Pieces of My Heart

零负债的人，注定只会被通货膨胀所剥削；过度负债的人，在债务中将抬不起头。另外，别让债务增长速度超高收入增长速度。（个人觉得1倍杠杆比较适中） 永远不要忘记成本：机会成本、沉没成本，也就是止损。大而不能倒的原因是因为机会成本而不是沉没成本。 分析问题得宏观和微观双管齐下。 货币是价值（硬资产是看得见的价值）储藏的手段，黄金是最好的货币，从而发展出金本位、金汇兑本位制度。金本位导致通缩（生产力受限于黄金增长）；金汇兑本位存在与国际贸易长期顺逆差，顺差国意外赎回黄金而导致货币信用崩溃的不稳定性。 一国货币也是国家信用的体现，货币大幅贬值，代表国力下降，会导致国家信用降低。资本外逃和硬资产价格暴涨是对货币崩溃的传统回应。信用问题也是金融系统最大的风险，极具规模效应。 当前全球货币制度是无锚制度，主要是以美元为中心，与黄金和其他各国货币形成汇率。也就是大部分商品与资产都以美元计价，美元指数反应美元价值走向。欧元与人民币也逐渐成为储备货币，局部贸易可以以欧元或者人民币结算，如“一带一路”。 Pieces of My Heart通常由一国国内经济增长不足的问题引起，想通过增加出口来解决问题，且国内增长总是优先于国际考虑。历史经验表明，一个国际不能靠货币贬值走向繁荣之路。货币本身就是金融战争中的核心目标，如果货币崩溃，其市场和经济体系就随之崩溃。 全球经济危机就是美元危机，美国债务使得美元游走在危险边缘。解决之道有三：精简、掠夺和崩溃，美国选择的是掠夺，最终将引反抗而走向灭亡。人民币正做好一切努力与之竞争，终有一天会在危机中逐步取代美元。但其过程必然艰难曲折。

🏃 冰寒 6.3/10

游戏的法则de javu 竟然做得还不错。

格洛米 8.7/10

看剧笔记： 1.谈中国青年自我认知 >> 我们的时代是竞争最激烈的时代，也是最需要互助的时代。竞争是事实而互助是理想。无论你竞争或是互助，你都要拿副本领来。在竞争中只有最适者才能生存，在互助中最不适者也不见得能坐享他人之成。 2.谈立志 >> 我把我的信条叫做“三此主义”，就是此身、此时、此地：第一，此身应该做而且能够做的事，就得由此身担当起，不推诿给旁人；第二，此时应该做而且能够做的事，就得在此时做，不拖延到未来；第三，此地（我的地位、我的环境）应该做而且能够做的事，就得在此地做，不推诿到想象中的另一地位去做。 3.谈抵抗力 >> 我们如果要测量一个人有多少人性，最好的标准就是他对于抵抗力所拿出的抵抗力，换句话说，就是他对于环境困难所表现的意志力。 >> 孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 4.谈价值意识 >> 有正确的价值意识，我们对于可用的力量才能做最经济的分配，对于人生的丰富意味才能尽量榨取。人投生在这个世界里如入珠宝市，有任意采取的自由，但是货色无穷，担负的力量不过百斤。有人挑去瓦砾，有人挑去钢铁，也有人挑去珠玉，这就看他们的价值意识如何。 5.谈交友 >> 欣赏与创造根本难分，每人所欣赏的世界就是每人所创造的世界，就是他自己的情趣和性格的返照；你在世界中能“取”多少，就看你在你的性灵中能提出多少“与”它，物与我之中有一种生命的交流，深人所见于物者深，浅人所见于物者浅。 >> “责己宜严，责人宜宽” 6.谈青年的心理病态 >> 自信是一个不幸的人，就随时随地碰着不幸事，自信是一个勇敢的人，世间便无不可征服的困难。 >> 人生来需要多方活动，精力可发泄，心灵有寄托，兴趣到处泉涌，则生活自丰富，空虚感觉不至发生。这些事都不难做到，一般青年人所以不能做到者，原因就在没有自信，缺乏勇气，不肯努力。 7.谈恻隐之心 >> “揭开文明人的表皮，在里皮里你会发现野蛮人。 >> 孔子是另一个好例。他也明知“滔滔者天下皆是”，但是“知其不可为而为之”。“鸟兽不可与同群，吾非斯人之徒与而谁与？天下有道，丘不与易也。”这是何等的悲悯！同时，这是何等的勇气 8.谈冷静 >> 尼采以为人类精神原有这两种分别：一静，一动；一冷，一热；一旁观，一表演。 >> 我觉得一个人在任何方面想有真正伟大的成就，“古典的”、“阿波罗的”冷静都绝不可少。 >> 大抵修养入手的功夫在多看剧明理，自己时时检点自己，要使理智常是清醒的，不让情感与欲望恣意孤行，久而久之，自然胸襟澄然，矜平躁释，遇事都能保持冷静的态度。 9.谈学问 >> 一个人对于一种学问说是不感兴趣，那只能证明他不用心，不努力下功夫，没有钻进里面去。世间绝没有自身无兴趣的学问，人感觉不到兴趣，只由于人的愚昧或懒惰。 >> 与问相连，所以学问不只是记忆而必是思想，不只是因袭而必是创造。 10.谈看剧 >> 看剧并不在多，最重要的是选得精，读得彻底。与其读十部无关轻重的书，不如以读十部书的时间和精力去读一部真正值得读的书；与其十部书都只能泛览一遍，不如取一部书精读十遍。“好剧不厌百回读，熟读深思子自知。”这两句诗值得每个看剧人悬为座右铭。看剧原为自己受用，多读不能算是荣誉，少读也不能算是羞耻。少读如果彻底，必能养成深思熟虑的习惯，涵泳优游，以至于变化气质；多读而不求甚解，则如驰骋十里洋场，虽珍奇满目，徒惹得心花意乱，空手而归。世间许多人看剧只为装点门面，如暴发户炫耀家私，以多为贵。这在治学方面是自欺欺人，在做人方面是趣味低劣。 11.谈英雄崇

