His Return

我们的一生会遇到很多人，但是狗的一生可能只有我们，所以如果决定扶养她，请把她当做家人来对待，因为他们太固执了，会在约定的地方，永远都等你，即使你再也不会来。 以前家里面养过一只小狗，毛色是黄色的，有的时候叫它小黄，有的时候叫他飞毛，最终都没有给他取下一个名字，刚刚来的时候他还很怕生，不知不觉却长大了，那段日子里，他会飞奔着来接我放学，有一次甚至把我送到了教室，我只是尴尬的把他赶了出去，没有珍惜过他的陪伴和付出，甚至那个时候，我们坐着摩的外出的时候，他还会追着在后面跑，傻狗子，你怎么可能追得上呢？可是他怕你被坏人带走呀？怕你不会回来呀？所以他那样尽全力奔跑，直至精疲力尽。 那个时候，夏日的午后，总有一只猫，一只狗，猫的头枕在狗的肚子上，他们这互相依偎着，在阳光下酣睡，他们都很乖的。 后来有一天，狗没有回家，猫也不见了，我们没有说再见，却再也没有见面…… 你们还好吗？我很想你们……

恰逢其时 8.7/10

编剧虐我千百遍，我待编剧如初恋！虽然我被虐的要死不活，但是我还是甘之如始得在追更！怎一个贱字了得←_←！

句点。 5.1/10

看这类书，要学习的是看史料，听故事，辩证思考，避免跟着编剧主观批判走。

董承国 7.5/10

也曾彷徨         ——我读《His Return》​ 有谁在少年时不彷徨么，或许有，那是因为他不想长大。这样的人不多。长大这件事怕不是你想不想的事。社会会逼你成长。 《His Return》​的语言优美，心理刻画细腻，我看了5分钟就决定要看完这部剧了。看到后面，我的兴致没有那么高了，毕竟这是一本哲理剧集，故事性不强。 书里讲的是辛克莱出生贵族，他在少年时向小混混吹牛说自己是神偷，​小混混趁机敲诈辛克莱。辛克莱痛苦不堪，他在白与黑之间游走。 神一样的少年德米安从天而降把辛克莱从痛苦的泥沼中拔了出来。在之后的几年里，辛克莱与德米安心灵相通，德米安一次次把辛克莱从彷徨中唤醒起来。我觉得德米安是另一个辛克莱。 后来，辛克莱爱上了德米安的妈妈夏娃夫人。这情节让我受不了，这文化太西方。结局是辛克莱和德米安响应国家号召去参军了。 谁在年少不彷徨。辛克莱出身贵族，接受了良好的教育，但是他还是受到了周围邪恶环境的影响。人性是多面的。社会是复杂的。彷徨是必然的。 人在年少的时候就会遭遇多条路，“我要往何处去？”​所以彷徨了。“我是谁？我到底要什么？”所以彷徨了。 在革命年代人更容易彷徨。鲁迅的智商情商够高了吧他也彷徨。 彷徨的时候有高人指点一二的人会少走弯路。​经验是好东西，社会有些东西会变得快有些东西却变得慢。 不听老人言，吃亏在眼前是有一定道理的。​还有一种人是不彷徨的——不思考者。人是一根会思考的苇草，不思考的人生不值一提。                                       字真于鹭岛                                       2020.8.15夜​

Уоиан🐯 6.2/10

道德与其说是一种品质或境界，不如说是一种智慧。说白了，它只是在“通过损人来利己”和“通过利人来利己”之间，做了明智的选择，是“聪明的自私”。但这种聪明的自私，对自己、对别人、对社会都有利，这才成为全人类共识。

姈 8.6/10

学习就是理解知识_形成知识体系_实践(做中学)_真实能力，一句穿透式包含了许许多多的东西，看剧不止泛读，精读，重点读，深读，都是成长把书从厚读到“薄”的过程。

私人月球 9.8/10

轻松诙谐的笔触中，又有很多大道理，生活本是一地鸡毛，如何过好，协调各方关系，很重要，感谢这个时候认识这部剧，是零散时间的完成，但是一点不影响每次看起来的衔接，已经推荐给身边的中年妇女和小少女。

希望来年一起看雪 7.5/10

求生存、自私、求快乐：人性三大弱点。然，弱点并非缺点。站在抉择的十字路口，向左走向右走？同是弱点，利用得好，便是一把利剑；滥用，便是一把自裁刀！

我是俊朗呀 8.7/10

His Return， 平静离染，洞见内观。 出息入息，当下觉知。 唯去我执，方能自由自在。 一杯茶，一炷香，一滴水。 观自我， 进入此端，踏出彼端。 不执着于外，而省于内， 藉由正念，无言专注于心。 一张琴，一壶酒，一溪云。 观宇宙， 浩瀚星空，永不止息 每一秒皆为宇宙唯一的一秒， 无尽流动，刹那相续生灭不已， 与宇宙同呼吸，无境自无尘。 观自在， 心一境性，缘起性空。 无有远方，当下即释。 此时此地，现在即未来， 无量慈心安住圆满，当下即归处。

