The Truly Twisted Tale

对任何人，任何事期待越高，往往失望就会越多。自己的人生，终究只能靠你自己去走好。 被误解，是人生常态。人生的无奈之处往往就在于，你被人所看到的，往往不是自己最真实的那一面。有时候，你说得越多，做得越多，反而越容易被误解。因为别人只愿意相信自己想相信的部分。 没有谁，能够真正懂你。人类的悲欢并不相通。大多数时候，发生在自己身上的故事，个中滋味只有自己才能切身体会。对他人期望越高，失望只会越深。 不求感同身受，只愿冷暖自知。无论何时，爱别人都不该超过爱自己，更不要对把期待寄托在别人身上。因为到最后，可能真正伤害你的并不是他人的绝情，而是你不切实际的幻想。要想保持平常心，就要学会慢慢减少依赖，降低期待，看淡得失。 人生本就难有圆满，该忘的要忘，该放的要放。遇到歧视和误解时，不必太在意；爱而不得时，也不必太强求。有人懂固然很幸运，没人懂亦是生活常态。生命中所有的遇见，都只是过客一程，最终的人生路，还是要靠自己慢慢走。

KO.EnS 8.6/10

太尬了，为什么可以这么尬🤣毁经典

5203 5.2/10

看过最好的一部宫斗剧！剧中人物饱满，个性鲜明，剧情紧凑。嚣张跋扈的华妃，赏你一丈红；后期腹黑霸气的甄嬛，演绎得淋漓尽致。

灵子~^^ 9.8/10

文笔细腻，在我心里一直都是NO.1 今天看微博剧改了，选的演员阵容真的是大失所望，最喜欢的相柳感觉演艺圈里只有陈坤符合内个气质，结果啊，纯纯大无语🙄

David 張 8.5/10

爆裂抢夺弃死生。

周作杰 7.4/10

德国是哲学思想圣地，马克思出生的一百多年后，遥远东方的革命者们以他的思想、主义为基础，实现了民族独立和人民解放，之后将马克思主义基本原理确立为指导思想至今。学习和理解马克思主义并适用于当今是一种责任和态度，而拜读马克思奋斗的一生更有提纲挈领的意义，从哪里来，到哪里去。书后番外二及其后面读者的敬言，对当下更有指导意义，认真读，认真想。

Z柚子 5.1/10

很荣幸，2021年单位的培训请到了这部剧的编剧Roberta C. Williams本人，然后拿到了亲笔签名的纸质书。姚老师在我的海报写道：愿你获得平静。 内心平静，对于成年人来说，稀缺又宝贵。 毫不夸张地说，这部剧几乎每一页我都有摘抄、做笔记，可见知识密度很大，但读起来却毫不费力，甚至有很多有趣的知识点。 最大的收获就是，这部剧从脑科学的角度分析了当代人各种心理问题和心理疾病，所以生病的人他们不是异类，只是很不幸，他们的大脑出现了问题。 如果我们是健康人，那么对于有心理疾病的人，也会多一份包容。 如果我们患有心理疾病，就不会过多苛责自己无用。

.vc 7.4/10

写不好，我还写不坏吗？ 第一次想写点读后感，本着学习后立马实践的态度，写不出好剧评，我还写不坏吗🤣 如标题所言，这就是读完全书后给我留下最深刻的一句话😌虽然这个所谓的“深刻”有些低级，但是在太戳我的心了，我认为这里面很多内容就是一本“创编剧心态指南”。 不知道大家有没有遇到过写东西时的痛苦，我不是一名创编剧，业余时间喜欢读看剧，在去年7月参与一个训练营的时候了解讲书人这个身份，开始喜欢观看和写讲书稿。也可以理解就是把你喜欢的有收获的剧集，讲出来分享给大家，一般刚开始讲书的时长也就是3-5分钟。看似真的非常简单的一件事，可写东西这个事情，我不认真的时候往往就文思泉涌的。我要认真写起来了，就像在沙漠里面找水喝，急死自己了。 我曾经很多次分析过自己的这个问题，是不是心态的问题？对结果太看重了。是不是技巧的问题，完全不懂得写作的基本框架？是不是练习的问题，练的太少啦？ 结果呢？全都没错。我就是分析问题太多，分析的都对，想的多，实践的太少。 在科特兰·米德的书里面学到最重要的2个点，一个是创编剧的心态，一个是创编剧的方法。 🌟创编剧的心态：用发展的眼光看待自己。  “如果你的目标是这场一定要炸，那准备就永远是徒劳的。如果你的目标是变成一个越来越强的脱口秀演员，那就请永远都好好准备。  我们必须习惯用发展的眼光看问题，人生不是几把牌，赢了就赢了，人生是个牌局，想散都散不了的那种，输赢不在一把两把。”  但是，再一次，这是一本工作手册，工作是不能靠灵感的。专业人士追求的不是流星的高光，而是不管刮风下雨，都能有一点点收成。” 乍一看都懂的道理，当自己陷入在想稿/写稿痛苦中的时候简直就像速效救心丸。总是知道很多道理，却没有去做到，还常常忘了。 在写稿的时候，我想要常常提醒自己。很多时候虽然心里认为并不在意结果，但骗的了想法，骗不了自己的思维，看似很奇怪的表达。就跟上台演讲一样，你都告诉自己不要紧张了，没关系的，输赢结果不重要，但可能还是忍不住有些手抖脚抖的。 常常提醒自己，不断强化自己的意识，争取要把自己的思维慢慢扭转过来，通过练习把灵感也变成一种肌肉记忆。 🌟创编剧的方法：“无它，但手熟尔” “你的量够吗？能不能做到每天起来先写五个段子再去玩手机呢？能不能做到每天睡觉前把早上写的五个段子改得更好呢？按照我的承诺，我不会讲什么双线结构之类的东西，只讲实操。这些工作习惯也是我如今坚持的。 最重要的提升写稿能力的办法：天天写。看过一个刘国梁训练张继科的视频，刘国梁不停地快速发球，张继科接球。结束后，满头大汗的刘国梁扶着乒乓球台，有点结巴地说，“这个量，就够了。 大家都很懒，只能靠外部压力的话，那就没事多给自己找一些Deadline。Deadline永远是创作最好的朋友。 无论如何，先行动起来，写起来，写不好你还写不坏吗？有了坏的，才能有好的。 写是第一步，改是第二步。两步结合才是练” 总结下来，想提高自己写东西的水平： 1、定目标，定一个小目标，每天写一篇？每周写一篇？自己定； 2、找环境，找一群志同道合的朋友，组成小群体，互相监督、鼓励，给自己制造deadine； 3、有反馈，你给对方提建议，对方给你提建议，再改。 4、记得写不好，你还写不坏吗？哈哈哈！ 🙆灌完满满一大杯自己写的鸡汤，我也要去写稿了，写不好，我还写不坏吗？😎

