烂仔帮Frat Pack

这部剧能系统的学习一下摄影，很适合新手。希望宁老师以后可以出一些后期的教程。

阿尔的时间 6.2/10

令人震惊和窒息的一本剧，谁能想到繁华的背后是一片渺茫的失望…无论通过什么方式。虽然贫困但依然要努力的活着每一个人都值得敬佩。

黑暗X异彩 8.5/10

一位独立女性，面对一个新生，毫无遮掩的袒露内心独白，自我剖析，有痛苦，有挣扎，有压抑，有惶恐，也有喜悦，有兴奋，有惊奇……太多的情绪充斥其中，书中没有给予我们答案，却值得每一个新时代的人思考。

金鱼茵茵 9.9/10

从薄薄两本剧上看到的羽生选手的花滑人生 看到的却远不止运动员为了梦想坚持不懈，以汗水浇灌时光，带伤仍为热爱奋不顾身的美好品质 更多的是人类身上善良美好温柔而又包容的一面，是热爱驱使着浇灌时光的滚烫人生，是心怀感恩不断挑战自我极限的昂扬精神，是面对困境和挑战的理智冷静，是对对手对项目对艺术的追求，是对身边人的关心、爱与尊重，最最重要的是羽生身上源源不断的传递给大家的正能量球～ 你说谢谢我们一直以来的支持，我说谢谢你以热爱让我们看到生命的另一种可能～羽生选手所传递的能量强大到能源远流长，超越时间与空间的枷锁～

☞小江 5.0/10

邪恶的世界，丧失良知的变态群体，是这场悲剧的始作俑者，编剧的回忆是对邪恶世界的控诉，是对丧尽天良群体的批驳，愿这个世界不再有战争和动乱，愿世界永远和平！

崔豪龙 7.4/10

从新石器时代说起，以考古为线索，对那些没有文字记录的时代进行了层层推证。 有文献资料的，用文献和考古成果来相互验证，为我们展现了几千年前的画面。 夏商周原来是共主时代，长见识了。

张张张彧 5.1/10

每次考完最新更，脑袋里就会想起一句话。编剧还真是一如既往的短啊！

@我 9.8/10

《烂仔帮Frat Pack》​ 对于书中那些“疯言疯语”的崇拜，我已经在每章后的想法里写得够多了。这是本剧是用微读以来看评论看得最多的一本，一开始是从镜子那一章看起的，因为我自己一个人看得有点儿发毛，所以想从评论区寻点儿认同感以求安慰。 后来基本上每章看完都翻翻评论，多数是像我一样对某段话或整篇文章亦或者某个病人写点儿个人看法(其中最有意思的还是对这些病人想法的想法)，偶尔也有大佬发一个小短文解释某个名词，当然还有逗逼时不时出来搞笑一下。整体上看这部剧下的评论偏理性，很少有互怼的场景，所以评论从头看下来相当舒适。 最后还想谈一谈的是，编剧在跋里提到的一句话： 面对未知没必要害怕，而是要学会尊重未知的存在。其实，那也是对自己存在的尊重。 不过我想说的和编剧提到的事情有点不一样，我想说的是如何面对未来的问题。 很多时候，我们焦虑的来源在于对未知/未来的恐惧，常常为那种无法掌控的不确定性感到无奈甚至懊丧，我本人更是如此。在我每次做重大决定时，我倒是不会犹豫不决，但一旦我开始执行我的决定时，往往就会陷入各种对未来假设的困境中去，然后就很烦很焦虑，把这些经历写出来看的话，我又觉得挺搞笑的，这简直就好像是没有焦虑也要创造焦虑似的。 有什么办法可以摆脱这种状态呢？ 我想着以下几点应该可以做一个参考： 1.首先要发现问题，怎么说呢就是陷入一种焦虑状态时，你自己问问你自己，到底因何而焦虑，确定那个使你焦虑的原因，当然可能不止有一个，那就都列出来。把你焦虑的原因细化具体化一个个具体的问题。 2.明确了问题之后，自然是想办法解决问题。怎么个解决法儿呢？我想先是把这些问题做个简单的分类吧，可以按可解决的程度分（容易，较难，很难，不可能），也可以按解决方法分(自己独立解决，须外援，度娘可以。。。)亦或按解决时限分(短期，中期，长期)。然后根据不同的分类，采取不同的解决办法。 就按难易程度这种分法儿说的话，容易解决的问题是不是可以立刻采取行动，比如，不知道晚上吃啥，那就在脑子有闲空时想想，回家做或是买就是了😂，较难的，可以列个小清单，按部就班就好，更难的就需要做更长期计划了，若实施中出了问题，及时调整就是了。 那种Mission impossible就先别纠结了，反正纠结也没用，也许等某天你的能力达到了某种程度，或者其他条件允许你考虑解决那个曾经不可能的问题时，到时再做打算。 说了这么多，这和解决对未来的焦虑有什么关系呢？ 嗯，其实我是想到我之前讨论过的一个概率问题。写到现在，我突然发现了令一个问题，似乎你不管现在怎么折腾，你也没法儿把控未来的，因为未知的情况，知识太多了，所以我想换一个说法。 现在就是未来，是过去的未来。如果说我们对未来的焦虑来源于其不确定性和不可知性的话，那现在的可控性和可知性则比未来大得多，把握现在能把握的。而解决那些让你焦虑的问题，就是一个不断提升自己的过程，而随着问题的不不断解决，你对当下的掌控能力就越大，及把握这个“过去的未来”的机率就会更大。 那那个还未到的未来该怎么办？好办，先不说你永远没办法到达未来，只要想想不管到未来哪一天，你都还会面临，未来的过去，未来的现下，更远的未来，这三个时间节点，那你面临的时空选择其实还是一样的，所以也就没必要太担心未来了。 还有1分钟就是明天，马上遇见未来，我要睡过去😂。 归根到底一句话，活在当下。 2019.12.27. 23:59

