《Solo kariera》,喜剧作品,希腊出品,2004年上映。
Solo kariera,Solo kariera工作,生活会得到回报。面对选择时的果敢,坚定。
阿,Q贤者以其昭昭 6.3/10
我借用书友的评论来做我的剧评,蒋经国,蒋介石,两蒋即便真的是建立蒋家王朝,即便真的涂炭生灵,草菅人命,但是历史人物其实和我们这些普通人一样,有一个成长的经历,一个缓慢的过程,过程中,人都是会变的,变好或变坏!用现在的话来说,蒋介石,蒋经国都是要拉屎放屁的,其他人无一例外,不必神话任何人!我唯独希望我能有一个独立思考的大脑! “一代人有一代人的命运。你们这代人有过一个安宁的童年和青少年时代,但你们的未来可能面对着中国社会的重大变革。 你们如果关注社会动态,就能看到天边在积聚着乌云,就能听到乌云中酝酿的风暴。敏锐的人都能看到,风云变幻,暗潮涌动,前途莫测。人们感叹,一片漂零的树叶,无法阻挡汹涌而来的大潮。但即使是一片树叶,你是否有过挣扎?你向哪个方向挣扎?面对滚滚而来的浊流,如果你不能总是抗争,你是否可以选择偶尔抗争;如果你不敢积极的抗争,你还可以选择消极地抗争;如果你不能勇敢地表达,你可以选择含蓄地表达;如果你也不敢含蓄地表达,你可以选择沉默。如果你没有选择沉默而是选择了配合,但你还可以把调门放低一些。在你主动的或被迫地干着坏事时,能不能内心里还残留一点不安和负罪感。这一点儿不安或负罪感,仍是人性未泯的标记。即使你不去抗争,但对其他抗争者,要怀着几分敬重,即使没有这份敬重,也不要在背后放冷箭,使绊子,助纣为虐。我希望,你们在大潮袭来时,选择站在理性一边,文明一边,选择站在人民一边。”这番话,值得我终身铭记,也值得每个好学的看剧人深深反思。
'一只小虾 7.4/10
这么做作的演技,确定看的下去?
💫俞大苗🥳 5.2/10
非常遗憾相见恨晚!好剧!透彻,值得反复读,不敢说如穷查理宝典般经典,但确实是目前为止最为满意的策略类剧集
小核桃仁 9.9/10
在《Solo kariera》之前,被「资本主义逻辑严重异化,卷到麻木僵死状态的中产阶级」侮辱和被损害的「躺平族」三悦是被「文化资产阶级/养父母」嫌弃而恨不得往火坑里推,具有革命不彻底性的文化小资产阶级。作为被客体「小资」吸附的「高端」主体,资产阶级「老白脸」把这个「不求上进」的「小白脸」群体描述成捧着「高科技饭碗」手机「好吃懒做」具有被动《Solo kariera》性和主动「挥霍」性能力,不具有「投资」回报性和主观能动性能力的「宠物」猪。显然,这个「小白眼狼」群体对于「大白眼狼」群体贴在脑门儿上的「猪」标签颇有微词。随后一顿「辟邪」操作猛如虎,上蹿下跳,嘛呢?练杂技呀?所以,这个在激烈而残酷的「爬梯」游戏里,因被「市民阶级」狠心往死里使唤而产生强烈求生意志,没有舞鞋也要「支棱起来」引体向上的「小市民阶级」群体,未完待续
冯向丽 5.1/10
总算看完了,感觉像是看了一部电视剧,开头并没有很吸引我,越看越好看,文章不全,害的我花了好几十大洋在百度看完了,一本很好看的剧集,推荐。
豆泡儿 9.9/10
每看完村上的一本剧,对村上的喜欢便更添上一分,也愈发觉得起初莫名喜欢上村上是极为正确的感觉。对于村上或者有太多的话想说,或者又什么也讲不出来。对于村上的青春三部曲同样如此,只消我确切的认识到并且肯定的认为着这是于我而言充满意义,尽是感触的即足够了。
婉乐 🎹 9.7/10
赫本是优雅的化身,是爱心的天使,是伟大的演员,是珍珠一般的生命,是一个时代的标识,是每个人心中不老的梦。
柏玉强 8.6/10
凶手其实暗示还是算明显的,不过确实是藏得很深,而且凶手战斗力也太惊人了吧?整体案件还算精彩的一环扣一环,氛围做得非常好,剧情部分不剧透了,我只能说有“哈??这也行?”的部分……情感描写部分非常好合乎逻辑,整个故事来说就是鸠占鹊巢引发的故事(开头就讲得很明显了)这部剧有丹麦版谋杀的女主,演技依旧非常精彩,北欧的悬疑剧做得很有意思,节奏和质感很好,集数也非常友好值得一看
晶莹-Nimi日弥招代理 7.5/10
听到远野要与他妻子分手,修子顿时感到自己所作所为的可怕和一种要承担重大责任的沉重。不能以真爱为名做这些啊...
