也许明天

非常好的一本剧，编剧从大的方面却又很详细的描绘了南京城的历史，述说了从古至今南京的繁华与萧条，增加了对南京城的了解。编剧语言朴实，对很多问题观点独特但令人耳目一新，也颠覆了我对历史的许多认知，开阔了眼界。对南京有兴趣，想要了解南京历史的读者强烈推荐！

意成 7.5/10

绘本很暖萌，但是可能习俗不一样吧，总是get不到点。总而言之呢，朋友在一起就无所谓一些细节，只要在一起开心就好。一年四季，春夏秋冬，见到你真好。

梁同学 9.8/10

这几天陪师兄玩，有不少碎片化的时间，正适合拿手机读看剧。慢慢觉得应该看一些大部头的书，今天听老爸说这套书前三本的纸质版出了，期待电子版。

周卉婷 9.8/10

有阴影的地方恰恰也就是光辉存在的地方。阴影与光辉存在于同一个空间，这就是向往产生之地。透明的东西不会闪光。光辉产生于光中断的地方。没有中断、没有破碎的地方，也就没有爱欲，没有向往。均匀、平滑、透明的光不是向往的媒介。透明也就代表着向往的终结。

匿名用户 6.3/10

演员演技在线，剧情逻辑过关，爱情加点悬疑是我喜欢的剧，有被牡丹夫妇甜到

尛袁童學 6.3/10

这种节目大大地有才能挽回岌岌可危的出生率吧

雨陌半夏 9.7/10

重启真的给我带来太多惊喜了：特效、布景超赞，整个画面质感远超预期；主演是科班出身，角色呈现拿捏精准到位；服化道也很精心。剧里探险盗墓的氛围营造得特别棒，紧张刺激又有神秘感，胆小的我一边害怕却又一边停不下来……

mimiouiの꯭伊꯭伊꯭ 7.4/10

简单的梳理一下各国发展的阶段框架，雷雷很幽默，适合严肃观看休息的时候看

牛扑扑(一个小屁孩儿的妈妈) 8.6/10

——————

禅那 9.8/10

很短但很值得思考 为什么来这 害怕死亡吗 满足吗 灵魂拷问，一旦提出就必须找到答案 做自己想做的事，并没有想象中那么难

白笑怡 7.4/10

一般般，小白一个，容易看的稀里糊涂，所以还是得慢慢看，不够简化。多讲几个具体例子会容易理解点

沐ξ汐 6.2/10

痛快！痛快！身体无以言表的畅快！ 真的非常遗憾！人生到了中年才第一次读完论语！如果...如果...是的，我的心里有太多的遗憾和如果。 希望每个中国人都听听老夫子的敦敦教诲！受益匪浅呀！ 也是有幸读的未知演员版本，用现代人的视角解读，对每个读到的人都有启发！ 6星好评吧！从此入坑，其他大师的版本也去拜读了！2021/10/25，历时28小时读完《也许明天》，值得纪念！

emma羊 7.4/10

男主和女二仿佛得了躁郁症 实在太聒噪了，方言听的特别尴尬。

一泓澄碧 9.7/10

跟着保罗的文字，与他一起成长，优秀如斯，却在即将梦想成真时，轰然倒下。有人鸣不公，可世间本就不公。保罗用自己的经历，为我们揭开了作为一名优秀的职业医生，作为一名帮助病患去除疾病的神经科专家，在自己罹患绝症时，坦陈肉体与精神的改变。有不甘，有脆弱，有希望与失望，可是不论怎样都应理智的面对现实，在永远也回不去的人生路上，尽己所能，重新开启自己的人生。他用生命告知读者，活在当下，活在自己喜欢做的事，活在自己爱的人中，哪怕只有为数不多的日子。 作为读者，我钦佩他的优秀，世界名校，影视、医学、哲学硕士，这是多少人眼中的天之骄子啊！可是却患了不治之症，即使在最好的医疗条件下，也回天无术。越读越觉得痛惜。可他要告诉我什么？起码我知道了，作为专业医生，他在生命的最后时光里，放弃了只是维持活着的救治，不插管，不上心肺复苏，而是选择临终关怀，在家人的陪伴下，选择平静的离去。死亡是每个人最终的归途，不论你是否罹患绝症。但是，我们可以通过学习，通过思考去选择我们离开时的方式。想起曾经读过的《也许明天》，也是在探讨这个问题。我们生活在一个不谈死亡的文化里，认为谈死不吉利，可是这是我们每个人都逃不掉的终点，与其茫茫然，不如多了解一下，帮助我们克服恐惧与慌乱，帮助我们更平静的离开，也帮助亲人们更理性的面对。 了解了死亡，可以帮助我们明白要怎么活着。珍惜生命，活在当下。想起赵英俊“是谁挥霍的时光啊！是谁苦苦的奢望啊！”想起这两天跳海自尽的年轻摄影师“鹿道森”。生命无常可我们的思想有常，我们可以去思考怎么去度过我们的人生。正如存在主义所诠释的，人是在无意义的宇宙中生活，人的存在本身也没有意义，但人可以在原有存在的基础上自我塑造、自我成就，活得精彩，从而拥有意义。

