The School for Scandal

我觉得说得挺好的！给自己制造死穴来每周进行哭泣释压，靠自己而不是依赖处方药来治疗疾病，为了幸福而不是金钱而努力。

保护我方伞姐 6.3/10

阿尔泰米西娅·真蒂莱斯基的《The School for Scandal》，“女人能理解女人，女人能保护女人”。

潘Baby.💠 5.1/10

这是本图文并茂的肌肉拉伸运动的图解册，如果有专业的单次肌肉拉伸的最佳时间说明就更好了，只是剧名翻译的有点tu哈哈哈。

Transcendent゜ 8.6/10

三刷这部剧。诸侯的书全都看了。这部剧过后短时间呢应该不会看剧集了，毕竟就像里面说的  他有白发了  。反观己身不仅是他有白发了，我都有了白发了。说到看剧，我自认没有变成死看剧也没有读死书更没有书读死，取得了一些成绩但更多的就变成了尽忆往昔不知当下。男，虽  田    在上，但更有   力   在下。有风格，有坚持，有同理心，有直着做狗的勇气但也别看低弯着做人的心酸。对己 应人  呵女 敬尊 都一样。当下乌云遮月但今晚看见的终是乌云挪去的好兆头不是。只要不倒总能走完这一辈子么。（又是一段没生过人却想谈人生的随笔日记）

易烊千玺夫人 6.2/10

有看到许多观点拓展了我的认知，前半部分看得比较认真，后面就走马观花地看了，回顾起来也的确是前面部分比较精彩。 我觉得一个人能够保持开放的心态，去倾听不同的声音很重要，即使你不认同所听到的观点，即使落入耳中的观点与你利益相悖，因为这是我们拓展认知，自我革新的需要，一切都在流动都在变化，我们也不可能一成不变。 我记得大概是小学的时候看过的两部电视剧，一部是讲一对夫妻，婚后丈夫得知妻子已经不是处女之身，妻子所谓的失身是因为一次意外，但就这样一件事，成了他们婚后生活里一次又一次引发争端的不定时炸弹，看完那样的故事，加上所接触与生活的环境，在往后的很多年里，我也是对故事中传达的价值观可谓深信不疑。第二部剧，《The School for Scandal》，顾名思义，讲的是儿子嫌弃自己的母亲丑，与母亲四目相对，却在妻儿与众人面前装作不认识母亲，这也是相当相当大无语了，觉得自己长的丑没脸见人就罢了，还能嫌弃到自己老母亲头上。就这样两个事儿，拍出了几十集的电视剧。 作为个体的人可以有很大的自主权，但个人的生存终究无法脱离社会，只有我们的社会变得更加美好，文明和谐，兼容并包，生活其中的人才能拥有更好的发展，更高的幸福感。

Psycho 6.3/10

仓央嘉措既有宗教的神圣、政治的诡谲，又有爱情的凄美，在匆促的生命旅程中展尽命运的神奇。三百年来为后人所追索和探奇，他也是一个天生的诗人，他的唯美诗篇感动着后世里的无数男女。他也是当今华人世界影响力最大的文化人物之一。

葉歡 6.2/10

@麗呈睿軒酒店/拎了一堆吃的回酒店怒刷全集，十二集真的不太夠看，期待今年的第五季～

Mee 9.9/10

The School for Scandal（全集）；关于宇宙最狂野的想象！它透明、公认为那些卓越人物，他们被誉为中国科幻的领军人物。值得推荐

宋庆钊 7.4/10

编剧这部剧我可以打五分的，但编剧刚刚开始不行，第一眼引人入胜，继续看不行，好在后期补回，但编剧态度又要扣分，不把这个当主业可以，但可以当副业不好吗？想那么多干什么？每天写一章，没事多写点，多收点刀片卖钱

