The Box

对于初入职场的人来说，比如我，在心态和工作指导上很有帮助！ 1.你和领导的地位在心态上就要改变，当成学习的长者，而不单单当成领导，并学会站在领导的角度考虑问题。 2.当遇到问题时不能光做传话的人，不能直接一字不落的做复读机告诉领导。要想到解决方案让领导参考，并且处理期间要汇报进度。 3.领导当人很多时批评你时，不要反驳！耐心点头接受就好，如果真有冤屈，私下和领导解释。当面反驳就是直面挑战领导的权威，让领导没有面子你能有好果子吃？ 综上所述有很多点在本剧都有提及，但这三点对我很有帮助也算是提醒了刚入职场的自己，很推荐！

赵海（午戌） 8.5/10

再往后我们就可以看到大树的“叶”了，至少有三片“叶”子是需要细看的：（1）故事要讲出幽默感；（2）故事要讲出画面感；（3）故事要讲出转折。如何讲出幽默感呢？有三个小技巧：（1）用两步自黑法让自己“人见人爱”；（2）把PPT变成捧眼；（3）学会三个段子公式成为段子高手。制造画面感的方法有四个：（1）用“类比技术”让观众从不懂到秒懂；（2）用“数字化+可视化”组合拳释放数据的力量；（3）用四个“道具创意”增加演讲战斗力；（4）手放哪里？眼瞅哪里……你的身体会说话。要讲出转折则可以运用以下两点：（1）用“神转折”告别“铺地毯”演讲；（2）用“有问题”的演讲勾住观众的兴趣和注意力。这里关于“你的身体会说话”，可参照克里斯的一段话对照着看，“我们如何以及为什么会对某些演讲者做出非常强烈的回应，有许多奥秘。这些能力经过漫长岁月的进化，已深深植根于我们的身体。在我们身体的某个地方有一个信任算法，一个诚信算法，一个情感从一个大脑传递到另一个大脑的算法，我们不了解这些算法的具体细节，但我们在某些重要的方面形成了一致认识，这些方面分成两大类，对声音的使用和对身体的使用。”显然Andrew Lodge 也很善于利用这两大类，并告诉我们应该如何去运用，她说你上台的一瞬间，你的着装就代表了你的实力、品位、价值观、影响力，对于演讲者要五到：脸到、眼到、手到、身到、声到。所以对于准备演讲的读者，每个细节部分都要注重。

西瓜子子🐣 7.4/10

总体而言值得一读，就是翻译不是很专业，诸如最大摄氧量等名词没有翻译出来。

dannysunday 9.8/10

推荐这部剧是非常矛盾的。为什这样说呢！她的文风我不喜欢，带有的情感很阴郁，所表达的情绪太强烈。我喜欢读那种温暖舒适的，这不符合我的口味。但是我又太喜欢她的文字，写的是真好。很多时候女生那种无法用文字表达的情绪，她都能很清晰的用文字展现你面前，你读她的文字，好像同她一起经历的一番。 读过这部剧心情有点沉重，爱情无论性别，痛的时候真的痛彻心扉，甜的时候真的如食蜜糖，而且还是一颗接着一颗的那种。读这部剧的时候，会不断的去回望自己的爱情经历，相似，又不相似。庆幸我们的结局是好的。 值得借鉴的是，这让我认识到，无论在情感里，敞开心扉是多么重要。再者就是不要有太强烈的爱与恨，自己就没那么受伤了。

王雪振 8.6/10

许多个执念组成，这些执念让他们痛苦，却又是他们的希望。。。 好多bad ending啊，还是喜欢那种欢欢喜喜大结局的

余泓 8.6/10

宗教与科学、远古与未来、死亡与光明，相伴、相克，好概念好故事。 叙事如诗，颇具禅意，好台词好翻译。

冷处偏佳 5.1/10

这可能是现状的一种可悲吧！ 三少的书我没读过，因为都不想去读，读不下去！ 看过一部部众多经典玄幻修仙剧集的，而言，能遇到你十分感谢！ 希望你终有一天可以大红大火！ 加油(ง •̀_•́)ง

蔡婷婷 9.8/10

总结一下本剧的核心-----10种The Box： 1．我要培养自己的日常The Box，每天照做不误。 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。 3．我每天至少花30分钟用来看剧自学。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 6．我每天都要有节制地生活。 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。

