Marathon

看了编剧的饱食穷民，那时候就觉得编剧写的很精彩，还想着说，不是系列吗，怎么只有一本，原来其他十卷还没翻译出来，很期待接下来的翻译作品。 里面种种让我看得时常生气，这些机器人丈夫太让人无语了，只有工作工作工作。还有一些人一开始那么急切地找女生当妻子，还以为是真的爱过，结果婚后完全不是开始那个样子，虽然女生也没怎么看清、考虑周到，但是这男的也太能演了吧… 同时也为当时的社会环境而感到悲哀，而那些迫于社会压力的人们则更显无奈、苦痛。大多因此受折磨的妻子们也别无他法，只能借由酒精，让自己逃离这个苦痛的现实，尽管这只是一场虚梦。后来编剧的回访，也证实了就算没有了酒精，有了不再那么严重的社会压力，她们还是会耽于其他东西来自我保护。社会发展的轮子偏移了方向，压的人根本难以喘气，可这又有什么办法呢？ 大环境下，我们眼前一片繁荣，但只要稍微切换舞台，就能看到各类被异化的群体，他们深受各种打击。所有人都陷入一个巨大装置，努力把时间变为金钱，被强迫着，要更快、更有效率地活着，哪怕超越身体极限，时时刻刻，一分一秒都不能错过。这节奏让我们无法按照自然时间生活，过有生命力的生活，只感觉身心俱疲，不停被压榨。 这浪潮之下，能坚持自我，真的太值得敬佩了。出于种种，更要坚持自己啊

海燕mimo 7.5/10

看了二十章，属实尴尬！ 抄电影创意就算了，尼玛顶着高中生的壳子就认校长了！ 学生，社会都特么好尊敬呀！ 受得了的进，好歹谢了几百章呢！😹

浅蓝色 8.6/10

注定陌路的两人，但是又都是深爱对方。终于见到了你最后一面，感谢你原谅了我陌生的眼神…

被遗忘的我 8.5/10

汗颜喽，貌似一直以来把《Marathon》和这部剧搞混了。 一句话，想创业，在创业，看看挺好。

贾小明 6.3/10

凯夫拉维克有三个基本方向：风、海洋与永恒毫无价值，在这里天地之间的距离最遥远。 文字好美啊，几乎是一页坠入情网。

均仔 5.1/10

《Marathon》 汇总提纲： 在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。 建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。 我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。 要事为先，找到那件对自己重要的事： 她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。 人生头3件最重要的事： 头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 越简单，越能坚持到底 “极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。 面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。 (这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。) 让事情变得容易的基础原理： 1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。 2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。 3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。 方法： 1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。 2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。 3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。 4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。 5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。 6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。 7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。 8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。 9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。 10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。 11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。 12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。 13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。 14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。 可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了

蒋子🤕 5.1/10

不愧是大家之作，不愧是被反复刊印，被多种语言的作品 Marathon里有大量的对景物细节描写，大量的心理活动在第一人称到第三人称相互转换。老李在北平的憋屈对自由的向往最后选择离开，丁二最后出乎意料的勇敢只能通过买醉后倾吐，小赵为了满足各种欲望不择手段最后困于情而被曝尸荒野。张大哥善良且圆滑处事一直未发生改变，这是编剧要保留的任性之美好吧

🍀Louise Jamie 🌻 6.2/10

有点期待，双女主？//剧情有点。。。。。

佳其其其 8.6/10

汪老实在是一位热爱生活的人，小时候听大人说过以及吃过的吃食都只闻其名不知其字，看到汪老的叙述才知道“嗷，原来是这个啊！原来这东西这么写的”，就比如那个藠头 汪老实在是一位可爱至极的人，无论何时他都保持着乐观幽默，叙述简单调皮，既接地气又充满韵味，触动最深的还是他们在西南联大的生活，跑警报，泡茶馆，上课……绚烂明媚的西南联大，绚烂明媚的中国青年…… 人间美好，在这一草一木中

四十四次日落 6.4/10

可以不带脑子看，带了脑子就会发现主角没有脑子，自负贪婪愚蠢，也就顶着主角光环还能活了，不让早死了

Zaya 8.7/10

我看到了从未看到过的生活方式，还有从没有接触过的各种活动，虽然没有通篇读完，可是帮助很大，每个人都可以在这里面寻找属于自己学习和适用的部分。

赵老师 9.8/10

这是一本关于互联网Marathon的书，对于互联网相关产品开发，用户体验，产品迭代有着自己的丰富观察和观点，有很多值得借鉴的思路。

可可口乐 ' 5.1/10

多年淑芬，学生时代的回忆，动漫也看。个人觉得电视第一集特效还行，动漫特效是比较炫，但感情方面还是电视更容易引起共鸣。各有优点。一开始就知道会有部分改编，所以没什么失落，制作班底也很好。接着看剧。

