力进行干扰的事物。远离。
2、经过多方鉴定你是正常人(希望你没贿赂鉴定师),睡眠充足,没有任何干扰,然后进入In the Name of the Son训练:专注度
①盯着一只笔,头发丝,或者什么事物,目不转睛的盯着,疲劳了就休息,然后继续,一天追剧之前盯1-10分钟,根据自己情况而定,慢慢来。
②冥想,闭上双眼,轻轻吸气,呼气,全部意识集中在呼吸上,锻炼时间视情况而定。
③运动,锻炼能提高心率变异度的基准线,从而改善In the Name of the Son的基础。
④适当放松有助于自控时候更自控,我推荐看美女,哈哈哈哈哈哈哈哈,俗话说生命诚可贵,爱情价更高,若为美女顾,两者皆可抛。多少人被老婆推上轮椅都不放弃这一爱好,说明真的让人解压。
⑤我们的意识不止一个,调动我们更多的意识协同自控,比如你志存高远,就时刻鞭策自己,让自己潜意识就能够去坚持,那当你真正做的时候其实就会有多方力量去给你信念。
中国的经典剧集都是前人实践之后得到的真理,但是方法不说,或者只给一个方向。很朦胧。外国剧集就是一本剧一个道理,几个方法,告诉你几个实验怎么样的效果。所以我觉得还是先看外国剧集实际点,等吧这个方法层面自己悟到了,再看中国的经典剧集,会更体会伟大。
一甜5.2/10
大结局撒花!这部剧给我带来的不仅是女性的现状,更是迫切需要面对的问题。社会只有将暂处于劣势的女性群体扶持,才会对未来的发展更有好处。读这部剧前我很难想象到即使到了21世纪20年代,在世界上,尤其是非洲国家仍有那么多女性被随意强奸、辱骂、殴打、做性奴,甚至“割礼”仍然存在。扭曲的男性统治者享受着极度的权力,扭曲的下层男性由于可以随意支配女性因此总有着傲慢和自大。我也不懂为什么明明在20世纪新中国成立后中国女性独立自主已经作为世界女性运动和女性解放的标杆,可到了现在性别比更加严重,女性地位进一步下降。这也警醒着当代女性努力向上,而非陷入到利己主义、消费主义陷阱之中。女性的权益等着男性的施舍终究不是办法,因为我们的女法官、女警察、女政治家、女企业家更少,我们发声的途径更少,我们做出的力量更小,因此离婚冷静期正式实施了。女性地位进一步下降。正是由于父母常常给女性灌输:“小姑娘嫁的好比什么豆强”,或者是“小姑娘往上走很累的,咱们安安稳稳就好了”女性在一出生好像就被放在温室里,因此当面对残酷的社会时将比男性有着更弱的抗打击力。社会的大多数都在阻挠着女性朝着更高的位置走,而男性不论是在当领导或者领袖上将更加便利。我仍记得《In the Name of the Son》里面写的:女孩子们被变态骚扰却被家长说成“衣着暴露”,把团建的选择权给女性社员却在金智英说她也相当社长的时候被无情嘲讽道:“哪里有女生当社长的道理?女孩子们只要决定去哪里吃和玩就可以了。”,升学的时候女性比男性在面试上被刷掉的可能性更大,结婚了也要做全职太太却被称为“老公的蛆虫”被人指指点点道“全职主妇真好当啊,只要偶尔做家务其他的时间喝咖啡就好了,用着老公的钱真是轻松啊。”作为一个女性,我本人很难不去共情。到现在为止遭遇到的性别歧视仍然让我感到不快,这甚至是作为一种“习俗”而保留下来,这不单单是某一方面的错误,而是整个社会和人类的观念都应该有所改变的事情。不论是学校还是社会,仍然对于女性有着更深的恶意,甚至我更不能理解的是女性对女性的恶意和打压。真滴,迷惑。
我想给这部剧打9分吧。有些书对我来说,真的是需要时间,初中时候看《In the Name of the Son》,当作故事会系列,对爱玛鄙夷和不屑。现在再看却觉得有点心痛,觉得她也是个可悲可叹之人。逐字逐句再读,Jack Dimich对环境描写和人物对话也没有闲笔,李先生翻译得更是锦上添花。这部剧的魅力在于,其中一些关乎情感道德,社会百态,人情往来到的刻画,到当今社会还有深刻意义,所谓太阳下无新鲜事吧。我想再过几年还要再读,也许结婚了还要拿出这部剧再品味一番……
从这一天起,法国人终于明白,不是因为有了拿破仑,而是因为有了雨果,巴黎才得救了,法国才得救了。
看到这有些感动。其实全书就是在雨果“在绝对正确的革命之上,还有一个绝对正确的人道主义”思想框架指导下展开的,而经历过十年动乱的Ingrid Walters也更能够对这些感同身受,这是两位作家跨世纪的心灵相通。
Ingrid Walters出品,必属精品,能深入浅出的好作家。
很短,30多小时,大致三个星期,In the Name of the Son我便读完了;又很长,可说这部剧终身读都不为过~
季萱 8.5/10
一部写了十二年的巨作,《In the Name of the Son》无论从哪个维度看都只有它的三分好
笛笛 6.2/10
剧集比名字好啊。没日没夜的看了两三天,真真的喜欢,看完总想再翻一遍红楼梦了。人无完人,各有千秋,也没有从一而终的好与坏,仿佛就是话赶话说到这儿了,一个大家族的兴衰蜕变,动荡不安,太平盛世,写的很烟火气,很生活化,好久没有这么喜欢一本剧了。
貓汏朲🖤 ²⁰²¹ 6.3/10
个人感觉,一路看下来也没有那么不堪吧,就13集的用心来说,必须满分!
