爱丽丝和市长Alice and the Mayor

男女结合，生儿育女，看似多么简单自然的一件事，落实到现实中却是大有玄机。原生家庭对一个人到底有多重要？每一个曾经的孩子自知冷暖，而成长中留下的印记可能伴随和影响自己一生。这部书里面一切悲剧的起源应该是谢家那一对父母，两个仅凭最原始生物本能就成了父母的人，谢父很悲剧地没有继承到谢家书香门第的好基因（爷爷和堂哥都有正常人格），最糟糕的是还娶了谢母这样的女人，天赋不足加上婚姻中的相互影响，后天眼界也大受局限。失去爷爷落到这对父母手中的桔年于是开启了一生的悲剧。桔年顽强的生命力和自我修复能力才是她一生唯一的救赎，也是上天给垂怜给予她的一丝丝公正和光亮。

Ybc 9.8/10

举起胸口红领巾对同桌吹一口说道，如意如意按我心意快快显灵。爷爷死的那段是不是太煽了，无论看几遍都是泪点所在啊。

晴溪 5.0/10

真是一段令人窒息的关系，希望每个女孩子即使没有被温柔以待，也有及时叫停的勇气和底气 以前觉得自己挺现实的，直到最近两三年来，在见过了那么多大大小小的权衡考量甚至是试探以后，我才发现原来自己是一个彻头彻尾的理想主义者，即使我能理解也尊重别人的顾虑，但怎么说呢，我始终觉得这不应该是让感情继续或者结束的前提条件 所以最后真正让我无比怀念和始终无法释怀的……是那份没有一点点杂质的纯粹吧，然后加上没有任何防备的满心真诚，绝杀

仁达酒店郭勇18052913830 6.2/10

仁者见仁 智者见智，众口毕竟难调！我只爱这一段乱世歌，这一世爱恨愁!喜欢阿拾，感谢编剧！希望能看到更多精彩的作品

Shuyao舒窈 6.3/10

看到一大半发现以前看过这本的电视剧，被自己的记忆剧透了 不过和电视剧版有些不太一样的地方，电视剧改编了吧。 这本给我的感觉吧，和ABC有着某种类似的地方，犯罪手法上。 然后就是结尾有点太快了，对凶手的描写太少了。另外一个人的爱情可以在一瞬间的失望后转移到另一个人的身上

好好生活. 7.5/10

很不错的剧集，比起其他穿越各种开挂各种金手指，这本更像是技术流up主带你视频通关的感觉，除了有些战略的实现上好像是开了简单模式……可惜因为种种现实原因，不然真的希望看到这部剧集改成剧或电影啊……

芒果酱汁华夫饼 8.6/10

所谓的情商高，其实就高在同理心，他们懂得换到别人的立场考虑问题，理解别人藏在内心没有说出口的感受，能从细微之处判断他人行为的动机，体察和领悟对方真正的需要。

北欧E神 7.4/10

党的具有历史意义的三中全会的召开，制定了“实事求是、解放思想”的正确路线，使我们国家的政治生活发生了历史性转折。 作为年轻的一代，自知对历史知之甚少，去年建党100周年，学党史、担使命，但也没有深入了解“文革”到底是怎样的一个时代，《爱丽丝和市长Alice and the Mayor》通过民俗风情，以胡玉音的生活、成分变化为主线，读到最后，眼泪不住，既是为胡玉音夫妻的团聚而高兴，也是为镇上谷主任等好人们感动，更是为革命先辈们的付出感叹，历史发展的进程，总不会是一帆风顺的，生活在新时代，不忘初心，牢记使命，继续前行！

