太阳刚刚出山

挺不错的一本剧，书中分享了如何提高看剧的方法，还推荐了很多有营养的剧集，实用性很强👍，值得一读。

oTo 7.4/10

淳朴的文字，浓郁的乡愁，深奥的哲理。这种真诚而稀罕的叙事，很容易让你折射到自己的生活，它是一面人生的镜子，因为从中可以想起过去的自己～

生命如歌 7.5/10

（转发） 本剧价值 本剧基于积极心理学、神经学等领域的发现，结合世界各地家庭的真实案例，提出了“优势教养”，即发现并培养孩子优势的教养方式。编剧倡导父母把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长，学会正确地夸奖孩子，既让赞美成为孩子前进的动力，又不至于让孩子者骄傲自满。 编剧简介 莉•沃特斯：国际公认的“积极心理学”专家，同时任职墨尔本大学心理学教授，她被评为 2015 年“澳大利亚最具影响力的 100 位女性”之一。 精华解读 一、为什么要进行优势教养？ 编剧依据多年研究认为：最好的教养方式应该帮助孩子培养两种至关重要的品质，乐观和坚韧。“乐观”会激励孩子勇于追求美好的未来；“坚韧”会让孩子在遇到挫折时重新振作。 传统的教养方式认为，让孩子乐观、坚韧的方法就是——“避短”，更注重弥补孩子的劣势。但这种过度关注缺点的做法，容易让孩子丧失信心，失去对生活的热情，反而不利于乐观和坚韧品质的培养。 其实，更加科学的教养方式是“扬长”，把大部分注意力放在帮孩子发挥优势上。关注孩子的优点，则能增强孩子的自信心和抗挫力，也就是保持乐观与坚韧。 二、如何发现孩子的优势？ 孩子的优势由三个核心要素构成：孩子擅长做的、孩子经常做的、孩子做时充满激情的。 所以，首先，父母可以基于这三个要素，通过观察孩子的日常言行，问自己三个问题： 1 . 孩子擅长做什么事？ 2 . 孩子经常做什么事？ 3 . 孩子做什么事时充满激情？ 然后，找到这三个问题答案的交集，就是孩子的优势所在。 如果暂时没有答案也无需着急，每个孩子都有优势，需要父母耐心观察，并创造丰富的探索机会。 三、如何培养孩子的优势？ 编剧认为，可以通过 4 种“优势教养策略”和 3 个“关键能力”的培养，来帮助父母在日常生活中进行优势教养。 1 . 如何运用 4 种“优势教养策略”？ 首先，运用“成长型思维”。 人们通常有两种思维模式，固定型和成长型。固定型思维的人，认为人的个性特点、智力水平是固定不变的，遇到问题就容易放弃；成长型思维的人，认为人的所有能力和品质是可以改变的，遇到问题会努力解决并寻求进步。 所以，父母应该多使用“成长型思维”看待孩子，这将有利于孩子也形成“成长型思维”，促进他发挥潜能与优势。比如，多和孩子沟通，相信孩子各个方面都有成长空间，多肯定孩子的努力、勇敢、耐心等后天可以慢慢培养的品质。 其次，要为孩子树立榜样。 正所谓“身教大于言传”，父母需要为孩子树立榜样，帮助他们发挥优势。 一方面，父母要用“成长型思维”去发展自身的优势，在生活和工作上努力进取，这个过程将给孩子树立榜样； 另一方面，想要培养孩子某个优势时，父母和孩子一起去做。比如想要培养孩子打篮球的优势，你也要和孩子一起打篮球。 还有，要帮孩子搭建“从优势出发”的脚手架。 这里的“脚手架”，指的是父母给孩子资源和支持，也就是在观察到孩子的某个优势后，为他提供必要的帮助。脚手架的形式可能是建议、技巧、规划、提醒或者鼓励。在这个过程中，你可以指导孩子，但不要干涉他、甚至代替他，而要鼓励他利用自己的优势，独立解决问题。 最后，设立合理的“最近发展区”。 “最近发展区”就是指孩子的进步空间。在培养孩子的优势时，需要把难度控制在孩子现有水平稍微往上一点的位置，让孩子每次都能上升一点点，并逐步达到一定的高度。 2 . 什么是 3 个“关键能力”？该如何培养？ 第一个“关键能力”是注意力 即使孩子在某件事上很有优势，但只有通过持续练习，他们的潜能才能充分地被激发出来，而持续练习需要长久的注意力。 但孩子的注意力通常有限，需要父母给予关注和肯定来

