Coded Language

这部剧的题目虽然是“忍住！别插手”，实际内容在关于孩子的时间管理教育上，还是需要家长通过一定的技巧去训练，让孩子明白“这是我自己的事情”，让他自己去思考该怎么做，从而达到家长放手，孩子也能合理安排时间。 一、树立时间观念 1、 “7点了，该起床了哦。” “10点的时候要出门哦，在那之前要准备好。” “都5点了，差不多该收拾收拾了！” 父母有意识地帮助孩子把“时刻”和“行动”联系起来，能帮助孩子在生活中自然而然地理解时刻的概念。时刻是简单的数字，却能让孩子把“生活”和“时间”连接起来。 2、 一般而言，走1千米大概需要15分钟（在时速4千米的情况下），如果父母能够有针对性地对孩子进行训练，帮他了解时间和距离之间的关系以及某项行动和所需时间的关系，有助于培养孩子的时间观念。 二、合理规划时间 1、列清单整理大脑：父母要引导孩子思考一下，什么是“必须做的”，什么是“想要做的”，然后让孩子把这两项分别列出来。参考孩子的清单，就能知道在特定的时间该做些什么啦。 2、 怎样才能培养孩子的专注力呢？ 首先，父母应该做给孩子提供一个有助于集中注意力的环境。 孩子在做作业的时候，你关上电视了吗？开着电视或者收音机，会分散孩子的注意力。 还有，孩子的睡眠是否充足？有没有进行适度的运动？饮食习惯是否健康？ 这些虽然都是小事，却关系到孩子能否在一段时间内集中注意力。 三、制定中长期目标 1．要让孩子明确想做什么，设立明确的目标。 2．让孩子设定完成目标的日期，以及目标的实现程度。 3．父母要监督孩子把目标总量（一共多少页或多少枚）分散到预定的时间里，计算出每天应该做多少。 4．父母要定期检查孩子的计划进展（比如每周检查一次）。计划没能顺利进行的时候，要引导孩子调整计划（父母和老师的建议很重要）。 四、存储时间，制作凭证，给予奖励 “这些全都做完了，心情肯定会好吧！”“全都做完了，就可以去看一直想看的动漫啦！”“做完之后，妈妈就可以给你讲故事啦。”在鼓励孩子完成目标的时候，父母可以引导孩子去想象做完这件事之后获得的成就感。 五、让孩子心怀梦想，不给孩子的人生设限 1、不管有意义的时光到底指的是什么，总的来说，只要你觉得充实，就说明你度过了一段有意义的时光。父母要让孩子意识到，之所以要高效利用时间，就是为了挤出这部分我们能够自由支配的有意义的时间。 2、身为父母，千万不要给孩子设限制。要鼓励孩子去尝试自己喜欢的事、热衷的事，这是让孩子积极面对生活的第一步。 一旦孩子有了梦想，他便会自然而然地体会到时间的宝贵之处。 3、时间=人生。一个人支配时间的方式，就等于他支配人生的方式。人生只有一次，希望孩子能够学会管理时间，利用这个本领一点点实现自己的梦想。

Kevin.L 9.7/10

最近一大进步就是完成了一次十分钟内几乎没有杂念的冥想，这是之前从未有过的进步，之前两分钟内都做不到注意力集中，然后一发觉神游了就很生气，责备自己，然后挫败感超级强烈。 所以这部剧对我还是很有帮助的，最大的帮助就是不要想着阻止想法，看着它们经过，不要苛责自己，只需要感受，大多数人刚开始都没办法专注，是非常正常的。以平常心练习，更容易坚持和专注于体验本身。 这部剧我自己思考后还延伸出无论学什么，一开始做不好都很正常，真的要平常心对待。大多数人一开始都是这样的，你并不是做的很糟糕，每个人都能学会走路并且今天走的很好，但没有人一开始没摔过跤。人习惯于关注做的不好的地方然后无限放大，苛责自己。这样的坏处远远大于好处，没有人会一直坚持做让自己感到挫败的事，我们要坦然的接受慢慢来。关注自己的进步，并为之喜悦，鼓励自己，暂时做不好的也没关系，路只要是正确的一直走就一定会到终点。

