2021-13巜情绪,请开门》Al St. John
说到情绪,想到了一部特别好看的电影《She Goes to War》,很适合大人小孩一起看。
对于情绪,一直是迷迷糊糊的。情绪是什么?喜怒哀乐?怎么控制自己的情绪?有负面情绪了知道不好,不能压抑着,要发泄出来,那怎样发泄才是对的?不以物喜,不以己悲?一个人怎么能做到不以一时的“得”而感到喜悦,也不因一时的“失”而烦恼。难道碰到喜欢的事物不应该高兴?碰到悲伤的事而不难过?......带着种种的疑惑去看这部剧。
这部剧很好的解释了什么是情绪,怎样了解情绪、如何看待情绪、用哪些方法去应对情绪。
重点:关于情绪,很多人都在讨论怎么处理,怎么应对。其实对情绪最好的应对就是觉察,对情绪最好的处理是表达,而终极的表达就是把它语言化。
完全不能停下来的想去看完,除了Jane的坚韧以外,小时候玩伴的那句话也印在心头,生命太短暂,不够给怨恨。
曹同学 7.5/10
这部剧集用小镇上的一系列事件,串起了孩子们成长的历程。他们在充满各种问题的世界里一路前行,在意外中收获感动,在不公中抱持正义,在磨难中变得坚强。阿迪克斯身体力行地教导孩子们,无论现实世界有多么不堪,也要坚守自己的道德底线。
DoCatcher 7.5/10
只看了两集 看不下去了
沙漠鱼 7.4/10
已经有六七年了吧,没看过一本能抓住我内心的剧集了,但是这部剧,我毫不夸张的说,我刚看完第一遍,我觉得我可以马上翻回去看第二遍 看的就让人的心里很平静,而且仔细想来,如果姜禾不是一个穿越而来的人,主角的日子其实跟大部分生活幸福的人并没有什么明显的区别,相濡以沫,共度余生,这就是我们对婚姻最大的期待了不是嘛 但是最后的六十多章啊,又会让人感觉到岁月的沧桑,年华的流逝,用一句以前听过的话说,我们拥有的铭记的,都终将会逝去。岁月总是匆匆的来,也匆匆的走,如果我们不去注意,也会一直觉得我们还年轻。甚至我打出这段话的时候也还觉得自己是个孩子,又低头看了一下自己的车贷,发现自己早就已经不是孩子了。
陈默旋 5.0/10
道理不深,但是自己琢磨和运用还是有难度的。再读一遍,拆开来慢慢研究,实践。应该需要系统性的运用才可以。适合准备和刚刚为人父母的朋友们。
想做你的太阳🌞 9.8/10
不知道上大学为了啥时,就该看看这部剧,或许这是别人花了大半生经历写成的,让后来者可以最直接最清晰的明白:自己的努力,到底在为了换取什么?
斌少 9.8/10
好像重新看了一遍红楼梦。以前只关注故事情节了,跟着编剧的梳理,对人物关系有了新的认识,很有意思。但是有些例子反复的使用,有些重复。
静音 7.5/10
John Holland,同龄人!别的不说,就他没有上过大学这一点就让我找到共鸣!😂😂😂
不断腾飞 7.4/10
这部剧当时我追完了。客观的说,在网文范畴属顶级,而若以长篇剧集来看,每一单幕很精彩,但整体臃肿。不过我觉得雪中特适合听说书,尤其前半段那座有李淳罡的江湖,那一抹剑来的风采,真真令人向往。
亦兵 8.6/10
【2020-53】卖的就是基于阅历的信息差 像这种价值观输出的剧集,能让年轻人看得入迷的一个重要原因是:基于读者和编剧之间阅历差距而产生的信息差,年轻读者一看到这些内容仿佛打开了新世界的大门。 如果你也在社会上摸爬滚打一段时间,大概率也可以总结出一些经验。当然,不能否定编剧的主观能动性,毕竟不是每一个在职场打拼的人都能总结出经验,有的人就混成了老油条。 作为年轻人,观看就是成本最低的成长方式。站在巨人的肩膀上前行,吸收借鉴前人的经验智慧,少走弯路。 我把全书的核心观点做了总结,包括融入了自己的一些想法。书友可以自行判断,选你所需要的营养去吸收成长。 ★核心观点(括号内是我自己的补充) 第一章:成为一个厉害的人 ①所有系统都有一种自毁趋势,往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势,就叫“熵增”。