'Aholic 5.1/10

1-3。古言也拍不出什么花了。古言无非雌竞，坚韧的女人，女德，尽孝（她爹那样了她还准备救呢 虽然是脱离不了时代和设定吧），"好男人"男主。就这样吧。女主的朋友在家里和家族长辈的那段要救女主的对话，他们和她们无非是推别的后来的女人进火坑，他们共同维护着这个无间，这正是不爱看任何架空或实历古言的原因之一2男主关于和离和财产的部分说的对啊，然而是因为他是他，如果把他放在女主的位置呢（得了便宜还卖乖的人罢了）。然后后面就是女主自强学习成长完了还得花精力培养她的"大儿子"呗。女主演得不错。大女主也拍不出呀。就拍拍这些。言情在强调异性恋，脆皮强调美好的纸片男，真大女主数据不好也拍不了剧集，"完美"闭环。要是古时候的女人支棱起来，该出家出家，该宁死也不嫁，但凡这样，这世界也会有个不一样了

Howl 6.2/10

高二的时候，知道了这部剧，是同学拿她表妹的书，纸质版的，看了几页后，念念不忘。10.16终于等到它上架了，分享给同学，她又重温了一遍回我“我的天太甜了吧”。今天一口气看完，太感动呜呜呜呜，此愿已了

韵美妞 8.6/10

最后一卷和雍正皇帝相互映照看，从不同角度讲同一件事。康熙一生难以一言概括，少年有志、青年有成、文治武功、老来稍有倦怠，可也终得一世英名。

IceHill 7.4/10

看了这部剧，触动很大，喜欢“The Box”把生活苦中作乐，喜欢那种夫唱妇随，喜欢爸爸和女儿的“没大没小”，“The Box”在历经苦难后，一个个失去了，只剩下美好的回忆。珍惜眼前，过好当下，趁有老，趁有小，好好爱，认真开心过好每一天，这，都是将来美好的回忆

糸. 8.6/10

《The Box》第一次读得这么详细，我的文言文功底不是太好，但有七成内容可以读懂。

皇冠走地 9.7/10

39本终于看完了，相对来说更喜欢阿婆的长篇作品!看菠萝探案，更多的是在探索人与人生。一次次的反转让我们看到了人性中的恶，同时也展现了人们心中的善。

.... 8.6/10

全球化的里程很艰难，她是一切热爱和平的人们向往最理想的美梦！然而世界各国的路不是平坦的，由于各种族利益的冲突，而这种美好的愿望的实现，则需要迈过曲折坎坷的道路…

思想开放的狐狸 6.2/10

听了三遍读了一遍吧 感觉和适合自己的一本剧   要在实践勇敢中学会勇敢 之前都在努力学着怎么坚强一点 现在终于开始学习怎么脆弱一点

hwx 7.4/10

太棒了，在影视库读了一篇就迫不及待地来这找书了，能找到，真高兴。

互联网产品经理Mike 5.0/10

只有在这个节目和诞总的小卖部，还有人为了爱情死去活来的，生活里已经没有人谈恋爱了，我朋友是大学老师，说班里最帅的男生都不谈，问就是嫌麻烦

Sustain 5.2/10

逻辑学不仅仅是辩论社会里的利器，更是日常生活中表达阐述自己的手段，像极了血肉人类的骨骼。刚入职场年轻人需要用逻辑阐述表达自己，老练的管理者更需要用逻辑清晰的传达自己的命令。只有先定好目标基调，才能一步步的完善细节，用最短的时间向着共同的目标大步迈进。 在工作中，逻辑能力强的同事，总能把事情讲解的非常清楚，而逻辑能力弱的同事，需要我们引导之后，才能把工作汇报清楚。这是一种很普遍的情况，后者占多数。我们接受教育的过程中，逻辑和辩论的训练相对于西方国家来讲不太多，但我们工作中更多的是学习西方国家的管理理论来经营公司，因此需要多多训练自己的逻辑能力，才能在沟通中得心应手。 逻辑学更给了我们质疑的勇气。越长大越对于常态的事情，只要多数人支持，我们就收起了我们的言语，不知道从哪里下手质疑。任由他们玩弄混淆前提结论，向我们投递着这样那样的信息垃圾。尤其是在信息爆炸的互联网时代，五分钟就能浏览一个小新闻，俩分钟能够看完一个小视频，掐头去尾不用逻辑质疑，只能让千百个人都成为网络机器。就像那句话，我不知道网上戾气为何那么重，喷子那么多，是网友不出门还是身边人不上网？同时由于自己的无知，我们不敢接受质疑，甚至不能面对问题，只能对咨询的人冷嘲热讽，大吼着存在即合理，逼迫着别人接受。