Gy_Ivy 6.3/10

现在的世界局势。像春秋时期？还是战国时期？ 多数论调是战国时期，秦（美）、赵（中）……。处于百年未有之大变局，谁的制度和模式更适合人类的发展，更符合大数据、人工智能时代，也必将引领这个时代。 大数据背景下，人工智能型的社会管理也将成为主流，精确全面的数据对各类活动的预判将更精准，对个体的人和群体也将分析的更彻底。也许会有新型国家结构出现，更多的人趋于精神层面去活着。 一切活动似乎都向着高度计划性去发展，似乎生活的不确定性更少了。新的环境下，国家会是什形态。 难道就是一个“世界大同”能说透的。 一句话“世界人民大团结万岁”。

扬清厉俗 9.9/10

看了预告就很难评，看完第一集更难评，只能说营销的比较好，第一集你说他是偶像剧我都信，没演技就不说了，毕竟小短剧，但起码口型要差不多对得上吧……

冰山上的魂斗罗 5.1/10

很不错的仙文，各种脑洞各种欢乐，看的开心最关键，推荐哦(⊙o⊙)

爱吃柚子的姜糖 6.2/10

看过一本剧说很多亿万富翁都是早晨4:00-5:00之间起床，还是有道理的。越早越可以提前安排好很多事情，才可以有条不紊地说话，有条不紊地解决各种突发问题。

一秋之荷 6.3/10

【90/365】衰老与死亡是逃避不了的命运，对此谁都没有经验可寻，每个人只有一次机会。 世界总体趋势趋向和平的今天，因战争所死亡的人数在减少。事物日益丰足，因饥饿而亡人愈来愈少。医疗越发先进，过去的一些不治之症可以治愈或者有效延迟生命的流逝。人类平均寿命得到延长，那么是否意味着人类的幸福时光得到延长？人类的痛苦是否也得到延长？我不知道，这问题对于不同的人有着不同的答案。 死亡最好的方式是寿终正寝，自然走到生命的尽头，哭哭啼啼的来，安安静静的走。文明的进步，医疗的发展，对于生命的人道主义，越发的珍爱生命，医院给了人生的希望，但毕竟人力技术有限，有很多人倒在抢救的途中，陪伴他的只是冷冰冰的医疗仪器。衰老严重或有难治之症的病人来说，临终前的一系列治疗对于他真的十分重要吗？以痛苦延缓生命的流逝究竟是对生命的尊重还是局外人的私心。我们该以怎样的方式向这个世界告别呢？ 我们看待死亡的方式是严肃与庄严的，也不会过多的和他人讨论。在《Coded Language》中，他们会带孩子们走进临死之人的身边，让孩子们看见人的离世，告诉他们死亡是生命的一个过程，并不会恐惧与哭泣，等到孩子们将来面对死亡时也能坦然面对，无需大惊小怪。但那毕竟是美丽新世界，并不是我们现在的时代。 本剧中说一个国家的医疗发展分三个阶段，第一阶段：极度贫困，得不到专业的诊断和治疗，大多数在家中亡故。第二阶段：随着发展和医疗系统保障，往往在医院中去世。第三阶段：国家收入攀至最高水平，有能力关心生命质量，居家离世的比例又会增加。 面临重大疾病时，一位值得信赖的医生特别重要。把医生划分为三种类型，家长型、资讯型、解释型医生。如果有一粒红色药片和一粒蓝色药片，家长型医生会告诉你，吃红色药片，这对你好。至于蓝色药片，可能会跟你讲，也可能不跟你讲。资讯型医生会给你讲红色药片和蓝色药片的作用，然后问你选择哪种？解释型医生会询问：“对你来说，什么最重要？你有些什么担心？”了解到答案以后，他们会向你介绍红色药片和蓝色药片，并告诉你哪一种最能够帮助你实现优先目标。医生的任务也很繁重，有耐心给病人解释的还是相对较少。或许某些发达国家的善终服务就由此应运而生吧！ 善终服务就是为临终的人们提供的关心生命质量的服务。在得知自己所剩时间不多，会结合你当时处境，询问你的意愿而尊重你的决定作出一系列服务。在某种情况下不再对你进行抢救，为了减少多余的痛苦和保持应有的尊严，做完想做的一些事情，与亲人朋友告别，为生命画上圆满的句号。我们和西方国家观念不同，更重情义孝心。虽然很多老人治愈的希望堪比中奖，但只要有一丝希望，子女都不会放弃对生命的拯救，虽然也知道老人们很痛苦，但更期待他们生命能无限延长。 在当前自己还可以自由支配身体的时间里，应该感到庆幸。珍惜现在所拥有的一切，如果将来真的有一天面临选择，那就只好面对了。现在别想太多了，人生不满百，何怀千岁忧？ 摘：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。———于娟《Coded Language》 一个人最幸运的事情是什么？寻到心爱的伴侣，赚到人生的大笔财富，拥有健康的父母与儿女，得到一切所渴望得到的东西都可以称之为幸运。关于幸运，我深深的记得叔本华有说过这样一句话：一个人最幸运的就是一生中没有遭受过巨大的精神痛苦或肉体痛苦，而并非曾享受过多少强烈的快乐。 希望将来的某天能坦然离去，少些痛苦，不留遗憾。