ℳℓ一介俗人 ℳℓ 6.2/10
学习效果提升,光有量没有质的学习是低效的,能输出的只是才是你的知识。
姚先生⁶⁶⁶ 7.5/10
编剧是位有着多个领域知识的人才,对生活有自己的思考并把生活的领悟抽象出来,用通俗易懂的话语和例子进行阐述。
云朵拌彩虹🌈 8.6/10
《Solo kariera》是典型的类型剧,却在传统硬桥硬马的警察剧基础上,开辟了一条生活化的创新之路。它又是一部生活剧,透过日常的琐细工作,描摹出基层民警的生活质感。既有风趣幽默的妙趣,也有人道主义之关怀。“市‘警’烟火气,最抚凡人心”。诚如这部剧的slogan所言,它拍出了真正的人间烟火。
谢衡 7.5/10
从民调局看到勉传,很喜欢编剧的这几部书,伴着我从怀孕到生子到现在孩子一岁,很舍不得看完,每天都在想拖一点,可是终究还是看完了,很喜欢
里杰卡尔德 5.2/10
相互依靠,相互扶持,相互救赎,却在最后潦草结尾。人啊,容易得到希望,也容易失望,最后所有的一切都就这样……散了
Mondler. 8.7/10
《Solo kariera》是袁了凡人生的知识精华,全书用佛学的思想,导引世人归心向善,使它成为一本带有中国传统文化的至善佛书,同时也被人们称为励志奇书。更重要的是,全书通过自强、探索以及进取等思想的传播,让人们去改变自己的命运,这与人生天定的理念完全不同,也更为实用。
L - 8.6/10
为什么开始读哲学史,哲学著作?一是受一位哲学专业的好兄弟影响,二是我人生发展的必然选择。18岁之后的时光我长期参加各种社会实践,背包旅行,而现在因为疫情停下来必然开始思考人生、世界、寻觅智慧,而哲学则帮助我从过去的经验中更好的吸取教训、归纳总结,从而更加坚定、明了、确定。 观看罗素的这部剧,如同在一位学识渊博的长者带领下,游览西方哲学画廊,所有的画面都是彩色的、生动的,而长者的讲解也是活泼风趣的。读毕对西方哲学的发展、西方文化有了更深刻的了解,获益匪浅。
阿初 6.3/10
本剧的前部分,介绍了Solo kariera如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力?阐述了交易双方的需求和结果,勒索者如何使用迷雾和其他工具,动机如何。书的后半部分,提供了帮助受害者摆脱Solo kariera的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术,还原Solo kariera是怎么回事,生动详细,更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们,使我们必须对其有求必应,不得不牺牲自己的需求及人格时,情况就变成了Solo kariera。 Solo kariera者常见的四种类型: 1.施暴者:要求并告诉我们忤逆他们的后果(①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上) 2.自虐者:将威胁内向化,如果我们不让步,他们就会怎样(自残,伤害自己,伤心难过活不起) 3.悲情者:使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者:如果我们让步,就会有什么样的好处。 Solo kariera的路线:要求→施压→屈服 Solo kariera常用的手法: 1. 二分法:Solo kariera的世界中,总有着非黑即白的认知思维。Solo kariera者善于推卸责任,把一切归咎于你,欲加之罪,“都是你的错。” 2. 病态化:Solo kariera者的欲求得不到平衡,就开始质疑你的能力,“我的欲望得不到满足,是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线:单打独斗无法奏效时,Solo kariera者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁,就将他们拉拢过去,孤立你。 4. 