沙与海

这部剧大略看了一下，讲了经典的动植物物种，主要是有图，还是非常不错。科普类剧集旁证博览有些意思

戏子入画و道观天下 8.7/10

读康健宁的《沙与海》，读到了文字里的幸福，这样的幸福一定来自于生活。对，要有光，有光它就能点亮幸福，哪怕幸福藏在幽微与细枝末节处。

王雪🇨🇳 9.9/10

因为怯懦，所以逃避生命，以不抵抗在最黑暗的沉沦中生出骄傲，因为骄傲，所以不选择生，所以拒斥粗鄙的乐观主义。 问我想要什么，我反而突然间什么都不想要了。脑海中闪过一个念头：随便好了，反正这世上没有任何东西能够让我快乐起来。  回首前尘，我的人生充满了惭耻的记忆。 ——太宰治

刺客信条 9.8/10

对不起，我放弃这部剧了，可能放弃的太早了一些，但是真的真的真的看不进去，前九章不是序就是科普，举的例子我也并不觉得恰当甚至和情商有什么特别大的关系。外国著作真的享受不了

时有女子 5.1/10

打破了社会常规就要被社会处以死刑，一开始打开书，我也不理解甚至感到可怕，主人公在失去母亲的第二天就过起了自己的生活，可是读完这部剧，我不禁怀疑自己，我是不是也和编剧书中的沙与海一样，呢些和这件案件无关却又生硬有联系的人一样，用自己偏见自己为是的想法给事件定义，但其实早已在用社会定下的规矩循规蹈矩的看待事物，主人公是以另一种自己的方式与世界相处，只是这条路走的人太少了，所以被大多数人发现之后，觉得可怕就像病毒一样要扼杀。人啊，终究是群体动物，见不得比自己聪明太多的种族，见不得在自己适应的群体里格格不入的人，推荐此剧，不是推荐与现有社会背道而行，而是推荐另一种思维方式，去理解，不要先入为主的批判。

阿斗の~ 6.3/10

小编剧，不更文，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱。

梁传宇👍1868 8.7/10

阅毕。这部剧不同于其他鸡汤类剧集，比较系统。曾经在头条上看到康健宁的一些片段，觉得还是有思想的。这部剧总体上是讲逻辑、推断，才有结论，但不够充分，仍有鸡汤的味道。

心阳 5.0/10

后期的节奏太慢了太慢了 我个人是看不下去了 编剧要是实在写不了了就不写了吧 这样下去会败人品的啊

晚雾 8.7/10

沙与海的世界很精彩，沙与海的世界很无奈。康健宁的成名作，创作质量属上乘，人物内心描创作相当细腻，景物描创作也很棒。一首用青春和泪水编织的爱情悲剧，令人惋惜！

🧸珊Jasmine 8.7/10

卧槽，更新也太慢了！剧情不错，值得推荐！就是更新太慢，想被寄刀片！

fiona精准解决皮肤问题 9.9/10

本剧不能让我一下子成为一个好父亲，但我在这条路上前进。 最近三年级儿子的数学作业已经重写三次了，我也是恨铁不成钢。情绪波动不淡定了，毕竟我是看剧人，想在书中寻找教育子女的答案。只是找寻并不够，还要付诸实施。

