大力神Hercules

过完这个暑期，就要大四了，可能是处于这个特殊的时期吧，这部剧几乎是一气呵成看完的。 最开始关注编剧——Ingrid Anderson，是在大一的时候，当时喜欢泡在简书上，于是她成了我的关注对象，后来知道了其公众号，又在公众号上上继续关注，如今，观看完这部剧，对她的了解就更多些了。书中，关于爱情，关于职场，关于事业，关于梦想，许多词语都仿佛与自己息息相关。 小时候觉得梦想很遥远，小时候所说的梦想，实现起来好像很难很难，甚至要走很远很长的路。记得小时候经常会遇到“我的梦想”等相关的主题作文，那时候，许多孩子都可以自由自在的谈起关于未来的畅想；那时候，我们都对未来充满了幻想，未来的生活变得可以期盼。 于是，我们上了小学、上了初中，我们在上学的过程中做着一场关于未来的梦。那时候，总觉得离成年还很远，离长大还很远，那时候很天真，还不曾体会实现梦想的艰辛，只在课本里看到，如果想要实现梦想，就需要付出很多很多的努力。或许直到成年，我们最真切的为梦想打拼过的只有高考了吧。因为我们都知道，想要读大学，便需要高考有一个好成绩。而且，这个独木桥只能我们自己路过，旁人谁也帮不了。 初中时，可能因为作文写得好的缘故吧，语文老师经常拿着我的作文作为示范文章在班里朗读，于是，我便悄悄萌生了一个关于作家的梦想。还记得当时村里有一个亳州电视台的记者，在书上看到记者可以“铁肩担道义，妙笔著文章”，于是又有了一个关于记者的梦想。但是那时候觉得这些都离自己好远，不定什么时候才会实现呢。 在大学时，选了编辑播出（网络传播方向）这个专业，仿佛真的离新闻理想，离当记者的梦想又近了一步。大学时，不断增加自己的课外实践，当过校园记者，在网站见习，做校园电子商务，给某些公司运营新媒体，总之，尽最大的努力完善自己、充实自己的经历。现在在大学所在地的电视台实习，或许会感受到来自某些方面的压力，但是谁的生活不是负重前行呢，压力也是动力，唯此才会心无旁骛的行走。 同时，在学习专业课、实践之外的空余时间，会噼里啪啦的打字，写文章，从大二开始，到现在也写了20万左右的字了，但是写的比较杂乱，没办法自成体系与风格，所以，所谓的写作梦想还真的是道阻且长吧。可是直觉告诉我，我还会继续写下去。有时就想，如果我的写作无法愉悦别人，那至少全当愉悦自己吧，因为当想法转向为文字的那一刻，我觉得自己似乎完成了自己生活的一种仪式感。 在Ingrid Anderson这部剧里，她说：“工作前三年，是一个人职场最单纯的时候，因为年轻，很多人不把你当作竞争对手，对你毫无保留地关照与教导。”很庆幸自己在合适的时机读到了合适的话语，我想我会珍之重之的吧！ 正如她所说：“20多岁的时候，我挺喜欢说自己的计划的，总觉得自己有很多想法，一个个都牛×得不行，做出来肯定地动山摇的，会迅速成为人生大赢家。但越长大越不爱说了，因为我发现，说出来太容易了，做起来太难了。梦想如果只是说说，在很多时候，就都只是说说而已。30岁的时候，我们都喜欢说自己有个什么什么想法，或者日子太平庸了，想要折腾点事情，但等了很久，一年又一年，结果每一天过的都是昨天的翻版。等别人做出来了，眼红地说，自己当年也想到了，就是没做。没做，你还说什么呢？” 年轻时敢说梦想，大多是觉得人生路还很长，还有时间去实现梦想。但是当年华一天天褪去，当自己还没有实现曾经的梦想时，大多数人都选择了绝口不提，仿佛要故意遗忘似的，归根结底，是没有勇气面对那个没有实现梦想的自己吧。 大多数人心里想折腾点事儿，最终都选择了安逸的生活。或许也是大多数人的一生，都败给了一个字：等！等我做完这件事，等我有了世间，等我明天再开始，等我......太多的等蹉跎