江流宛转 9.9/10

16年因友人推荐甫读此剧，而今得知竟已大结局，重新读来，便又随编剧去神游一番。轻怅。 与那位昔日友人音尘断绝，不觉一年有余。每读至快意处，便觉有不能分享之憾。所幸有众位陌生书友朝夕相闻。 《也许明天》已大结局，君可知否？

阳阳得意 5.1/10

设计规划的并不是屋子本身，而是未来自己想要的生活。 美好的生活是一个过程，而不是一个状态，它是一个方向，而不是一个目的地。

Cate 9.8/10

相对来说短小精悍，语言略有文采，比较好读。理论和实践相结合，操作性较强。健身小白如我，对编剧说法也是不置可否，相信以后再结合其他剧集学习之，方能做到知行合一😂 干货笔记： 让你看起来更棒的部位 理论：撑起你的衣服的是肩和背，决定你的比例的是腰，同时腰和臀影响了你的苗条程度。应该锻炼的是对体形修饰效果好的大肌群。那就是：胸、背、臀、腿。 实践：放弃小肌群训练，从今天起，每天做一次大肌群训练（胸、背、臀、腿）6～10组，搭配核心肌群训练（腹部、下背部）1～3组，最后做HIIT（高强度间歇训练）15到30分钟。不到半年，你会看到改变。 节食失败的原因 理论：从长远的时间范畴看，有氧运动所消耗的总脂肪和热量，也是低于高强度的无氧抗阻训练和HIIT训练的。 什么是HIIT?——精明减肥者的选择 1、HIIT意为“高强度间歇训练”，就是一种高强度运动与低强度运动间歇交替的训练方式，只要运动中的强度是高低交替的，都可以视作广义上的HIIT。 2、HIIT不仅在消耗热量和脂肪方面表现突出，而且，一次HIIT训练可以让身体在很长时间内都处于燃脂状态！ 3、HIIT运动实际上就是间歇性地提高与降低运动强度，所以，只要满足“间歇性”和“高强度”两个条件 实践：1、 爬楼梯时，一次上两个台阶，臀部更容易翘起来。如果你家住15～20层，你爬3～6次就OK了。其他楼层可以自己换算，比如住10楼爬10次，住5楼爬20次。一周3次，每次半个小时。 2、做静力训练时，添加一些微小的调整，虽然偏离了原本要训练到的肌肉，反而会募集到一些预期之外的肌肉参与进来。 3、下斜俯卧撑上斜、下斜的动作也很简单，找一个20～40厘米高度的器材，上斜时双手垫在上面，下斜时则是双脚放在上面。不会，就用跪式俯卧撑。 4、直膝前踢是塑造更好的大腿线条，哑铃深蹲推举同时照顾到臀部和肩部，卷腹则着重训练腹部。 一、胸部 胸大显腰细 理论：1、大众审美普遍认为：胸部越大的人，越有吸引力——无论男女！! ！男性认为女性最性感的部位就是胸（38%），而女性同样认为，胸是男性最性感的部位，比例高达51%。 2、上挺的胸部还可以上拉视觉的关注点，让腰线变得更长，显得更高、更苗条。 3、胸肌的真正作用，很大一部分是攀爬和投掷。胸肌的上下沿结构只有在举手过顶的时候才起到作用。 4、 真正的俯卧撑是用胸肌发力，将自身推起并有控制地落下，相当于一个负重训练，而重量就是你本人的体重。 实践：1、俯卧撑的要点：首先，你的身体要挺直，无论上升还是下降，躯干都应该是一条直线； 其次，在做动作的过程中，注意发力的方式是夹紧胸部，用胸部发力。（在动作过程中试着逐渐减轻胳膊的负担，把手臂当作支架，只配合，不用力；胸肌的锻造，重点在夹，而不在推。） 2、宽距俯卧撑能更好地训练胸肌。 窄距俯卧撑则可以更好地训练肱三头肌。 3、如果你的目的是塑身、丰胸、增肌，俯卧撑每组8～20个，每天3～6组。 4、心目中最强的俯卧撑，击掌俯卧撑。 首先，它很好地解决了训练负荷的问题。其次，击掌俯卧撑也很好地解决了传统俯卧撑肌力训练不平衡的问题。（在击掌俯卧撑的等动收缩后，所有肌群都发挥了接近100%的力量，练习一定要循序渐进。） 5、拉伸：手抵住墙，缓缓转体，让胸部被拉伸。 文采：《也许明天》中曾这么写：“八股文章若做的好，随你做甚么东西——要诗就诗，要赋就赋。” 6、编剧认为，握宽最好是握到接近自己肩长1.5倍的距离。 7、如何测试标准与否呢？如果整个卧推的最低点中，自己的双肘角度不会超过90度，那么就不会对肩部产生太大的负担。 8、在做下斜卧推时，就应该