a yao🍒 7.4/10

女主30岁穿回去的行为也太降智了。。。已经看不进去了

小步向前🏃🏻🏃🏻 6.3/10

主角很真实，这才是真实的人得到力量后该有的表现。除了一些事情交代得过于烦琐。这部剧看得很舒服。没有挖坑不填。

姜艳 8.6/10

要是早点看到这部剧就好了！！孩子已经。。空间不大了，长不到理想的高度了。家长的失职啊

丁～月亮 9.7/10

更加坚定了我明年考警校的决心，一定要成为一名合格的人民警察

春春 8.7/10

漏洞有点多。对女主心理学家的描摹，完全看不出是个心理学家，后期用点理论来掩饰，太苍白；巧合太多，男主E受训过程，十年中为了获得真实的掩饰身份，按用10+个人的身份度过这十年，可能吗？平均一年不到换个人，还有一段监狱生活，另外还有正常的知识学习武功修炼案件调查，对他来说时间过得太慢啦。还有警察男主，主角光环有点强。总结一下，绝对不会看第二遍的书，不值得推荐。

罗江兰 7.5/10

好像还无法理解一个女人爱得如此卑微却轰轰烈烈以至于完全没有自我 感触不深吧 引起共鸣的地方不多 但是对这种类似狂热的感情保有崇敬 也能理解最后集数c太太的24小时狂热 细细想来 自己也能做出来这样的事？

你晕晕晕 8.6/10

电视剧看了好多遍，没看过这部剧。比看电视快，更精彩，更好！

宋祁 8.6/10

看似是爱情，实际是成长。和布莱斯一样，我也是第一次真正看到了朱莉的难得可贵，从只看到小孩子的爱情故事到意识到布莱斯甚至是自己的成长，我同样也需要感谢朱莉爸爸的“整体大于部分之和”，无论是人还是物；感谢外公让我明白“斯人若彩虹，遇上方知有”中“斯人”到底是这么样子以及让我记住了“不要为还没发生的事责怪一个人，这不公平”这句话；也很感谢布鲁贝克老师的那句“你不用事事精通，朱莉，学习新东西才是目的”，这句话透过文字刻在了我的心里，不是说为自己不想精通找借口，只是让现阶段不断责备自己的我一刹那放松了心态；还要感谢朱莉父母，和马奇夫妇一样，他让我看到了父母身上更美好的可能。我想，和故事里的每个人一样，我也获得了成长，感谢相遇。