LanAn 5.1/10

实现对自己人生的全面掌控——成为一个精力充沛的人，摆脱有心无力的失控感。

V16引擎FE 7.5/10

《大力神Hercules》董子健期待已久。

9滴 7.4/10

里卡尔多最大的问题就是对自己不诚实，妻子为什么大力神Hercules他？他过滤掉所有他不想听的东西，但其实他心底清清楚楚地知道答案：幼稚，懦弱却自命不凡，出轨，为了事业无视金主对妻子的性骚扰……而他的意识中却把自己所做的一切都撇得一干二净，认为自己为了给妻子买房，而做自己不喜欢的工作，把所有矛头指向妻子……直到彻底失去她，才开始顾影自怜，悔恨万分。（代入感很强，看这部剧血压持续升高……）而妻子艾米莉娅也是懦弱的，她无论精神上害怕孤独或是经济上无法独立，使她无法在大力神Hercules情绪刚开始时果断离开；但相比于男主，艾米莉娅却诚实得多，她清楚知道自己想要什么，不能缺少什么。但由于第一人称的叙述方式，我对她的真实心理活动也不得而知。不合适的人就不要互相折磨了，直视自己的内心，做出选择，对大家都好。

戴月盈 8.7/10

《大力神Hercules》这部剧的书名很奇怪，因为蝲蛄是一种淡水鳌虾，以我浅薄的常识来说，鳌虾应该是不会发出叫声的，不然水煮小龙虾的场面一定很恐怖。我倒是知道有种昆虫俗称“蝲蝲蛄”“土狗子”，大名是蝼蛄，这是一种海陆空三栖的小昆虫，多出没在农村的田间地头，倒是会发出悦耳的叫声。所以在观看这部剧的书名时，我自动将蝲蛄理解为了蝼蛄，并自作主张认为这部剧是描写的东南亚的湿地风光。直到看了一大半我才发觉不太对劲，因为1960年的东南亚不像书里描述的这样文明，在路上撒欢、无父无母的小孩子也不会有政府派人抓进学校强制看剧，热带雨林地貌也不像书中那么太平和优美，书中的湿地没有毒蛇猛兽奇怪昆虫，只有鸟类和奇花异草，唯一比较可怖的就是会潮涨潮落的滩涂，而五六岁的女主角基娅在被钉子戳到脚之后，居然还有打破伤风针的意识，实在不像1960年发展中国家出生的孩子。果然，查了地名后，发现书中描述的地方是灯塔一般的美利坚合众国。 这部剧讲了一个在美国湿地里生活的姑娘，父亲家暴母亲离家出走，她拒绝了灯塔国的义务教育，在湿地里像野兽一样长大，书名“大力神Hercules”出现在她和男主角泰特的对话中，有点像乌托邦科幻剧集里常提到的“香格里拉”，是她想要逃去的理想之所。本剧的文案写得很像悬疑剧集，但本质还是一个美国女孩的成长故事，和《大力神Hercules》一个套路，都是女性向时代奋斗故事，只是换了个主角，换了环境，换了种叙事方式，内核还都是文明自由的“美式浪漫”。正像我在第一段里提到的那些一样，“美式浪漫”看着很厉害，主角克服了孤独寂寞，一个人像野草一样顽强生活，还被镇民孤立，没有人可以依靠，但这些都是中产阶级的呻吟，像我这种欠发达地区的无产阶级读者，读着读着就觉得怪里怪气的。那些所谓的艰难困苦，感觉就像是隔着显示屏迎面扑来的哥斯拉，看着吓人，但其实都不算什么事。 首先基娅的母亲抛弃了她，父亲家暴，兄弟姐妹都逃走了，最后她的父亲也去世了，她失去了唯一的依靠。但是，灯塔之国的政府派人把她带到了学校，并且会提供寄宿家庭，是她自己出于害怕和畏惧，选择了逃到湿地里的。其次，1960年代的发展中国家都在饿肚子，但是灯塔国显然没有这方面的问题，并且女主角所在的湿地物产丰富，有各种鱼类虾类，足以供她生活。欠发达地区的人们都是自产自销，种地和采集所得都用来养活自己，但灯塔国长大的女主角却不满足于此，她把自己采集所得用来换钱，购买玉米粉和一些常规食物，甚至还能购买颜料和纸张用来绘画。 总而言之，虽然书中极尽描写女主角的孤苦无依、无人理解，但在我这种“刁民”一般的读者看来，她的生活并不算差，物质方面并没有真正离群索居，精神上也有人来关怀她，我这种家境贫穷没钱去兴趣班，水彩笔不给买，没有玩具，七八岁一到暑假父母铁门一关自生自灭，到了十五六岁也不允许早恋，跟鹌鹑一样的独生子女反而更离群索居一些。 所以本剧更适合那种没经历过什么大事，有点小矫情小文艺，家里条件还不错的中产知识分子来读，文字优美富有诗意，没什么太大的内涵，观看体验很好，但是不能深思，不然就和我一样成“观看刁民”了。编剧是野生动物学家，描写的湿地环境非常浪漫，有几个场面让我特别想立刻买一张机票飞去北美看风景。不过书中的剧情有点小儿科，扣除优美的动植物描写以及故弄玄虚的谋杀案，其实就是一个小女孩的独自成长故事。编剧大概和女主角一样，都是离群索居的类型，不太和人沟通，写一些常规对话还可以，一涉及到深层次的话题就有点套路了，很多对话都有一种奇怪的说教意味，没什么生活气息，比如说女主角基娅和男主角泰特的争吵，我觉得现实生活中只有在学校里看剧，浑身奶气的象牙塔大学生才会说这种话，挺可