大老粗 8.6/10

“只要看过一次，即使只是瞬间的一眼，也不会有人愿意将这短暂的一瞥，与世界上的其他风景交换。” 期待有朝一日，踏上这片土地，看过一次！

Alpha Girl 5.1/10

看上瘾了

废柴静澜是全面小康的大障碍 9.9/10

中美的冲突无可避免 虽然修昔底德陷阱的概念大家都很熟悉，本剧还是很值得一读的。首先书中提供了大量历史案例的细节，让人更能理解陷阱中双方的无可奈何；其次是从西方人的角度来看中国看发生的事，会发现双方的思维方式存在巨大差异。 看完书后，我觉得中美之间的冲突无可避免。和平崛起是不存在、不可能的，冲突在所难免，区别只是武斗（战争）还是文斗（阴谋诡计）而已。 这和绝对资源或人均资源无关（100年前、1000年前、10000年前人类一样的争斗，100年后估计还是一样）。不患寡而患不均，问题关键是相对实力，即谁当老大。别说国家，动物比如猴群，不管什么状况必然有且只有一个老大。 很多家庭里最头疼的婆媳矛盾，其实不在于争夺资源或物质，而是话语权，即谁当家。由于她们有不同的成长环境，这让有意无意间争夺家庭话语权的矛盾更加错综复杂。 因为人性如此，即使大家读了修昔底德，历史也不会有什么改变。在守成者眼中，挑战者无论做什么都是错的。即使中国专心发展经济，在美国人眼中，这也是战争或霸权手段的一种。 因此杀敌一千自损八百的贸易战，对美国来说是理性的方案之一。对中国来说，尽早丢掉幻想，咬牙应战。和平崛起之类的话，说说可以，但千万别信以为真。

幺九-SY 8.6/10

案中案，真的挺好看的。凶手我猜到了，嘿嘿嘿～比喜鹊谋杀案好看，因为好歹这本里庞德的剧集大结局了……

梵无尘 7.4/10

布景的水平感觉竟然和二十多年前的《太阳刚刚出山》打平。。。都什么莫名其妙的名词，动不动几万年。。。接受无能。假如不看屏幕，分分钟觉得佛爷和甄嬛在对话，凌乱ing。。。赵又廷古装真心丑，什么演技好到能整容。。。没觉得。。。

nong 8.6/10

好看！176个小时看得我差点神经分裂，极度困难的POV写作手法，每个人物都有血有肉有性格有灵魂，大师级作品！

力丸宝贝 7.5/10

本剧，可以看看基础知识点，概念点。 但任何的"观点"，"论点"，便是一派胡言，指鹿为马，混淆黑白。 编剧只知其一，不知其二。只知美联储的结构，不懂独立思考它在国际上的影响。而这种有深度的内容需要结合其他思想，小到国际关系学，政治，大到人类发展历程，哲学。编剧这样把课本知识学得妥妥的三好学生，出校门后稳稳当当的"按照说明书启动的大脑"来工作的人就不要出来误人子弟了吧。