柠檬酸钠 6.2/10

第一人称的叙述没有感受太多意义 叙事是兼具了故事性和影视性的 情节能看出编剧深厚的生活积淀

Fupril 6.3/10

“原来冥想不是思考，而是保持一颗对当下觉醒的心啊！”      （书中举的例子都很形象，易于理解，太适合我这种初学者了。）

段体伟 6.3/10

1.1万小时定律不等于刻意练习。 ​2.刻意练习的四个特征：有目的、有反馈、专注、走出舒适区。 ​3.刻意练习将自己放在情境中，如组成学习小组、如在工作中学习。 ​4.天才更多是发现自己的天赋和兴趣之后，刻意练习之后的人。这种学习能力在很多领域是共通的。 5.刻意练习的误区：每个人都是有天赋的，如果我哪个领域做不好是我天赋不够；只要我花足够时间，一定能起到效果。 6.刻意练习的步骤：第一，培养兴趣，保持动机；第二，寻找导师，调整自己的训练；第三，专注地不受干扰，全身心投入；第四，改变和创造。

晚安周周 8.6/10

确实是大制作，就是有点装逼过头了！从开头骑马进城，到吴磊下马，就他妈穿个披风都要慢镜头，生怕看不出来你的披风很好看吗？还无数次的给马蹄特写，是在暗示马是这部剧的主角吗？女主角这演技也没谁了，吃个馒头这么浮夸，看了半集我是真看不下去了

蕲茉缮 5.1/10

一旦财富形成，那么资本就会按自身规律增长，而且只要规模足够大，那么财富可能会连续高速增长数十年。 请特别注意，一旦财富达到了一定的规模门槛，资产组合管理和风险调控机制就可形成规模效应优势，同时资本所产生的全部回报几乎都能用于再投资。 拥有这样数量财富的个人每年只要拿出总财富中几乎可忽略不计的部分，也足以让自己过上极为奢华的生活，因此他的全部收入几乎都可用来再投资。这是最为基本但至关重要的经济机制，对财富的长期积累和分布有着重大的影响。钱自己会生钱。

流浪喵 9.7/10

幸福的五个维度：积极情绪，投入，意义以及良好的人际关系和成就。 如果说幸福的感觉实在“高门槛”，那就从细碎“无用”的事开始记录。 成功和幸福应该有一本日志。那是一本枯燥无味、但能慰籍人心的日记。正如—— “乐观主义让婚姻更加美满，悲观主义则会破坏婚姻。因此，如果期望对现实产生不了影响，我们就可以采用现实主义的态度；如果期望可以影响现实，那么我们最好还是乐观一些。” 谁也不知道明天和意外哪个先来，总不能因为畏惧而规行矩步。你能说今天百分百正确的信条，明天就可行了吗？ 变，是不变定律。 请把情绪分在五分之一内，珍而重之，又不需要“确有其事”。