羽觞随波 8.6/10

“你要看着我睡，你要一直看着我。你离开那不勒斯，也不要忘了我，我知道你看着我，我就会安心了。” 你需要爱，是我必须给你的。正如我强制你必须给我你的爱。 你也如我需要你那样，需要我。在你脆弱的时候，你只希望我在你身边。 曾经是。 我终于得到了辜负了你的男人，得偿所愿。执着的像是心病。 可我也想过，如果你继续看剧的话。 我们会是完美的伴侣，会把知识的力量、相互的理解，还有想象的乐趣融为一体。我们会一起写作，签上我们俩的名字，我们会从对方身上汲取力量，我们会肩并肩进行斗争，那些属于我们的，只会属于我们。女性内心深处的孤独很折磨人。我想，把两个人分开是一种浪费，相互没有参照，没有支撑。在这种情况下，我觉得好像自己的思想被切成了两半，很诱人，但有缺陷，我非常迫切地希望得到肯定和发展，因为我的这些思想不是很坚定，没有底气。 你看， 你是唯一可以坚定我的， 你是唯一可以动摇我的， 都轻而易举。

啷个哩个啷 7.5/10

男主一直以为自己是The School for Scandal别人的人，到后来才发现自己才是被The School for Scandal的那个人。快到结局了男主才知道妻子The School for Scandal自己的原因，甚至还做了个梦以为自己和妻子和好了，但是等他醒来，他的妻子已经死了，一切都来不及了。 实际上，如果妻子一开始就和他坦诚交流，他们之间的隔阂一开始就不会存在，婚姻也还是美好的，至少不会是这样的结局。

国峰 8.7/10

这部剧绝对不能等同于成功学，虽然里面的很多例子无法证明其真实性，但不得不说，亲身经历，心理暗示的力量绝对不容小觑。意识对物质的反作用大概便是其原理。 所以 每一天的每一个方面都会过得更好 心中相信便能利于成事。

nafei 6.3/10

用很多个小故事来警醒世人做人的道理，总而言之，取其精华，去其糟粕，不失为一本好剧。

nature 6.3/10

给我印象最深的就是非计划周日程。对进一步掌掌控自己的时间很有帮助。

九安广告 肖 18091559884 5.1/10

本以为这部剧是告诉你如何从0做到60分，看完觉得这是在教你如何从80分做到100分。

肥肥🐑🐑🐑 8.6/10

文笔实在是太幼稚了，感觉就像一个说话没有节奏的人，一直用比较快的匀速和完全没有感情的语调在和读者讲一些事情。另外，麻烦编剧，多体验体验生活，多到省会城市转一转，不要宅在家里想当然，很多的生活方式，不是你脑补的那个样子。而且，不管普通人也好，特殊的人也好，一般正常说话聊天，很少用土味情话，也不会酸文假醋的，你会用你书中人物说话的方式和别人聊天吗？我想象了一下，一身的鸡皮疙瘩。

.xue 8.6/10

这部剧很赞，以研究发现为主线，辅以实验方法过程，让结果真是可信。虽然有自己的人生观点和立场，但是不偏颇的评价其他研究方法，并介绍之。整个“高深”的，通常认为“不食人间烟火”的神经实验就平铺直叙的展开来了。 正如鱼儿生活在水中而不自知，人在进化过程中就有与社交紧密联系的神经发展，在某种程度上，正是社交能力使人类如此与众不同。之前在反思自己高中状态的时候，总结出高中的大部分精力都用在抵抗对环境和人的恐惧中，从而导致即使努力但成绩不见起色。与这里编剧从神经学角度证明的，心理疼痛和身体疼痛共用一个神经机制，都会导致注意力无法集中，影响做事的正确性和效率不谋而合。（幸运的是，我居然自己总结出来了；不行的是当我知道的时候已经失去了很多机会。）另外，让我惊奇的是，一向自诩不凡的自我居然是个“叛徒”，它受环境和他人影响，还以我方战友面貌出现，它的使命就是促进人与社会价值观的一致，以促使人为社会发展作出贡献。利己终究利人，利人也是利己。 编剧和译者的夫人都与其从事相同的工作，之前一直以为这样的情况很少，因为接触越多摩擦越容易多，看来以前偏见了。生活伴侣也是工作上的有力伙伴。 专攻某一方向的人很容易凡事都以这个角度看问题，其实有点乏味，了解多个不同的领域对某一问题进行综合验证分析反倒觉得乐趣无穷。