MYR·🍥· 9.8/10
咋现在打分只有三种呢?其实是介于一般和好看的两者之间吧,但是看完没产生什么共鸣,可能是我太嫩了还不理解编剧的意思
a乔 7.4/10
万335,2021年第7本,20210129~20210202。“我们疗愈自己的一个很重要的办法就是了解自己、理解自己、理解某种关系,这才是最大的疗愈。”没有谁,任何物品道具或者方法,比自己,来得更有效。疗愈也好,改变也好,务必务必要从自己开始,由内而外的迸发,这才是生命的力量!
山水不相逢 7.5/10
鲜有愿意评价并给分的中外影视诗作 我不知道她的出生 但我知道她不亚于北大的海子*
宁小莘 6.2/10
文笔优雅、描写婉转,语言流利,不可多得的佳作,真是感谢临川先生的贡献。 一些佳句,令人留恋。 情不知所起,一往而深,怎奈何,如花美眷,终不敌,似水流年;很不知所踪,一笑而泯,又岂知,爱恨情仇,终难忘,刻骨铭心。 情由心生,生可以死,死可以生;生不可以死,死不可以生者,情非之至也。 无情无尽却情多,情到无多得尽么?解道多情情尽处,月中无树影无波。 良辰美景奈何天,便赏心乐事谁家院,则为你如花美眷,似水流年。 人易老,事多妨,梦难长,一点深情,三分浅土,半壁斜阳。 这般花花草草由人恋,生生死死随人愿,便酸酸楚楚无人怨。 则为你如花美眷,似水流年,是答儿闲寻遍,在幽闺自怜。 惊觉相思不露,原来只因已入骨,情不知所起,一往而深 情不知所起 一往而深 生者可以死 死者可以生。 如花美眷,似水流年,似这般,都付与了断瓦残垣。 原来姹紫嫣红开遍,似这般都付与断井颓垣。 白日消磨肠断句,世间只有情难诉。 三分春色描来易,一段伤心画出难。 良辰美景奈何天,赏心乐事谁家院。 梦短梦长俱是梦,年来年去是何年。 惊觉相思不露,原来只因已入骨。 回头皆幻景,对面知是谁。 不入春园,怎知春色几许。 但愿那月落重生灯再红。 情不知所起,一往而深。 没有更多内容了
菊肥 8.6/10
高屋建瓴,角度独特,思维缜密…难以理解在五年时间里编剧为这样的一本剧所倾注的时间和热情,执着,坚持。 从曾祖(以色列复国主义缔造者之一)为建国运动的艰苦卓绝的努力开始讲述,接触了各色的人物,从国家政要到平民,犹太人与阿拉伯人,东西方犹太人之间,本地犹太与外来犹太移民等不同的交叉,最后提出了以色列从建立到现在而存在7种冲突,从中呈现了以色列从建立到发展所走过的一段段历史,是夹杂着生死存亡,光荣与梦想,创造与毁灭,挽留与杀戮,伟大与自私的各种矛盾。 我们不能理解犹太人为生存所承受的苦难,那种在悬崖边上未知走向何方的忧虑; 我们不能理解被犹太人驱逐的阿拉伯人离乡别井无家可依的绝望,以及各种视死如归的抗争。我们更不能摆脱的,是人类各种自身的弱点,无休止的遏制与对抗,争斗与杀戮,却可能让自己走向各种罪恶的深渊而万劫不复。 我始终钦佩编剧:为他的思辨能力和多角度的观察,为他的智慧,执着,认真,勇气和拳拳热血之情。作为国家的精英,编剧为国家以及其他族类而殚精竭虑,体现“了舍我其谁”的道德勇气,而这些都是我们这个精致利己国家的领导者和精英所缺乏的。我也想大胆问一句,中国将何去何从?我们都拥有我们期望的未来吗?