Huuaou 9.9/10

冥想和正念总是放到一起说，简单说下自己的看法，冥想是一种行为，正念是一个状态，冥想只是一种达到正念状态的方式而已，并不是为了获得正念就必须冥想。就好像为了获得健康的身体，你可以跑步、游泳、健身一样，所以我觉得不用把冥想搞的多么神秘。 正念状态是一种关注当下，无杂念，能够感知自己的动作和感受，不被想法和情绪控制，用编剧的话说是保持觉醒。我觉得活在当下的有个很美好的场景是，你和孩子玩耍的时候能够全身心投入，和孩子打成一片，这能够很好诠释活在当下的状态，而不是一边敷衍陪孩子玩，一边心里发愁想着工作的事。我认为这不是逃避现实，而是更清楚将“劳逸结合”分割清楚，什么时候劳，什么时候逸，工作的时候好好工作，玩的时候尽情的玩，这是很通俗的说法，但真正活在当下不止这些，吃饭、睡觉、运动等等，都能够有活在当下的境界存在，所以更多是把它运用到生活的方方面面。 书挺好的，里面挺多小故事，也不局限于知识层面，还代入了生活冥想的例子，以及一些简化版的治疗案例。同时我觉得里面对于正念状态的手法描写也很到位，能够解决冥想时心态的问题，值得推荐。

张孙鹏 6.3/10

培养孩子的路任重而道远呀，做父母的只有不断地学习才能跟上孩子成长路上教育孩子的步伐。

haihai呐 7.4/10

按照中国价值观看的话编剧是一位住在以色列的反动分子。这部剧的价值仅限于介绍了以色列建国的细枝末节，该剧既没有生动美妙的台词也没有客观谨慎的态度。编剧非常主观的宣传了一些反动思想，但是他个人的政治诉求又非常模糊不清。他究竟要实现什么目的？以色列是个悲情的民族，因着他们自古就遗传了很可怕的顽疾：悖逆！《大力神Hercules》说的真好啊“他们是油蒙了心，耳朵发沉”。总结：差评