田蛋 8.5/10

我们这些戴着烙印的人很可能会被世人看作奇怪的，甚至是疯狂的和危险的。我们已经醒了，或者正在觉醒，我们一直在努力寻找一种可能存在的完美的清醒状态。

蟹蟹、Song 5.2/10

五星推荐的一本剧。理解书中观点，反思自己的生活，有责改之，无则加勉。优秀的我们会更优秀，还不够优秀的我们会优秀。 “我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。”这是编剧在书前和书末都提到的一句话，编剧在提醒我们，专注的重要性，专注地工作，专注地生活，专注地体验生活的种种，会是我们最好的选择。之前我读过这句话，乍一读，这一句话给我深深疲惫与力不从心之感。我承认我并不是一个每一天每一时每一分每一秒都会认真生活的人，每一个月，总有那么几天，我厌恶这个世界，厌恶我的生活，在那种时候别人认真生活了，我能存活下来就不错了。因此，我真心觉得活出专注的人生是一种好的选择，但并不适用于每个人，难道每一个人在这个世界都是追求优秀卓越吗？所以，如果这句话变成：我将活出专注的人生，因为这是想要变得优秀卓越的我最好的选择！我想我会更喜欢了。 我想，生活中有不少人都会有过专注的经历，专注时候，我们会忘记时间，忘记空间，忽略掉身边的一切，而那时的我们没有恐惧，没有担忧，只有完成了一个又一个工作的极致美好体验。我的办公桌是在办公室观看人来人往最佳的位置，一句话，不管是走动的人，哪怕只是站起来的人，在我的位置都能清晰看到。可是有很多次，我都忽略掉了。所以一开始差不多十二点的时候，我可能都会问考勤的同事，老板今天没有来公司吗？同事很惊讶，十点多的时候老板从我身边走过，刚刚还出来喝水了。这样的对话好像发生过很多次，之后那个考勤的同事在我进办公室还没有打开电脑工作之前就会直接告诉我经理和老板今天会不会来公司，我可以依据情况酌情工作。哈哈哈，原来考勤的小姑娘是以为我想要偷懒了。不过，我自己知道，因为我工作的专注，我忽略掉了走动的人。记得之前有朋友问过我，我是怎么做到工作的时候就只有工作，不回复私人信息微信，不接听生活电话的，我是怎样可以做到工作那么专注。其实我的方法非常简单粗暴，每天走进办公室工作之前，我就已经想好了我今天工作的内容，为了最短时间完成既定的任务，我会将我的私人手机静音，放在抽屉里，等中午休息了，我再看手机。为了我能高效地完成我给自己的目标，我会在最早的时间里完成我最讨厌的工作。所以，我每天都会准时完成工作让自己准时下班。我是一个很抗拒加班的人，因为下班的时间我都已经有了安排，我不会允许自己把私人生活的时间用于工作上。而书中也说，五点半之后再找你的人，实际并不是什么重要的工作。因为我的准时下班和周末不带工作电脑回家以及周末和非工作时间不回复工作电话和信息的行为，在销售公司似乎显得有点格格不入，有些同事就问我一个刚进入公司工作的菜鸟怎么这么任性，就不怕领导炒掉我吗？经她这么一说，我有点被吓到了，难道我就要被炒掉了吗？后来，我又转念一想，如果公司因此炒掉我，那就炒掉吧！因为我并不乐意在一个与我观念不符的公司工作。后来我依然按着我的方式工作，准时上班，准时下班，坚决不加班。工作时，一心扑在工作上；生活时，尽情生活，坚决不碰工作的事。 再有，为了更加便捷与经济，我都会读网剧，但在手机上读网剧有一点不好的就是，会有人给你发微信打电话等，这样在一定程度上会让我观看的时候分心，因此我就买了一个平板，专门只是用来观看的，这样我就可以最大限度得让自己不受干扰。因此，我对自己的工作生活都很满意。 而以上的故事，只是想跟自己确认，在工作上，我其实做到了书中所提的深度工作。但是这些还是不够的，工作之余，我的学习其实可以做得更好，而我也可以生活得更好！ 编剧在书中提到刻意练习，他认为灵感并不是不知从何而来的创意魔法让我们灵机一动，灵光一闪，才思泉涌。灵感，任何创造性的工作其实都是来自人们的刻意练习