C哟 5.1/10

很喜欢这部剧，各个方面都不错，但是结尾的一些章还是有点仓促，有些事情没交代清楚就没了，总体还是很好的一本剧

～赛～ 8.7/10

但凡男人写女人的东西都是值得怀疑的，因为男人既是法官又是当事人。 普兰·德·拉巴尔

璇子姐 7.4/10

说是重读，不如说是初读。 学习部分选文是在老师引导下完成的。那个过程，拿着当时的一本参考书，大致看看他们的分析。不知其然亦不知其所以然。 现在也只是知道后来人提的多的，自己的理解也还停留在感性认知。不经历那个社会，很难对这些看似轻描淡写的文字有体会。

祖国的花朵 9.8/10

强力推荐  Michael von Au是个非常有才的人  说话刻薄但是都是真理  读语感这么强的书  带着各种包袱笑点的文字  读的入胜  同时也见证了人情冷暖  所以感受如人饮水吧

無夢旅人 8.7/10

21岁，想象不到未来的我会有小孩，好像那对我来说太遥远了，所以当我想写，我不会生孩子的时候，我又觉得是不是现在的我太幼稚了，没有办法为未来的我代言。不过我真的会生下一个孩子吗？生下一个无穷无尽的麻烦，在这个过程中，我自己还有可能丧命，未来的我真的这么伟大吗？难以想象。。。

将就 7.4/10

前二十集几近超神，后十集几乎烂尾。虽未曾在林区生活，但同样的乡音，同样的土地，近似的遭遇，道尽东北人的悲欢喜乐，也勾起了异乡游子的思念。因为不可以说的原因，电视剧本身有点遗憾，但剧里人情味，前半部的写实，几个老演员的表演，包括国民媳妇，都是值得一看的作品

