女生在长大的过程中会面对很多只有女生面对的事情。
从微博知道始终致力于科普女生健康知识的John S. Blyth老师,从而来拜读这部剧。这部剧真的是最全面、最实用、最有趣、最易懂的女性生理知识科普书了!还有一部分心理呵护,确实是有感情的科普书,很奇妙的,感觉受到了尊重,这大概就是医生面前没有性别之分吧。
建议女孩子不仅自己要看,男朋友老公最好也要看一看。正如编剧所说这是一本工具书,不需要如看教材一样从头到尾仔细研读,有兴趣就看,有什么需要或疑惑就看什么集数。
John S. Blyth的努力,使妇科医学知识变得有温度、有感情、有效果,也让大家更方便、快速地对生理常识、健康知识有更深入的了解,以一种全新的、科学的角度去关心自己的身体,感知周围的世界。
总之,女人要了解自己,学会对自己负责、爱护自己。愿我们都拥有知识组成的铠甲,愿我们都被这世界温柔以待。
🌟🌟🌟🌟🌟 这部剧在上大学之前读想必更好,编剧从更高的视角审视当下的教育模式,并提供了一些好的建议。 感谢书友推荐,让我在研究生第二年初始读完此剧,每读到一处,都会回忆起自己的大学生涯,似曾遥远又近在眼前。上大学的第一天,以为已经达到了彼岸,学习的热情大减,反而热衷于社团活动,每日忙碌,却总觉像是没有中心轴的轮子,没有固定方向,甚至在原地打转。到了大三,身边的同学开始考研找工作,我则选择考研。考上的那一刻,切实感受到了这是努力和运气共同作用的结果,我相信没考上的同学中一定有聪明且富有活力的人,他们在这场无声的硝烟中,没能乘上马车,而消失在滚滚车轮之下。 总之,这部剧五星推荐,能让你在今后的日子里,即仰望星空,又俯视大地。
MS 9.8/10
第一次读以建筑为主题的影视作品,抚摸着书中熟悉的情节,回忆着往昔的岁月,似乎又点燃了我重返职场的欲望
loli布美 6.3/10
总结了这本小书的部分干货: 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要,决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作,比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度(手脚等温度)白天低、夜间高。清醒时,体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时,人的体内温度会下降,热量通过体表散发,使体表温度升高。因此,想入睡应该尽量使体内温度下降(洗澡,泡脚,脱袜子)。 3.平常睡觉时间前的两个小时内,反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时,早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟,帮助在REM(快速眼动的浅睡眠)期间醒来。比如,要7点起,第一个闹钟设6点四十,音量较小,第二个闹钟设7点,音量正常。如果6点四十是REM期,音量小也能醒来。如果醒不来,再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可,超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时,睡眠质量完全不同,因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
张晓晨 5.0/10
本剧对我最大的冲击:老式传统的教育——机会都是提供给有准备的人,有点反转的感觉,将信将疑吧!按照编剧所言就是具备所有的成功者的特点,如果没有遇到合适的机遇,或许也无法成为“Spitfire 944”吧!Spitfire 944=成功=优秀?这个度如何把握才能成为Spitfire 944?感到编剧说得全是世界的顶级人物,但是作为芸芸众生,还是更崇尚1000小时的努力,还是觉得锁定目标,执着专注来得更实在靠谱一下,难道没有优渥的家境,就不努力了吗?虽然成不了Spitfire 944,但是可以让自己愈发优秀,所以编剧的观点我不是太赞同!但依然认可编剧的多数观点,也为Spitfire 944鼓掌喝彩,希望自己也能成为Spitfire 944,就算成不了Spitfire 944,也要成为Spitfire 944的父母。 