海瑟Hesher

家长必读。 我的心得： 1.对于孩子的行为表现，尤其是比较不好的表现比如稍不满意就发脾气、左撇子、对妈妈过于依恋、怕黑、争强好胜等，一是要明白背后的原理，认识到这些行为意味着什么；二是要从人生经历和人格体系的角度整体去考虑，可能是过去什么事情导致的，可能对未来有什么样的影响。只有这样才能有的放矢地教育和引导孩子。 2.这个时代对孩子来说特别重要的品格，独立（没有人能够一辈子陪伴和帮助）；坚韧（人生要面对和解决的困难太多）；自信（悦纳自己，始终知道什么事情更重要，比如是美貌还是解决问题的能力？） 3.教育孩子的方式：体罚没有任何好处；正面管教帮助孩子做得更好；肯定孩子的闪光点，赞美具体而客观，批评温和而坚定，鼓励孩子把优点迁移到不太擅长的领域；不要给孩子设限、扣帽子、贴标签。 4.不仅要关注孩子的身体健康、学习情况，还要特别关注孩子的心理健康（自卑、自负等）和社会情感发展（人际交往、对社会的价值等），帮孩子做好前期准备，注意后期引导。

Jo.Miracle 8.6/10

说好的丁克为啥不结扎

A🗣简装谢15173161906 6.3/10

强忍着不适看完了，可能是因为我是全书的反面例子吧。一开始觉得这部剧很荒谬，不过中间工作那边感觉还是很实用。毕竟形象是工作的一部分。最后关于肌肉的部分也可圈可点。 不过对于“取悦男性”还是不敢苟同，太可怕了。简直就是沉浸在被物化的过程中无法自拔，对待自己的身体像是在雕琢商品一样。琢磨着怎样更吸引“客户”，毕竟男性是“审美客体”嘛 看完整本剧最大的感受还是仪态这种东西应该还是受母亲影响多一点。如果家人都是粗糙不注意形象甚至粗俗鄙陋的，孩子一般都不会意识到这点。以前觉得女人味是天生的，其实应该还是母亲的言传身教多一些。如果母亲是非常注意自身形象且精致的女性。那么女儿应该也会很在意自己的一举一动。 我生平有且仅见过两位这种朋友。一位我甚至不知道她的名字，仅在补习班里见过一面。但她的的确确让我第一次感受到了女性特有的温柔，听她说话好像躺在柔软的云上，她的歌声好像躺在草地上听旁边流过的溪水。她的头发很黑很长，全身散发着香气，我第一次知道女孩子可以是这个样子的。虽然她全程都没有听讲，但是我还是觉得她好美好并且最后把作业给她抄是一种荣幸。当中她给了我一颗糖我甚至脸红心跳，能做这种女生的舔狗是一种幸福，那一刻，我非常理解舔狗。 第二位姐就锋利得多了，当然第一眼也是美女，但是知道她们如此注意形象还是长期相处之后，连吃饭咀嚼的姿势，吃东西的样子都有注意，加上从小练芭蕾的体态，不足90斤的体重，是很耀眼。但是也给人一种压力，我感受到另一个世界是如此的残忍。不过与我无关，我这辈子也不会成为这样的人，不羡慕也不嫉妒，因为根本不向往。 美人如花隔云端，面对美女，还是保持一定距离，不要了解太多，远远地欣赏就好。

李金龙 7.5/10

看到了社会底层人民的苦苦挣扎，也让我更加认清现实。在此之前，一直是在象牙塔里面看社会，终究是不真实的。 虽然上不上大学，工作、工资可能差别不大，但是知识带给我精神上的给养确是无可替代的。 回望一下我周围不上学的同龄人，大都已结婚生子，或者在结婚的路上。而待在学校的孩子，可能还没有考虑到这些人生大事，他们的人生有更多的选择。 原生家庭对一个人的影响确实很大，有些人一出生就在终点。我也不知道该不该说这个社会是公平的。 原生家庭无法给我们的，只能靠我们自己去获得。这部剧也告诉我们，发现机遇并抓住机遇，人生还是要自己走。