HUIBIN 7.5/10

孔子曰：“烂仔帮Frat Pack：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。” 编剧故意这样取名，赋予女主九思的美好。出身良好的顾九思因为父亲的背债而历经折磨，被迫进入陈家的内斗。她周旋在父子，兄弟之间。最后与陈家三少发生感情的一个简单故事。文中一大半描写家庭内部斗争，另一半描写主人公之间的相识，相知和相恋。 父子，兄弟个个豺狼虎豹，只有利益没有亲情。一个家有必要活得这么累？如果可以我更愿意故事背景放在一个时代或者架空的历史上，才会更加合理。 九思为了老爹潜伏6年，她为什么？希望父亲和自己可以有自由的一天吗？这么聪明，审时度势的女孩会看了6年还没看到结果吗？她赌王之女，华尔街精英，为什么不想办法离开现有的困境，反而容忍多年，让自己处境越来越被动。 挺好的言情故事，如果情节再饱满一点就锦上添花了。人物描写很到位，包括场景设定，对话都有趣吸引人。 如果当作一本闲话本打发时间看，还是让人欲罢不能的。

Carat 5.1/10

收回我前面的剧评。 认真看了几个篇章，我现在觉得…此乃天书，不是普通凡人能看的。 普遍性归纳是可以的，但关于情绪去向的指引“能量让我感受到极乐的愉悦” 很好奇编剧是怎么想出来这套神乎其技的说辞，不接受。 借用前置书友的点评：绝对不会再看这个编剧的书，也不会再看XXX女士推荐的书

苏青 8.5/10

我为什么爱度医疗方面的书，因为写的真实真诚。人们终究会老去，这就是生命过程。关心自己的未来没有什么不好。

Bruce. 7.4/10

谈判实力六要素：最佳替代方案、人、利益、选择方案、客观标准、承诺。

静jad 7.4/10

年龄差多少没有问题，问题在于对未成年人，爱的方式不是私欲，占有，是克制，这部剧家里有女儿的可以了解一下，不要让家里的好白菜，被别有用心的怪蜀黍盯上了，一些生理常识不用遮遮掩掩，青春只有一次，了解孩子和孩子做朋友与孩子的心灵沟通很重要，可以的话，尽最大可能欣赏你的孩子吧…

海贵青 9.8/10

一个二十多年不上朝，妄想修道成仙的皇帝，一个遗臭万年的奸臣，一个名垂青史的“王派”干吏，一个千古流芳的抗倭名将

日落不会逃跑 8.6/10

孩子们都上大学了，作为母亲心里的落寞，孤寂，担心，不舍久久的挥之不去。读完此剧，才知道天下的母亲对孩子的爱都是一样的，我所经历的正是她们经历过，并且已经找到了排解的方法。感恩编剧，感谢PP故事影院，让我们和孩子共同成长！

