Not in Our Name!

时间就是生命，或者，生命就是时间。与其说珍惜生命，不如说珍惜时间。 一年有365天，这是一个所有人都知道、普通的再也不能普通的概念，但是一年有8760个小时，很多人没认真计算过。 Dennis Kucinich，一个充满正能量的励志青年精英，通过自己的亲身经历，告诉人们：一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚集，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。 如果你正处于成长时期迷茫的旋涡，想着如何成为更好的自己，那么本剧会给你需要的答案，而其中的34枚金币管理法属Dennis Kucinich独创，很值得用心去实践。

Florence Wang 8.6/10

全书最了不起最令人动容的人物无疑是父亲，虽然只活在回忆中和病房里，却成为照亮了兄弟俩生命的灯塔。 面对生活的不幸，父亲却用淡定温和又坚定的态度，将悲惨一一化解为平静温暖的生活，甚至塑造出了两颗同样温暖的灵魂。这样的人，才是真正的平凡的英雄，用文中的形容，“值得称赞”。

Tino 6.3/10

“生命本来就是一场冒险，从摇篮到坟墓的整个过程本身就是一种赌博。”

紫若寒 6.3/10

这部剧有一段话看了让人眼前一亮，人们对亲密关系的焦虑，来源于在保持亲密关系的同时，又保持自我的和而不同。我想这也是我或者是大部分人保持亲密关系和进入一段亲密关系的顾虑吧。对于书中提到的了解家庭成员的方法，我觉得值得一试，正如书中所说把家庭视为宝贵财富是一件有益的事儿。

艳儿. 7.5/10

近期受朋友之托读了这本心理学热门剧集，其实本人对这类书并不感兴趣，这类书读的时候或许会觉得挺有道理，但事后很容易忘记，因为人具有思维惰性，不通过一些设计训练效果常微乎其微。但书中部分内容还是值得分享的的，故有了此文。 过去，对我们意味着什么？ 相较于弗洛伊德的原因论，阿德勒提出了目的论——任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。你在人生的某个阶段里选择了“不幸”，这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。 “因为A，所以B”式的语句固然有一定因果关系，但更多的人则用这种句式陷于为自己编织了一个温柔的陷阱。 一方面，沉溺于过去的“不幸”，容易产生自卑情结:把自己的自卑感当作某种借口使用的状态，利用我们文化里对不幸者的宽容使自己获得止步的合理借口。 另一方面，沉溺于过去的辉煌，容易陷入优越情节:没有勇气通过健全手段克服自卑感又无法忍受自卑情节，用更加简便的方法来进行补偿自己。 此外，无论是自卑还是优越，都是价值判断的词。而价值，建立在社会意义上。这涉及到另一个话题:对群己关系的思考。 人是自然属性和社会属性的统一，没有人能成为一片孤岛，正如《Not in Our Name!》中提及的利己型和利他型自杀者，一个离得太远，一个靠得太近，都没有正确处理好二者的关系。​ 阿德勒说，人际交往以“课题分离”为起点，以“共同体意识”为终点。人与人之间在建立横向关系的基础上培养所谓的归属感。在群己关系中，我们要找到“已”和“群”的价值意义。群体是个人获得归属感的载体。要获得归属感，个人需要体会到对群体的贡献，同样的，个人体会到自己的价值也是这种贡献感，这种贡献感可能通过外界的评价也能获得，但它是极不稳定的，当外界的肯定消失时自己再行动的勇气也随之消散，所以需要从个体自己身上寻找。这就需要做到自我接纳:意识到“我”这个容器不能更换。他者信赖:在相信他人的时候不附加任何条件。他者贡献：对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献。 在这个过程中，个人的价值同样得以实现。 在社会学中，构成群体的最低限度人数是2人，在阿德勒心理学中，共同体没有边界，它可以跨越时间和地域，可以超越语言和物种。 共同体是一个弹性很大的概念。 所以，当囿于四角天空时，不妨寻找更大的共同体，因为，“按最高宇宙共同体来看，一定会找到跟你共鸣的存在，那就是归属感”。​