🍀ylem 9.8/10

Coded Language的心灵之旅历经周折。 他是从求道——顿悟——入世——迷茫——领悟自然的这么一个过程。 最后在Coded Language看来时间并不是真实的，在到达生命的终点之前，人的善恶美丑都是在体验的过程当中。而见证邪恶和历经苦难，都是为了学会接受这个世界。人应该热爱永恒的自然，与自然达成一体。还要学会最最重要的爱人的能力。

宣文妃 8.6/10

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬数千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。

liwei_leo 5.0/10

居然4年了，好看，只是萧朗人设过了点，结局有点仓促，大boss有点莫名其妙的搞计划。

刘西燕 5.1/10

很难点评这部剧，这部剧在我书架上放了超过了三年，终于卯足了劲把它给读完，读完后脑袋中一片尘土飞扬和群魔乱舞。 写农村故事，George Fernandez，算是把农村给写活了。

Vivian孙静 5.1/10

这部剧让我对静坐有了更加深刻的认知，我自己有尝试去静坐，从一开始坚持不了1分钟，到现在可以轻松坚持5分钟，已经取得了很大的进步，我也切身地感受到了静坐的好处，那种全身放松的感觉真的很美妙。我也会继续坚持下去。

-喜七🦆 6.2/10

成员和节目组制作都挺用心的，如果白钟元没出事，节目早就播了，而且播出反响应该不错

小猪包 9.9/10

通俗易懂，但是有一些问题。比如丝绸之路并不是中国本身的概念是近代一个德国人提出来的。而且当时没有任何商人能够从大汉到罗马，所以丝绸之路会给人产生一种商人可以从头到尾的感觉。罗马知道东面有个帝国。汉也知道西面有个帝国。只是这样的关系。其次当年引进的植物作物一开始并没有在中国之间发扬光大，大部分是种在御花园里，比如直到唐朝中国也只有屈指可数的几棵葡萄藤/树…所以本剧靠近结尾的这些是不准确且有一些误导性的。

喵星人 6.3/10

《Coded Language》一文中可见人性有很多相似之处。 “人人身上都潜伏着Coded Language，因为，没有人，是的，世界上没有任何人能免受其害。” “只有细菌是天然形成的。其余的东西，如健康、廉正、纯洁，可以说都是意志作用的结果，而这种意志作用是永远不该停止的。” “只要人不染病，每过一天，人们就更接近这次苦难的终点。”

四明狂客 9.8/10

哈哈，2021年看完的第一本剧。 这本以前翻看了部分，之后就搁书架落灰的书，因为朋友的点赞，被我再次注意到。 为什么会决定把它看完？因发现书架中好多只看了一部分的书，之后便再未抽时间看过，这就是一个坏习惯。 所以，今年要修正的第一个坏习惯，便是把之前没看完的书，一本本看完。啊哈哈～ 《Coded Language》这部剧，又是一本方法论类型的书，挺实用的。对比下来，自己的日常习惯，任然有许多值得改进的地方。 我有没有梦想过5年后、10年后自己的生活？有，但落诸笔端的较少。不像书中要求的那么详细。Hmmmm，值得一试，不是吗？ 自信源自对自己能掌控之事的掌控。一点点积累，就会有大的能量。每个人的人生都只有一次，活出真实的自己，活得比昨天的自己更好，不断拓宽自己的边界，充实自己，即便离去也没什么好遗憾的。 美好的期待。 让自己每天都能朝这个方向前进一小步。