yppaheB 5.1/10

2019.12.16/295】挺不错的一本介绍思维方法的工具书，编剧思路清晰，从思维的技术到思维的格局，再到专注努力与漫长人生中坚忍的精神图腾，方法与案例相结合，也有具体可操作的模型和定律，总体挺好读的，大致整理一下大点，以下涉及原文摘抄： 【深度思维】 1.拥有较长的思维逻辑链，能够认知较长的因果链条； 2.能够突破自我中心的局限，灵活切换看待问题的视角； 3.能够处理较大的信息量，在杂乱的信息流中保持思维能力； 4.能够在宏观视角上分析问题，认知事物所处的生态的特性、事物的长期趋势等。 【技术类思维方法】 一、思维逻辑链：面对一个现象，向前追溯原因，向后追寻结果。 1.5Why法，向前追溯原因，对一个问题连续多次追问为什么，直到找出问题的根本原因。 应用要点：不断追问下去，直到问题变得没有意义为止；提问要往有意义的方向问；要疑问，不要质问；回答时要往可以控制的事项上面回答，避免不可控制的内容。 2. 5So思考法：向后追寻结果，对一个现象连续追问其产生的结果，以探求它对未来可能造成的深远影响。 应用要点：进行推论时，最终可停留在概率变得较低，低得没有实际指导作用时，然后等待时间推进，让时间吞噬链条的前面几级，从而使得后面几级的概率自动提高，再继续向后推论； 二、换位思维：从别人的视角出发来看待、思考问题，感受别人的内心所想，并以此为逻辑起点展开自己的推论和行动。 应用要点： 1.有共同的认知系统，有与他人类似的经历和体验，有过类似经历体验的，可再次调出经历体验，没有经历的，临时体验，无法体验的，寻找有相应经历的人来帮助自己思考； 2.弱化自我的感觉，克服自我中心； 3.建立抽离感； 4.观察他人喜好； 5.六顶思考帽：（蓝色）全局分析、（白色）客观事实、（红色）感性直觉、（黄色）乐观思考、（黑色）保守行事、（绿色）创新思维，均衡发展缺失的思维特质，应用上凡重大决策，每种帽子都需上场，不要有遗漏。 三、可视化思维：将各种信息（包括任务的原始信息、你推演出的临时信息、你大脑中已有的信息）以看得见的形式集中存储在某个平面上——纸张、黑板、电脑屏幕等，储存的信息往往是文字和图形的混合体 1. 矩阵分析法：艾森豪威尔矩阵、安索夫矩阵 2.工作仪表盘：值得注意的蔡格尼克效应 3.死亡日历 四、流程思维 1.警惕秘籍型思维：半真半假的东西最具有欺骗性、作用往往被放大 2. 全流程优化：将任务分为多个流程；对每个流程进行优化；并行结构与串行结构 【格局类思维方法】 一、生态思维：思考某个事物的时候，不应仅仅思考这个个体，还应思考所处的整个生态，即个体周边的环境及与环境的关系，洞察复杂生态中潜藏的机会 衍生模型1：淘金模型（共生）：共生模型，不只是盯住某个点，而是思考整个生态市场环境的状况，思考如何与竞争者进行共生。 衍生模型2：森林模型（避开）：生态位模型，遭遇强者竞争时，除了与其死拼以外，还可以选择避开它的（时间、空间、食物等）位置。 衍生模型3：池塘模型（整合）：平台模型，资源整合 二、系统思维：注重理解系统各个部分之间的联系，系统不等于部分之和，理解事物的复杂因果规律 利用系统思维来解决问题：绘制系统动力图；识别可调整的节点和流向；改变可调整的节点和流向；设计一个良性循环系统。 三、大势思维：看清未来大势，借助时代和趋势的力量。 eg：马太效应与知识积累、政府规划、个人储蓄、人口规律。 马太效应往往比其他规律更加强大，当它和其他规律起冲突的时候，往往能够覆盖、推翻其他规律。 四、兵法思维：指出生命中的陷阱，在漫长的发展中保持不败 1. 胜兵先胜而后求战

葛亚伟 9.9/10

读了此剧感触很深，反思自己，分析孩子，彼此需要改进的地方还有很多，最后半年的时间只能尽最大的努力为孩子做好服务。 让孩子像花儿一样自然生长，否则只会欲速而不达。孩子身心健康成长，即教育的成功;内心安宁平和，乃幸福本源。 ——《爱丽丝和市长Alice and the Mayor》编剧 尹建莉

张呆子要回家 6.2/10

这部剧真的好多专业的东西，无论是航海还是生物甚至是物理方面的，很多东西都不能够想象出来，对我来说最难想象的便是看到的种种生物，以及地貌等等。我只是将书从头看到尾，要是真的要看得明明白白，还是需要查阅不少的资料。我觉得这个真的很适合拍成电影，会让人更能去感受海的神奇。