消极比较:Solo kariera者会拿一个完美的标准来与你比较,“你看看人家”为什么别人可以,而你不行呢? 为什么这个世界上会存在Solo kariera这样的关系?Solo kariera者和被勒索者又有什么样的特质呢? 【Solo kariera者】 特质:①他们讨厌输,不在乎过程,只要结果。②他们无法容忍挫折,将别人的拒绝小题大做。 成因:①可能童年时有失去重要的亲人的经历,或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护,让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质:①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因:可能跟成长环境有关,严苛的家教,造成自我接纳不足,不自信、过度依赖外界评价;搞不清楚责任边界;有“阿特拉斯综合征”(深信自己必须独自解决所有问题,并把自己的需求放在最后) 在双方情感沟通的你来我往中,Solo kariera是建立在一连串测试的基础上的,受害者因为压力或者不适感屈服,这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对,继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Solo kariera中的重要元素。 一段不平衡的情感关系,可能一时无碍,但长此以往双方都会被反噬,双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Solo kariera的枷锁 改变令人恐惧,但别怂。想改变,没有以后,现在就是最好的时机。 准备:给自己的约定(书中有模板)+一句声明:我受得了+自我认知。 在扭转与暴躁型的Solo kariera者相处时,要注意保护自己的安全,不要落单。 回应Solo kariera者需求前的策略:SOS 停下来(stop)别急着答应他的请求,争取时间思考,让对方知道你的认真。 冷静观察(observe)以旁观者的角度,审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略(strategize)做决定, 没有危害的请求可以答应;部分无危害的请求,有条件的答应。不能答应的部分,要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术: 非防御性沟通:利用一些易于接受的话术,明确表达需求、坚持立场,而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友:可以向对方请求帮助,让他参与到你的决策中,人性的特点使然,一旦他们参与其中,很乐于帮你实现目标。 条件交换:改变是双方的,你不能只期望别人改变,找到双方的共赢点。 不被恐惧支配,就
张书瑞 7.5/10
书里讲的一些例子非常实用,看完很受益,能看到这样的书也很荣幸,谢谢!
郭明霞 7.5/10
实用,全面,非常值得看的书。基本没有废话,全是用的到的。 最近很喜欢看一些医生创作的书,因为有临床的案例和经验,比那些纸上谈兵的东西强多了。
LiuP 6.3/10
看到各种不同的人的生活方式,每个人都有自己的无奈和懦弱,每个人都是流着泪又默默地走着……本剧最让人舒心的是一种生活的烟火味。所以呀,失败不要紧,过得不好不要紧,生活沮丧不要紧,不要否定生活、否定自己、否定坚持和努力,其实这个世界远比自己想得更美好。
银翼杀手与仿生猫头鹰 5.0/10
麦浪辉映着历史的列车,在每个人身上轻轻碾过,老人说,向前看,歌声说,再回首。
洋杨阳 6.3/10
前半部分讲生态链的模式,讲得非常清晰,后半部分讲产品,讲到了一些不错的产品原则,但是全书都没有提过缺点,读下来感觉还是有点自吹自擂。
愈昊 8.6/10