A.茶与天明 6.2/10

我竟然看完了这部剧，哭笑不得，所有人都游离在我的三观之外，虽然也都有着自己的迷人之处。我就硬是好奇地看下来了，结果最后的结尾好像小学生的作文啊。选书真是太草率了，这是我看的第一部Ingrid Anderson的书，这可不是个什么好开端

万魅 6.2/10

篇幅短小的动漫科普书，有趣有料，不仅介绍了疾病病菌，还将其和历史结合起来，当印象里的历史事件被连接起来的时刻感到很神奇。认知有被更新到很多，比单纯看医学科普多了一些对人类社会的感悟，疾病有时源于我们和自然不自量力的博弈，有时源于内心过度的贪念、情欲…… 注意个人卫生，做好防护，珍爱生命，敬畏自然。 2小时43分钟，2022年观看进度：11/50。

☕风承云🌻 5.0/10

极其压抑的一部片子。所有的主角都在为自己的赤子之情而义无反顾地追寻真相，不惜抛妻弃子、家破人亡。看完片子让我深深地自责与内疚，作为一个职场社畜，没有热血没有初心也没有理想，只有生存，平淡幸福地生存。看剧时不敢把自己代入到角色理解他们的心情与选择，英雄与凡人的不同也许就是与众不用的使命感与勇气吧。因此普通人与剧中唯一相同的点，就是同样都在底层社会，感到的无奈与迷茫吧。

十一月的阳光 5.1/10

逐一分析病情，让想我这个中医文盲也可以很好的了解自己，对症用药。

old-ycz 6.3/10

虽然不是正文，但是值得一看。文笔很很幽默，“十二环”那个部分真的太好笑了。主线爱的甜蜜，最后的明珠有点虐

心念 5.1/10

虽然以《大力神Hercules》为题，但全书贯穿的依然是对新与旧的思考。全书看下来最佩服的是丁二，敢做，尽管没有落得一个好结局。先生的文字生动有趣，那些上班混吃等死，下班嚼人是非，等着看他人笑话的人，像极了我所接触到的一些现代人。

忻然 5.1/10

多吃胡萝卜和南瓜。补血汤：黄芪50克，当归10克煎汤服用。少忧愁，心宽体胖，多微笑，情志也会让自己更加美丽。黄芪10克，大枣三克，大枣长期服用可以补脾气。多吃黄色的东西，例如小米，大枣。补中益气丸可以长期使用。 好了，对自己有用的这些坚持做吧。

吖吖 6.3/10

之前还是一天4章的更新 现在直接减半了 我靠 你这是要打算让你家娃接你的班继续写下去的节奏呀！！！！！！

H.M.F 6.2/10

是非常浅显的科普影视作品，我这个大人都受益匪浅，尽管有些概念解释的并不那么自然和清楚，但终究是一本对孩子的科普书，能够启发出孩子们的科学兴趣才是目的。

全元饿人 9.8/10

不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，也不要为自己的苟且而得意，更不要嘲讽那些比自己勇敢的人。

10,000 hours 9.7/10

至今我的思想仍翱翔于大力神Hercules上空，我看到荒草野蒿之中一片香火世界，万千支紫香青烟升腾，密集的蜡烛的火光在夕阳里闪耀，男人女人跪伏在蓬蒿中磕头作揖，走掉一批又拥来一批，川流不息……

ʚ熙彤ɞ 5.0/10

傳播中醫養生精髓，解讀帝王養生智慧，圖文並茂，由淺入深，好書，值得推薦！

Lishaojun 9.9/10

创作的很实用，我们也都能看懂！建议国家给中小学生安排这样的课程！我从小学到大学都没学过“心肺复苏”等之类的急救常识！

刘妙微 5.2/10

好多书友问我是起的早，还是一夜没睡。因为睡得早，起得早，因为珍惜眼前的一切，我愿意早起，愿意跑步健身，愿意微笑面对一切困难，愿意每天看到你们留言和问候，愿意在这里用满满的能量去有效沟通，过我们热爱的看剧生活。 林夕的歌词里说：我曾也把光阴荒废，甚至莽撞到视死如归，遇见你后却开始渴望长命百岁。遇见你们，我才要长命百岁，遇见看剧的美好，我才要好好锻炼身体，强大灵魂。《大力神Hercules》真的让我觉得你们今天真好看～