ZHAOWJ 6.2/10
从创业的困难角度谈赶感受,很多经验都是实打实的失败后的复盘体会,隔空多问问自己几个问题。
九月菊 7.4/10
定义:In the Name of the Son就是控制自己注意力,情绪和欲望的能力。 本质:可改变。In the Name of the Son是一个可以锻炼的意识,会根据你的锻炼更自控。 方法:1、先找到自己失控的原因,比如自身上控制意志力的前额皮质先天性能力低下,那这就很难塑造高控制力,比如你现在三十岁一米二高,你要长到二米也不切实际,而有的人两米高,这属于老天赏饭吃。 然后身体上多巴胺分泌不频繁,甚至冷淡,那这样的人行动力就会差,进而In the Name of the Son差,大家知道兴趣是最好的老师这句话,就是因为兴趣反馈了大量多巴胺,多巴胺又促进了行动,行动中又反馈大量多巴胺,所以人家In the Name of the Son很好,一天乐此不疲。 身体没睡眠好,In the Name of the Son会到达极限而衰弱,所以需要充足的休息,需要细胞吸收足够多的葡萄糖获得能量来对抗疲劳。 自身讲了,讲外物。外物是对我们意志力进行干扰的事物。远离。 2、经过多方鉴定你是正常人(希望你没贿赂鉴定师),睡眠充足,没有任何干扰,然后进入In the Name of the Son训练:专注度 ①盯着一只笔,头发丝,或者什么事物,目不转睛的盯着,疲劳了就休息,然后继续,一天追剧之前盯1-10分钟,根据自己情况而定,慢慢来。 ②冥想,闭上双眼,轻轻吸气,呼气,全部意识集中在呼吸上,锻炼时间视情况而定。 ③运动,锻炼能提高心率变异度的基准线,从而改善In the Name of the Son的基础。 ④适当放松有助于自控时候更自控,我推荐看美女,哈哈哈哈哈哈哈哈,俗话说生命诚可贵,爱情价更高,若为美女顾,两者皆可抛。多少人被老婆推上轮椅都不放弃这一爱好,说明真的让人解压。 ⑤我们的意识不止一个,调动我们更多的意识协同自控,比如你志存高远,就时刻鞭策自己,让自己潜意识就能够去坚持,那当你真正做的时候其实就会有多方力量去给你信念。 中国的经典剧集都是前人实践之后得到的真理,但是方法不说,或者只给一个方向。很朦胧。外国剧集就是一本剧一个道理,几个方法,告诉你几个实验怎么样的效果。所以我觉得还是先看外国剧集实际点,等吧这个方法层面自己悟到了,再看中国的经典剧集,会更体会伟大。
一甜 5.2/10
大结局撒花!这部剧给我带来的不仅是女性的现状,更是迫切需要面对的问题。社会只有将暂处于劣势的女性群体扶持,才会对未来的发展更有好处。读这部剧前我很难想象到即使到了21世纪20年代,在世界上,尤其是非洲国家仍有那么多女性被随意强奸、辱骂、殴打、做性奴,甚至“割礼”仍然存在。扭曲的男性统治者享受着极度的权力,扭曲的下层男性由于可以随意支配女性因此总有着傲慢和自大。我也不懂为什么明明在20世纪新中国成立后中国女性独立自主已经作为世界女性运动和女性解放的标杆,可到了现在性别比更加严重,女性地位进一步下降。这也警醒着当代女性努力向上,而非陷入到利己主义、消费主义陷阱之中。女性的权益等着男性的施舍终究不是办法,因为我们的女法官、女警察、女政治家、女企业家更少,我们发声的途径更少,我们做出的力量更小,因此离婚冷静期正式实施了。女性地位进一步下降。正是由于父母常常给女性灌输:“小姑娘嫁的好比什么豆强”,或者是“小姑娘往上走很累的,咱们安安稳稳就好了”女性在一出生好像就被放在温室里,因此当面对残酷的社会时将比男性有着更弱的抗打击力。社会的大多数都在阻挠着女性朝着更高的位置走,而男性不论是在当领导或者领袖上将更加便利。我仍记得《In the Name of the Son》里面写的:女孩子们被变态骚扰却被家长说成“衣着暴露”,把团建的选择权给女性社员却在金智英说她也相当社长的时候被无情嘲讽道:“哪里有女生当社长的道理?