诗华 8.7/10

这本剧集我都不知道我怎么看完的，宁雪陌在没遇到男主画师身份之前人生都是很好的，敢说敢做独立自强，大方自然，可是再遇见男主画师身份之后，女主人设就崩盘了智商完全下降 神九黎作为一个男主虽说孩子是那个九尾狐打掉的但是他又给了女主致命的一击 还有就是特别是女主是魂魄状态被男主曾经的女徒弟折磨的时候男主竟然因为女主第一个想到的求救的人不是男主 让女主白受了两个小时的折磨 还把女主记忆给清了 excuse me???这种情况怎么洗都洗不白 还有就是在神魔大陆的时候几年前(具体忘记了)的男主让女主陪他留在现在，我就觉得好自私啊，几年前的男主什么都没经历过，但是女主却跟他经历了三生三世了 几年前的男主还说女主喜欢的只是几年后跟她经历了三生三世的他 我无语了 里面的男主不喜欢的也是经历过三生三世的女主吗 有什么资格说女主 雪衣阑前期我特别讨厌他女主跟男主有两生闹矛盾的原因都是因为他 有一世还欺骗女主 后面更是囚禁女主 明明女主明显不愿意的好吧 这么不尊重自己喜欢的人？ 包括后面女主流产了，雪衣澜为女主下跪求人的时候，我心里没有一点波澜，但是，直到到神魔大陆后女主去找地母，一直默默的为女主付出，为女主丧生，我才觉得雪衣澜成长了他的爱不比男主少 这部剧集中间穿插的几对情侣，里面的男的不管怎么洗，都洗不掉对女生造成的伤害，是我的话，我敬而远之 整部剧集下来我最喜欢的是喜欢雪衣澜的郡主跟喜欢神九黎的容月仙子和后期成为天帝的姓叶的那位，这三个人物的刻画比男女主好多了

曦光紫云 6.3/10

消防员的职责从过去扑灭灼烧肉体的大火，变为如今点燃平静心灵的烈焰。点燃的不仅仅是一部部剧集，更是编剧的点滴记忆和人类文明的载体。

越越 5.0/10

由于我们想抓住、想依靠的东西本质上是抓靠不住的，所以才会痛苦。造成痛苦的并非无常，而是执着。所以，烦恼不在别处，在你心里、解脱也在你心里。

Xu. 7.5/10

第一次接触写作疗愈，本剧仅仅是入门级的，不清楚最终写作能否指导我们做出真正的改变，或者说得到真正的治疗。 我自己算是经历过与编剧所说的一些写作疗愈过程，在那段郁闷的日子里我一直用日记的形式记录自己的情绪。 值得注意的是，我并没有一味地发泄情绪，也是很理性地分析现状，并感性地描述出自己内心的想法，还针对性提出了解决方案，属于自我复盘型写作。 做完这一切的时候我的内心充满了希望，可是令我难过的是，它并没有让我的生活变得更好，因为执行太难了。 有时候发现执行难很简单，但是解决执行难的问题却很困难，需要非常强大的意志力控制自己。 因此写作疗愈，或者说自我复盘，变成了一种短暂性自我逃避的方式，给自己营造一种积极的假象，本质上人依然消极。 比起写作疗愈的鸡汤法则，用更科学的思维认知去做自我复盘会对生活有比较实用性的改善效果，鸡汤使人感性，复盘使人理性。 所以我个人觉得，遇到心理问题的时候，有强烈解决问题需求的人，不管用什么方式都有希望翻盘，而咸鱼注定是咸鱼，懂得再多的方法也没有用。 经验代替不了体验，凡事自己体验过才会懂，若是有自知之明的，明白自己承受不了体验的结果，可以将他人经验视为人生准则，也不失为一种方式。

白毛浮浮浮绿 9.7/10

行李箱里是他的“家”

猫冬 5.1/10

遇到困难挫折克服困难，没有任何借口坚持下去，你就一定能成功，记得你也要坚持到底

李小晶 8.6/10

你还记得在做何事时？是全身心投入忘我境界？找到自己的人生使命！

玄冬冬 5.0/10

第一次看完这部剧，懂得了爱人要先实现自我，那段时间配合着一起看了很多心理学的书，牢记马斯洛的自我实现理论； 第二次看这部剧，正遭受爱情的折磨，因为童年缺爱，一直渴望也希望能通过爱情来弥补内心而不自知，那时耗尽了力气是为了能让自己懂得，爱人要先学会爱别人。 从抑郁症中走出来，经历了生活的大起大落后，再次看这部剧，才真正明白这部剧讲的爱原来不只是教会我们如何爱情，而是告诉我们如何更好地爱自己，爱生活，爱这个世界。 《沙与海》先阐明了我们需要爱的原因，以孩子降生世界与母亲分离开始。人会孤独，也正是源于这种无可避免的分离感。再从理论上区别父母之爱、兄弟之爱、性爱、上帝之爱，从母爱的无条件给予、父爱的权威崇拜、兄弟之爱的平等、性爱的排他性与激情、上帝之爱的回归原始对获得安全感的依赖，在理论上弄清不同的爱的区别，方能到现实中去实践。 所谓实践——沙与海，便是把“爱”像对待艺术一样去学习，它的实践有规范性，它需要专心、耐心，以及获得足够的关注。慢慢的，我们知道了什么是爱，我们知道了怎样去爱，我们自信，因自信也有了自己的信仰——有自己的坚持和决心，有信仰的活着也意味着，我们才能更有创造性地生活着。时刻保持清醒。 学会了这门沙与海，我们不再只局限于个人的感情，而是真实地与这个世界产生联系，建立美好的关系。 爱，从来不是对自己、对一个人的，而是对全世界的，唯此，我们才能对抗分离，孤独也不再是一种难耐和恐惧。

