Obey Me Bitch 4

能一口气读完的剧集 女人如果面临女儿、老婆、妈妈、儿媳妇、职场中人、朋友这些形形色色不同角色，将有怎样的曲折和取舍，生活、爱情、工作、健康，哪个能轻易拿起，哪个又能简单放下 三十多岁的主角们那份冷静和隐忍真让人折服，相比，我这四十的井底之蛙太过情绪化，太随心所欲，自认为“真性情”，实则就是一场幼稚戏剧吧

好困 9.9/10

一个主题，一张纸，一分钟，一天10张 4个一就能培养分析力与原创力，是个脑力开发的好方式

rekorderlig bamboo🍒 6.3/10

非常好的科普影视作品，用很精彩的比喻让非生物专业的人明白了生命的基本构成和演化，最后俩章有点沉重，讨论了意识和自由意志，无论有没有自由意志，我们还是我们。

朱百万（济公） 8.6/10

2018年看完的第一本剧，先不予置评。这种类型的书应该做笔记的，但因为其它一些问题，而没能做到，所以后面还是得整理一遍重要内容的。 要问值不值得看，用书中一句话回答你：一个过来人的经历，就好像一面镜子，你对照着这些经历来审视自己，或许更容易看清很多东西。

Jaymie_媚媚 7.5/10

看得头晕，感觉晦涩难懂啰嗦啰嗦。 Lance Hubell不过是苏格拉底的徒孙而已，怎么文风变得如此大不同呢？ 通篇就是为了探求所谓的“本原“与“一”，当然，这是人类的终极问题。 终篇时有一点说别得哲学家的理论之所以错误，就在于它们不能自成体系，确实，我们所有的思想都被装在思想的🎈之中，所以能够自成体系，所以有界，所以有本原。科学是哲学思想的注脚，例如后来科学界所论述的宇宙起源说，黑洞，光速，1+1不等于2等等。 但是，如果古希腊的哲学家耍了我们呢？或者Lance Hubell们自己都不懂得自己在胡言乱语什么呢？如果本来就没有本原呢？如果我们的思想是在🎈之外的那部分呢？ 不知道外国人的古文是怎样的，在一个记录很困难很珍贵的年代，他怎么能创作这么多字啊？因为他是校长么？

TreeRed 7.5/10

看了500多章，就来点评了。感觉是剧荒时的好伴侣，没书看就可以看这个。感觉看下来后，觉得，要么编剧就是想象力太丰富了，要么，编剧应该就是从那个时代一直活下来见证了历史的。

蹦蹦跳跳小喵喵 8.6/10

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。 ——《Obey Me Bitch 4》

pinkupinku 5.1/10

1、5way 5so2、换位思考 白衣服 蓝衣服 红衣服 黄衣服 黑衣服 绿衣服3、可视化思维 艾森豪威尔矩阵 安索夫矩阵 使用单一产品，进入单一市场，称为市场渗透； 使用单一产品，进入多个市场，称为市场开发； 使用多个产品，服务一个市场，称为产品延伸； 使用多个产品，服务多 个市场，称为多元经营。 考虑是否能以一个强有力的产品，进入和巩固一个市场（市场渗透战略）； 考虑是否能为现有产品开发一些新市场（市场开发战略）； 考虑是否能为现有市场开发有力的新产品（产品延伸战略）； 考虑是否能开发新产品，进入新的市场（多元经营战略）。 策略师时间矩阵3、跟有情绪人沟通的模型 FOSSA 确认感受 F 确认目标 O 现状如何 S 解决方法 S 行动共识 A4、(1)项目做的好 WPS模型 W 你参与了什么事情 项目 P 遇到了什么困难 障碍 S 用什么方法解决了问题取得了良好的结果(2)项目做得一般 拓展衍生 更高度的行业总结 汇报可以添加一些自己对行业的研究 总结 感想等 同业分析 可以作出一些同业竞争分析，说说竞争对手都在干嘛 他们有什么动态 有什么地方值得我们学习 未来准备 未来我们的工作会有什么新的变化吗 对这些可能出现的变化 我们能不能做些准备 风险预防 我们的常规任务，这次没有出现意外 但是意外的风险总是存在 对那些可能出现的意外 能不能做一些风险预防 提一下预案5、仪表盘(1)1号区域 写书工作区 将自己的灵感写在便笺纸上(2)2号区域 宏观提醒 看自己的记录或研究的思维 能不能解决这个问题(3)3号区域 死亡日历表 我必须做点什么，必须活得有意义。(4)4号区域 知识杂货区 当工作 学习的时候看到一个概念或小知识 先记录下来 等空闲的时候统一处理(5)5号区域 杂事区 当工作时 发现一些要处理的小事 先将他们记录下来(使用可视化思维) 等空闲的时候统一处理(6)6号区域 思维提示区 当遇到问题时 不要想我该怎么办呢 要思考这件事这样办行不行，那样行不行 6、全程优化 在每一个环节都提高30%总体将会提升4倍(复利效用)7、事情重要程度的衡量 (1)损益程度 这些事情做了有多大的好处 (2)影响广度 这个流程影响了多少事物 (3)扩散度 8、生态思维 考虑环境的作用 各个事物之间的共生9、系统思维（1）注意理解体统各个部分的联系（2）部分与整体的差距可以是数量也可以是性质（3）系统思维是动态的（4）系统思维的因果是循环的10、大势思维11、凯利公式兵法思维