人迷又爱可我然虽 7.4/10

任素汐应该女主！这个叫周的女演员演的也太生硬了！而且完全记不住她的长相！

颜世杰🧸 8.6/10

先看了“天谴者”、“逝者之书”、“无声的证言”后才看的这本。作为系列作品的第一部，本剧还是稍显单薄，故事多就不可避免有点重复的感觉。另外，作为刑事破案，编剧眼中法医在所有工作中所占比例过高，似乎有失偏颇。

东篱下 9.8/10

跟君子共事，把名望让给他，你就能得到利益；跟小人共事，把利益让给他，你就能得到名望；跟蠢人共事，把道理让给他，你就能得到尊重。 第一层次的人关注八卦是非，第二层次的人关注解决问题，第三层次的人拼的是格局。 真正长久健康的关系，一定是彼此成就。 钱越来越成为一种价值的衡量，所有人都在谈钱，其实也是让人性的阴暗复杂简单化，透明化。从某种意义上说，不要老是谈情怀，要谈钱。 金融由信用衍生而来，所以未来社会一个人足够讲信用，维系自己的信用，他一定会越来越富有。

爆炒瘦肉丁儿 5.0/10

前八十回写的真好，文字优美精炼，诗词行令都很有意思，人物形象丰满，仿佛就在眼前，让人如痴如醉，看得都忘记吃饭，后四十回如同嚼蜡，干巴巴啰里啰嗦，又常常自相矛盾，人物也扁平无趣，即便写这些女孩都死了，还没有前文判词深刻，耐着性子看完了。

Frieda不理解 5.0/10

看完这部剧，感慨颇深！ 撇开政治不说，邻国的太多东西值得我们学习和借鉴！特别是各级政府的实实在在为民作为，我们差得太远！国人现在全民全力地追逐“钱”，但只有“钱”并不能给我们带来幸福生活！一个国家的综合治理与平衡健康地发展及全民素质的提高才是国民幸福生活的基础！ 另外日本举国对事物精益求索，在致力科学创新研发的同时，对传统文化工艺的传承和发扬也丝毫不曾懈怠。在一件事上，是一辈子几代人的持之以恒。但仔细读完这部剧，我仍然被深深的震撼到了。日本民族细节追求的极致性还是远远超出了我的理解。 发展旅游业从最美厕所做起；PM2.5的控制，交通局检测的方式是堵在汽车尾气管上的白毛巾需纤尘不染；公共车辆的人性化设计，瘦窄便于穿行巷道的车身，可倾斜连接街沿的停泊，优质的服务，出租车同时肩负治安及灾防巡视的职责；垃圾分类及百分百循环回收再利用的全民行动；中古店，各种租赁行甚至日常穿戴的租衣铺；零零种种不胜枚举，俯拾皆是。 历史让你明白强国的重要性，只有弱小才会被凌虐。盛唐的强盛让人向往，但一个国家强盛的根源到底是什么呢？ 近代史上，日本三次向中国发难。1894年的甲午战争;1931年的占领我东北三省;1937年全面侵华及所犯下的臭名昭著南京大屠杀。日本对中国所犯的罪行罄竹难书，中国人对日本人的恨也是深入骨髓的。 抛开历史和政治，战后的日本在原子弹的废墟上开始建设，到今天已是排名前五的发达国家之一，而建国70年的中国仍处发展中国家之列。 不是想感慨历史，而是为日本的"匠人精神"所触动。此剧编剧在日本生活工作几十年，从他所了解的方方面面介绍了日本人的生活现状和追求。必须承认很多方面日本比我们做得好，甚至远超于我们。我相信几乎每个中国人都是爱国的，但不是靠恨就能遏制日本的发展而增强自己的国力。 我们是不是也学学日本的“匠人精神”。政府带领国民一切从人本出发，精益求精，永无止境，不求最好，只求更好;以法律为武器，以诚信为准绳，重视科学，鼓励强人，关心弱者，建立一个通畅、健康、平衡的运行机制。人性化的社会环境，人心是安稳的，每个人所要的就是努力工作，安静生活，做个好公民。 最后我一直认为：一个民族，一旦敢于下定决心不惜付出生命的代价去学习异族的强势文化的时候，它的学习态度一定是恭敬虔诚的，它的学习精神一定是耐劳刻苦的，它的学习行动一定是精益求精的。