爱拍照的傻白恬 9.8/10

爽文就是图个轻松！思考那么多漏洞有啥意思。图写作严谨去看四大经典剧集吧！

陈修元 7.4/10

任何事情的出现都是有缘由的，就像这部剧的在合适的时间出现在我面前，不能说所有人可以受益，只能说有缘人会从中获益，我个人认为很值得看。

@种 6.3/10

再一次了解孤独， 了解自己； 看剧是与编剧对话， 也是跟自己对话。

古德莱特 5.1/10

作为网络剧集已经不错了，对于角色的设定，积极向上的精神的表达，都不错了

咖啡猫 5.1/10

感觉我读了太多差不多的文章了，里面除了观点其他的对我作用不大，但是观点这些又是千篇一律的，同质化信息太多了，感觉我都已经麻痹了

smarthan 5.1/10

全套书看了这么久，首先闪现在我脑海里的就是这句“人情练达即文章”了，做人不容易，做官更不容易。

白夜|教育-阅读 6.2/10

古人学问无遗力，少壮工夫老始成。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

Mario🐽 8.6/10

系统化地介绍了行为控制体系，除了侧重说明“重要性”和“简易性”对人做出选择的作用，更是对行为本身进行细分，无意识行为的矫正干涉难度要大于常规行为，这个还真是有点扭转判断，是不是《海瑟Hesher》有点夸大无意识自动行为的力量了？还是行为&认知心理学本来就看对方有点不太高级？

北城以北 5.1/10

我来帮编剧想个结尾:神域大陆的各个工会以及势力看不过黑炎的各种装X，决定全部联合在一起，把零翼给一窝端了，至于石峰，被各大工会乱刀砍死，再用道具强制复活，继续砍，砍到最后，石峰一怒之下退出神域大陆，把整套虚拟装备砸个稀巴烂。大结局！

在那颗星子下🌟 9.8/10

红楼一梦，恍然惊醒。忆梦中之事，似是难记；忆梦中之人，若在面前；忆梦中之言，甚觉心伤。无奈，超脱时期，末成悲剧。

彤彤🌟 8.6/10

你要看看生活烟火繁盛的样子，有没有让你觉得人间真的值得，有没有让你看到除了自己的生活方式，还有另外一种可以度过余生的可能。你遇到过的人和事，应该让你更加热爱生命，让你对这个世界更加包容。

windyC 7.4/10

标题如我 善待每一个生命和每一轮自己的生命 也许这一生是唯一的 那么在因果里 我选择善良与爱

卡尔-如易 8.6/10

从流浪地球到三体，再到海瑟Hesher，成为大刘的充实粉丝。在读长篇的间隙，读完一本短篇，很有快感。

Zedd🐶 8.7/10

终于读完了这本早就想观看的书，感慨良多，但语言功底欠厚，无力点评，只能摘抄部分本人欣赏的内容:一个人生气十分钟所耗费的精力不亚于进行了一次3000米长跑，而且人在愤怒时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质，这些毒素甚至可以毒死一只小白鼠。也就是说，愤怒和慢性自杀只是名称不同而已。既然愤怒是我们心中固有的，当我们愤怒时该如何不失去心的本体呢？r 王阳明的理论是：“只要顺其自然，不过分在意。一个基本的人性常识是：即使你的批评和指责是出于善意，但对方因为自尊受到伤害，明知道错了，也要为自己辩护，死不认错。‘非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动’。凡事都要从自己身上找原因，只要在自己身上找到原因并且修正，就能让对方也改邪归正，符合自己良知的要求。面对外来评价，尤其是毁谤时，非但不要动怒心，而且还要把它当成是磨炼强大内心的机遇。“操心”的事，是愚蠢的人干的。你只要顺其自然就好。善恶在你心中，遵循天理即为善，为气所动即为恶。”不以自己的好恶来评价外物，让外物按照它们自己的规律去发展。顺应万物，不要和万物对立。当我们做到不以自己的私意来衡量外物时，我们就不会受到外物的限制和支配，我们就可以支配自己，使自己的心灵得以安放，达到幸福的境界。儒家把人分为三等：只需要稍加学习就能成为圣人的人（生知安行者），通过刻苦的学习可以成为圣人的人（学知利行者），最后一种是被动的刻苦学习才有可能成为圣人的人（困知勉行者）。

一涵 9.8/10

孔子曰：“敏而好学，不耻下问”，我们应该有虚怀如谷，不耻下问的精神，有效的提问，才能拨开云雾见明月，一层层的了解事情的本质，也是快速提升自己的方法之一。 读完本剧学习到，自己应该努力的从“海绵式思维”过渡到“淘金式思维”，不断的学习，补充自己的知识储能，才能够利用批判性思维提出一些高质量的问题，对所有的事情或事物要有质疑，锻炼自己的独立思考，从质疑中学习成长，但绝对不是否定一切问题，或者吹毛求疵的非要分析出所谓的问题不合理。 若想提出高质量的问题，首先，自己要有开放性思维，不局限于问题本身，不能陷入问题设置的思维框架中；其次，从问题中合理分析出论题、论证理由、结论，透过层层缪误中发现问题的本质；最后，通过本质分析问题的根源，提出建设性的问题。 在对话时，控制管理好自己的情绪，营造足够信任和制造安全的氛围，在倾听中，识别对方的情绪，提出问题或质疑时，也要控制自己情感表达，并要时刻关注对方的情绪变化，做到适可而止。