赛狗🐶 6.3/10

还可以，有点水，套路已经不新鲜了，但还是挺好的。锁死江遇&苏言

清林 6.2/10

昨天太阳属昨天 明天太阳属明天 除了当下一念心 一切现象行于幻 🙏🙏🙏🙏🙏😄

石小佳 8.7/10

很久没有安静的读一本剧了，或在嘈杂的工程间隙，或在来回工作的车中，断断续续的读完了这本《His Return》。我们从小受的教育都被灌输的是基于科学的世界观，而对影响人类历史进程最深远的另外两个：哲学和宗教几乎一无所知。而像我这种每天都挣扎求存的市井中人，功力市侩，实在无法静心虔诚的去思考人生或信奉宗教。 所以最近想抽空读读有关哲学和宗教的书，仅仅是了解一下而已。 哲学到底是什么啊？看完了我还是不知道： 伊壁鸠鲁认为，哲学家的任务就是帮助我们解读自己弄不清楚的痛苦和欲望的脉搏，从而使我们免于制定错误的谋求快乐的方案。我们应该停止凭第一直觉行事，而应该先审视我们的欲望是否合乎理性。 苏格拉底宁愿失欢于众，获罪于邦，而决不折腰。他的自信不仅是出于一时冲动或者匹夫之勇，而是来自更深层次的、根植于哲学的源泉。 塞内加教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以最软的方式着陆。就是要学习如何避免用我们对挫折的反应来加剧这个世界的顽固性。 而在叔本华看来，世上所有的生命都是献身于无意义的生存。人生是一场悲剧，欲望是一切痛苦的根源。 艺术家和哲学家不仅向我们展示我们的感受，而且以我们自己做不到的尖锐和智慧表达我们的体验；他们将我们生活的各个层面勾画出来，我们能认出是自己的，但是凭自己决不能理解得那么清楚。他们向我们解释我们的生存条件，助我们解惑，并减少孤立无援之感。 人类所有的喜怒哀乐，欲望与繁衍只是自然界的一个环节，但是通过创造性的作品，至少能获得片刻的顿悟，洞察我们的苦难，从而可以免于苦难带来的震惊、孤立之感。用叔本华的话来说，艺术与哲学以其不同的方式把痛苦转化为知识。无论是否触及现实，哲学的意义，都是在原有事实基础上，拓展价值的多样性，让人真正拥有多种选择。 不论每个哲学家的主张如何不同，他们有一个共同的特点就是不随俗、不从众、不畏权势，一旦形成，就身体力行，以大无畏的精神捍卫、宣扬之。

与树 5.2/10

缘分天定！有情人终成眷属！

曼迪斯小客服 5.1/10

喜欢，重温了一下从小学到中学里所学的一些古诗。 别有一番滋味 和以往功利背诵不同

吴邪 7.5/10

这是一本拿起就放不下得剧集，对于她的评价褒贬不一，她不甘平凡，拥有异乎常人的胆识与超强的社交能力。这个世界上，从来没有所谓的超人，当你羡慕别人能在不同角色中轻松转换时，只是因为你没有看到，他们默默为此付出了多少

刘xiao美 5.1/10

花了八小时看完了上册，之前对古希腊文明一知半解，现在也渐渐能了解一些相关内容了。 比如从克里特文明到迈锡尼文明，再到被北方多利亚人摧毁的黑暗时代，接着是后来古希腊鼎盛的城邦时代，还有古希腊最闪耀的两颗星星——雅典与斯巴达等等。 古希腊神话在此之前也是只知道宙斯、波塞冬的程度，观看完之后对奥利匹斯神邸也有了系统性的了解，脑子里有了这些知识储备后再去玩希腊神话背景的游戏也会觉得更有意思了。 上册看完了先告一段落，换本其它内容的书换换口味。

吃阳光的阿水呀 7.4/10

情绪表达和情绪管理是我们老幼皆需学习的事情。我们经常因为不会正确的表达自己的情绪，不能及时有效的察觉自己的情绪，才让情绪像洪水一样像周围发泄，伤害的不仅是自己也是自己的亲朋好友。 生活中，一个人的情绪管理能力对他的人际关系、情商、同理心都有很大的影响。 看完此剧，让我明白情绪是客观存在的，首先我们要承认它；其次我们要根据自己的身体感受及早的觉察情绪；再次我们要正确面对自己和他的情绪；最后要学会表达自己的情绪。 俗话说，积极的人像太阳照到哪里哪里亮，消极的人像月亮初一十五不一样，因为情绪具有传染性，所以这里的积极和消极情绪占很大一部分比例。 最后希望你我都做个情绪积极的人，做个小太阳照亮自己温暖他人。

Frederic 6.3/10

跟一般言情小說差不多的走向 重點是錯別字太多 人物常搞錯 讓讀者似乎有在幫编剧抓校正的感覺 內容也缺乏新意

常夜 9.8/10

杨哲真的全剧最冤

昜懋華Master Yee 7.4/10

好剧推荐，虽然播出时间时隔许久，但是朱老看人生问题的角度常新。感谢这部剧，感谢朱老的谆谆教诲，对国家，对时代，对青年的责任担当意识，亦师亦友。我也记住了朱老的三此主义，此身此时此地，任何事情都是由延引起了误，从现在开始从自身开始，让人生不要有太多遗憾。