思文 6.2/10

各种体验成就了人生。 体验的记忆， 精神的、肉体的 ，成就了独一无二的你。 没有今天 ，就没有明天的昨天 ，就没有明天的你昨天的回忆。所谓时间，本质是运动，频率的高低表现出长短。希望时间停留或是时光倒回，其实就是希望运动静止或倒退。可惜这个世界，方方面面如大川一般一往直前 奔腾不息。古人早就知道一切都在变化中 ，所以著有“易经”。人生自古谁无死，即使可以象植物一样 ，春风吹又生，新生的又岂是以前的树叶。所以，活在当下，把当下过好，让明天拥有昨天的美好记忆，才不枉此生……

如此温暖 8.6/10

一直以来认为自己敏感，甚至觉得这是病。说不错“不”，不懂的拒绝，害怕人多的地方，很难专注，很容易疲惫，共情能力强，高敏感人活的着实有点累。 书中一步步告诉你，高敏感只是一种特质，并不是什么奇怪的东西。学会欣赏自己，悦纳自己，爱上自己。

刘乘风 8.6/10

从读大学到现在，《沙与海》对我而言可以说是可以随时拿来看的动画作品，已经记不清看过多少遍了，可以说是我最喜欢看的动画之一，折木奉太郎也可以说是我最喜欢的动画角色之一。现在有机会在PP故事影院上读原作，了解更多作品的细节，真的很满足。

哲奇 9.8/10

这个世界存在天才吗？所有取得高成就的人就是因为他们的智商高人一等吗？你想在某个领域达到什么样的水平？一万小时定律一定很准确吗？莫扎特是如何被认为是天才莫扎特的？你想让自己的孩子在某个方面（比如钢琴、绘画）获得好成绩吗？你的孩子真的是学不了数学吗？本剧的内容构成了一个系统体系让你重新认知这些问题，甚至有些问题颠覆了你的传统认知。刻意练习，有目的、专注、反馈、走出舒适区。经过这样的刻意练习，你会发现你自己的潜力原来如此之大。经过这样的刻意练习，可以开启孩子学习的新境界（父母找到让孩子进阶的方法）。

basecss 8.6/10

她确实生有一副高贵的面容。即使经历离婚，即使经历财产的起起伏伏，两次战乱……她依然在写自己的书，也因此有钱是件非常才气而幸运的事情；虽没有哥哥那么潇洒自由，但她也活出了英国女性冷淡下的自由感和高贵。

～z～ 6.3/10

本剧有好几篇文章我在《沙与海》里面读到过，但重读一遍，对季老的崇拜和敬重便又多了一分。

乐美辰 7.4/10

深奥难懂，前面部分读的我毫无里头。里面的笑话确实值得深思，到后面部分就能笔者的思路了。

陈芹 6.2/10

喜欢的一句话：浮生若梦，平凡也好，琐碎也好，能紧紧抱住的，才真正是自己的。

正龙 8.7/10

适合初读王阳明之人。吾求初心，方知本心，编剧给了我们王阳明跌宕起伏的一生，但是我们从中感受到了他的一言一行都是来自于内心的笃定和真正的良知。愿我们的心越来越笃定，行动力越来越坚硬。

风柜 9.9/10

wqnmd，打一星两星的是什么玩意儿啊？md这剧我哭得像双金鱼眼，就被你们这么糟蹋！

lost💤 5.0/10