戒魃 8.7/10

好幸运，我在孕22+3的时候看到了这部剧，着重看了孕中期注意事项，还有那些特殊的病例，发病原因，并发症等，算是给自己打预防针，毕竟整个孕期都是一个充满未知数的过程，今天没事，不代表睡醒也一样，今天皮肤还好好的，说不定睡醒就水肿了，今天才看到妊辰纹还没。睡一觉就发现出现了几条。这些都是小问题，只不过为了说明孕期无论如何都不能心太大，该知道的科普知识还是要努力去了解的，就像我从刚开始得知怀孕的手足无措到现在的胸有成竹，我下载了几个孕期app，每天都打开看看宝宝的变化，看看知识贴，但是很少去看孕妈妈分享的帖子，因为负面影响太大，很多都是无病呻吟，或者是家庭纠纷，对我来说，孕期就自己一个人跟家人一起面对就好了，不需要跟同孕期的人讨论什么，因为别人发生的不一定会发生在你身上，但是如果你听了肯定会害怕，会加重心理压力，不良影响肯定比积极影响更大，特别是那些一怀孕就待产的人，更加容易陷进手机各种论坛里，不知不觉就被带入各种坑，也许本来家庭和睦的，看到别人的家庭情况，就联想自己的情况，孕期本来就容易胡思乱想，这就雪上加霜了。所以有条件，还是尽可能的正常上班，正常生活，该吃什么吃什么，除了明令禁止的食物外。最重要是保持情绪平稳，快乐，我感受特别深的是，情绪波动大的时候，就容易假性宫缩，最初是16周的时候，后来才知道这是宫缩，但是还好，并没有痛也没阴道出血，所以从那时候开始，我就开始心理调节，开始减弱交际圈活力，更多的找自己想做的事去做，分散了注意力，就不会胡思乱想了，最重要是，不管发生什么事，我都会第一告诉老公，他会变得更加理解我，体贴我，照顾我，所以基本上所有重活我都不用做，我要做的就是上班，然后洗澡睡觉，然后专心做胎教，做胎教其实也是放松的时候，因为我兴趣爱好广泛，弹琴，吹奏，学外语，追剧，看剧，等等。虽然老公并不是一直在身边，我也很依赖，但是想想未来，想想肚子里的宝宝，就不会那么难过了，但还是希望，生活会变得越来越好，家人能够更多时间在一起。

耶嘿 8.6/10

”千百年来，苏轼的性格魅力倾倒过无数的中国文人，人们不仅欣羡他在现实世界中刚直不屈的风节、更景仰他在心灵世界中洒脱飘逸的气度、睿智的理性风范、笑对人间盛衰的超旷”。 本剧以诗词，散文等苏轼的影视作品为主线，再现了苏轼波澜壮阔的一生。也许因为侧重点在作品上，也许因为自身对诗词了解的有限，带着了解东坡人格魅力的期待翻开本剧的我觉得观看体验一般。近期会尝试观看林语堂先生的Pieces of My Heart。

布丁酒Yu 8.7/10

最后十集不太喜欢~喜欢巨力执墨CP~这剧颜值是蛮高的~

菊芳 9.9/10

男尊女卑自古流传，至今不止。书中对女性贞洁受辱，羞愤自杀，编剧对此赞扬。我觉得太恶心。男女平等，众生平等。

山葵 rewriting... 6.3/10

读完这个书，感觉生动的再现了一遍阿里的组织发展历史。编剧总结的很好，有比较恰当的鲜活的实践例子。将阿里的组织和管理的思想讲的比较透彻。是一本理论结合实践的书。值得一看！ 不过编剧的出生可能是销售背景的，以及阿里的业务是电商相关的。所以书中讲的文化和组织方法，更多以此为背景。

任浏洋 7.5/10

看这部剧的主要目的是想了解一下邓文迪的人生轨迹，看了以后发现这是一本由编剧编排整理的新闻舆论合集，跟邓文迪所思所想应该是毫无关联。 编剧的创作手法也比较繁琐，可能是因为资料有限，又想增加篇幅，所以很多事情都反复提及，使得这部剧逻辑上有些混乱。不过反正我的目的也就是了解人物生平，所以这部剧也十分够用了。 邓文迪的三观毫无疑问的不符合大多数人所认同的三观，但是她确确实实算是成功了。跟所有成功人士一样，在她身上，能看到很多值得我们学习的特质，比如为目标不计代价的努力，独立自主，积极进取，做什么是什么，珍惜时间，利益最大化等等。这些都值得我们细细推敲，慢慢琢磨。 在她身上，圈层的重要性被彰显的淋漓尽致，如果她不去到美国，人生也许会大不同，但是圈层也不是根本的决定性因素，因为她性格如此，不管她在哪里，都会极尽努力的获取她的人生最优解，她会精准的抓住命运给她递来的每一次橄榄枝。 看得很有感触的一段是邓文迪被默多克毫无征兆的通知离婚，编剧每每创作到这段，都说邓文迪如何理智冷静，我觉得肯定是不尽然，但这段同时也让我想起一个我自认为的道理。我一直觉得人生中，我们真正能掌握的也就只有自己而已，世界的变化、别人的心内所想，这些是我们永远猜不到的，也就没必要去耗费精力猜测。所以专注自我，精进自我，提高自身的价值，这些才是正道。