窈窕～ 6.3/10

编剧写的非常精彩，如果了解他生活的国度就会更加理解他写这些诗歌的意义。这个世界并不和平，还有一些所有人们生活在水深火热之中，饱受战争摧残。编剧写这些诗可能是对战争的无能为力，但无论如何，希望未来世界上所有人们都能够生活安宁。天总会亮的，光明的路就在前方。 世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。向我袭来的黑暗，让我更加闪亮。孤独，也是我向光明攀登的一道阶梯。

夏易安 7.4/10

学着做自己不喜欢的事，学着倒过来写规划，学着和40岁的自己对话…… 世界不会辜负每一个认真生活的人，但愿自己活出精彩，握住每一个刹那。 最后，套用司汤达先生的一句话 “我的梦想，值得我本人去争取，我今天的生活，绝不是我昨天生活的冷淡抄袭。”

小森 Nathan 5.0/10

（歌唱版）好想拿着一把刀，架在你身后~~~每天来三更哟~~~天天有书看！ （逗比版）哎呦我滴妈呀，咋还没更啊，编剧你再不更我要死了，等更等死的。 （催更版）编剧你再不更新我给你寄刀片了 （严肃版）编剧，你不更新呢，大家也不开心，你说是吧？时间那么多，你怎么就不能多更一点呢？大家追剧乐呵呵的，这也算一件功德嘛，对吧？我保证，你要是多更点，我一定会感谢你的。真的，我真的特别喜欢你的书。所以你一定要多更点儿啊亲

ꪶ海绵宝宝等我发完呆ꪜ 8.5/10

很磅礴节奏很快很引人入胜。为薛采和姬婴唏嘘。姬婴不快乐也不自由，也许还是解脱。可是薛采还有那么灿烂的未来

ㅤ清 6.3/10

用吴晓波的模式讲经济，看了播出信息果然是蓝狮子出品。观点大多是常识，中规中矩，优点是语言通俗易懂。

wwwhale_ 9.9/10

可是算做是一本比较容易入门的西方哲学简史书，书里创作了40位具有代表性的哲学家。 花了三个月，断断续续给看完了，现在回过头想想，貌似也不记得几个了。留下来的都是在经历上有代表性的人：比如富二代维特根斯坦，特立独行的萨特，叔本华与黑格尔的爱恨情仇，以及上帝已死的尼采。纯粹靠观点让我记住的，怕是只有颠覆因果律的休谟、双重自由论的以赛亚伯林，以及正义论的罗尔斯。 一直在学哲学，一直在读哲学有关的介绍书，包括《海瑟Hesher》、《海瑟Hesher》、《海瑟Hesher》，以及这本《海瑟Hesher》，但是看了这么多，了解了这么多人的思想，还是发现，没有任何一个人的思想可以让我奉为人生参照，可能这就是东西方文化的差异吧，亦或是我根本就不懂哲学，没有深挖他们的理论。或者真如罗素所说，哲学的意义不是提供参考，而在于让你探索。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

轰轰🌈 5.1/10

毛姆一个终其一生为人讲述故事的人，讲述自己的故事，也叙述身边人故事。拥有着悲惨的童年，敏感而脆弱，善于观察，情感丰富而内敛，拥有双性恋的人格；也为自己后期积累财富，成为伟大的作家、剧作家、编剧等奠定了基础。他终其一生极其自律，热爱创作，热爱生活，好友众多；逐渐名利双收后，终于能够开始做自己。虽然他的一生都非常有传奇色彩，但到了晚年，痛失挚爱之后，他不过是个可怜的老人。整本剧读起来很流畅，最后两章略显沉重。

幸运的四叶草保佑我🙏 9.8/10

愿天下有情人终成眷属。愿有情人提高认识，不断学习，经营好自己的家庭和婚姻。很不错的一本剧。跟女人来自火星，男人来自金星的论点相似。女人和那人的思维就是不同，好多情况下，我们都是以自己喜欢的方式爱别人，结果阴差阳错，大相径庭。比如说，女人需要帮助，男人需要信任。所以不要总是给男人提建议，或试图帮助他，只管相信他的能力就行。适当的了解一下男女思维之别，和生活的方方面面，有利于跟亲密关系的人相处。

陶蕾 5.1/10

如果已经有了多年并不算太成功的交易经历，如果仔细观看并理解了书中规则和理念。看了这部剧，会有一种相见恨晚的感觉！成功的经验和理念总是值得学习和借鉴！

涉川. 9.7/10

小时候背这些词的时候，暗暗觉得奇怪，愁啊愁啊，哪来那么多愁啊？双溪舴艋舟都载不动、又凄凄惨惨戚戚、又去年病又今年泪，长大了觉得呵呵可不是嘛哈哈哈哈

Sitrine 8.7/10