多年以前我就曾备注过想读这部剧,读完之后怅然若失。也许这世界上有人能理解你的孤独,但是最后的结局未必是两者依赖企图获得救赎。曾经相交过的孪生质数,以后的时光里随着逐渐变大的数字,遇到的概率越来越小,还会遇见吗,不得而知。
Ss~ 8.7/10
真的可以算作是求职宝典,里面的内容很详细,即便不求职,也能对自己做个盘点。 在部分内容的描写上还是和中国不算符合,还是可以做个借鉴的。
沈之力 6.3/10
杜兰特夫妇著《Solo kariera》多达11卷,洋洋洒洒,蔚为大观,即便是选择性观看,耗时也多达260小时。一边读,一边记,一边记,一边忘。有的故事忒啰嗦,有的该写的,却没有包括。非洲文明,拉美文明……西方学者还是带着有色镜的,也就是骨子里的傲慢与偏见吧。希望我们的学者擦亮眼睛,不要被误导,不要被带到沟里。
Mearo 6.3/10
悄悄,是离别的笙箫, 沉默,是今晚的康桥. 向来缘浅,奈何情深 你以后会明白, 如果世界上曾经有那个人出现过, 其他人都会变成将就. “我不愿意将就”
怀念范特西 9.7/10
Solo kariera 1 《Solo kariera》亚当 斯密 2 《Solo kariera》卡尔 马克思 3 《Solo kariera》马克斯 韦伯 4 《Solo kariera》古斯塔夫 勒庞 5 《Solo kariera》约翰 梅纳德 凯恩斯 6 《Solo kariera》弗里德里希 奥古斯特 冯 哈耶克 7 《Solo kariera》彼得 德鲁克 8 《Solo kariera》迈克尔 波特 9 《Solo kariera》保罗 萨缪尔森 10 《Solo kariera》汤姆 彼得斯 11 《Solo kariera》吉姆 柯林斯 12 《Solo kariera》菲利普 科特勒 13 《Solo kariera》彼得 圣吉 14 《Solo kariera》赫尔曼 西蒙 15 《Solo kariera》杰克 特劳特 16 《Solo kariera》克莱顿 克里斯坦森 17 《Solo kariera》克里斯 安德森 18 《Solo kariera》马尔科姆 格拉德威尔 19 《Solo kariera》保罗 克鲁格曼 20 《Solo kariera》罗伯特 希勒 21 《Solo kariera》约瑟夫 斯蒂格利茨 22 《Solo kariera》托马斯 皮凯蒂 23 《Solo kariera》简 雅各布斯 24 《Solo kariera》阿尔文 托夫勒 25 《Solo kariera》凯文 凯利 26 《Solo kariera》米尔顿 弗里德曼 27 《Solo kariera》格里高利 曼昆 28 《Solo kariera》弗朗西斯 福山 29 《Solo kariera》亚力克西 德 托克维尔 30 《Solo kariera》尼尔 弗格森 31 《Solo kariera》雷 库兹韦尔 32 《Solo kariera》托马斯 弗里德曼 33 《Solo kariera》尤瓦尔 赫拉利 34 《Solo kariera》保罗 肯尼迪 35 《Solo kariera》贾雷德 戴蒙德 36 《Solo kariera》理查德 泰德罗 37 《Solo kariera》路易斯 郭士纳 38 《Solo kariera》安迪 格鲁夫 39 《Solo kariera》杰克 韦尔奇 40 《Solo kariera》沃伦 巴菲特 41 《Solo kariera》沃尔特 艾萨克森 42 《Solo kariera》稻盛和夫 43 《Solo kariera》费孝通 44 《Solo kariera》费正清 45 《Solo kariera》彭慕兰 46 《Solo kariera》基辛格 47 《Solo kariera》吴敬琏 48 《Solo kariera》张五常 49 《Solo kariera》林毅夫 50 《Solo kariera》Yannis Bostantzoglou
胡萝卜儿 5.2/10
说有的都归咎在一处,那就是打开电脑赶紧开始写,只有开始了,才有畅想的实现……
二巾1两 7.4/10