为了维持系统,需要持续地输入能量,这种持续输入的能量我们就叫“负熵流” ②人必须不断学习,输入信息、知识,才能避免逐渐走下坡路。避免受到“熵增”的影响,走向自毁 ③学会让知识串联起来,形成一个个“触点”(能激活你对其他知识链接的关键信息),让这些触点一点一点地完善你的“认知树”(可以理解为你的认知体系) ④坚持做好一件小事一两百天,大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。这种重复性行为,会让这个习惯深刻地记录在你的行为模式中,终身受益 ⑤马上开始行动,比犹豫不决更容易达成目标 ⑥及时给你的每一个小努力积极的反馈 ⑦多数人沉迷于找捷径,殊不知量的积累不够是不可能形成质变的。(我想起另一句话:以多数人的努力程度,还不足以谈天赋) ⑧(学会站在巨人的肩膀上前行,)脑子里一片空白,什么都不能创造出来。创造,多是建立在知识积累上的 第二章:财富的本质 ①社会分层是必然的,(富人更富,穷人更穷。马太效应在绝大多数时候都是有效的)不必跟那些阶层比你差太多的人比较,然后内心不平衡 ②重复就是力量,数量堆死质量 ③生活中疲于奔命的人被生活折磨得烦不胜烦,皮质醇水平高,这种物质又会让人的精神状态雪上加霜,让人更加消沉,更加容易逃避,更加不愿意长期规划,也就越陷越深 ④奢侈品行业投入大量成本对消费者进行洗脑,让他们心甘情愿为品牌溢价付费。不要试图通过购奢侈品来提升自己,那只会让你陷入贫穷陷阱 ⑤简单的欲望,只需要放纵就可以实现,而高级的欲望,放纵是实现不了的,需要的是自律和克制 ⑥做一件事最好的时机是十年前,其次是现在,不要被农业社会的固有思维限制住头脑 ⑦(“内卷化”指人达到一个瓶颈期无法再进一步精进。多尝试链接更多不同的人,发现生命更多的可能性,打破认知的桎梏) 第三章:认知突围 ①解决内卷化陷阱的问题就是注入外界的资源。(寻找外部契机,例如链接更多优秀的平台和人) ②低剂量的毒素有助于生成抗毒因子,适量的麻烦会让人和组织更强悍,更有创造力。(可承受范围的打击有助于提升人的抗压力) ③“必要性是发明之母”,几乎所有的发明都是为了解决具体的问题。(只有真正在面对和解决问题的人,才更能清晰地感知自己的成长) ④“天之道,损有余而补不足;人之道,则不然,损不足以奉有余。”世界里存在着“均值回归”的自然规律 ⑤人生的路往往是在一个阶段完成所有任务后才能进入下一个阶段,但生活的诡异之处就在于,没人告诉你有哪些任务是这个阶段必须完成的,所以很多人一直被锁死在低阶状态,陷入低水平循环 ⑥孩子会继承家长的生理基因,长得多少跟家长有点像。此外还继承了家长的社会基因,思考问题的模式也多少有家长思维模式的影子 ⑦意识到自己是个普通人,学会笨鸟先飞,多下“笨功夫”,是成长的关键 ⑧绝大部分人没法成为领域
🍶福念只在刹时之间🍶 8.5/10
一个人每天说了什么不妥的话、做了什么不妥的事,其实都需要不断检讨和反省。一个人对明天有怎样的打算、对未来有怎样的规划,也需要计划和安排。 俗话说:“反躬自省是通向美德的途径。”生活中,一句话说错了,争取下回能说得更有分寸,就是进步。工作上,一件事做错了,争取以后绝不再犯,就是成长。 一个懂得反省的人,拥有自我更新的能力,可以让优势为自己筑梯,让劣势为自己铺路。当过往的经验融合进人生的阅历之中,就会成就更好的自己。愿你从今往后以反省为镜,向内归因,向上成长。
麦琪小王子 7.5/10
国漫良心?全靠同行衬托的吧 第二季更新到现在第七集了 简直让人没有往下看的欲望 画质确实有提高 人物动作也更流畅 但是这个剧情真的是够了 网络小说里百分之八十都是这个套路 台词脑残无比 最让我受不了的是打斗放大招非要喊出来!?抱走宝儿姐!