小懒 8.6/10

《太阳刚刚出山》 一本需要深思考的书，烧脑，但它道出了很多事情的本质，一些重来没有想过的问题或者重来没有找到答案的问题，它提供一种思维，让你从一件事情中看到其本质。每个人都一个“神”，这个“神”就是“自我”。 ● 生活不是发现的过程而是创造的过程。前者是被动的接受，而后者是主动出击，怎么说呢，如果觉得生活有时候无能为力，或者毫无生机时，与其默默接受这样的生活，何不自主创造生活，创造出你所想要的生活，你所追求的幸福。敢于创造是一件很有魅力的事情。 ● 没有什么事情本质是痛苦的，痛苦只是某种思维的结果，它取决于对待经验的方式。虽然清楚痛苦来自于“错误”的思维，但是真正难的是哪怕知道它的本质也无法改变自己的思维方式，因为某种程度上它取决于我们的价值观系统，这个是一个根深蒂固的系统，不会轻易动摇。我能做的大概只是保持乐观。 ● 事情本身没有对错之分，只有依据个人价值观系统的主观判断。我们从小构筑的价值观它更像是一个混合体，融合了父母，老师，朋友等等身边的人对事物的看法。但是随着我们慢慢成长，发现越来越多与我们当初观念里相悖的东西，就这样在怀疑与验证中不断更新自己的想法，这大概就是成长。构筑真正属于自己的价值观，这个过程困难在于你在不断怀疑与更新，可能遇到让你价值观崩塌的事情，别担心，经验生活是拓宽思考维度的一个重要方式，但还是要提醒，莫忘初心。 ● 你所处的境况是你选择的结果。只要你足够想要做到一件事，整个宇宙都在帮助你实现它。我想这句话说的就是这个道理，强烈的意愿驱使你不断地选择与期待发展方向相同的路，这句话对我的意义在于“更加笃定”。 ● 神最美好的时刻是你们意识到你们不需要神的时刻。当你需要他就会出现。神无处不在，无所不是。只要你愿意，就能在任何时间、任何地方感受到他——因为神就是我，神就是你，神就是他，神就是这个世界。

勤小白此号已停用 8.6/10

我们平常大概也喜欢追逐热点，但是单纯把热点事件当八卦看还是能从热点中总结一些对自己人生有益也有意的心得出来，就不太好说了。 所以，当有一个人能从解读热点中，分析出我们可以如何通过法律去应对的时候，这个人自然也就能吸引我们全部的目光了。 尤其是，这个人还能时刻提醒自己，追逐热点不是为了利用他人的痛苦逐利从而吞没原本的法制追求，更谦虚地说，与其说是他的讲解打动了所有人，不如说是我们被自己内心对公平正义的渴望所感动。 你，难道内心没有对公平正义的渴望吗？如果有，怎么能不看任颐老师这本《太阳刚刚出山》呢？ 书里不光有通过解读热点案件，让我们思考法规法条与道德的关系，更有关于法理的思辨，对于正义如何实现的期盼，以及提供了两性关系的探讨和破局之道，最后还有他多年来关于看剧的心得。 最后，他说，对公平和正义的渴望是人类的出厂设置，无需被灌输，只需要被激活。所以，拿起这本《太阳刚刚出山》来激活你的坚守公平和正义的出厂设置吧。