米粒爸爸 5.2/10

写的有点难懂。感觉可能只理解了四成。 这种书估计将来会二刷另一个译版。 未知演员对整个社会市场生产活动的建模 是系统性的 整体性的。值得学习

脱缰. 9.9/10

我在十多年前就买了《也许明天》纸质版，但介于纸质书不便于睡前翻阅，所以是我在智能手机上看完的第一部外国经典剧集。在观看正文之前，我看了序，先入为主的以为也许明天是在她的父母怂恿下前往拜访杜伯维尔家寻求资助时遭到了阿历克的侵犯，看后才知道她是在为保证安全与其他同伴同行却又因为和同伴发生冲突而在不顾安危的一时冲动赌气之下被虎视眈眈的阿历克带走，她居然还认为这是一种胜利，却不知自己已羊入虎口，当然，这是阿历克的罪恶，应负主要责任。安琪儿因一时无法接受她的经历而暂时离开，他为了去异国发展自己的农场事业带走了大部分的金钱，只留给她一小部分金钱却难以为续，这在他俩以后的婚姻中可能也是不可避免的情况。而她却有着一种错误的婚姻观，以为婚姻可以解决一切问题。阿历克是增加也许明天痛苦的导火索，但她真正的人生转折点却在于她父亲的去世，以他父亲的名义租赁的房子被收走，她的母亲和弟弟妹妹们待养，她一个人支撑不起这个流离失所的家庭。安琪儿的父亲和哥哥们都是牧师，属于工薪阶层，财力帮助也有限。她在寻找工作时的拈轻怕重和干苦活时体力不如其他健壮的女性，甚至要用加班来弥补体力上的不足而无法坚持。。。总而言之，这种种原因都促成她在面临困境时都有可能会屈服于阿历克而后杀死他，这才是她的致命弱点。所以，竭尽所能的避开施害者并掌控自己的人生才是明智之选。

翔阳广告 大象😈 9.7/10

未知演员以美国二十世纪五十至七十年代的性解放为主题，广泛深入地调查采访了体现性解放的许多具体的人和事，通过一个个活色生香的男人和女人真实的精彩故事，生动描绘了一幅具有人类普遍性的美国社会解放历史画卷。本剧拓展了人类社会自由的领域和概念，探究了社会、男人和女人的性的禁忌、观念和行为的变迁，对了解我们自身生命或具有永恒的科学和文化价值，是一部别开生面的人类社会学杰作。 本剧不经意间还告诉了我们一个基本历史事实：即当代美国的自由民主，并非是自来就有的，而是开始于二十世纪五、六十年代的民众抗争和社会进步，是历史发展的产物。美国结束种族隔离和黑人获得投票权，也只是在上世纪六十年代末，至今仍然存在严重的种族歧视。 对世界和人生，我们越多广泛、深刻和客观的认识理解，就越多自由和幸福。反之，偏见越多，就越多枷锁和束缚，离自由和幸福就越远。

Clover🍀 6.3/10

#2020三四本# 📖 随手翻系列，相比于了解演讲技巧，更多的是走进TED，感受演讲的能量和乐趣。有价值的思想的确是沟通的精华，智慧碰撞下形成的皆是好话啊。 摘录： *演讲的唯一目的是分享有价值的思想，而且要用你独特的方式真诚的分享。 *好的演讲，好的文章，必然是因为完成了有效沟通才算好的。进而演讲与写作都是高效沟通。 *我们是社会动物。渴望彼此的爱护，尊重与支持。我们未来的幸福在很大程度上都取决于这些现实。 *人类的心智与讲故事是同步发展的。 *未来应该学习什么？不是更专业化的知识，而是背景知识、创造性知识、和对人性更深入的认识。

随缘渔翁 8.6/10