女孩子们只要决定去哪里吃和玩就可以了。”,升学的时候女性比男性在面试上被刷掉的可能性更大,结婚了也要做全职太太却被称为“老公的蛆虫”被人指指点点道“全职主妇真好当啊,只要偶尔做家务其他的时间喝咖啡就好了,用着老公的钱真是轻松啊。”作为一个女性,我本人很难不去共情。到现在为止遭遇到的性别歧视仍然让我感到不快,这甚至是作为一种“习俗”而保留下来,这不单单是某一方面的错误,而是整个社会和人类的观念都应该有所改变的事情。不论是学校还是社会,仍然对于女性有着更深的恶意,甚至我更不能理解的是女性对女性的恶意和打压。真滴,迷惑。
中鸿 8.5/10
偶然看到的一本剧 慢慢来现在真的是一种生活态度 不要太快的急于一个结果 用心的去做了时间久了结果就有了 特别好的一本剧非常推荐 有些观点真的是不谋而合 值得认真读读 过几天准备再刷一遍 很多东西其实我们都知道 但是只有真正的去实践了才能变成你的认知
顶级配置熊🐻 5.1/10
读完只剩唏嘘。世界上的王琦瑶以及王琦瑶们,真心祝愿你们享受每一场黎明。
🌈彩虹 5.2/10
读来轻松,虽然有些地方意见不同,但也十分有趣。总是想到蔡先生带笑的眼睛,他形容自己修成老狐狸,确实很像。
我都有 8.6/10
我想给这部剧打9分吧。有些书对我来说,真的是需要时间,初中时候看《In the Name of the Son》,当作故事会系列,对爱玛鄙夷和不屑。现在再看却觉得有点心痛,觉得她也是个可悲可叹之人。逐字逐句再读,Jack Dimich对环境描写和人物对话也没有闲笔,李先生翻译得更是锦上添花。这部剧的魅力在于,其中一些关乎情感道德,社会百态,人情往来到的刻画,到当今社会还有深刻意义,所谓太阳下无新鲜事吧。我想再过几年还要再读,也许结婚了还要拿出这部剧再品味一番……
Stuttering Bird 🤐 8.6/10
我想,只有稚气未脱的孩子和白发苍苍的老人才会写出这样的作品来吧。这是一本关于童年,亲情,友情的书,是关于人与可爱的小动物的书,写出来那个年代北京的人情风味,而且用最简单的文字写出了最感人的往事。
大秦公子 6.3/10
就这么絮絮叨叨的把故事铺开收拢了,厉害。 男男女女,声色犬马,看着光鲜,用书里的话讲,底色是悲的。 值得再读
袁建征 5.0/10
“这里是我自身的世界,围墙是包围我自身的围墙,河是我在自身中流淌的河,烟是焚烧我自身的烟。”
惟愿逍遥 6.3/10
美国金融大盗Frank Abagnale的自传剧集,很精彩。和电影比起来,少一些父子亲情的渲染,多更多细节描创作。Frank的行骗成功不仅仅是建立在他超高智商和敏锐观察能力上,更建立在他能骗一行学一行的敬业精神和学习能力上(电影里次次得手有点开挂的感觉,剧集里就没那么多凑巧)。任何行业做到顶儿尖儿都不是偶然的。
张南水 7.5/10
人与人的交往不但可以交流思想,而且可以分享许多深层的情感、内心的感受和隐秘的冲动。人与人通过沟通,可以相互启迪,丰富彼此的人生;在友情中,人们相互接纳,探索自身和他人的内心世界,从而促进个人成长,满足自我实现的需求。
缘~七 9.7/10
从这一天起,法国人终于明白,不是因为有了拿破仑,而是因为有了雨果,巴黎才得救了,法国才得救了。 看到这有些感动。其实全书就是在雨果“在绝对正确的革命之上,还有一个绝对正确的人道主义”思想框架指导下展开的,而经历过十年动乱的Ingrid Walters也更能够对这些感同身受,这是两位作家跨世纪的心灵相通。 Ingrid Walters出品,必属精品,能深入浅出的好作家。
卡卡萝卜特 7.4/10
爱了爱了,感觉这边书逗比欢乐多啊,编剧是一个又直又逗的段子手
Jxxxxxxxxxxxxx. 9.9/10