Northern Exposure, Season 1: Deleted and Extended Scenes

思想是人类生存的工具，但对心灵无益。在无论感性还是理性的世界以为，心灵还有一个更为广大的世界，那就是空寂的世界。空寂即无思想，在当下如如不动，在这样的状态里没有“我”，没有界分，没有产生于过去的思想。这才是存在的至上状态，在这里面自然而然心生慈悲，于是懂得了真正的爱，因为没有小我带来的自私与偏见；同时拥有了无上的智慧，这种智慧不是现世意义上追逐功名利禄的智慧，而是慈悲之下对整个人类产生的深刻洞见。       执着是一个亘古万年的词汇，我们执着于小我的焦虑，虚荣，得失，满足或是痛苦。于是眼界太小，只能看见微小肤浅的事物，并沉溺其中不得解脱。         放下自我，给心灵以空寂的存在，这才是真正幸福的开始。

倚月 7.5/10

每个人都有不一样的孤独，但是每个人都有孤独，当我们去掉伪装撕掉面具，真诚的坦露自己的心扉，这时发现自己已然强大，强大到可以正视曾经的幼稚与不堪。成长就在一点点撕裂过去的难于启齿的自己，在撕裂中慢慢长大。这时我们发现没有时间抱怨没有时间自怨自艾没有时间养好伤疤，一切都在努力中变得不堪一击。读完这部剧，感受最深的是编剧的坦诚，和努力后的强大！

思慧～ 7.4/10

网络书就是这样，越写越拖沓，人为延长剧情，越看越不想看。文笔还行，给4颗星。

Akino 7.5/10

一家人虽经历了很多的风风雨雨，但是大家却有一种相依为命的感觉，越发的珍惜彼此

景致悠然 6.2/10

鳗鱼超越小狗，成为我在地球上最喜欢的动物。想象不到任何其他动物像鳗鱼一样，神秘而富有人性。They deserve a temple, since Flying Spaghetti Monster can be a symbol of a  religion. 相信鳗鱼！相信鳗鱼！

觅。 7.4/10

前部分写得很好，恶人得到了报应，可是好人并没有好的结局😞后来又来到33天，还是废女，从零开始，感觉剧集又从头开始了，吸引力骤减，不想看了。

檸檬 5.1/10

偶然的机会，看到了编剧的第一本剧《Northern Exposure, Season 1: Deleted and Extended Scenes》，里面更多的是普及了不同种类食物对人类在营养方面的影响，简单让我们对于饮食有了更深层次的理解。紧接着就继续读了这部剧，其实无外乎的大原则是想说，人类的基因在之前就已经进化成型，所以食物的摄取应该遵循基因确定背景时期的原始习惯来进行，谷物碳水是人类后期被小麦水稻等驯服后才有的，所以不在第一排序中，多吃无益，反而有害。 饮食要点摘录如下： 1.推荐地中海饮食,多吃蔬菜坚果，适量肉类和水果，少量碳水化合物。 2.食用天然有机的食物，尽量不食用加工食品。 3.控糖，引起肥胖的不是脂肪，而是糖类! 4.规律作息，按时睡觉，合理饮食，适当运动。 5.学会科学的安排定期的体检，要知道做什么检查是真正能发现问题的。

来彬 9.8/10

刁爱青这事确实是真实存在的，南大新生，这么多年了依然未破解，真希望有一天真相会重现，给亡者一个安慰

猫爷还是爷 9.8/10

编剧对于少年儿童的心理的建议，在很多场合都看到，这里比较详细一些。

王国强 8.6/10

离开十多年，快二十年了吧，他的歌还经常听，他的电影还经常看……

Yosemite 6.2/10

知趣兼备的编剧仍然是娴熟的将历史文化、美学哲学知识信手拈来，以悠闲并且理性的方式淡定从容的讲述生活。 这本剧集情节简单——一对男女相爱结婚生儿育女，经历生活中的鸡毛蒜皮和婚外情婚姻危机后对婚姻达成的共识。这几乎是每段婚姻的轨迹，有些夫妻在出现危机阶段就准备销号，再重新开个小号从一级开始修炼，继续着旧日子。 没有经历婚姻的我，认为编剧过于悲观，他说结发人最有条件让枕边人遭遇涂炭，我们无论如何选择，不过都是牺牲自己去换取不一样的苦难。生活，怎么能又怎么会成为夫妻双方的对垒战场呢？ 编剧说结婚誓词应改写——“我们今天的行为，在多年后可能成为今生最错误的决定，但我们不会惊慌。我们承诺不会心猿意马，只是因为我们知道，外面不会有更好的选择。没有人可以例外。”，这段我很喜欢。在婚姻开始时，就理性的打破幻想，看清楚王子公主幸福生活寓言背后的一地鸡毛，可以避免将来漫漫征程中多少玻璃渣子呀！

石琰🍶 5.1/10

开头确实好，原本还可以更好，但是它没有，前三集过后，整个剧情就开始塌了，从励志变甜宠，整个味道都变了。如果说前三集里，它让你看到了成年人的崩溃通常只在一瞬间，那么前三集过后，它还是没能逃脱国产职场剧的老套路，爱情能够战胜一切困顿，只要有了爱情，崩溃终究会烟消云散，但在现实中，崩溃之后并没有甜美的爱情，而是崩溃之后的自我安抚，然后积攒新的压力，在未来的某个瞬间再次崩溃。

Lune 8.6/10

本剧内容十分宏大，对世界政治经济和历史一知半解的朋友很难真的读懂。我自己是一边读一边查维基百科哈哈～对本剧感兴趣但又讲求效率的朋友，建议先读后三章。最后说一下书中的反复出现的现代政治制度的三大组件：国家、法治、负责制政府。

暮染瞳 9.8/10

读完之后给我心中揭开了许多以前模糊的认知，读的过程中我会有恍然大悟，甚至大彻大悟的之处，如在外务工农民的处境、生意人的蜕变之路等等。让我有这种感觉的原因可能是我涉世不深的缘故。在此也有所感慨：生活的酸甜苦辣，上帝不会任你选择，也不会一并齐的全都赠予你我，而是自个一个一个用生命的时间去换取。

芙蓉如梦 8.6/10

？搞个虚拟男友纯噱头吗……男女主在绯闻什么东西(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣

莉莉安lillian 7.5/10

糖精工厂流水线作品

于晴 7.4/10

许多年前看95版和08版的《Northern Exposure, Season 1: Deleted and Extended Scenes》，因为休叔和丹丹龙的关系，都特别喜欢爱德华这个角色，读完书真的太下头了，根本配不上埃丽诺，只能说那个年代恋爱机会太少，有点可惜我的埃丽诺…

Luying 7.5/10