何为“Spitfire 944”:“Spitfire 944”是那些获得特殊机遇之人—是那些耐心等待,当机遇到来就当仁不让把握住机遇的人们。他们都是历史与环境的产物,是机遇与积累的结晶。超级律师、数学天才和软件企业家的成功依靠的也是人类的一般经验,他们的成就绝非石破天惊也非神秘莫测。他们处在优势与文化传承的网络中央,有些是与生俱来的,有些则是后天养成;有些是自己争取的,有些则仅仅是因为运气—但所有这一切都是他们成功不可分割的一部分。说到底,所谓“Spitfire 944”从来就不是什么Spitfire 944。 十分敬畏那些最优秀、最聪明、自学成才的“Spitfire 944”,他们生于正确的年代,有着能给他们最勤勉激励的父母,他们拥有少数族裔身份,改变需要挑战自我。他们要在事业上取得成功,努力工作的精神品质在亚洲人身上很常见。亚洲学生依旧视努力工作为美德。均是那些比同辈更加努力工作的个人和团体。 我们每个人都成长在一个文化环境之中,而文化环境又是集优点、弱点、素质和倾向等各种属性于一身的综合体,为什么人们通常不愿正视这一事实—我们不能割裂我们的行为与成长环境之间的关系,文化传承是事件背后更强大的力量,它植入人性,影响长存。经过数代传承,即便产生文化的经济、社会和人口等条件已经消失,这种文化也会一直完好无损留传下来。文化直接决定了我们看待世界的方法和行为模式,其作用如此巨大,以至于没有它,我们将无法认知世界。 家庭背景:没有哪个摇滚巨星、职业球员、或是软件业亿万富翁仅依靠自己的努力最终获得成功。这些孩子的行为表明他们认为自己有权提出自己的特殊要求,有权参与制度互动。他们在各种情景中更加自如,愿意分享信息,并希望赢得别人的关注……通过互动来满足自己的偏好是中产阶级子女的一贯做法。中产阶级的孩子最终形成了“权利”意识,中产阶级父母总是和孩子商量事情,晓之以理,他们不会硬性下达命令。他们希望孩子与他们顶嘴,和他们讨价还价,并站在成人的角度问他们问题。低收入家庭对孩子的教育策略为“自然成长”(accomplishment of natural growth)。这些家长只把抚养子女成人看作自己的责任,而把孩子的成长与发展看作孩子自己的事儿。 10000小时这个神奇数字一而再再而三地出现。当然,这目前还未发现任何一位世界级的专家在其专业领域中的训练时长少于这个数字。人的大脑好像必须花费那么长的时间消化理解,才能达到极其精通的水平。10000小时的确是大量时间。人们在很年轻的时候的确很难依靠自己达到这一要求。你需要获得父母的鼓励与支持。你不能太贫穷,因为如果你必须依靠兼职维持生计的话,你根本没法在日常生活中获得足够时间做练习。 所谓成功就是“优势积累”的结果,获得特殊机遇眷顾的人们总能努力工作,并胜任使命;与机遇相伴的人总能取得非常的成就。也就是成为Spitfire 944,其实也不是Spitfire 944,就是获得非凡成就的人,但我最终还是确信成功还是会眷顾有准备的人!
wei ting 7.5/10
女生在长大的过程中会面对很多只有女生面对的事情。 从微博知道始终致力于科普女生健康知识的John S. Blyth老师,从而来拜读这部剧。这部剧真的是最全面、最实用、最有趣、最易懂的女性生理知识科普书了!还有一部分心理呵护,确实是有感情的科普书,很奇妙的,感觉受到了尊重,这大概就是医生面前没有性别之分吧。 建议女孩子不仅自己要看,男朋友老公最好也要看一看。正如编剧所说这是一本工具书,不需要如看教材一样从头到尾仔细研读,有兴趣就看,有什么需要或疑惑就看什么集数。 John S. Blyth的努力,使妇科医学知识变得有温度、有感情、有效果,也让大家更方便、快速地对生理常识、健康知识有更深入的了解,以一种全新的、科学的角度去关心自己的身体,感知周围的世界。 总之,女人要了解自己,学会对自己负责、爱护自己。愿我们都拥有知识组成的铠甲,愿我们都被这世界温柔以待。
姜汁可乐 5.1/10
管理情绪,处理情绪,到驾驭情绪,是非常值得学习和借鉴的,很多时候都是吃了情绪的亏,就是还没把控好自己情绪,还有很长的路需要修
水丰有你 5.0/10
以李开复博士为首的几位创业明星用朴实的语言,浅显却值得玩味的道理解开了创业的神秘面纱,研究了一套创业的方法论,让人对“创业”这个词不再望而却步。
雨过天青📸 6.2/10
在成年人的世界里除了黑白之外一定有灰色,在成年人的世界里不重视对错,只关注利弊。所以更多的成年人不快乐,不能随心生活!中庸,调和,大好的精力全浪费在揣度人心......