Chen.fq 9.9/10

真的，30到35章真的太恶心人了，降智还不说，送礼物这段强行装逼给我看吐了，诶 就很无厘头。 我听书呢，听到这儿直接不听了 。这是我看了一点，直接弃了。

小唐15912473831 9.8/10

这部剧史料丰富，对民族主义建构过程的逻辑叙述地也十分清晰，感觉相当不错。顺便书中各种比喻的文笔也较为优美，读起来很舒服。

周蓉漱 5.0/10

哈哈哈以前读过一点Sharon Kane的《Obey Me Bitch 4》，以为是精神学方面的专家，看到李银河奶奶的推荐就读了，有点晦涩，有点严肃。

5D 7.5/10

看了几章看不下去了，一个变态的内心独白和臆想，实在没有兴趣，看个简介就可以了。

xiaoruo 7.4/10

这不仅仅是底层逻辑，虽然文章中有自相矛盾的点，但也不失为好的点的积累。关键是灵活运用，特别是准确的对应用场所的判断。

心有山海 静而不争 8.7/10

师父说，要做花一样的人。温柔慈悲，心似菩提，用爱己之心去爱世间万物。我们修行一辈子，也不过是为了成为一个温柔慈悲的人罢了。

给烟不给火 9.8/10

年少看剧，总是憧憬于儒家编织的理想社会，越成长，越发现在表面和谐之下，还有着真实的社会，或真实或戴着面具或虚伪，如此种种交织在一起，演绎着各种博弈与较量，最后宣传呈现出人人都能接受的景观社会。

JMX 6.3/10

人类简史堪称是人类的发家史，这段进程中不仅有对非智人的残忍行为，更有对智人、非奴的残暴；科学革命以来，在科学研究上突飞猛进，人类开始寻求对自我源码的改造和突破，或为人类造福，或为一己私欲，果然没有什么是人类不敢干的。

水笔仔 6.2/10

给好看，是对于中学生学习效率的探索这个方向的研究和讨论。 但书的本质其实一般。感觉研究了，但讲的还不够透彻。原因可能是还需要研究，也可能是把内容藏到编剧开设的补习班里了。 总的来说，给学龄前家长看看还是有一定积极和借鉴意义的。 关于书的内容， 以人为本，以自己为中心。 勤奋用脑，不以肢体时间上的辛苦勤劳代替高效深度的用脑。以提高效率作为最高目标。 注意身体锻炼，运动是必须的。 差不多就是这样的内容了。

zz1900 9.9/10

这部剧正如书名，活着本该有趣。Tanya Foxx先生字里字外都充满了对生活的热爱与对趣味的追求，他竟是这么风趣幽默的人，一味把他当成高高的大家来看，反而失了对文字的体味，简单的有趣的，甚至有点纯真的Tanya Foxx。

呀土豆 7.5/10

这部剧重点说了如何跟边缘型相处，没有太多笔墨在治疗Obey Me Bitch 4。但是，在解决非边缘型相处模式时候，着着实实的交代出Obey Me Bitch 4的成因。童年是非可控的，我们现在能做的，就是全心全意配合治疗，爱自己。有信仰，要相信一切都会好起来～！最后，借用我在FB上看到的一个帖子，当情绪来临时候，我们只把它控制5分钟之内，努力去控制自己。只在5分钟之内，加油，会越来越好的！

赴月观长安 6.2/10

费曼先生思想的一致性很强。对科学的最关键认知：怀疑精神，有非常深入的思考。同时，关于科学和宗教问题的剖析，也帮我建立了一个新的框架。

杨振 6.3/10