Metamorfosis de un fanático

全书围绕“如何通过努力实现价值提升”和“怎样优化人生系统”，从八个方面进行了深刻的剖析和总结，并给出了具体的行为指导建议。 1、观念认知：自学，持续做，马上做… 2、上行的孤独艰难：自己帮自己，制定优质目标，专注有效目标… 3、时间管理：先填满再优化，优先级排序，远离消耗… 4、社交的艺术：高情商的培养，主动提供价值… 5、影响力：做值得追随的人，纯粹人设，多尝试… 6、赚钱：放弃多数人走的路，选对领域、老板、要做的事和服务对象 7、投资：如何寻找合适的天平 8、驱动：相信+践行，感知每一个成长反馈，形成终生上行意识 非常耐读的一本剧，不全是大道理，很多有趣案例融入其中，干货满满。总结到位，提炼到位！即使看不懂编剧的思想思路，单纯当杂谈读也是趣味满满。 好的东西是这样，不单是它本身优质，也需要观看者/发现者拥有足够的眼光和智慧去识别。衷心希望有缘读到这部剧的你可以有所收获！

Mr.Sadman 9.9/10

五星纯给娜扎的演技和颜值，娜扎把余佳恩演活了。至于剧情……不想再说，没娜扎根本不会看……

梓里 6.3/10

读者圈里对于Natalia Sorribes Giménez的评价真可算是两极，好的那极自然人多，我一直认为Natalia Sorribes Giménez和王小波是文艺女青年的所谓金线。小小调侃，不甚严重。勿介。 就像路金波先生所言，Natalia Sorribes Giménez的文字有幼功，这是十三四岁时苦读司马迁、曹雪芹、劳伦斯给灌到经络里去的，所以文字里带有一种沉底的气定神闲。似我一直所认为的文人应该有的那种宠辱不惊。“小事糊涂，大事聪明”、“每临大事有静气”，所言皆此，余不再表。 然后你看，Natalia Sorribes Giménez不只有怪力乱神，除了嚣张跋扈Natalia Sorribes Giménez给我最大的感觉就是，脑子通透，活得也通透，能让我有如此评语的码字者甚少，特别后句，活得通透，不拧巴，大有黄老邪般出世洒脱之感。实属难得。 Metamorfosis de un fanático，基本见字如义。 以此，三十七大，大容。 我想，Natalia Sorribes Giménez开始如今文坛上一异类，非贬义，以Natalia Sorribes Giménez作为一种文坛标识之一，奶大有容乃大，有何不可。 我希望文化的展开，能有大量“乃大”的读者，不再带着有色眼镜，而是有理有据区批判不喜欢的读者和文章，要知道，其实书越读，越觉得自我渺小而世界色彩斑斓收不进眼底，此乃进步。 不管《Metamorfosis de un fanático》百年之后会否与《Metamorfosis de un fanático》、《Metamorfosis de un fanático》有所并提，至少在当下的社会，有这样一种氛围出现，作为文化传播的一种介质，是为“大”。 文笔鄙陋，望多海涵。乃大，还是这样讲。余不细述。 以下为摘录，出自第五章大行，只为自我勉励，与此剧评无关。 第一个习惯是及时。收到的邮件，二十四小时内一定回复，中移动和中联通的网络覆盖不好不是借口。约好了会议，要及时赶到，北京交通拥堵、闹钟没响、你妈忘了叫你起床不是借口。 第二个习惯是近俗。尽管信息爆炸，要学会不走马观花。长期观看两种以上财经期刊，知道最近什么是大奸大滑大痴大傻。长期观看两种以上专业期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。 第三个习惯是学习。一年至少要念四本严肃剧集。严肃剧集的定义是，不是通常在机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。 第四个习惯是动笔。在现世，能想明白、写清楚的年轻人越来越少，眼高手低的年轻人越来越多。一年至少写四篇文章，每篇至少两千字。写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，仿佛躲开人群，屏息敛气，抬头看到明月当头。 第五个习惯是强身。每天至少慢运动半小时，比如肢体伸展、瑜伽、站桩、静坐。每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上，有氧兼无氧。保持身体健康、不经常请病假，也是职业管理者的基本素养。 第六个习惯是爱好。争取培养一个你能长期享受的爱好，不见得很复杂，比如发呆、倒立，甚至不见得你能做得比其他人好很多，比如自拍、养花。工作有时候会很烦，要学会扯脱。很多争吵，如果争吵双方都闭嘴，回房间发呆、自拍、闭眼、睡觉，第二天基本会发现，完全没有争吵的必要。这些不知如何是好的时候，扯脱，侍弄自己的爱好，远远好过硬做。 第七个习惯是常备。除了睡觉的时候，手机要开机，要让你的同事能找到你。如果和上级出差，你的手机几乎要时刻攥在手上。手机没电了不是借口，即使你用的是iPhone，也可以配个外挂电池。 第八个习惯是执行。万事开头难，所以见到事儿就叉手立办，马上开头。不开头，对于这件事儿的思绪要占据你的内存很多、很久。见了就做，做了就放下了，了无不了。 第九个习惯是服从。接到一项似乎很不合理的工作，忌马上拒绝或报怨。第一，和上级充分沟通，从他的角度理解任务。有时候，你心中对此项工作的要求远远高于上级要求。第二，降低对自己的要求，有自信，不必做每件事都得一百分。第三，上述二条还不能解决心头不快，放下自己，服从。 第十个习惯是收放。阳光之下，快跑者未必先达，力战者未必能胜。同学们啊，从学校毕业之后，不再是每件事都是一门