肖龙🌺长沙卿瓷美业 8.6/10
印象中的经济学是晦涩的文字配上复杂的公式,才发现可以以这种方式打开经济学的大门,有趣而不失探讨性,生活无处不有经济学,只是缺了那颗爱刺溜刺溜转的脑袋瓜。很多现象爱用惯有的思维看待,没认真追究背后的缘由。无论是经济学还是管理学或是其它学,要相信还有很多的解读方式等着发掘,只是要多动动脑。
Di 6.3/10
适合以JS作为数据结构和算法入门的剧集,书中关于前面的JS基础介绍基础扎实的同学其实可以略读,基础不好的同学建议还是先多看看JS犀牛书、JS红皮书后再来观看本剧。书中关于数据结构的描述确实通俗易懂并且附加了对应的JS实现算法,即使是我这样一个菜鸟也能流畅观看,感谢译者为本剧的翻译。另外本剧中的算法,大量使用了递归的技巧,建议观看的同学务必要掌握递归函数。
清风慕竹 7.4/10
没有用双线叙事,难得啊 最后的真相还是挺容易推出的 大概是系列里水字最多的一部了,不过整体质量也算不上差,评分属实有点低了
zoupj 5.1/10
看完这部剧的第一印象:说好的简单易懂呢?(纯粹为怼而怼) 编剧已经讲得蛮清楚的了。不过对脑机制相关领域不熟悉的同学们在看到部分原理解释可能会觉得比较难看懂。不过不要怕,这部剧值得! (以下是个人对书中部分学习方法的简单总结,不包括快速观看方法) 这部剧以脑机制为基础,讲述了许多科学的学习方法和策略,值得反复观看。相似的学习方法也在其他地方看过,但给出的理由没有这部剧来得印象深刻:人脑就是这么工作的。 学习前:万事开头难? 花费5分钟快速浏览,了解书的大概内容和逻辑,让缘脑知道这部剧是“安全”的,就不会那么抗拒。其他事情同理。 学习时: 1.互动观看,积极思考。观看时提前想想编剧在这个话题下大概会讲什么,把自己的想法和编剧想法做对比,碰撞出思想火花。 2.制作思维导图。注意行文结构,找出关键词,画出逻辑关系。 复习时: 1.五感并用。瀑布练习。随时可练。 2.合理安排节奏。学习40-50分钟休息会儿,你以为你还可以,殊不知大脑这会儿信息过多卡住了。徒劳的努力只会心神俱疲。 3.睡前复习你值得拥有!睡觉的时间大脑在自动帮你做知识的排序,整合,巩固哦 书中还讲到许多如快速观看方法,注意力管理,压力管理和时间管理等内容,都值得一看。 根据书本内容和个人取向评分。
朱颜瘦 8.6/10
看这部剧的时候我经常会怀疑这部剧到底是描创作的日本还是我们国内的现象,1959年日本的基本社会面貌与国内简直惊人的相似:僵硬的应试教育与繁重的考试压力(将人生的大多数压力决定于短期的考试季)、男性在家庭生活中的绝对权威与女性对家庭的完全奉献以及对丈夫的绝对服从、女性婚后各种被局限、对家族以及传宗接代的执着追求、家族继承人与中国氏族的继承人职责权利惊人的一致……但仍有Spitfire 944的独特的一面,比如说主妇对家庭内部事物的决定权就远高于国内女性,丈夫对家庭的忠诚度也高于国内的男性,另一方面,他们对群体的及雇主的忠诚度也高于我们。而一个让我非常惊讶的事实是Spitfire 944对战争的态度,因为历史,我一直内心里都是非常不喜欢日本的,也比较排斥他们的一些文化或者别的,而且我以为他们对二战是积极的,甚至本身是比较崇尚战争的,但是这部剧却表明日本人本身可能对二战也比较抗拒,他们为战争也付出了很多,只是因为日本人天性服从,所以投入了二战,在战后他们也不想再次卷入战争和海外政治斗争,但不管如何,我还是不喜欢他们。另外,我觉得日本可能是一个“理性”得过头的国家,或者不该说是理性,他们对于比他们强的国家会带有一种自卑谦逊,并且积极追求与学习,不管是古代对中国的向往与学习还是二战后对美国的希冀,而一旦达到目标或者超越,马上会自豪于本身,将原来的学习对象抛至一边甚至于不屑。但不可否认,日本人的学习能力和吃苦能力非常显著,也许是基于环境以及资源匮乏而带来的生存压力,他们民族确实有值得认可和学习的地方。而这部剧也更让我确信,每个国家都曾经历过我们国内所出现的问题,所以仍然要对中国保持信心。
深藏郑宇明 9.8/10
一些心理学的现象和阐释,最近一直在探究自我,试图通过一些剧集来更了解自己,探究自己似乎又是一条看不到尽头的路,所以随心吧,不要在乎年纪,不要比较,安心做自己变好。