李继政 5.0/10

看的时候我在想 这世界的感情故事有千万种 那些旁人无法理解的 或许渺小的我们 也正在经历着

周岚 7.5/10

B站里搜一下“叶卡捷琳娜”，就会出现很多关于“叶二”的电视剧片段。这些片段大都是叶二与各位情人在一起“浪”的故事。叶卡捷琳娜二世最让人津津乐道的是她那12位情人“有同龄人、有成群的“小奶狗”们。 叶二的前半段人生是“被安排的”。她的原生家庭是破落的贵族，加上母亲的热心寻找（她母亲一定给自己的女儿找个好人家，以期改变命运）。9岁、10岁的时候见到了未来的丈夫彼得。14岁，由母亲带着去当时的俄罗斯结婚，一路狼狈。婚后，叶二不得不接受无性婚姻，接着发现自己被“婆婆”安排了一个男人用来生孩子，逐渐与母亲一起过着奢靡生活。据资料记载，他们母女因为过度奢侈，一直在外面赊账欠钱。这些钱直到叶二做了女王之后，还了近8年时间。 叶二的格局大，懂变通。曾经当时的总理大臣别斯杜捷夫因为她没有生育，影响了外交而视她为眼中钉，7年时间一直安插人在她身边监控她。他们之间还爆发过争执。后来，叶二竟然和这个人联手夺取权势。最后还继续用他做大臣。虽说利益面前无敌友，叶二最终也没有报复这位大臣，他得以善终。 叶二愿意为自己的目标改变自己！她初到俄国，一句俄语都不会说。明明是一个十几岁的小姑娘，却很清楚政治利害：她必须会说俄语来拉近自己跟臣民的关系。因为过分投入学习，大冬天赤脚在地板上，差点生病死掉。这个细节无从考证是不是故意而为之。总之，这个小女孩已经开始为自己初到俄罗斯立人设了。 这部剧里几乎没有对这位女皇的微词，都是积极正面的。就连她推翻自己老公的政权，都是因为这个老公要废她，另立自己的情人为皇后。还有，她身边的那群情人们，要推举她。这段故事把叶二描绘成一个被逼仄到墙角、不得不做女皇的女人。 说实话，我不信。她的婆婆去世了，老公继位后就试图向普鲁士称臣（这个老公本就是普鲁士人，痴迷普鲁士军队），这使得彼得渐渐失去了大臣的信任和拥戴。他们之间已经冲突过好几次，这个男人甚至在公开场合羞辱她。当时的社会舆论又对这个男人越来越不满。怎么看她的机会都来了！ 我惊讶于叶二与伏尔泰等哲学家有频繁的书信往来。还有欧洲的那些文艺工编剧、学者、帮她买欧洲古董的人，她都保持良好的互动关系。这不仅仅是她的地位或者能提供好的资源给对方，还因为她本身就是一位类似学者的思考者。这个女人在被人劝学以后，开始在皇家视频平台一个人看剧，她的睿智博学、以及这些学者的拥戴，都是自己努力得来的。 生活给了她磨练，也赋予了她智慧。书里有这样的话：“必须时刻保持愉快的心情，只有这样才能熬过一生，毕竟我得忍受那么多事情，只要有机会我就会笑一笑，正因为这样我才能熬到现在。” 编辑说：每位女性都应该有叶卡捷琳娜的野心和优雅。我来改下：每位女性都应该有叶卡捷琳娜的坚强和优雅。这是我读完这部剧，最大的收获。

陌紫嫣 6.3/10

读完一阵阵心酸，担忧，惠子的故事可以分为两个阶段。 辞职前的惠子36岁没谈过恋爱，没有正式工作，在一家便利店兼职一做就是18年。她不明白为什么一定要像多数人那样要么结婚要么拼工作，为什么一定要按照既定规则走完人生。惠子成为周围所有人眼中的异类，每天被包围在各种猜疑和品评中，随意插足和自以为是地为他人安排人生的人们给惠子带来很大苦恼和烦忧。 看到这些不由地想，上帝创造人类也没设置必须婚恋必须做正式工作的程序，一切不过是社会的约定俗成。然而每个人都可以做出不同于多数人的所谓“不正常”选择，只要自己喜欢就好，任何生活方式都是值得尊重的。她一直在努力扮演着社会能够接纳的“正常人”，18年来就像便利店的一个零件，每天按照工作手册和程序化动作安全地运转着，其实这只是看上去很平静，隐患始终存在。 终于有一天迫于周围压力惠子不得不辞职，一切发生了天翻地覆的变化。18年，便利店早已成为惠子的全部世界和唯一精神支柱，因为只有便利店的工作才能让她体会到人生的意义，找寻到生活的坐标。多年来便利店是她逃避这个怪异世界的避风港，是她与这个世界的联系纽带，现在突然把纽带斩断，她的精神完全崩溃了。终日消沉颓废，为什么吃饭，为什么睡觉，为什么活着，一片混乱，生活不再有方向，灵魂失去了家园。最后进到一家路过的便利店，方才熟练而疯狂地找回了曾经内心的秩序。 社会对某些群体或个人缺少包容和接纳之心，如果选择了不符合多数人遵循的生活规则和人生轨迹，会被看做不正常的另类，会遭遇奇异的眼光、莫名的猜疑甚至粗暴地横加干涉。所谓正常的世界是非常强硬的，它会静静地排除掉异类。但作品不单单是批判世俗社会和狭隘的世人，惠子把便利店当做生活的全部，日子过得无快乐无痛苦，可以说为便利店而生，已然活成便利店机器人。寄托过于单一，这唯一精神寄托如果突然倒塌，整个人也就跟着土崩瓦解了，惠子自身也有较为明显的缺陷。翻完最后一页心里不免担忧，感觉那种崩溃的状态再不就医可能会很危险，从开始就蛮心疼她，没想到结局更让人放不下。