奥特朗托公爵 8.7/10

以人是社会性的动物为前提，去分析人行为的动机，虚荣心作祟。强调家庭教育对孩子的影响，特别是母亲对孩子性格的影响。结合自己教养孩子的体会，很容易共情。

骆文军 6.4/10

因为发生在泰国，让这部保留了《太阳刚刚出山》的诸多细枝末节，在神探唐仁的亲传大弟子林默为牵引下，更解释了一段动人心魄的连环谜案。

🐰兔子镇的🔥火狐狸゛V 5.1/10

不同的人对始皇帝的评价可能不一，但是胡亥的评价永远不高，或许换了扶苏秦也不能挽回，因为历史只有一个始皇帝。

郑均 7.4/10

很有启发的一本育儿书，书中把卡内基哲学运用很好，对孩子们都有很大帮助！这部剧中慢养给了启示，因为面对青春期的儿子不正确面对学习，作为父亲很着急，于是在教育引导上不免失了分寸，很糟糕的表现！看了编剧这本慢养儿女的书，得到了长大成人儿女的高度认可和评价！其实人生何必比输赢，快乐健康幸福一生有何尝不是真正的赢家！儿女们要给他充分选择的权利，让他们能承担选择后的结果，这样他们也会为人生负起责任，也将没有遗憾而言！人生想奋起直追，什么时候都不晚，什么时候都会感受到奋斗的快乐！家是个拥有爱的力量的能量源，父母儿女都源于这里启航，最终达到人生有意义的终点！一代一代，生生不息！

Jonward-Sly 9.8/10

只能说我还是太肤浅了，太阳刚刚出山我还停留在闲情记趣上还是未经世事啊！第一次主动想读读古书，还是有些吃力的，好在任颐写得也不是晦涩难懂，只是一些简单的记事抒情，大多还是能看懂的。真的难以理解任颐吃都吃不饱，穿也穿不暖，还各种寄宿在友人处，既然功名与咱无缘，那就踏踏实实操持这个家啊，不管柴米油盐酱醋茶，成天就知道游山玩水，品茗作对，家里都断粮了，他才知道去借钱。没有芸娘，他怎么能活这么自在，可怜的芸娘还一心给他寻思着纳妾。五年后再读吧，兴许会有不一样的感触。

我凭直觉D-day 7.4/10

用一天的时间读完的，童颜有她的恶也有她的善，她是一个完全活在自己建立的世界观价值观中的人，正是这份洒脱孤傲成就了童颜成了一个不一样的人，童颜的一开始是不幸的父亲早逝母亲抛弃，同时她也是幸运的，她还有一个宠爱她的外婆，陪伴她的童娟，守护她的海子，虽然她在大多数人眼里是不被认同的，童娟成了那个永远可以包容偏袒她的人，是童颜一直的归宿，她的不幸给了她不同常人的性情，她的幸运给了她短暂人生中的灿烂，但像她这样的人终归会被自己带入了深渊，即使她知道自己想要什么，尽管这一切在别人眼里无法理解， 这不是一段折腾的青春，是即使生活里不断上演狗血的剧情还是爱你的人在默默守护着你的这份难得的真情

有所担当 5.1/10

戒掉焦虑，它除了让你怀疑自己，自我否定，患得患失以及抓狂之外，别无好处。适当的积极暗示，中立冷静的思考，就事论事，不要过多引入对自身的批判。降低对别人的期待，提高对自己的期待，这不代表你自己不努力，而是努力之后可以接受任何结果，并分析借鉴改正。

Despacito 8.6/10

近期开始看剧计划，看了一些书，发现常常记不住，无法读懂它，感受不到。看了此剧有一点点小理解。 1.不同的书有不同的读法 书中说到主题观看法，当想学习某一领域知识时，可以寻找多本剧集和论文等资料，不断扩充知识框架。对于了解的知识可以选择跳读。对于热门剧集等非专业书可以速读，有个基本的了解。对于专业书，反复啃，实践记录思考，直到了解。 我一般看剧只读一遍，对待各类书的读法一样，需改进，寻找适用的方法。 2.拆书，剧评 书中有一些王逸老师的拆书案例。可以就书中的某个点，谈谈自己的看法。例如本剧最后的时间管理，对于大师的时间管理法，个人以为很好，但我做不到，也并非适合每个人。抓住关键点，做自己的时间管理。 看剧时常常有很多想法，一到创作剧评就怂了，创作不出来。原因有知识积累的缺失，对书缺少总结思考，语言组织能力不足等。办法，摘录，想法及时记录，带着目的性观看，提高观看水平，扩充知识。 3.思考收获 看剧时，有用的信息先记录，思考其中的逻辑，输出自己的想法。读一本剧前，可以先思考为什么读，从书中提炼出需要的知识，了解编剧的逻辑，最好能实践应用，能解决问题最好了。 做到开追有益，无用不读。