冰糖福芦 7.4/10

影评插叙两人从相识到热恋，再到被生活中鸡毛蒜皮的小事不断消磨，恋情在争执与拉扯中逐渐走向破裂的过程。耐人寻味的是，分手之后，两人反而恢复了初见时的体面与克制，仿佛重新变回彼此记忆里的好人。文佳英好美，她的哭戏尤其动人。相比原版，这次女主的人设更完整，没那么贫穷了。此外，黑白影像不仅没有削弱观感，反而强化了故事的电影感。

卑微小猪 8.6/10

这是一本在我生命中一个挺重要的过客推荐的剧集📚，记得当时在视频平台看的，看的感觉人生怎么可以这样颓废，这样丧，走下去才发现世界好大，什么样的都是生活，都是一种选择，现在看看心情还是痛痛的……

见贤思齐。 5.1/10

教育不单单是讲授，更在于你如何过自己的生活。我的人生就是我的教育，我的人生就是我的讯息。

小颟顸 7.5/10

头重脚轻的剧本，价值引导有问题

CCNU无风 8.7/10

在别人身上疯狂地探寻着自己的影子，从他们挺过来的经历中寻求激励自己坚持的动力。而人之所以为人，也在于身体之中的人格和灵魂，没有这二者，不过是一具没有发臭的尸体罢了。

淼苗 9.8/10

老科幻迷把话放这:你看不懂不代表作品不好！你对服化道对演技有意见可以，不要拿看不懂说事儿，科幻作品有底层逻辑，它跟玄幻古偶就不是同一类型，三体更不是为了迎合所有人。中国科幻发展任重道远举步维艰，到今天这一步有多少作者前赴后继，又有多少优秀思想优秀刊物沉沙折戟，你们不懂，你们只会喷！

Thompson 6.3/10

很喜欢的一部

张焕焕18560199962 8.6/10

书是好剧，讲得也相对比较宽泛，只是有些方法不太适合国情现状。

.Z 8.6/10

杨绛先生的一生明明充满着波澜壮阔，但那颗平静坚韧的灵魂却让所有的顶峰和波谷变得平平如也，只管走下去，所有皆美好。

秦子 7.4/10

经典摘要《烂仔帮Frat Pack》 1、愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，不妨先关注眼前 2、过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好 3、“人去不留麻烦”，人与人之间，或许会在某时某刻结缘、重逢，所以要尽可能地交代清楚，尽量不给人添麻烦 4、这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定 5、如果去和别人比较，那永远没有正确答案 6、即使满怀期待地进入了自认为理想的职场，时间久了也会有让你讨厌的地方 7、即使和当初非常喜欢的人走进婚姻殿堂，相处久了也会有让你难以接受的事情 8、即便更换工作，改变伴侣，惹人讨厌的事情也一定会出现 9、不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过” 10、用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中 11、总之，想改变别人的性格或行为，都是非常困难的，所以还是自己想方设法地创造快乐比较重要 12、合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往 13、无论走到哪里，我们始终只是一个人 14、每个人都有自己的思想和意志，所以不可能永远朝着同一个目标生活 15、人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因一些小事分离。人会快速地向着有利于自己的方向前行，由于时间或距离的原因不能见面，缘分也会渐渐变浅。这就是人际关系 16、“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的 17、从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹 18、帮你是情分，不帮你是本分 19、“很抱歉在你忙碌的时候打扰你，不知你现在是否方便？”也就是说，你首先要有礼貌地询问对方 20、自己与对方保持一定的距离感，工作环境得以改善，工作效率也会提高 21、想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定 22、心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界 23、只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道 24、如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处，那么你一定会精神满满 25、人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少 26、争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足 27、我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松，周围人也轻松 28、当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰 29、如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离 30、与人交往不要权衡利弊 31、接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进 32、人毕竟不是夜猫子，只有用清晰的头脑思考，才会有新的、积极的想法出现，看待问题的角度也会发生改变 33、面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情 34、和别人比较会让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力 35、自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己 36、不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入 37、烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作 38、遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的” 39、人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住 40、孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣 41、对别人不抱有强烈的愿望或期待，别人的亲疏远近，既不在意，也不生气 42、由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦

做优雅的！ 7.4/10

《烂仔帮Frat Pack》后的趁热打铁，可读性非常强，一环扣一环，原委交代出了一颗“韭菜”的悲剧。正是因为阴沟的不知深浅，世上又多了无数个潘金莲，这让我想起黄执中所说的“遥远的哭声”。

枫律@韵惜 8.6/10

蘑菇序列 9：菌农 通过控制周围菌类快速生长，制造有利于自己的环境，准备时间越长，改造越彻底，环境对自己越有利。 ~~~~~~~~ 8：园丁 控制一定范围内的空气湿度、光照强度、温度，达到另对手感到舒适并放松之后，像是园丁剪枝一样的除掉对手的攻击力。 ~~~~~~~~ 7：插花艺术家 善于近身搏斗，拥有不似人类的恢复速度，同时身体比起人类更加接近菌质，在战斗中可以将对手的身体植物化或菌类化，以此伤害对方并且消除对方的机动能力。 ~~~~~~~~ 6：嫁接大师 将动物的血肉嫁接到植物上，或相反，并在这个过程中获得“知识”。创造并且利用新的特性。 ~~~~~~~~ 5：美食家 通过菌农的能力创造一个菌丝组成的领域，所有进入这个领域的人身体都一定程度上的菌化变异，并随机产生不同的风味，如果进入领域的不止一个人，那么他们将产生难以遏制的相互进食欲望，随着理智的完全丧失，进犯者将被菌毯吞噬 ~~~~~~~~ 4：菌类学者 菌毯上快速生成拥有行动能力的蘑菇人，并且这些蘑菇人拥有曾被菌毯吞噬的受害者的非凡能力，这些能力将在它们与菌毯的联系被切断后消失，但菌毯可以继续生成蘑菇人。（牧羊人序列的非凡物品天然排斥这些蘑菇人） ~~~~~~~~ 3：黑色养殖者 用菌类替换一个“圈子”内的其他物品使用。比如作为一个海盗船长，船只是蘑菇，衣服是菌丝，船员吃的是蘑菇，睡的床是菌毯，并且接受和蘑菇人共事的事实。船长的身体完全菌化，即使被消灭，也可以依靠领域内的菌类生长诡异复活。 ~~~~~~~~~ 2：支配者 制造可以感染大脑的菌类，受感染者将献上忠诚，通过菌类的快速繁殖来扩大统治范围，受感染者将自主的以三至五人的量级组成家庭教会，受感染者的繁殖将不再是原有的繁殖方式，而是孢子分裂式繁殖，支配者的意志将完全贯彻每一个家庭教会，只要有一个家庭教会不被铲除，支配者就将有可能在教会中诡异复活。 ~~~~~~~~~ 1：物种裁判 在他的国度里，一切臣民必须有自己的位置，裁判的臣民将依照祂的意愿被改造成新的物种，并且就这样繁衍下去。有的人被改造成小便尿出牛奶，有的人的手被改造成猪蹄，每天被剁下做成烤猪蹄之类的食物，又快速恢复。裁判创造了一个稳定的种姓社会，并且在生物层面确保了社会的稳定与必要。 ~~~~~~~~~ 0：造物主 改造整个生态圈，从零创造生态秩序。 虚假的造物主，只会唱歌，没有创造任何东西 真正的造物主，每天都在创造新物种，解决白银城的粮食问题。

香山红叶 9.8/10

最近我有一句名言似的心得——父母的局，决定孩子的路。         Michael Philip老师的观点正好印证了我的思考。只有父母允许，孩子才能成为那个样子。        有些人只做生理的父母，不懂孩子，更不想看见自己，想想真是可怕。日久天长，父母让孩子成为奴隶、工具，ta就是别人的工具，让孩子成为领导者，ta就是领导者，虽然有时候影响到的只是精神层面，很多人却痛苦萎靡大半生。         Michael Philip老师这部剧，毕竟是积累了很多，同时又经历了深刻的感情痛苦，进行了亲密关系的洗礼，看得更深了。我觉得，她这部剧某些地方虽然还有些局限性，我不认同。但是大部分很深远，很细致，不假不虚。       处理关系方面的内容，很值得拿来参照，修行自己，特别是后边给孩子们写的信，很多直接的，现实的东西，解读得比较透彻了

向着光🔅 7.4/10

我真的烧坏了脑回路，还两手空空。不过勉强算是见了一下博尔赫斯，仅此而已……

DOUBLESTAR 6.3/10