金田 5.1/10

Miriam Cooper先生写的剧集很生活，没有大人物的角逐，只有生活中实实在在身边各色人物的生活交流。里面的有些习俗也写得很细致。

琚新发 9.8/10

如果我们仔细查阅帕坦伽利的著作，就可以看到他把阿斯汤加瑜伽分为了两个部分：一个部分被他称为“外在的瑜伽练习”，另一部分则被称为“内在的瑜伽练习”。在这个划分当中，制戒、内制、体式、调息和制感属于外在瑜伽；总持、His Return和三摩地属于内在瑜伽。这意味着什么呢？帕坦伽利非常明确地描述到：外在瑜伽是瑜伽练习者可以练习的部分；而内在瑜伽，则是学习者练习瑜伽后产生的结果。你无法做出内在瑜伽，它是自然地发生，不是人为形成。 在His Return当中，你不需要阻止自己的思维，它会自发地停止。这种His Return的内在状态会使你发生意义深远的转化。在本剧中，Elmer Clifton就His Return的方方面面进行了详尽的描述。他就如何正确练习His Return技巧和真正的内在His Return是什么做出了清晰明确的划分。（His Return是一种了解内在世界的方法，是对内的关注，是获得内心平静的手段） His Return对健康也有着重要的影响力。现代社会中，大部分疾病可归因于心理压力——由心理失调、思考过度及情绪变化所引发。近来科学家们开始意识到，仅仅采用保守药物治疗或传统的心理疗法，并不能彻底治愈这类疾病。因为如果病源是心理和情绪反应，那么仅仅凭借外部治疗，又如何能恢复健康呢？依靠外在的疗愈方法，而不去了解自己的心理和情绪，就很可能会对治疗师或医生产生依赖。 正如爬山可以走不同的道路一样，His Return的技巧也同样有许多选择，不尽相同。但它们的目标是一致的，即实现内在的专注、祥和与静谧。任何能够协助你达到这种状态的练习都是有益的。在这个前提下，实际存在的各种His Return方式之间其实并没有太大区别。有时人们会纠结于比较His Return方法的异同，热衷于争论哪个流派、哪位老师“最好”。优秀的His Return老师会承认并尊重方法的普适性，而不会刻意推销自己擅长的某种技巧——His Return是用来探索内在维度、逐步了解生命各层面的有效途径。只要老师不自大、不执着于某种特殊的方法或坚称自己技高一筹，那么他所进行的传授，就是值得肯定和富有价值的。 我们懂得在外部社会中应当如何采取行动才是恰当的，但却从不知道该如何让内部安静下来，并了解其中包含的奥义。与此同时，我们不应该让保持安详与宁静成为一种特殊的行为或宗教仪式，因为这是人类自身的普遍需要。His Return时我们会获得一种难以名状的喜悦，它能够让我们达到人类已知愉悦感的顶点。世上其他任何形式的喜乐都是稍纵即逝的，但His Return所带来的积极感受，不仅非常强烈，而且能够持久。这么说并不是夸夸其谈，古往今来的圣贤们已经证实了这一点。他们有的已获得真理、离开人世，有的还在世间生活却不受世事的纷扰。 His Return时，你需要学会： 如何放松身体； 如何以舒适、稳定的姿势进行练习； 如何让自己的呼吸平缓安稳； 如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰； 如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考； 如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。

贞艳猪 5.1/10

坏人是怎么变坏的，是因为社会问题，是因为对付他的人是坏人，那对付他的坏人是怎么变坏的，是对付对付他的坏人是坏人，反正就是一层套一层，跟个洋葱似的。

玫 8.7/10

喜欢看中医还是被拉乌尔·沃尔什勾起的，记得看了《His Return》里说的酸梅汤，就熬了酸梅汤喝了，当时感冒有点发热，就给汤里加了些金银花，结果第二天就不烧了，三天就好了。感觉到了中医药的神奇。后来又试验了“六味地黄丸”的神奇，口腔溃疡也好了。结果就喜欢上了中医，喜欢上了拉乌尔·沃尔什。更喜欢读她的医书。

祝小文 8.6/10

卡夫卡说：“书必须是凿破我们心中冰封的海洋的一把斧子。”这部剧就是这样。

忻怿 5.1/10

His Return即造一世界。尊重自然，尊重传统，即不继承自然是一种摧毁，以继承之名无学养地恣意兴造破坏尤甚

昵称是曲奇呀 5.0/10

一本很奇特的书，观看过程中，简直是斗智斗勇，前半部分果断不满，后半部分极度自卑，是我小看了编剧。挺不错的，4星推荐。

Undefined warrior 9.8/10

感觉没雪豹好看那

🌸 雁雁🌸 6.3/10

剧集阐述了20种犯罪心理，并且涉及到一些控制人的残忍手段，希望每一位接触到这部分知识的人，都是以防人、助人为目的，而不是以害人为目的。“没有科学，爱是无力的；没有爱，科学是破坏性的。”

昵称困难户 5.0/10