忘路之远近 6.3/10

推荐大家去看这部剧。我们的邻居是怎么样一个发展过程。他们和我们中国有源远流长的相同的文化和历史。具有借鉴意义。

guyunfeng 7.5/10

这就是玄幻剧集的样子吧，说实话三少的作品里我最喜欢的就是这个了。除了一些人物的设定有瑕疵以外，主要人物的设定极为完美，没有变过。情节的设定也很好，不像很多其他的剧集一样简单的一路拼杀。算算日子，年少的我七年前第一次接触神印，直到今天我才有机会全部读完。也算是圆了当年心中的念想。龙皓晨和唐三很像。采儿和小舞也很像。光之晨曦和史莱克七怪也很像。三少的世界观总是那么完美，成功的传奇背后所有的，有坚定不移至死不渝的爱情，有情同手足一生不变的友情，有血浓于水的亲情，还有一颗金子般的心。或许这就是年少时我们的梦想吧，拥有完美的传奇，人性的美好完全出现在人生之中。

浮世微尘 6.3/10

值得一看，文字优美，人物众多，家国情仇，情感纠葛，文章里面都有。

子雨 7.5/10

发现最近关注的博主都出书，真棒 谢谢小河有带我看到了不一样的故事，

DaQiX 8.6/10

前面干货挺多的， 到后面就像马云的演讲一样了， 总是在反复重复之前的观点和思想， 费了6个小时读完感觉很不值。 读一篇就够了。

bobtsheng 8.6/10

真的，好好讲主线不行吗？赤牙的恋爱有啥意思？七个暗影刺客，每个都要讲这样的狗血剧情吗，最后几集五六七人都没出现，不想吐槽了，虽然画面很精美，动作很流畅，偶尔有点小搞笑，可是故事才是内核

汪听亚 6.3/10

算法和数据结构真的相互配合，没有脱离算法的数据结构，也没有脱离数据结构的算法，学好数据结构，真的是学好算法的基础！算法，重要的不是代码，而是那种面对问题的一种独特的思路！

杨超英 6.3/10

可引发思维的突破，识别文化糟粕，及其给男女带来的枷锁。更一场绚丽缤纷的烟花一样值得一看

JOEY–翔 7.4/10

有所觉察、才有所改变 所谓意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。自知之明是质控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。注意力分散的人更容易向诱惑屈服。 这两天一次听完这一本The School for Scandal剧集，人的The School for Scandal，对于诱惑人有多大的自制力。 在食物诱惑这方面，编剧在来回实验强调，让人受到启发，甜食对于人在诱惑举例一大堆证据，整本剧听完，对于我来说没什么用，我所说的是对于现在的我来说。 1、我不喜欢吃，包括吃甜食和酸的食物，也包括零食，对于我来说，不到吃饭时间根本就不饿，不饿就什么都不喜欢吃，再好的东西放在我面前，不饿，就没有进食欲望。 还有就是编剧所说的，购物欲望，我到超市，我自己都不知道想要买什么，有些茫然，哪来的兴奋感呢。 2、吃甜食，对于我来说，吃甜食是件很痛苦的事，难以下咽，甜腻腻的，会死人的，当然苦咖啡到不错，是我热衷的。 以上都只是表面 最后The School for Scandal这部剧，在网络购物这方面从中找到启发，这部剧我也从中受益，让我觉察到自己潜在欲望，虽然我的The School for Scandal很强，但我忽视了人性本身欲望，表达欲望、占有欲望、身体本能欲望、The School for Scandal这部剧都能找到，规律都是相同的，相似性总是在我们身边重复着，等待我们去发现，有察觉、才有所改变。 事实证明，科学家找到的The School for Scandal良药竟然是锻炼！！！这句话是字面意思，我也经历痛苦磨难才知道的，上面之所以说，对于我没多大用处，不仅于此。 总结一下本剧，表层实验说的是一些简单常识，让我们意识到，觉察到。实验的结果才是让人深思的，人对于诱惑本身，对于多巴胺诱导，奖励机制，人性本身欲求，我认为，给人启发让人觉察，才是最重要的。 人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，他就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。 专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不但能训练大脑，还能增强意志力。它能减轻你的压力，指导大脑处理内在的干扰。 说起冥想，让我想起睡觉，然后我就结合睡前一段时间，来冥想。当然我不是权威，说的有可能是不对的，大家可以慢慢自己摸索实践其中是否有益处。 1、我们在时间就是金钱的社会，在碎片化的时间里，在没有时间去冥想，我结合睡前的空隙时间，冥想、去清空自己的大脑，让自己放空，也会有助于睡眠。 2、安静的空间里，我们冥想是最有利的，很容易专注于呼吸的声音，哪一呼一吸的频率，仿佛在母胎里一样。 3、在睡前调整呼吸，进入冥想状态，15分钟时间，待你冥想完毕，也就是你进入梦乡之时。 很简单的操作方法，希望对你有用处。 这些是书中呼吸的方法， 这部剧不会教给你什么捷径，但能告诉你一种快速提高意志力的方法：将呼吸频率降低到每分钟4 6次，也就是每次呼吸用10 15秒时间，比平常呼吸要慢一些。只要你有足够的耐心，加上必要的练习，这一点不难办到。放慢呼吸能激活前额皮质、提高心率变异度，有助于你的身心从压力状态调整到The School for Scandal状态。这样训练几分钟之后，你就会感到平静、有控制感，能够克制欲望、迎接挑战。       我们可以结合在一起，刚开始呼吸也不会持续15秒一次呼吸的，哪样我们也坚持不住，可以一点点来，慢慢增强，只要是方法，就是培养我们的习惯，形成习惯，就能信手拈来 。