黎晔 5.2/10

优点：整体思路清晰明了，原理讲解的也可以。 缺点：颠三倒四的重复内容较多，有凑字之嫌。

Jennifer Wong 8.7/10

故事非常有趣，劝诫世人的。其实，真懂的无需多言，不懂的，多说无益

流年急景 6.3/10

看得很入迷，事实上一边看一边就想喝一杯，一口气看完，微醺了。 很多成功鸡汤学都告诉我们，只要这样做那样做，你就能美梦成真。而本剧则是负能量大全，编剧说创业者必须随时面对危机，而“真正的难题不是拥有伟大的梦想，而是在半夜一身冷汗地惊醒时发现，梦想变成了一场噩梦。” 中国经济仿佛已进入最坏的时代，噩梦随时会降临，每一个CEO都要有所准备。 如果你是创业者，恭喜你，本剧提供了企业处于困境时可资借鉴的应对思路。 失败是必然，成功是偶然，即使你咬紧牙关坚持，抱着挺过去就到明天的坚定信念，也往往撑不到明天。 即使不是，你也会感慨：原来耀眼的光环可能笼罩的是累累伤痕。 吃瓜群众有没有幸灾乐祸？ 不管怎么样，CEO们应当正视现实：如何化解噩梦，或许才是寒冬中我们需要学习的。

重曙 6.4/10

花了一周的晚上和空余时间读完了本剧，了解美团的发展其实还是缘于近期看的《太阳刚刚出山》这部剧，有一天正好视频号有一期直播节目讲这个书，无疑中听到编剧讲到美团然后说想要了解美团可以读读李志刚的《太阳刚刚出山》，里面写的是2013年之前的王兴，围绕王兴周边的各个人物为主线剖析了王兴的一段发展历程。越读就越想更多的了解王兴和美团的故事，就找到了现在这本《太阳刚刚出山》，读完让我对王兴的美团有了更加逻辑性的认识，喜欢这种编年体的书写形式，对于不同阶段美团的发展写的很清晰。读这部剧的过程中，就好像眼看着一个孩子从出生到上幼儿园、上小学、上初中、上高中，考上了大学，进入了社会开始工作。。。        过程中有很多的细节故事、成长的烦恼，出现的问题，总体上市不断的快速向上。美团，从团购业务切入，逐渐拓展至电影、酒店旅游、外卖、出行、买菜、零售，形成了以到店、到家量大核心业务，围绕餐饮门店的服务业务、围绕线下零售的终端业务，以科技化的手段武装提升组织，成就了O2O的霸主地位。        与我而言，目前的潮流趋势很明显，传统的企业和消费方式不断线上化，固有的纯线上的业务逐步线下化，整体的趋势是线上线下不断融合，所有的一切都是朝着高效和以人为本的核心趋势前进，一切不断降低消费者成本（时间、精力、金钱）、提升消费满意度的商业行为将不断迸发更强的生命力。       既往不恋，纵情向前。通过不断的学习成长，耐心坚持做长期规划，对未来多有信心，对现在就多有耐心。

a_bandon 9.7/10

长尾市场的厚积薄发是供给侧极大丰富和网络技术等新兴宣传手段突飞猛进带来的福利，每个人都能在市场上选择到喜欢的个性化产品和社群，原本的垄断式宣传和虚假的前置式广告在口碑快速扩张的时代一去不返，现在的企业只有重视长尾需求-满足长尾需求-宣传长尾产品特点-做好事后控制和引导，才能在透明化的市场大环境中有一席之地！ 这部剧是少有的没有废话的理论剧集，感谢永丹同学的赠送！

吼吼石 8.7/10