@EchoMa@ 6.3/10

不错的情节，但要忍住和对方谈谈连词的使用问题的冲动，难道变成难怪，既然变成竟然，保护变成保证什么的不要太多，每每看/听得抓狂。

又见一缕阳光 6.2/10

在我羡慕彼得潘可以无忧无虑生活的同时我又希望自己不要像彼得潘那样只会伤害爱自己的人，做一个永远长不大的孩子。我想这真的是大多数人的想法吧！每个人都有一座属于自己的梦幻岛，上面有着你喜欢的东西，珊瑚礁也好美人鱼也罢，都有着属于自己的独特的记忆和幻想！我要快快长大我不愿看着朋友们都牵着孩子了，小树长成参天大树了，而我还是那个满口乳牙没心没肺的小孩子！

Alicia 于思君 8.6/10

这类书的通病是啰嗦，能一句话说清楚的能写一大段；能一段话说明白的，可以写几章。而且车轱辘话反复说的也不在少数 如果能出一本30分钟系列那样的缩略版就好了。 书摘： 全书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。 要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。 我的饮食观念是要达到“均衡”。 自然的阳光是促进人体身心健康的重要元素，而且这是一项上天赐予万物珍贵且最方便取得的健康资源。 在美国，室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一。 只要细嚼慢咽，让食物得到唾液充分浸润，就可以减轻消化系统的负担，改善健康！ 尽量只吃简单且完整的食物，避免高温烹煮过久或过度加工的食物（配合生食更好）。 理想的饮食比例应该包括约10%—20%的蛋白质、20%—30%的脂肪和50%—60%的碳水化合物。 每个人的体质差异，也就更没有一套标准公式能一视同仁地套用在每个人身上。 假如一个人不断做伸展运动，持续一年下来就可延长好几年寿命。 西方也有这种说法，“关节多年轻，你就多年轻”（you are only as young as your joints）。 最理想、正确的呼吸方式，应该像海底生物，如海豚一样呼吸，亦即呼吸时吐气尽量拉长，让吸气和吐气的时间比例达到约20%:80%。 虽然适度断食的确是净化体质的有效方法之一，但正确饮食形态才是健康的根本。 断食期间如果只喝水，反而容易因缺乏粗膳食纤维使得肠道蠕动减缓，废物和毒素更容易堆积在体内。 如果一个人可以调整自己的心境成为一个体谅、感恩且慈悲的人，他就已经活在合一的状态。

吴川会 5.0/10

《The Box》故事很简单，剧集的前半部写的是过去：孤独无助的吴摩西失去唯一能够“说得上话”的养女，为了寻找，走出延津；剧集的后半部写的是现在：吴摩西养女的儿子牛爱国，同样为了摆脱孤独寻找“说得上话”的朋友，走向延津。一走一来，延宕百年。书中的人物大部分是中国最底层的老百姓，偏偏安排了一个意大利牧师老詹…… 麦克·帕林笔下的人生，就像一趟单程公交，上来一拨人，然后总会下去一拨人。说得来的人，能笑着一起搭过几个站，说不来的，也许一路无话，也许掐架一番而后分道扬镳。 这是一种深沉到骨髓的孤独。人们总是渴望通过与他人的交集，两个人短暂的“说得着”确实曾消散过这种孤独，却又不得不面对个体间的差异带来的关系决裂，而后陷入更深更幽暗的孤独中去。 人们都曾渴望你一言我一语地走下去，但谁又不是在自己的世界里自说自话呢? 书中有些语句很接地气，供品味人生 1、一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。 2、人要一赌上气，就忘记了事情的初衷；只想能气着别人，忘记也耽误了自己。 3、同样一句话，两种说法，她拣的是好听的那一面，坏话也让她说成了好话；同样一句话，两种说法，她拣的是难听的那一面，好话也让她说成了坏话。 4、遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。 5、街上的事，一件事就是一件事；家里的事，一件事扯着八件事。 6、世上的人遍地都是，说得着的人千里难寻。

何妨吟啸且加餐 7.5/10

看完这部剧，有一个很大的感慨，就是越优秀的人越喜欢看剧，越优秀的人越有空闲时间陪伴家人，有时间充实自己。 做人要像水一样放低姿态，在越是逆境的时候，要懂得培养自己生命的厚度和深度。做事要像山一样，决定了就要坚定不移地执行下去，要有底线和分寸。 人生最幸福的事莫过于找到一件自己喜欢又愿意为之奋斗的事。其二，是有一个志同道合的人一路上的陪伴。 为自己找一件喜欢的事情，这件事一定是要能够提高自己的人生价值，对自己有帮助的。否则，就不能再继续喜欢！

丁烨 5.0/10

这是一本剧名很一般但一读就上瘾的好剧。从一对小邻居开始，扩展出很多社会关系，牵引出很多现实问题，也给出各种解决问题的方法。文字清新，给人以清静的享受。算得上是一本职场、家庭、爱情、婚姻全方位的三观端正的教科书。极赞！

王小姐de徐先森 6.3/10