MengL 6.2/10

虽然通篇干货多，但编剧的主观情感色彩一直都挺强烈的，好多地方甚至可以说阴阳怪气了。

有吃的吗 8.7/10

作为网易云云音乐的忠实用户，通过这部剧对其有了更深的了解，虽然作为个人我还是不喜欢现在过于臃肿的样子，但在这个产品载体之上，过程中所阐述的思维给我一种感觉就是独立、踏实而逐步进取，且更多与生活感悟一致，我想这就是最近告诫我的：要慢下来，好好沉淀学习，更加谦逊，和不断从生活各个方面吸取营养吧

郑巧莉Kelly 9.8/10

一幅动漫曾这样描述：“我们并没有失去爱的感觉，只是被一大堆的账单和家务埋没了。”有时变得枯燥的婚姻并不是没有了爱情，而是被物质生活埋没了。正所谓爱是精神，经济是物质。物质条件与精神条件是不可分割的。物质条件是基础，人生活在社会上离不开物质，没有经济基础，再深的爱也会渐渐磨损消失。 爱情并不完美。即使在一起，也并不意味着永远，而“永远”是需要一起创造的。

此间少年 6.2/10

有这样一位姥姥在身边是幸福的。 有些人生的道理不是从书本中读到的。就像姥姥没有上学看剧，却在岁月中活的明明白白。通透的思想，睿智的言语都是生活的真实写照，用所行去印证言语，用言语去影响身边人所行。

碧莹 5.1/10

过去的，就让它过去吧！ 每天都要元气满满，做自己的小太阳。不求温暖别人，但愿能照亮自己前行的道路。 算是很快速的读完了，很喜欢一些文字，温暖而美好。 未来，继续加油吧！

阿捷Aggie 8.6/10

当初心情最差的时候朋友推荐我的这部剧，磕磕绊绊直到今天才读完。书确实很有帮助。看来编剧对道家思想认识很深，突出一个观点是“反者道之动，弱者道之用”，无论好坏都是小我在作怪，而我们却应该让自己处于有意识状态，好好的活在当下，能够如“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”就算是大成就者了。

宇田 👊 5.2/10

虽然在最后展现了史特利克兰的天才，可我还是忘却不了他所做的那些事，随着年龄的增长，对善与恶反而看的更加迷茫，好像没有绝对的好与坏，大多数都是在灰色地带，很多伟人也都有其不好的一面，只能用功与过的占比多少来衡量。并不是要拿世俗的标准来定义应该怎么做，史特利克兰遵循自己的内心去过完余生，可以说他超越了世人，放弃现实的六便士，去追寻那理想的月亮。可是既然生而为人，还是要有一些人性，要尊重你周围的人，他可以在踏上理想之路前处理的更好。不过也许有时候就是矛盾的，如果他那样做，或许就还没有脱离尘世，也跨不出这一步。正是被自己内心的渴望燃烧了才可以做到无人的境界，只体会自己内心深处的感受。最后想感叹一下世界是残酷的，有人在的地方就有纷争，有时候觉得自己真的不适合这样的环境，遇事总想退缩，不愿去争，特别向往在远离尘世的荒岛上靠自己的双手去打造家园，用劳动来换取粮食，不需要靠手段靠关系，可以活的爱憎分明，不用虚情假意。

柳慕雨 5.2/10

她的儿子，她的云朝。 就是这天底下最乖巧的小少年！ 最暖心的大宝贝！ 他或许是个残忍狠辣的小孩，但那只是在面对仇敌时。 对于自己的亲人，他永远是那道光。 云朝，如云如朝。 是薄云轻笼着的朝阳，温软和煦，纵然直视，它的光芒也不刺眼。 但却有着最温柔的力量，一点点的渗透入人心深处。

大棚 9.9/10

一个完美主义者跟罗素的爱恨情仇录，没有罗素的话，W很可能早就自杀了无人知。还好，W履行了他作为天才的责任，很圆满。

香蕉超人 9.8/10