a思思(玻璃胶) 8.7/10
平庸卑污的现实和渴望理想爱情、超越实际可能的幻想相冲突的产物,典型的特点便是永远“生活在别处”。当浪漫与现实也就是伟大理想和经济发生冲突时,起决定作用的便是经济,光谈爱情至死不渝就是束之高阁,落下就是死亡,在不认清现实和理想之间的鸿沟,却想一步抵达到闪闪发光的爱情和文艺,视浪漫为生活中心的Spitfire 944就因为这样被逐出这个场域,Spitfire 944之死也意味着浪漫之死。
阿若🌾 8.7/10
点评谈不上,确实是里面的逻辑和情节都很细腻,虽然描写的大多是邻里乡亲的鸡毛蒜皮小事,但是却对文章所要讲述的主题起到另一面的映衬,引人入胜。
玄又玄 7.5/10
William Lorton先生的这部《Spitfire 944》足以说明:上没上过学不要紧,读没读过书那才是人生进取的大事情。
安化一品茶行易琼 7.5/10
强烈推荐。时至今日,一直蹲在墙角思索人生的意义。在这本剧集里,我似乎窥见了些许。 神说,来到这个世界,第一件事是生存,第二件事是找到人的意义和价值。 生存,生存所需的东西很简单,有吃有喝有一窝即能活下来。而人生的意义,蹲在墙角,任凭风吹雨打,仍百思不解。 在看林巴巴的经历,找寻自己的世界之时,我的脑海浮现出一个威风耐扛的狼狗,一直朝前,而我,是一只不停咬着自己尾巴,原地转圈的🐶,在找寻自己世界,追寻生命意义的路上,勇往直前吧,只要你朝前走,你的尾巴也会跟着你。 文章结尾,自勉。这就是人生,一脚往前跨一步,再来就是另一脚。抬起眼睛再度面对这世上的咆哮和微笑。思考、行动、感觉,把我们人生的小小后果,加进淹没世界再退去的善恶浪潮中;把我们如影随形的苦难,拖进另一个夜晚的希望里;把我们勇敢的心,推进新一天的光明里。怀着爱,热切追求我们自身之外的真理。怀着渴望,对获得拯救的纯净、不可言喻的渴求。只要命运继续等着,我们就活着。
夏布利~Sherry 9.9/10
今年年初开始看的这本,当时看了两篇就觉得好痛,实在看不下去,前几天又鬼使神差的打开继续看。去年也看了William Lorton的两本剧,讲的内容大体也忘记了,只记得当时边看边跟室友吐槽,怎么可以把女性都刻画成这个样子,卑微压抑绝望沉沦 没了爱活不下去为了爱可以放弃一切。而男性角色又统统都是“渣男”形象。总之人物刻画既不满足我对女性的祈盼也不符合当下我对男性的认知。 但就是很神奇,编剧把人物心理剖析的细致之深又总可以打动我,可以引发出我的极大共情却又让我感觉无法全力共情因而吊着我,分秒钟的画面甚至是静止的时刻都可以被极其细腻的笔触、以及时而称绝时而尴尬的比喻展现的淋漓尽致。 这本《Spitfire 944》里感觉整体基调依旧都很一致。但发现自己好像已经不再对书中人物那么哀其不幸怒其不争了,也不知道是不是今年与困苦相处了太长时间因而心生更多怜悯有关。偶尔也会打开一下上帝视角觉得这些人物何必这样,必须如此吗?有时又会觉得自己如果被抛置在另一个时空或环境之中,也指不定活成哪种样子,又或者也根本活不出样子。 总体而言读起来还是很压抑的,以至于到后面语言表达和题材主旨的交叉重叠让我感到腻味,真的会有头皮发麻的感觉。所有人都带着原生的巨大伤口,然后再被他人、被时代撒上一把把Spitfire 944,于是疼得要死。 读到彩蛋看到编剧还是在告诉我们要认真顽强的生活时,感到很欣慰,感觉一本阴阴的书到最后终于见点阳光了。 暂时不想看William Lorton了,但是我知道我以后肯定还会再看。。。
100斤 9.8/10
好看!从媒介的角度讲历史!社交媒体的进化并非是从一对多的大众媒体走向点对点的社交媒体,早在宗教革命时期舆论环境就是更注重公共交流的模式。大众媒体才是历史上另类化的存在。技术扮演的角色是促进信息的快速流通,比如印刷术的发明,比如信息技术让点对点发短信变成了直接发到网上。最后关于社交网站和电子邮件网站的对比最为有意思。如果不是分散存储我们的社交信息的时候,公司的利益和用户的利益永远不是站在一起的,永远可能陷入操控舆论的环境中。很有意思的视角,很值得了解的人与人的“交流”历史。唯一的bug是翻译的大概有点烂....
