What's Cookin'?

讲事业的改变、讲登山带来的改变、讲时代给自己带来的改变、讲学习给自己带来的改变、讲面临大是大非抉择的改变、讲人性的改变、讲数次经历生死的改变，四十年的蜕变，从青涩和迷茫的青涩小伙，到无比坚定的精神修士，让人深思和敬畏，让我们知道一个人如何成长的，时间衰弱你的肉体，却又坚强了灵魂。

刘晶晶 5.1/10

画功很好，动物的姿势、毛色生动逼真，尤其是眼神，画得仿佛人类 台词内容方面不太喜欢，因为不太能get笑点，翻一翻整本就大体看完了。不知道是翻译的问题还是中西方文化、笑点的差异，读起来有些生硬。 不知道直接读英文原版会不会好一些。

吾象 7.5/10

剧透警告 其实在看到查尔斯对案件的态度突然大转变后我就隐约猜到了犯人。毕竟在那个年代的推理剧集中只要演技精湛那他就有可能装成任何一个人。就是关于精神病院中的女人是查尔斯的妻子这件事没有什么伏笔，以至于很难猜到作案动机。不过整体而言阿婆的书读起来很轻松，画面感十足。除了人物的名字真的又多又长，而且时而是名时而是姓这点真的累人外

何泽华 7.5/10

是一本被书名耽误的好剧，不知道英文版题目是不是这个意思。毕竟现在市面上有关人生多少多少法则的书太多了，尤其是中国市场上类似于这样的心灵鸡汤的书实在不胜枚举。但这部剧完全颠覆了我对这类书的看法，这也是近几年越来越喜欢看外文书的原因，他们的思维总是以小见大，值得细细品味，甚至还有些烧脑。可以说这短小精悍的十二法则可以运用在任何一个行业也能让每位读者产生共鸣，是启迪，也是引领。希望得闲的时候回过头来再多读几次。 知人者智，自知者明。 胜人者有力，自胜者强。 知足者富，强行者有志， 不失其所者久，死而不亡者寿。

大头维子 9.8/10

看完这部剧，会让人不自觉变得更加乐观。曾经也是一个为环境污染、人口老龄化、病毒肆虐这些世界难题而忧国忧民的天真少年。现在会觉得解决方案有很多吧，以前对未来的种种设想真是想象力太缺乏了。希望我们实现人脑逆向工程、纳米机器人等技术的时间节点能跟编剧预言的时间点匹配，也希望对人工智能采取乐观态度的人能越来越多，不然社会的阻碍太多，我们始终会跑得慢一些的。

今年愿望长十斤 5.1/10

写作风格挺对我胃口的，但是受不了短篇，因为等你进入编剧开头极力带你进入的世界在不久之后无情地抛弃你，留你一个人奋力从沼泽脱离。总是这样，怎么受得了？

密友 9.8/10

看这部剧的时候，脑子里不断回想的都是最近两次最后不欢而散的谈话，根据书中的情景描述，我一一对照，觉得自己在对话过程中表现的就是本剧中所有的错误示范。 首先，忘记自己的谈话目的或者谈话目的模糊，在展开对话后发生分歧的时候，对话像不可控制的方向发展。 第二，关注的不是事情本身，放大自己的感受。在谈话时首先进行评价，描述自己的感受，而不是事情本身，甚至认为自己的感受就是事情，混淆实际情况和感知情况。谈话的第一步应该是描述自己观察到的情况，再表述自己的观点，询问对方的观点。 第三，没有建立共同目标。这条与第一条相同，谈话没有目的，忽略对方感受，不能朝双方共同目的努力，却抓住细微分歧不放，抓住对方言语中的问题，并告诉对方这完全是错误的，对话无法顺利开展。 第四，用沉默或语言暴力来应对谈话中的问题，不愿意坦诚相待。压抑自己内心的想法，用冷暴力来强调自己，试图给对的造成压力。不仅问题无法解决，双方关系只能进一步恶化。 第五，忽略谈话中的安全感受，不论是自己还是对方，逐渐脱离了谈话框架，进去不安全区域的时候，没有感知，在不安的氛围中继续谈话，导致双方情绪更加紧张。 还有很多，非常庆幸能看这部剧，以后一定会反复回顾的。可能以前没有意识到自己在对话中如此丧失技巧，在与特定的人特定的场合对话时，总是失败，也不知道原因。我想，有些人天生能掌握对话技巧，有些人需要大量练习，希望自己以后能努力实践对话技巧，时刻提醒自己是否还在谈话框架之中让自己和身边的人都更加愉快。