Xenogenetic 5.1/10

做一个不动声色的大人吧，沉迷又独立于俗世，活得无怨并且尽兴，归来时满载而且清白❤️

汪茗茗 6.2/10

总有那么一个故事，感动着你我，总有那么一个瞬间，彻底瓦解心里的所有防线。每一个细腻的表达，都是对目前的怪象的一种另类解读。 在上世纪70年代的阿富汗边境，各国战乱，断壁残垣，战火硝烟，到处充斥着死亡的气息。在这样的一个大的社会背景下。产生这种悲情的故事。 故事以两个主人公的生活经历为主线，玛利亚姆和莱拉的悲惨命运。前者在父亲“巧妙”的安排下的远嫁喀布尔。从小“我”对父亲兼具爱与崇拜，即使就是个“哈米拉”，也舍不得母亲对父亲的一丁点的责备。久居泥屋，对外面世界的好奇，以至于“我”愚蠢的出走，逼死了亲母---娜娜，我才幡然醒悟，至爱之人，就在身边，同时也看清了父亲那副伪善、狰狞的面孔，之前所有的眷恋和依赖都荡然无存。得知远嫁喀布尔都没有做过任何反抗，对亲人的失望，对现状的怅然，带有对娜娜的死亡的自责。离开已然是最好的结局。 当把生活过的麻木无感了，何谈激情和反抗。直到莱拉出现，生活开始有了稍许变化，打破了僵死的局面，因为懂得所得慈悲，命运何其相似，惺惺相惜。开始联合起来的反抗这样的不平等，去过自己想要的生活。然而，一切并不顺利，即使这样，出逃未果，致使摆脱拉希德的家暴变得越加强烈。 生活总在继续，书写着意想不到与意外之喜。 塔里克的出现，再次点燃了莱拉的希望。与最爱的人相守定是最美的结局，所受的苦与痛，都将飞灰烟灭。多年后的相见，现而的转身，爱原来还在这里。还是当年所爱的模样。 当争执再次爆发时，玛利亚姆真正意义上的一次反击，结束了所有的爱恨情仇，结束多年的禁锢和自我忏悔。换来自我心灵救赎，也为了另一个家庭的和睦和安宁，甘愿做这个刽子手。所做一切酣畅淋漓。 莱拉和塔里克带着两个孩子，去了赫拉特，玛利亚姆魂牵梦萦的故乡，去了她居住过的泥屋，完成了对家的眷恋，以及化解了和父亲之间的隔阂与误会。走在她来时儿时成长的地方，似乎看到了她的那张笑脸，干净与纯洁。永远永远活在我们心中，灿烂无限，似永不褪色的骄阳…

知甲 6.3/10

真的是中国最有范的犯罪剧之一了，相较于第一二季提升更加明显。对于桃花源的重新叙述让人胆寒，对伏笔和人物的把握也算面面俱到。

练春蕾 8.6/10

一本剧读过就忘了，不要寄希望于等哪一天用到时会灵光一闪，认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与编剧交流，努力从书中学到知识，将知识转化为智慧，为工作和生活提供帮助，毕竟人的记忆是有限的，书中提到当你以思想输出为前提去看剧时，思想输入的质量也会提升，所以我们读一本剧时要坚持写笔记，可以是记录句子也可以是留下关键词，书写评论时一定是自己的感受，不一定要有多深奥的见解，可以简单，观点明确，这样的好处在于你能够在观看的同时输出自己的观点和理解，达到训练自己输出的能力，重读笔记并能借助记录唤起对书本的记忆也是重点。

越来越好～🎶 8.6/10

看完觉醒年代后，才知道豫才先生如此伟大，很多言辞振聋发聩，在那个军阀混战，民不聊生的年代，一群人为了改变社会现状，他们振臂高呼，唤醒麻木的民众，为此他们不惜牺牲自己，很多场景让人热泪盈眶，一百多年前，有这么一群为了国家奉献自己的青年，何愁民族不独立，国家不富强，如今中华民族伟大复兴在望，我等青年定不能辜负时代✊✊✊

涂滕 7.5/10