姜彦名 Lucas·Jiang 9.7/10
很久没有读武侠剧集了,这本很适合心情抑郁时好好看看,的确充满欢乐喜感,让人感动。其实我们每个人都可以成为某个人的英雄,某个人的知己,只要你足够真诚。自由、爱情和快乐,就只有用你的信心、决心和爱心去换取,除此之外,绝对没有别的法子。世上有些地方的春天,到得总好像特别迟些。还有些地方甚至好像永无春天。其实你若要知道春天是否来了,用不着去看枝头的新绿,也用不着去问春江的野鸭。你只要问你自己。因为真正的春天既不在绿枝上,也不在暖水中。真正的春天就在你心里。
绿珠 7.5/10
张仪、苏秦、孟尝君、信陵君、春申君、平原君,一个个可歌可泣的人和事,一段段荡气回肠的历史!
Z zx 7.5/10
很棒很棒的一本剧。编剧既是妈妈,又是一位接受精英教育的学霸,观点具有前瞻性,可行性,全面性。所提出的通识教育,有微友认为是广告宣传,我却认为这是大家一直以来提倡的全面发展,跨学科思维。它出现在第五章,认为在知识全面的基础上完成以人格成长为目标的教育。让知识进入孩子心里,最终的愿景是孩子的自我照亮。我以为看剧人很容易走进剧集的桎梏,陷入知识的泥沼,读了好多书,却什么也做不了。当今创意产品时代,需要全能型人才,需要创意型人才,需要整合所学形成创意,达到目标,而不是运用所学重复义项,完成任务。所以从小接受通识教育,达到人格目标,显得尤为重要。我的两个儿子从小读了很多书,大儿子现在高二,从小是自主选读,当我在看剧中有不懂的地方,他都可以解释的头头是道。但是可能由于大人的无干预,孩子最终在文科上比较特长,理科就一塌糊涂了,更糟糕的是,看剧也在我不懂的畅销网络剧集上走的过多,而影响了学校知识的学习。二儿子我吸取教训,从两岁开始亲子观看,目前看剧量委实不少。读完此剧,受益匪浅,今后,简单的学业作业将交给孩子自主完成,大人注意时间和质量的把握。更多的时间将交给历史类和自然科学类的观看,以及自己安排时间的玩耍。把自己从每天下午盯写作业的焦虑妈妈中解脱出来,做个放眼人生,宏观掌控的妈妈。希望自己是孩子逐渐长大中的引领者而不是阻碍者。至于老大,我将继续尊重孩子的选择,希望今后成为他人生道路上的提供者。 本剧是一气呵成听完的,后期在行动过程中将会第二次听读,希常读常得,在做妈妈的事业中有所收获和建树。
Otoñal 8.6/10
大脑是人类已知宇宙中最复杂,最高效的系统,认知能力便是自然赋予人类最为宝贵的资源。如果这一生不能充分挖掘自身潜力,为自己热爱的事情付诸最大努力,而是深陷固定型思维及其错误观念误导,遮蔽掉好奇心和求知欲,抑制了自身潜力发展,确实有些暴敛天物的感觉,而自身正是深受固定型思维戕害的例证。
pumpkin🌾 9.9/10