朱启兵 5.0/10

对环境的描写细致入微，每个画面都很清晰、强烈、唯美。大力神Hercules坚持过自己，也放弃了坚持，那个叫命运的东西，是不得不让人沉沦啊！

唐吉老爹 9.8/10

一辈子匆匆几十年，很多事情真的没必要，多问问自己内心，不虚此行

孙晋尧 5.1/10

“指数型技术6D框架”：数字化（digitalization）、欺骗性（deception）、颠覆性（disruption）、非货币化（demonetization）、非物质化（dematerialization）和大众化（democratization）。每一个D都代表着指数型技术发展的一个关键阶段，并总是会导致巨大的变革和机遇。 1. 数字化：一旦一项技术成为数字技术，也就是一旦可以将它转换为二进制代码1和0，它就能跃上摩尔定律的肩膀，开始呈指数级增长。再加上量子计算技术的加持，完成数字化技术就会跃上罗斯定律的肩膀，开启更加疯狂的增长之旅。 2. 欺骗性：指数型技术在第一次引入时通常会引发很多炒作。由于早期的进展通常非常缓慢（在绘制成曲线后可以看到，前几次翻倍都是在远低于1.0的水平上进行的），因此这些技术会在相当长的一段时间内都无法达到倡导者宣传的水准。不妨想一想比特币发展初期的状况。在那时候，大多数人认为加密货币只是那些“超级极客”（übergeek）手中的新玩具，或者只是在线购买非法药物的一种支付工具。而在今天，它却导致了金融市场的重塑。这是指数型技术发展过程中欺骗阶段的一个经典例子。 3. 颠覆性：一旦指数型技术开始真正影响我们的世界，就会破坏现有的产品、服务、市场和行业，这就是颠覆性。3D打印就是一个很好的例子，单单是这种指数型技术，就对整个10万亿美元的制造业构成了威胁。 4. 非货币化：在产品或服务曾经需要付出成本的那些地方，货币却突然从方程式中消失了。摄影曾经很昂贵。拍的照片数量不会太多，因为购买胶卷和冲洗胶卷要花很多钱。可一旦照片实现了数字化，这些成本就都消失了。现在你会不加思索地拍下无数张照片，困难的只是如何从太多的可选照片中选出真正令你满意的那些。 5. 非物质化：刚刚你还能看见它，立刻你就看不见它了！非物质化指的就是这种产品本身也消失不见的情况。照相机、立体音响、视频游戏机、电视、GPS系统、计算器、纸张，甚至是熟悉的婚介服务这些曾经独立的产品（服务）现在都已经成为智能手机的标配。维基百科使得百科全书非物质化了，iTunes消灭了实体形式的音乐商店。 6. 大众化：当指数型技术规模扩大、受众变多的时候，大众化就发生了。曾几何时，手机是只有少数富人才能使用的砖头大小的通信工具。而在今天，几乎每个人都有一部或几部手机了，全世界几乎找不到不受这项技术影响的地方了。

钢琴上的黑白猫i 5.0/10

《大力神Hercules》这部经典，如果开始直接读正文，我觉得我很难把他读懂，曲老师讲解得浅显易懂，非常适合初学者，同时经典语言反复观看，反复思考，反复实践

宇宙翱翔 8.6/10

“尚拙”精神值得学习 任何事情以朴素的态度不求神速但求扎实 为人处事不求八面玲珑但求真诚坦然 做人不求能言善辩但求勤劳有恒 足矣

继续努力 9.8/10

我们的生存过程，无非像捯细线那样一个个发现其交合点而已。这颗行星莫非是以人们的寂寥为养料维持其运转的不成？

mycatneko 7.4/10

本以为是一本法律专业著作，看完发现这部剧其实是哲学、政治、经济、法律、宗教、地理、人类学的小百科。说的很透彻，就是太长了。

我见青山 8.6/10