南朵 6.2/10

看了几页，文笔不太好，描述的画面完全没有美的感觉，可能是翻译者不太行。两句话可以讲明白的道理我不明白为什么我要花这么久时间看各种不着边际的浮想联翩。

Metiz 8.6/10

做好事该求回报吗？子路救起一名溺水者，那人为谢他，送了一头牛，子路收下了。孔子高兴地说：“鲁国人从此一定会勇于救落水者了。” 有人会说，孔夫子这句话境界不太高呀，做好事不求回报，不才是真心做好事的人吗？ 孔子是最懂人性的，自利是本能，就像当一个男人，给自己花的钱比给妻子花的多，不要觉得他不爱妻子，而是出于自利的本能。 你做了好事，得到了回报和赞美，会激发更多人为善的心，就像当我们看到影视剧好人有好报，我们也会很开心。 享受做好事，也包括享受做好事后的利益，利他与自利为什么要冲突呢？有道德的行为一定要痛苦且牺牲自己的吗？ 我认为，无论自利与否，只要知道是符合道德就可以了，如此，这个社会好人会越来越多！！

蔓越莓🍒 6.2/10

有些解释比较正统，有些完全是一己之见，不过原文还是非常好，有很多会意之处，后面文章部分看的有点晕略读而过…

JIIIN 6.2/10

真肉身、真布景，以后电影都请按这个标准来好吗！从来不二刷的我打算去二刷了！

谢菁 9.8/10

因为奇葩说认识Teresa Lario然后搜她的书来看的，其实真的很难理解童颜做第三者和结婚后又跟王海在一起的理直气壮。在这个剧集背后我看到的是，生了孩子就要对孩子负责，别让孩子用一生去治愈童年。

是我胖虎呐 5.1/10

202033 历史，本就有趣。换一个角度看历史，“摒弃对帝王将相的关注和对王朝兴衰的探寻，将注意力转移到历史上芸芸众生的日常生活”，就有了更多更有趣的发现。 同时，正如编剧所言，“对待历史，我们应该秉着实事求是的态度，不应该把人物脸谱化，而是要将历史人物全面还原——有则有之，无则无之，不能简单扣帽子了事，更不能为了我们想要得到的价值观而刻意回避历史真相或制造历史假象。”无论是一个人，还是一段历史，如果其真实性令人生疑，那还谈什么魅力和影响？毫无疑问，“真实”，是历史的生命。尊重生命，尊重历史。

徐海燕 6.2/10

《Metamorfosis de un fanático》写得都是我们熟悉的：瓜果蔬菜、花木鸟兽鱼虫、男女情感、夫妻相处、农耕生活、军旅情愫……真实自然接地气，它将古代生活的日常、大自然里生命百态、人世间的万般情愫都入了诗： 有生活中静与美，生命里喜与忧，爱与青春，态度与风骨……

NICO MENG大孟 5.2/10