心之所向 8.7/10
渔业产业大条,核污水后,看你们以后怎么办?回归吧,母亲有其他产业扶持,比如军工~
落雨 9.8/10
我的忧郁有一点伤风,鼻音很重,我想为她加一条白绢的围巾,以马尾的卷云。
邓羽 9.8/10
第一种“让大脑皮质整体休息”:在大脑休息的同时,身体也在休息,可以带来消除疲劳的治愈效果。 第二种“激活大脑皮质”:可以让头脑得到清醒,让全身充满活力。 第三种“眼泪治疗”:能洗去身心压力,让心情变得轻松起来。
Utekoan 6.3/10
一本值得反复观看附加值超高的佳作。该剧囊括了一辈子视本杰明·富兰克林为最大偶像,很崇拜孔子,很喜欢“孝道”思想,蒙受生活恩宠的智者通才查理·芒格独特的投资技巧,普世智慧,生活态度,跨学科学习等一系列丰富的内核。不仅讲述如何投资,更重要的是指导我们如何学习知识,保持清醒,逆向思考,自我服务,不自怜不偏执,不妒忌不怨憎,找到属于自己的人生方向以及如何快乐幸福的生活。 查理·芒格投资建议: 性格、耐心和求知欲的重要性;多样化投资;价值投资和长期投资;伯克夏尔的投资失误;能力范围及其界限。 查理·芒格在哈佛演讲中正话反说投资应避开的问题: 反复无常;只从自身的经验获得知识;遭遇失败意志消沉、一蹶不振;忽略身边人的智慧;减少客观性。 查理·芒格投资原则清单,重要性不分先后:风险——所有投资评估应该从测量风险尤其是信用风险开始。独立——唯有在童话中,皇帝才会被告知自己没穿衣服。准备——唯一的获胜方法是工作、工作、工作、工作,并希望拥有一点洞察力。谦虚——承认自己的无知是智慧的开端。严格分析——使用科学方法和有效的检查清单能够最大限度地减少错误和疏忽。配置——正确地配置资是投资者最重要的工作。耐心——克制人类天生爱运动的偏好。决心——当合适的时机出现时,要坚决地采取行动。改变——在生活中要学会改变和接受无法消除的复杂性。专注——别把事情搞复杂,记住你原来要做的事。
瑜珈恋人 9.8/10
追了这么久,终于结束了。各人有各人缘法,虽然也有没有解的惑,不过这个结局也算是各得其所。闲的笔法愈发老辣,格局也愈发扩大,不拘泥于情情爱爱,继续加油!
bluelightflash 6.2/10
整本剧下来算是比较好读的俄国现实主义作品,要归功于John Holland挥洒自如的文笔和不拘一格的叙述方式,使全文带有鲜明的性格色彩。编剧将观点随性的穿插在情节之中,非但没有增添丝毫突兀,反而起到带领着读者的主观思绪开始深一步忖量,全面而细腻的刻画出当时俄国农奴制度下的社会现状,引起大众共鸣。
一念之间丶 6.3/10
2021-13巜情绪,请开门》Al St. John 说到情绪,想到了一部特别好看的电影《She Goes to War》,很适合大人小孩一起看。 对于情绪,一直是迷迷糊糊的。情绪是什么?喜怒哀乐?怎么控制自己的情绪?有负面情绪了知道不好,不能压抑着,要发泄出来,那怎样发泄才是对的?不以物喜,不以己悲?一个人怎么能做到不以一时的“得”而感到喜悦,也不因一时的“失”而烦恼。难道碰到喜欢的事物不应该高兴?碰到悲伤的事而不难过?......带着种种的疑惑去看这部剧。 这部剧很好的解释了什么是情绪,怎样了解情绪、如何看待情绪、用哪些方法去应对情绪。 重点:关于情绪,很多人都在讨论怎么处理,怎么应对。其实对情绪最好的应对就是觉察,对情绪最好的处理是表达,而终极的表达就是把它语言化。
娉婷微凌 7.5/10
想吐槽的地方太多,除了场景还原很好,其他再难找出突出优点,改编失败,剧情失败,选角失败,可惜了双雪涛这么好的故事。
武向明 5.1/10