美团点评 Sunny。 5.1/10

演员变硬汉，硬汉变小丑。 历史会给每一个人和他德行相匹配的评价。

盛家家在写亲子日记86（90）天 9.7/10

看不下去了。。烽火写书喜欢突然的卖弄文笔，毫无意义的炫技，甚至有些还是照搬其他的只不过换了个皮而已。当下网文作家大多数也都这样也不好苛责什么。当然，网文文笔普遍烂，本来不算大事，故事好就行了。 可是烽火不但觉得自己文笔很华丽，更是觉得思很深刻，开始在文章中自我感动，总是想用自己的浅薄去教育别人点什么。这部剧而且一章一章细看吧尴尬、一目十行的看吧，突兀的卖弄文风让人看不懂。

南故笙湘 8.6/10

非常专业，值得反复观看。很早之前就想找一本能够把不同姿态下涉及的肌肉标注出来的剧集，终于找到了。这部剧非常适合一边读一边尝试里面的拉筋动作，感觉还挺有效的。 做拉筋伸展操之前一定先热身我们经常会忽略这项准则。没有切实做好热身，很有可能会因为强行拉筋而严重受伤。伸展未经热身的肌肉，就像硬要拉开干枯的旧橡皮圈一样，风险是：可能会断掉。 曾经就是因为运动前没有做好拉筋，造成了一些运动性损伤，基本上也知道是一辈子治不好了。这是我一直耿耿于怀的事，希望大家不要像我一样。 前面很多内容比较专业比较枯燥，可能没有医学背景的人读起来很乏味。但还是有一些原理或原则之类的要记住。比如： 10秒钟只能让肌肉放松并开始延展，要对柔软度有帮助，至少每个伸展动作要停留20至30秒才行。伸展运动要做得多深入，必须视个人是否有经常运动的习惯及经常进行的运动类型而定。对于想改善健康及体适能的人而言，每个动作只要停留20秒就够了。然而，对于从事激烈竞技性运动的人，每个动作至少必须停留30秒，然后延长到60秒以上。 一般建议从坐姿式的拉筋伸展操入手，因为用坐姿练习受伤的概率会较小。等身体适应后，再接着练习站姿式拉筋伸展操。最简易的做法是从脚踝开始伸展，然后往上伸展到颈部，或是反方向进行也可以。 在做拉筋伸展运动时，必须切记姿势会影响到伸展运动的整体效果。不良的姿势和不正确的做法可能会造成肌肉失衡，从而让身体受伤；正确的姿势，则能让目标肌群得到最好的伸展。 1．总热身运动：进行5到15分钟轻运动。这是为了提升心率和呼吸频率，增加血液流量，提升肌肉温度。2．静态拉筋：接下来，在整体热身运动中应该加入5到10分钟温和的静态拉伸，这是为了逐步拉伸主要肌群及其上所附着的软组织。3．针对特定运动的热身运动：这一阶段，用10到15分钟，针对所选择的运动项目进行相应准备。4．动态拉筋：这阶段需要在最大范围内克制、温柔地弹动或者摆动自己身体的特定部位。弹动和摆动的力道逐渐增加，但一直要有控制。这四步同等重要，每一步都不能省略，或者视其为可有可无。这四步结合起来能将身心状态带到巅峰，使身体准备好进行之后的运动。 列举的不全，还是要自己看。 祝大家身体健康

马淼 8.6/10

过去几年间，我察觉到中国人对于自己的社会产生了一种新的好奇感。我认为那反映了一个新的发展阶段——二十多年的经济快速发展，受教育的人数增加了很多很多。经历了这一切之后，他们更渴望对自己国家的现状和未来进行一番评价。跟我记忆中上世纪九十年代的中国人比起来，他们对本剧的共鸣更多了。当然，互联网起到了一定的作用，但他们跟外国人之间的个人接触也多了很多。最后，也是最重要的一点，他们有了一种新的信心。 他们认识到他们自己的文化中所包含的复杂性，也理解为什么一个外国人会聚焦于几个特定具体的地方进行探究。并且他们明白，没有人能够对中国做最后的断言。外国人的视角有用，中国人的视角同样有用。同理，倾听男性和倾听女性都非常关键。在这样一个复杂的国家，尽可能多地听到不同的声音，总归是有用的。我希望我写的几本剧能够起到一点作用，让人们读懂这个令人目眩神迷的国度。