明契 5.0/10

这剧简直业界良心。顾清明帅cry，姐夫man爆，小满最后几集演技不能更赞。好看，真的好看，不狗血，够残忍，大半夜的哭成狗，肿成猪头。。。结局看的人心里好哽，湘平明翰这些选择留下来的人们不知道还能不能挺过内战大跃进特别是文化大革命。

小煤朋友 9.7/10

编剧的“金句”记录本，记录了主要哲学分支的经典哲学家的句子，分类简述了这些哲学的主要观点。这是编剧借以寻找生命意义的一种方式。 读这部剧，其实是因为剧名，然后发现其实这只是一个“金句”。不过这也不影响我囫囵了解一些哲学观点。书里很多观点，应和一些人生观，仔细回顾，自己的生活中不同时间段的小细节中，其实也是有一些这样哲思倾向，哈哈哈哈。 最大的帮助是，我根据编剧推荐，找了一些其他相关的经典哲学剧集，后面的看剧计划中会读一读。

毕丹丹 7.4/10

“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”，是为“朝菌之为朝菌，蟪蛄之为蟪蛄”耶？幸而我等为人，海氏语：“此在区别于其他存在的特点在于：此在能如其所是去其所是。”又忆及今日良时，心中幸焉！

iuLan 9.8/10

毕业后的这段时间让我明白了一个道理，将来不论怎样都不要去做家庭主妇。

Jeven 9.7/10

中国人民志愿军在抗美援朝、保家卫国和拯救和平的崇高事业中所建立的丰功伟绩，将永远与日月同辉。中国人民志愿军不愧为伟大中国人民的优秀儿女，在抗美援朝战斗中贡献出宝贵生命的烈士们，永垂不朽！

PassionToLoveu 7.4/10

就将本剧的总结的一部分作为我对本剧的评论吧。 全书将编剧自己的人生故事、学术成就、社会心理学的重要人物和理论，以及20世纪美国重大历史事件交织在一起。对学界人士而言，能够从此剧一窥美国社会心理学60年的发展脉络；对普通读者来说，观看此剧能感受一位学术大师严谨的治学态度、高尚的心灵和不凡的人生经历，悟出隽永深邃的人生哲理。 很喜欢这种类型的传记。

境_心 9.9/10

让我这个基金小白对微笑曲线有了更深刻的认识，但是有些内容太拖沓，重复率比较高，不够简洁

杨天宇🌈 7.4/10

7分。对于汉朝的政治、经济、外交和人民的生活描写的太少，而把过多的笔墨用于文臣武将之间的明争暗斗、勾心斗角。有点舍本逐末，有点过于细说了。

🐌 蜗牛慢慢散步📚 📚 📚 9.9/10

比较喜欢举一些特殊的例子来证明自己的研究结果，有一些案例太特殊化了。 书本结尾阐述的观点表示非常认同。但是要普遍实现起来，就比较难了

潜形 5.1/10

这样的话题如此严肃并且沉重，好的剧本让我忘记关注演员姓甚名谁，他们只是剧中人。

迎新 7.5/10

唐诗不仅是影视艺术，而且是一种文化，更是一种激励中华民族生生不息的博大精神！唐诗魅力无穷，是可谓：诗中有画，诗中有情，诗中有史，诗中有魂生生不息！

陈静🐬 7.5/10

章和郭的婚姻關係簡直和我and我娘的關係一模一樣 可以說是齟齬不合互不待見形同陌路的巔峰之境 這個節目驗證了把自己的快樂建立在別人的痛苦上是多麼快樂哈哈哈 感覺其他人是去復合的 爾朱雅瓊是去翻紅的 又作又做作 聽我這語氣像不像老王？而且我愛唱歌不=別人愛我唱歌更不=我唱歌好聽/ KK不就是男版的朱雅瓊嗎！其實這群人拆了大可重組一個完美家庭 章當爹 佟當娘 欠揍的KK當兒子 再配上老王這樣的管家 闔家幸福/ 希望渣男渣女們放過孩子 好聚好散~

蜜糖与砒霜 5.1/10

该庆幸最低分只有一分 不然我连一分都不想打 什么剧情 凤凰男和富家女 女主没有一点个人独立意识 纯纯为男主的主线发展 别拿消防员说事 一个混混 三观不正的人 可怜他爸家暴男 16岁就上了女主 吃饭吃一道菜 一碗粥 还喜欢对女主说叫 离谱

super😳亮 ☀ 5.1/10