🌻 王轶🌷 7.4/10

如果我要写个故事，这部剧会再刷三遍。 这个电子版的集数有点乱，纸质书集数更清晰，我买的是黑白皮平装本

Lefei 6.2/10

战后重建，异国思乡，女性觉醒，代际冲突，种种宏大主题，竟然可以如此呈现。 编剧写此剧的时候可能抽着烟？他在烟雾缭绕中若隐若现。我看不清他在做什么，好像是一点点撕开布料。一点一点的，直到深渊脚下。我看到了时间迷雾中无人慰籍的伤痕。无人抚平，无可慰藉。 没有人是一座孤岛。他掀开了深渊，他便连接了陆地。他写的每个人无人抵达的内心，如此风平浪静，如此波涛汹涌。 对于想写剧集的我来说，谢谢你，原来还可以这样写剧集。

猫赖 LAKE 5.1/10

大道至简，很实用的一本剧，介绍制作PPT方法的同时其实也给出了思考的方法与逻辑，所以做好PPT其实不仅是其本身，也制编剧综合能力的提现。

筋肉大狼狗 6.2/10

编剧精心创作的这部剧集，运用了幽默讽刺的笔法，语言洗练简洁，人物故事神韵无穷，充分表达了作家的影视性格。仅仅写了一个小小的村落，竟展示了古老中国半个世纪错综复杂的社会风貌。

薄荷奶绿 7.5/10

我们人生面临很多选择，但每次只能选择一个，我们总是对另外一条路充满好奇与遗憾。或许有另外一个平行时空替我们在生活，人生和箱体一样，如果你带着恐惧进去，就会发现恐惧，大胆的选择，热爱每个选择，并对自己的选择负责，我想是这部剧想告诉我们的， 书中的贾森问查理那个对他来说重要的问题，你喜欢他么。查理说，他不是我爸爸，我知道到...可是你...他不是我爸爸。这个情节很打动我，就好像在不久前一个朋友对我说，退一万步来讲，不论你是对的，还是错的，对他来说，只要我还是原来那个我对他来说就足够了。好像是一样的剧情。 很感动这种永远站在你那侧的存在，又在想但是如果换作是我的话，如果对我来说很重要的亲人做了不道义的事情，我会推他出来承担那份应该承担的责任么，思考了很久不知道我的选择。可能大概率会推他出来承担那份责任，因为他可能也对别人造成了伤害，就应该得到对应的责任。想想感觉自己是享受着别人带给我无限支持的便利，又跳出来略带虚伪的站在道德制高点指责这份行为，我好像是个伪善双标。当了解的越多的时候越感觉到自己的浅陋与不堪。