Goosey 9.8/10

还不错，入门级的，比较通俗易懂。虽然，儿科学得不好，但多多少少都知道一些，看追剧，可以明确一些。不过，不少细节性的内容，还是看儿科学会的那本，更清晰一些～～但这部剧，可以让人有个初步印象，不至于错的离谱～

小小敏 5.0/10

好尬的演技啊。。

鲍晶 7.5/10

学习此剧受益匪浅。个人感受最深的是，从思想认识上对公文写作有了一个全新的概念。从而在具体方法上得到有效的指导和帮助 。谢谢石头。

汪大鹏 7.5/10

案例倒是很多，可惜就像是马后炮一样，没能解读出什么东西来。初见，很兴奋。因为归纳了很多珍贵案例。再看，愈发乏味。做票，一定要结合当时的市场环境以及情绪来看，这样单纯简单的叙述，言失其真。失望失望😮‍💨

迪士尼落难公主 9.9/10

发现了宝藏！！！ 本来已经大三了，以为读着会没什么太大作用，只是和我的历程相互印证一下罢了，没想到真验证了开追有益。南老就像是面对面和我说话一样款款而谈，润物无声。同为终生学习拥护者，我从南老的感悟和经验中获益匪浅。知乎有位叫“曾少”的大V曾经发过“大学生成长指南”，可以和这部剧同时读一读。 什么时候开始培养观看学习的爱好都不晚，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

佐佐大侠 7.5/10

本剧从动物大迁徙讲起，着重讲述了量子物理在生命中发挥的作用，尽管人类目前还无法从无机物创造生命，但我们确实看到了量子学在生命中的活力。 特别喜欢书中末尾的那段台词—— 从尘世中创造出生命的能力终于让生物学能够回应费曼那句著名的格言了：“凡是我们做不出来的，就是我们还不理解的。”如果有一天，人造生命真的成为了现实，那意味着我们终于理解了生命的本质，我们终于目睹到，生命驾驭着混沌之力，在经典世界与量子世界之间狭窄的边缘上，乘风破浪。

陌諾꧔ꦿ້໌ᮨ࿐ 8.6/10

拖拖拉拉看完了今年度的第四本剧，之前刚看完人间失格，又看了这本，看完最大的感受就是好压抑呀！其实，看哪一本剧，都能从中窥探到和自己相似的那么一些特质，看松子这样曲折坎坷地度过一生，看她起起伏伏怒其不争哀其不幸的同时，也在告诫自己，有些特质要不得，要学会自我疗伤自我治愈。 国立大学的高材生一毕业就回到学校当了老师，做什么事都能认真钻研做到出色的松子为什么会这样。这样的女孩子，受过高等教育，有些还不错的良好家庭，自己聪明漂亮，又是做什么都能坚持的，如果没有发生那些乱七八糟的事情，到哪里都可以闪闪发光吧。但，人生都是没有如果，松子的可悲在于她的缺爱，从来不曾为自己活过，总是想着依附于男人，渴求从这些对象身上得到所谓的爱，不惜把自己放的很低很低，没有原则没有底线的错下去。活着是需要希望的，只是这个希望不该是为了别人而活，都说性格决定命运，在松子身上体现的淋漓尽致。 只是所有的事情都不是一蹴而就，川尻松子的一生也是由无数多个小小的波澜堆积而成，我无法批判她的选择，只是看到最后川考笙为松子姑姑留下的眼泪，至少还有人真心爱她的吧，至少还是有人记得她的！

苹果白兰地 9.9/10

十年书粉表示很满意。还原度高，精髓台词和剧情都保留了。本以为优酷没有这么敢，骚话和你来我往的撩骚不拍出来原著那味就少了一半，结果，嘻嘻，嗑拉了，强强互攻那感觉也到位了。两个演员，颜值和演技都不算特别出色但是能配合剧情不出戏，这就够了。龚俊某些角度还能看出点帅。希望后面不要垮，超级期待后期温客行的疯批爆发戏，演好了龚俊小爆流量就稳了。（如果两场吻戏也保留我给酷磕头）

Masha 7.4/10

Pieces of My Heart，安静地孤独好过热闹的独处。人是一枝会思考的芦苇，不思考的人生是混沌的一生。人之所以高贵在于灵魂，只有把外在的形式转化成内在的体验才称得上是真正意义上的幸福。而感知幸福能力的大小取决于灵魂，所以说有趣的灵魂万里挑一。除生存以外，所有对美好事物的追求和感知，才是人生的意义吧。很好的一本剧，理解不是多透，值得我一看再看

张大门牙 5.1/10