Solo kariera,Solo kariera工作,生活会得到回报。面对选择时的果敢,坚定。
阿,Q贤者以其昭昭 6.3/10
我借用书友的评论来做我的剧评,蒋经国,蒋介石,两蒋即便真的是建立蒋家王朝,即便真的涂炭生灵,草菅人命,但是历史人物其实和我们这些普通人一样,有一个成长的经历,一个缓慢的过程,过程中,人都是会变的,变好或变坏!用现在的话来说,蒋介石,蒋经国都是要拉屎放屁的,其他人无一例外,不必神话任何人!我唯独希望我能有一个独立思考的大脑! “一代人有一代人的命运。你们这代人有过一个安宁的童年和青少年时代,但你们的未来可能面对着中国社会的重大变革。 你们如果关注社会动态,就能看到天边在积聚着乌云,就能听到乌云中酝酿的风暴。敏锐的人都能看到,风云变幻,暗潮涌动,前途莫测。人们感叹,一片漂零的树叶,无法阻挡汹涌而来的大潮。但即使是一片树叶,你是否有过挣扎?你向哪个方向挣扎?面对滚滚而来的浊流,如果你不能总是抗争,你是否可以选择偶尔抗争;如果你不敢积极的抗争,你还可以选择消极地抗争;如果你不能勇敢地表达,你可以选择含蓄地表达;如果你也不敢含蓄地表达,你可以选择沉默。如果你没有选择沉默而是选择了配合,但你还可以把调门放低一些。在你主动的或被迫地干着坏事时,能不能内心里还残留一点不安和负罪感。这一点儿不安或负罪感,仍是人性未泯的标记。即使你不去抗争,但对其他抗争者,要怀着几分敬重,即使没有这份敬重,也不要在背后放冷箭,使绊子,助纣为虐。我希望,你们在大潮袭来时,选择站在理性一边,文明一边,选择站在人民一边。”这番话,值得我终身铭记,也值得每个好学的看剧人深深反思。
'一只小虾 7.4/10
这么做作的演技,确定看的下去?
💫俞大苗🥳 5.2/10
非常遗憾相见恨晚!好剧!透彻,值得反复读,不敢说如穷查理宝典般经典,但确实是目前为止最为满意的策略类剧集
小核桃仁 9.9/10
在《Solo kariera》之前,被「资本主义逻辑严重异化,卷到麻木僵死状态的中产阶级」侮辱和被损害的「躺平族」三悦是被「文化资产阶级/养父母」嫌弃而恨不得往火坑里推,具有革命不彻底性的文化小资产阶级。作为被客体「小资」吸附的「高端」主体,资产阶级「老白脸」把这个「不求上进」的「小白脸」群体描述成捧着「高科技饭碗」手机「好吃懒做」具有被动《Solo kariera》性和主动「挥霍」性能力,不具有「投资」回报性和主观能动性能力的「宠物」猪。显然,这个「小白眼狼」群体对于「大白眼狼」群体贴在脑门儿上的「猪」标签颇有微词。随后一顿「辟邪」操作猛如虎,上蹿下跳,嘛呢?练杂技呀?所以,这个在激烈而残酷的「爬梯」游戏里,因被「市民阶级」狠心往死里使唤而产生强烈求生意志,没有舞鞋也要「支棱起来」引体向上的「小市民阶级」群体,未完待续
冯向丽 5.1/10
总算看完了,感觉像是看了一部电视剧,开头并没有很吸引我,越看越好看,文章不全,害的我花了好几十大洋在百度看完了,一本很好看的剧集,推荐。
豆泡儿 9.9/10
每看完村上的一本剧,对村上的喜欢便更添上一分,也愈发觉得起初莫名喜欢上村上是极为正确的感觉。对于村上或者有太多的话想说,或者又什么也讲不出来。对于村上的青春三部曲同样如此,只消我确切的认识到并且肯定的认为着这是于我而言充满意义,尽是感触的即足够了。
婉乐 🎹 9.7/10
赫本是优雅的化身,是爱心的天使,是伟大的演员,是珍珠一般的生命,是一个时代的标识,是每个人心中不老的梦。
柏玉强 8.6/10
凶手其实暗示还是算明显的,不过确实是藏得很深,而且凶手战斗力也太惊人了吧?整体案件还算精彩的一环扣一环,氛围做得非常好,剧情部分不剧透了,我只能说有“哈??这也行?”的部分……情感描写部分非常好合乎逻辑,整个故事来说就是鸠占鹊巢引发的故事(开头就讲得很明显了)这部剧有丹麦版谋杀的女主,演技依旧非常精彩,北欧的悬疑剧做得很有意思,节奏和质感很好,集数也非常友好值得一看
晶莹-Nimi日弥招代理 7.5/10
听到远野要与他妻子分手,修子顿时感到自己所作所为的可怕和一种要承担重大责任的沉重。不能以真爱为名做这些啊...