老于 6.3/10

本剧是台湾作家写的，其中有些观点比较陈旧，但大部分观点还是值得参考。生活是中心，孩子不是中心。在生活中，身教是各个方面的。孩子的责任教育、起居有时习惯，都是根本东西，根本的东西好了，有了好基础，其他方面便可顺利而成。 本剧以问题和回答的形式展开： ◆ “你有什么，他就有什么”，并不是真正的公平 >> 如何处理手足之间的“公平”问题？ 父母给你们的爱是一样多； 养成家庭资源共享的习惯，而非人手一套，同样的东西必须一人一个； 大的带小的，外力介入，能培养孩子一致对外。 ◆ 有人在却没有人带，就不算尽到照顾的责任 >> 如何把时间留给孩子，给予需要的陪伴？ 父母不需要十全十美，但要尽力。职场妈妈，如果觉得没时间陪孩子，有如下两个建议： 1.做家务时带孩子一起，孩子不仅学会生活知识，增加了亲子沟通的时间； 2.孩子写作业，父母亦可陪在旁边，做做自己的事情，比如追剧或者做工作上的事情。 ◆ 正当合理的处罚，孩子才会坦然接受 >> 什么样的处罚，能让孩子理解并修正错误？ 鼓励孩子自己去解决问题。发生矛盾时，先让孩子彼此沟通，实在不行再与师长说； 惩罚时要告知孩子为什么，像违反交通规则时，要被罚款和扣分；责任未尽”“逾越界限”“破坏公约”是需要罚的，但不能错乱了罚的正确性，比如学不好就罚。 鼓励孩子判断事情的轻重，适时的像大人求助：只要跟生命或安全性有关的任何事情，都得告诉大人，以免失去拯救的黄金时机；谁跟谁好这种儿女私情之事则可以保密。 ◆ “照书养”之前，先从常识和经验中找答案 >> 专家和权威的教养意见，应该如何看待？ 父母是孩子的监护人，在听专家的说法时，要先有基本的常识，上网或者追剧了解相关的知识，并思考专家的哪些话可信，哪些值得质疑。不要让自己的孩子成为专家实验的小白鼠🐁。 一个不用心的医生，不如一个全心投入的父亲。 ◆ 在第一时间，照顾孩子的安全感 >> 如何发现、安抚孩子的恐惧和担忧？ 安全感对孩子来说，很重要。站在孩子的角度去思考他为何恐惧，在事情发展之前，及时的给他帮助。 瓜田不纳履，李下不整冠。告诉孩子不要让自己处在麻烦当中，能避免就避免~ 当孩子被取笑时，告诉孩子不要理会，你无法控制别人取笑你，但可以控制自己不去听。你不生气，别人没达到目的，也就觉得无趣，也就不会取笑你了。 ◆ 学习的期望和目标，都要配合孩子的能力 >> 如何让孩子免除被评价的紧张？ 孩子表达能力有限，缓解孩子的情绪后，再引导他们表达出来； 人只有处于安全的环境，学习才会产生兴趣；人也需要在安全的环境中长大，身心才会平衡发展。 不要给孩子太大的期望，这样会让他活着罪恶感中。当他完成他的目标，表扬他。 ◆ 以爱为名所行的欺骗，或许是更大的残忍 >> 父母可以出于善意而欺瞒孩子吗？ 无论多大的事情，也不要欺瞒孩子，欺瞒是一时的，孩子早晚要面对。与其让孩子接受欺瞒和现实的双重伤害，不如让他接受现实的一次伤害。相信孩子的能力。 当然，对于欺瞒，也要引导孩子去理解，因为成长过程中迟早会遇到。 ◆ 起居有时，养成正确的生活价值观 >> 如何使孩子的身心得到完整的休息？ 起居有时，给孩子养成好的生活习惯。 打电动、看电视，会使大脑更容易疲惫。 当孩子精神不好时，不是给孩子准备咖啡等提神的东西，而是要补足睡眠，让大脑休息，能分泌相应的物质调整身体状态；或者切换脑部的活动类型，使大脑保持新鲜感。 ◆ 在学校里，也要让孩子好好吃饭 >> 如何让孩子在饮食中学习生活教育？ 不能给孩子养成"允许玩"作为"赶快吃"的理由。 编剧母亲说："吃饭要端碗，以碗就口，不能以头就碗。" ◆ 家庭，是礼貌最

书香之意 5.0/10

感谢遇见！前几章讲述了体重会因为各种原因发生浮动，不必内疚担心，保持平常心。“112”饮食法、4小时进食法，也很实用。把健康的饮食和持久的运动习惯贯穿在生活中，一定会瘦！

Thomas 7.5/10