威兮 6.2/10

重读一遍What's Cookin'?，果然是一部水很深的剧集啊，小时候追剧囫囵吞枣，只顾猎奇找刺激，也没探究过菩提祖师为什么传完艺就没再出现过，真假美猴王打死的是不是真悟空，红孩儿可能是太上老君和铁扇公主的私生子，蟠桃园的蟠桃可能是玉帝搞通货紧缩把桃子收光了找猴子来背锅，这些事情都很值得玩味啊，像这种情节书中还有很多，而且从原著找依据都可以自圆其说。 小时候看电视剧觉得这是一部打打杀杀的武打剧，再大点看原著觉得是一部历尽磨难终成正果的励志游记，现在再看一遍那就是一部神道佛三家势力角力的政治大戏啊。以前读原著也忽略了书中的诗词，现在重温一遍，这些诗词大部分水平都很高，名列四大经典剧集真是实至名归了。

一壶浊酒敬余生，今宵酒醒何处，刘 6.3/10

◆ 第一部分 精神的含义 >> 婴儿期的一些根本因素可以影响精神发展 ◆ 二 精神生活的社会性 >> 适应群居生活是一种最重要的心理功能，它对个体和社会举足轻重。我们所谓的正义、正直和人性的闪光点，都只不过是人们在完成社会需求时产生的一种满足感。 ◆ 四 我们生活的世界 >> 幻觉出现在精神压力最大的时候，出现在他（她）担心自己不能实现目标的时候 ◆ 五 不真实的层面 >> 梦使我们可以深入了解人类情感生活中存在的问题。 >> 如果一个人不能够认同他人的角色，那么他将不能理解他人的思想 >> 充分考虑他人权利 >> 催眠的决定因素是被催眠对象的性格和品行 >> 只有那些乐意服从他人命令，而且抑制了关键个人功能的人才会被催眠。 >> 催眠术和心灵感应术都是奴性服从的外在体现 ◆ 六 自卑情结 >> 残疾儿童在很早的时期就已经体会到生活的艰辛，且在大多数情况下，这阻碍了他们社会感的发育 >> 渴望被认可与自卑感同时存在于个人的内心 >> 一场战争的终结绝不意味着永久的和平 ◆ 七 精神特征 >> 我们对待生活的整体态度构成了我们梦境的基础。 ◆ 九 家庭排行 >> 我们可以看到使命感对孩子来说是多么的重要 >> 培养孩子的社会感。 >> 评价同伴时，我们必须十分谨慎，毕竟我们没有权力去审判任何人的道德价值 ◆ 第二部分 关于性格的科学 >> 除了追求权力之外，最能够影响个体性格形成的就是社会感。 >> 不要让他们觉得生活过于艰苦，抑或让他们过早地看到生活的阴暗面，而应该为他们创造体验生活乐趣的机会 >> 我们之所以会为自身行为和思想辩解，皆因为我们在潜意识层面上有着社会统一感 >> 我们的自知之明越多，行为就越理智，就越能跳出生活看待世界。 >> 压力在儿童的成长过程中就像一把双刃剑——它打着让他们更好地适应生活的幌子到处招摇撞骗。强迫性服从实际上就是赤裸裸的奴役。 >> 只有多血质的人是“好人”。但几乎不存在所谓的明确的优劣界限。在大多数情况下，我们见到的人都具有两种或两种以上混合类型的气质 ◆ 十四 感觉和情感 >> 每次暴怒都清楚地反映出一个人的自卑感和优越感，这是一种损害他人利益来提高自尊的卑劣手段。 >> 酒精是最容易触发愤怒的物品之一，很少量的酒精就足以产生这种效果。我们都知道，酒精可以缓解或解除文明对人的压抑。醉酒的人就像从未被教化一样，不能控制自己的行为，也不会考虑周围人的看法。酒醒后，他们可能会想尽各种办法隐藏敌意和不友善。酒后吐真言。生活不如意的人常常嗜酒，这绝不是偶然的，他们在这种毒药中寻求安慰和遗忘，将失败的情绪发泄到酒精里。 >> 幸灾乐祸是出现在错误时间、错误地点的快乐，是对社会感的否定和破坏，是一种分离性感觉，也是一种用于征服的手段。 ◆ 十五 总论：儿童抚养和教育 >> 但不幸的是，父母通常既不是好的心理学家，也不是好老师，家庭里存在的各种病态唯我主义似乎已经成为儿童抚养的主流思想，这种唯我主义认为，自家的孩子比其他孩子更值得爱护，更珍贵。这种家庭教育犯了最严重的心理学错误，给孩子灌输了他们必须比别人更优越的错误观点。 >> 生活反而是最糟糕的老师，它缺乏思考能力，不会提醒我们，也不会教导我们，只是拒绝我们，让我们自生自灭。 >> 施加于我们身上，却不为我们所承认的权威是假权威。真正的权威和纪律源自人类内心。 >> 把学生看作学习的主体，而不是教育的对象，就像他们是成熟个体，具有跟老师同等的地位一样。 ◆ 术语表 >> 生活任务 包括每个人都必须面对的三大经验领域，即追求对社会有用的专业或职业，建立有效的人际关系和获得