ℳℓ一介俗人 ℳℓ 6.2/10
学习效果提升,光有量没有质的学习是低效的,能输出的只是才是你的知识。
姚先生⁶⁶⁶ 7.5/10
编剧是位有着多个领域知识的人才,对生活有自己的思考并把生活的领悟抽象出来,用通俗易懂的话语和例子进行阐述。
云朵拌彩虹🌈 8.6/10
《Solo kariera》是典型的类型剧,却在传统硬桥硬马的警察剧基础上,开辟了一条生活化的创新之路。它又是一部生活剧,透过日常的琐细工作,描摹出基层民警的生活质感。既有风趣幽默的妙趣,也有人道主义之关怀。“市‘警’烟火气,最抚凡人心”。诚如这部剧的slogan所言,它拍出了真正的人间烟火。
谢衡 7.5/10
从民调局看到勉传,很喜欢编剧的这几部书,伴着我从怀孕到生子到现在孩子一岁,很舍不得看完,每天都在想拖一点,可是终究还是看完了,很喜欢
里杰卡尔德 5.2/10
相互依靠,相互扶持,相互救赎,却在最后潦草结尾。人啊,容易得到希望,也容易失望,最后所有的一切都就这样……散了
Mondler. 8.7/10
《Solo kariera》是袁了凡人生的知识精华,全书用佛学的思想,导引世人归心向善,使它成为一本带有中国传统文化的至善佛书,同时也被人们称为励志奇书。更重要的是,全书通过自强、探索以及进取等思想的传播,让人们去改变自己的命运,这与人生天定的理念完全不同,也更为实用。
L - 8.6/10
为什么开始读哲学史,哲学著作?一是受一位哲学专业的好兄弟影响,二是我人生发展的必然选择。18岁之后的时光我长期参加各种社会实践,背包旅行,而现在因为疫情停下来必然开始思考人生、世界、寻觅智慧,而哲学则帮助我从过去的经验中更好的吸取教训、归纳总结,从而更加坚定、明了、确定。 观看罗素的这部剧,如同在一位学识渊博的长者带领下,游览西方哲学画廊,所有的画面都是彩色的、生动的,而长者的讲解也是活泼风趣的。读毕对西方哲学的发展、西方文化有了更深刻的了解,获益匪浅。
阿初 6.3/10
本剧的前部分,介绍了Solo kariera如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力?阐述了交易双方的需求和结果,勒索者如何使用迷雾和其他工具,动机如何。书的后半部分,提供了帮助受害者摆脱Solo kariera的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术,还原Solo kariera是怎么回事,生动详细,更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们,使我们必须对其有求必应,不得不牺牲自己的需求及人格时,情况就变成了Solo kariera。 Solo kariera者常见的四种类型: 1.施暴者:要求并告诉我们忤逆他们的后果(①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上) 2.自虐者:将威胁内向化,如果我们不让步,他们就会怎样(自残,伤害自己,伤心难过活不起) 3.悲情者:使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者:如果我们让步,就会有什么样的好处。 Solo kariera的路线:要求→施压→屈服 Solo kariera常用的手法: 1. 二分法:Solo kariera的世界中,总有着非黑即白的认知思维。Solo kariera者善于推卸责任,把一切归咎于你,欲加之罪,“都是你的错。” 2. 病态化:Solo kariera者的欲求得不到平衡,就开始质疑你的能力,“我的欲望得不到满足,是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线:单打独斗无法奏效时,Solo kariera者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁,就将他们拉拢过去,孤立你。 4. 消极比较:Solo kariera者会拿一个完美的标准来与你比较,“你看看人家”为什么别人可以,而你不行呢? 为什么这个世界上会存在Solo kariera这样的关系?Solo kariera者和被勒索者又有什么样的特质呢? 【Solo kariera者】 特质:①他们讨厌输,不在乎过程,只要结果。②他们无法容忍挫折,将别人的拒绝小题大做。 