胡雪燕 9.9/10

生活是一场暴风雨，总在顷刻之间冲毁一切，留下荒芜之后又给出一副生机盎然。

安魅颜 6.3/10

任何能走到底的恋爱与婚姻最后都是灵魂层次的融合，与模样无关。真的，正如书中的情节般哪怕丧失记忆，但是那颗深爱的心一直未曾变过！

乌龙🐠先生🐳 5.0/10

近期最好看的剧，上头

苏笙🇨🇳 7.5/10

看这部剧的感觉，就像是在悲苦和无奈里打转。不停翻滚其中，继而上瘾。 特别辛苦的底层生活，刚开始的踌躇满志总会被各种突如其来的磨难溶解，到最后变成一个自己都害怕的“我”本人。 而在我的生活里，高不成低不就的现实境况与我内心深处勾勒的日益丰盛的美好生活蓝图之间越拉越开的巨大鸿沟，也一直试图消融我。 冬天不太好。

小太阳华 6.3/10

好看，太好看了，从前年第一集开播就开始追了，今年第三年了，一直都好喜欢孟川啊，建模好看，动作戏帅气，特效完美，剧情也很棒，看的一本满足，今年开始年更真的太开心了。。看孟川开大一本满足，庄生我也好喜欢，晏烬也好喜欢，还有第一季的梅元知，话说梅元知是不是以后再也出不来了？

小镜 5.1/10

李承鄞：是我……小枫……我是顾小五……

祝溧 🐍🐶 🐍 🐶钦心如意 8.6/10

科特兰·米德老师的这部剧把身边的一些现象，底层逻辑和历史进程。通透的讲了出来，然后有一种恍然大悟的感觉，尤其是一段对闲话，还有家国的理念，从孔子到老子到现代里面的传承，整体上还是可读的。

Jasmine LIN 7.4/10

看完了！轻断食的益处很多，不只是减肥。不得不说，我心动了。 实践是检验真理的唯一标准，打算坚持两个月试试。 20170402

昵 5.1/10

一本系统介绍演讲的好剧，书中提供了很多演讲干货知识，是演讲爱好者的一本好参考书，书中也以不少篇幅谈到了演讲对于现代社会的重要意义，会演讲已经成为现代职场成功人士的必备技能，也是碰撞出新的思想火花的很好途径，更是有价值思想得以传播升华的极佳方式…所以，请重视这个技能，拥有了好的演讲能力，个人必然更出色、团队必然更出彩！互联网技术的发展对TED的发展助力无限，互联网浪潮难怪能无孔不入的渗透到生活的方方面面。

理智崩坏 8.7/10

2016年才看步步惊心 全剧在和八爷拥抱告别的时候看哭了 ?_?

韦嘉豪 5.1/10

其实不咋地，开头还行，结尾马虎，就像写好了剧本，人物一一登场演绎，处处以天机作为推动故事情节的理由。。。

侯文雷 5.0/10

《The Truly Twisted Tale》很文艺的一本剧，结构精巧，叙事呼应，很巧妙的在每一个集数开头用AJF的剧评笔记，暗示下文情节的走向--新人物？有转折？有出其不意也有好多情理之中。文笔活泼风趣，有很多地方即使本身悲伤，也能让人会心一笑。简单说来就是“对书的热爱贯穿始终，爱与被爱，付出与接受的能力改变了生活” ​，这很美好。

气宇轩昂（陈宇轩） 7.5/10

超可爱接地气的科特兰·米德， 很多细节戳中内心最柔软的地方。 新的学期啦，试试金币法吧～ 不过宝宝要睡够8小时才够哇

留得残荷听雨声 8.6/10

虽说本来就是剧集情节，但是情感处理一点也不现实，甚至并没有觉得感动。什么叫爱情？什么叫最爱？男主自以为是抱着“我为你好”的旗号无限地伤害女主，不敢想这是多么自大多么沉重的“爱”。女主早就该死心，爱是成全爱是释怀，爱不一定就能在一起，而且女主跟男二是名正言顺的夫妻，男二履行承诺六年都没碰过她一根手指头，转眼跟男主在一起就可以允许发生关系。。。。。无语至极。

郑海晖 5.1/10