有心 8.7/10

读过多遍，没什么说的，为“骗”个单集，假装“观看五分钟”。

沧 9.8/10

挺好看的，这部剧是从另一种角度去创作的，就是更新挺慢的，编剧加油

杨磊磊洗洗睡 5.0/10

读过的最啰嗦的剧集 见识了最不负责任的写手 前面累积的好感到最后都耗尽了 坚持认真写作的人都变味了

亦止 7.4/10

主要介绍了一些孕产期间可能碰到的问题，属于简单的医学常识，没有什么专业术语，对于孕产妇小白来说，读起来还是很轻松的。

踏月留香 8.7/10

有些孤独是无法治愈的，有些人就是紧紧的守着内心的那份孤独不愿放手。游离于圈子之外的人竭尽全力的融入这个世界最后还是会显得格格不入。那个新入学的男孩、被炒的白领、曾退伍的布朗宁自动步枪手。努力了，失败了，无奈而伤感。还有那些想把自己的世界观输入给她认为有需要的人，那个美丽的老师，死跟着游手好闲的富二代的死胖子，郁郁不得志的军官……这个世界就是这样，不要总以为自己是世界观是对的，别人的都是错的，普世的人不过也只会选择性相信罢了，不管他们把什么价值观视若珍宝，都没有对错之分的。

玄子 9.8/10

纵使内心荒芜，也要诗意的栖居。纵使前路漫漫，也心怀希冀。诗歌带给人的东西，就好像在原本荒芜的内心播下一粒希望的种子，待到春日烂漫时，所带来的那一抹嫩绿。在无休止的漫漫长夜中，能给人精神的慰藉。正所谓“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求”，这是一种释然；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这是一种不屈的探索；“山无棱，天地合，乃敢与君绝。”这是最热烈最凄美的绝唱。 当身处在繁华的世界，在那漫漫长夜，仰望星空之时，感觉到的是亘古的孤寂与内心的荒芜。没有古人那超凡脱俗的境界，有的是一地鸡毛的破碎现实。突然间，一种逃离避世感油然而生，但缓过神来，自己终究是一俗人。倾慕高洁隐士，崇尚太白之才。跨越千年之后，仍倍感亲切。但回首往昔，只留下蹉跎岁月后的遗恨。或许生命本身的意义在于无意义，而意义本来就是人类这一群体强加在个人身上的一种意义，换言之，追求无意义的生活本身就已经彰显了生命的真实意义，不囿于意义本身，方能体会到生命之意义实在。这或许就是陶渊明所阐释的“此中有真意，欲辨已忘言”的“真意”所在吧！于是乎也就有了后续苏东坡的“长恨此身非我有，何时忘却营营”的感悟吧！

近在咫尺 7.4/10

又是假女主奋斗剧，等钢价升的时候，女主到底干啥了，别人要么端茶倒水伺候要债的，要么拼命拉沙子挣钱，女主就在那柔柔弱弱，在家生病，也就出来说了两句要打官司就没了，几集看下来，只能说果然是商界玛丽苏，背后好几个男人帮。看过巾帼枭雄，那种女主才真的靠自己。反正目前为止就是也能看，但不看也不会想，我这两三天没看，基本弃了也行的程度

QGN 7.5/10