成因:①可能童年时有失去重要的亲人的经历,或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护,让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质:①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因:可能跟成长环境有关,严苛的家教,造成自我接纳不足,不自信、过度依赖外界评价;搞不清楚责任边界;有“阿特拉斯综合征”(深信自己必须独自解决所有问题,并把自己的需求放在最后) 在双方情感沟通的你来我往中,Solo kariera是建立在一连串测试的基础上的,受害者因为压力或者不适感屈服,这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对,继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Solo kariera中的重要元素。 一段不平衡的情感关系,可能一时无碍,但长此以往双方都会被反噬,双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Solo kariera的枷锁 改变令人恐惧,但别怂。想改变,没有以后,现在就是最好的时机。 准备:给自己的约定(书中有模板)+一句声明:我受得了+自我认知。 在扭转与暴躁型的Solo kariera者相处时,要注意保护自己的安全,不要落单。 回应Solo kariera者需求前的策略:SOS 停下来(stop)别急着答应他的请求,争取时间思考,让对方知道你的认真。 冷静观察(observe)以旁观者的角度,审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略(strategize)做决定, 没有危害的请求可以答应;部分无危害的请求,有条件的答应。不能答应的部分,要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术: 非防御性沟通:利用一些易于接受的话术,明确表达需求、坚持立场,而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友:可以向对方请求帮助,让他参与到你的决策中,人性的特点使然,一旦他们参与其中,很乐于帮你实现目标。 条件交换:改变是双方的,你不能只期望别人改变,找到双方的共赢点。 不被恐惧支配,就
张书瑞 7.5/10
书里讲的一些例子非常实用,看完很受益,能看到这样的书也很荣幸,谢谢!
郭明霞 7.5/10
实用,全面,非常值得看的书。基本没有废话,全是用的到的。 最近很喜欢看一些医生创作的书,因为有临床的案例和经验,比那些纸上谈兵的东西强多了。
LiuP 6.3/10
看到各种不同的人的生活方式,每个人都有自己的无奈和懦弱,每个人都是流着泪又默默地走着……本剧最让人舒心的是一种生活的烟火味。所以呀,失败不要紧,过得不好不要紧,生活沮丧不要紧,不要否定生活、否定自己、否定坚持和努力,其实这个世界远比自己想得更美好。
银翼杀手与仿生猫头鹰 5.0/10
麦浪辉映着历史的列车,在每个人身上轻轻碾过,老人说,向前看,歌声说,再回首。
洋杨阳 6.3/10
前半部分讲生态链的模式,讲得非常清晰,后半部分讲产品,讲到了一些不错的产品原则,但是全书都没有提过缺点,读下来感觉还是有点自吹自擂。
愈昊 8.6/10
多年以前我就曾备注过想读这部剧,读完之后怅然若失。也许这世界上有人能理解你的孤独,但是最后的结局未必是两者依赖企图获得救赎。曾经相交过的孪生质数,以后的时光里随着逐渐变大的数字,遇到的概率越来越小,还会遇见吗,不得而知。
Ss~ 8.7/10
真的可以算作是求职宝典,里面的内容很详细,即便不求职,也能对自己做个盘点。 在部分内容的描写上还是和中国不算符合,还是可以做个借鉴的。
沈之力 6.3/10
杜兰特夫妇著《Solo kariera》多达11卷,洋洋洒洒,蔚为大观,即便是选择性观看,耗时也多达260小时。一边读,一边记,一边记,一边忘。有的故事忒啰嗦,有的该写的,却没有包括。非洲文明,拉美文明……西方学者还是带着有色镜的,也就是骨子里的傲慢与偏见吧。希望我们的学者擦亮眼睛,不要被误导,不要被带到沟里。
Mearo 6.3/10
悄悄,是离别的笙箫, 沉默,是今晚的康桥. 向来缘浅,奈何情深 你以后会明白, 如果世界上曾经有那个人出现过, 其他人都会变成将就. “我不愿意将就”
怀念范特西 9.7/10
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胡萝卜儿 5.2/10
说有的都归咎在一处,那就是打开电脑赶紧开始写,只有开始了,才有畅想的实现……
二巾1两 7.4/10