为托米小姐开车

要是编剧一天更一百章，我会像供菩萨一样供着他。否则我想每个清明节给他烧点纸。

柳小童 5.0/10

婚姻是最好的修行，其实我也不懂何为最好的修行。只是知道两个人因为相爱结为夫妻，相濡以沫，不相忘于江湖，执子之手与子偕老。琴瑟在御，莫不静好；这是爱情最初的样子。我们都渴望与爱人相守一生，余生都是你。 书中言，相爱容易相守难。在这个人心浮躁，红灯绿酒的社会，初心易得，始终难求。我们都太过于自我，以至于出现矛盾的时候，我们都是没有自我反省，却一味的数落别人的不是。 当…婚姻出现问题的时候，我们就忘记了结婚时候的誓言，责怪争吵不休。如果我们懂得为了彼此互让一步，也许我们会更加恩爱。

梦儒 8.7/10

"诗歌不能改变一个人的命运,但却可以影响一个人的一生。" 刚好今天看到纪录片«人生第一次»中的一集，深有感触。纪录片中老师带领孩子们在大自然中写出孩子心中的诗，帮助孩子学会抒发自己的情绪，建立自信心，理解父母，懂得爱自己。这种教育真的受益匪浅，今天真的受教了。希望以后自己也可以成为那样的老师，在苟且的眼前给孩子们带去诗和远方，告诉孩子要去相信。 王雅婷的诗，有对人生与死亡的思考，看到诗人的博爱之心。诗歌虽然短小但很唯美,充满哲理，人生不同阶段读的感觉都会不一样。其中有些读不懂，可能还没经历过，领悟不到其中的蕴味。 个人也是比较喜欢诗歌,短短的文字能写出那么多的韵味,诗歌真的有种魔力吸引着你。

仙途 9.7/10

读这部剧时想起了《为托米小姐开车》里那句：“天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。” 本来想给四星，因为客观来讲确实有很多问题。书中有几章其实可以删去，因为太像是凑字数的段落。而且逻辑上会有一些问题，尤其是克罗德·孚罗洛让甘果瓦换衣服救埃斯梅拉达时我真的要笑出声来。（不过既然称其为“浪漫主义”，那有些情节上不合常理也似乎可以解释。） 但我还是给了五星。我觉得是这样，当我读一本剧集没注入感情时是可以综合考量缺陷或优点进行客观评价。但当我注入了感情，当这部剧的人物引起了我的情绪波动不论是感动、悲伤、快乐还是愤愤不平，我都只能感性地去评价了。 这部剧确实一直带动着我的情绪。当伽西莫多面对埃斯梅拉达时因自卑躲起来，当伽西莫多去找弗比斯无果后还被埃斯梅拉达责备，当埃斯梅拉达选择了玻璃瓶里枯萎的玫瑰，我是真的，真的，真的很难过。所以我一定给五星。哪怕在我看来书中有很多冗长无甚意义的描写，可就那些精华，就足以值五星。

劉二龍 9.7/10

从科学的角度分析了人在自控方面的本能，某些观点是第一次看到，有助于理解以往自己的一些行为模式，找到了问题所在，挺好！ 简单摘抄一些重点内容，做记录用: 所谓意志力，就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”三种力量，控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。 1、认识自己： 记录一天当中所做的所有决定，分析哪些有利于你实现目标，哪些会消磨你的意志。坚持记录你的决定，还有助于减少在注意力分散时作决定，同时增强你的意志力。分析总结在什么样的想法、感受和情况下最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。 2、训练大脑： 在家里设定"我要做"，"我不要"，"我想做"的场景，不断控制自己做出正确选择。训练过程中不要为有错误想法、冲动而懊恼，忽视这些想法，引导自己做出正确选择即可。 为托米小姐开车训练是一个长期过程，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来，不要将其作为短期目标，给自己太大压力而最终导致训练失败。同时有计划的定期冥想，放空大脑。 3、“我想要”的神经生物学原理  多巴胺控制的是行动，而不是快乐。奖励系统活跃的时候，人感受到的是期待，而不是快乐本身。 我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以，我们易从不可能带来满足的事物中寻找满足感。如果我们想拥有为托米小姐开车，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 4、意志力训练误区 疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉，一种情绪，故疲惫时并不是身体已经无法再承受了，只是你不想了，意志力耗尽了，此时想法提升意志力（如幻想成功），可减轻疲惫感。  不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。否则容易在完成某个目标过程中取得一定进步后，反而做出妨碍完成目标的行为。 明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为 ，如果今天真的破坏原有计划或目标，立即补救或明天继续坚持，但不要对这件事情念念不忘，不要让偶尔的堕落影响整体计划  5、提升意志力的技巧： 控制自己以前不会去控制的小事，小事上持续自控会提高整体的意志力。 在意志力最强的时候做最难的事。适当锻炼、摄入糖分能提升意志力。 把“我不要”变成“我想要”，用有同样效果的健康的新习惯来戒掉坏习惯。   乐观的悲观主义者更可能成功，自我批评会降低积极性和为托米小姐开车，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和为托米小姐开车，想象自己成功了，让这种想象给你自信，相信自己为了完成目标会不惜一切。用这种方法预见失败其实是一种自我同情的方式，而不是自我怀疑的方式。当你真的受到诱惑的时候，你就能有所准备，能将自己的计划付诸实践。 为诱惑你及时放纵的事物设置障碍或制造延迟，给自己时间权衡利弊，为实现长远目标的自己设置奖励，提高及时行乐行为的代价，降低诱惑力度。 作为社会群体成员，你既可以感染自控，也可能感染自我放纵。回想自己的目标能强化这个目标，避免你感染他人的目标。加入优秀的群体，利用群体意识约束自己。 不要抑制不好的想法，接受它的存在，但不要相信它。直面自身欲望，但不要付诸行动。对内接受自我，对外控制行动。 为托米小姐开车最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。

💫Allison💫 5.2/10

人生每一个环节都需要经历，只有经历了才会懂得，珍惜，然而让自己更豁达，开朗善良勇敢，看淡，随缘。

9磅15便士 7.4/10

编剧中外典故信手拈来，肆意挥洒 用五个关键词拆解了庄子，成一家之言

禾尔 7.4/10

断断续续的看完，很多内容看过后都不记得了，但是不可否认是一部看后让人有所长进的好剧。有时间还要再看一遍，人生百态，涉及人性的东西古今都一样。

eleven~ 8.7/10

400多万字，接近两本的《为托米小姐开车》。不知道要花多长时间才能看完，相信不管花多少时间都是值得的。

最初的信仰 8.7/10

不为成长性公司支付过高的价格，否则会付岀巨大的代价。重视股利和稳定增长的公司，投资收益主要取决于预期收益和实际收益之间的差距。

冰淇凌de💧 5.0/10

第一部尚且可看且有几个高潮亮点，这续集…啰嗦拖沓是我国特色自不必说，这部节奏还慢十倍，全程单线叙事。智谋全线下降，大概作者也编不出来了吧。前作是逆袭，一个个敌人扳倒，直到让皇帝低头；这部好人势力还那么大（包括皇帝），还有林奚这种圣母。濮阳上师独力难支，我倒对他十分同情了

王维正 7.5/10

前世猎户家的女儿（会打猎），后上大学工作后买彩票中奖，兴冲冲回东北老家，遇雪崩穿越而来。 女主：魏清莛；男主：任武昀 看点：1、刺杀（主要看点是把孩子推到龙椅下） 写的不错，温馨平淡，是重生娘子在种田的缩小版，估计是写这个写出了感觉，才有了后来的重生娘子在种田。

学习中不闲聊 8.6/10