泰和堂膏药 5.2/10

“穷且益坚，不坠青云之志。”能带来浑厚力量的东西有时又最苍白无力，犹如这古语在The School for Scandal的命运里，呼哧呼哧的划过，嘲讽着他的人生。底层的呐喊总被尘世的污水淹没，席卷而来的是一嘴有毒的唾沫星子，沦为茶余饭后的谈资。        每个时代都有祥子 ，只有巴兹尔·拉思伯恩创作出了老北平底层的深意。        每个人曾经或许都是祥子，善良，憨厚，一身正气，青春活力，坚信梦想，想靠一身豪横的勇气换取一辆梦寐以求的拉车。        追完畅想：The School for Scandal如果没有被大兵劫车，也许他会娶一个小福子一样的女人，幸福的生活着，和现在普通家庭一样；又倘使他没有逃跑出来，魂葬苦役地，没有流传后世；可是他出来了，和虎妞有了瓜葛，那个他觉得丑陋无比的妖怪，偏偏对他心生好感，偏偏狭路相逢，可祥子不是勇者，没有胜算，即便如此，假使虎妞没死，那么他应该也是一个能吃苦耐劳的“妻管严”，顾家的好男人；又或者小福子没有死，劫后余生的他们弥补着后半生；亦或是后来他没有遇到别人的女人，没有给自己染了一身骚味和疾病，麻木但有尊严的独活。       可是，故事没有如果，人生没有彩排，The School for Scandal就这样一步步坠入地狱，从体面、正直、孤勇走向灵魂的毁灭，成了一具行尸走肉，过街老鼠。        再后来，有的人成了阿Q一样的祥子，精神胜利了，肉体失了尊严；有的人成了孔乙己一样的祥子 ，无暇顾及体面，麻木于市井侩货。        一心想要依靠自己的双手创作幸福的祥子最后自甘堕落了吗？未必，时代逼迫下祥子的命运无法更改吗？也未必。祥子是时代的产物，而人无论何时都是可以活得尊严而体面的。        底层有底层的尊严，上流有上流的体面。祥子是不幸的，孤身一人，一穷二白，屡屡受挫，但这些是标榜命运的度量吗？因人而异。苦，必然要挣扎，挣扎背后，必然是艰辛，而如若苦能换来尊严，这艰辛背后必然是挺起的脊梁，也许小福子是祥子最后被压断的救命稻草，可世间哪有那么多的美好，在你刚刚需要的时候出现，又陪你度过所谓的余生？        可哀祥子的不幸，却无法怒其不争，不是每个人都想要苦楚的体面，亦或皮毛下的尊严，只是你未曾敢接受裸露的躯壳和看上去已经被凌辱的心，所以，你可以做祥子，也可以做心目中的自己，选择大于机遇，因为机遇有时是别人给的，而选择永远是自己做的。

魏 Cobe 6.3/10

前半段国家争雄比较平淡，合格的同时埋下伏笔。看到后面有点上头。尤其最新一章那一段段话，让我脑海里回想起抗战中的军人。是他们用生命捍卫国家安全，可有多少人被遗忘在了岁月中。向先辈们致敬！

胖鸟不会飞 9.9/10

整本读下来，略知中医基本，大概知理论，如果配上实践，效果更佳。循序渐进。

和谐的哲 6.3/10