马背上的电影

第二部还是很棒～～

礼小悦 8.7/10

很棒的一本剧，结合实际项目中的运用，思考总结反馈经验，并学习未知领域知识

飞翔在蓝天 6.3/10

这部剧很客观地揭示了科比身上的亮点，同时也给各行各业奋斗的人们、正在成长的小朋友指明了奋斗的方向和方法，很多不会打蓝球的朋友给出了经典的评价。本剧很值得读一读。

麒迹 8.7/10

轻断食感觉上是健康长寿之道，也是减肥的好方法。这绝对远远不只是瘦身，这真的是一整套生活方式。我已坚持两年了，每20天断食4天，断食第一天有些无所是从，过了就没事了，现在断食很正常舒服

海边的格尔西 5.1/10

本剧主要讲朱镕基时期的国企改革，一部分干部腐化问题。由于党内出现了一些投机者，希望借此机会发财，将党纪国法抛于脑后，后被主管市长李高成调查定性。李市长发现比案涉及提拔自己的省委副书记和一系列自己提拔起来的厅局级干部以及自己的妻子。在此种非常困难的情形下，他毅然选择维护公平正义，并与其他省市领导将腐败分子绳之以法。本剧故事的题材很好，故事性也非常不错，但是坐着创作的非常纠结，人物心里很矛盾，让人读起来很不痛快。 也推荐有辨别能力的人读一下，书里边一些操作还是挺让人长见识，比如两边人都说自己有困难、群众极力争取的做事方法、后来腐败分子的心里话、替上级买官等操作，确实挺长见识。本剧仅属于开追有益。

安念 8.7/10

专注模式与发散模式的切换，有助于解决难题。提高记忆的方法就是组块记忆，场景切换记忆，加上间隔性重复。理解往往产生于解释中，所以把问题与想法大声说出来。良好的睡眠有益大脑健康，不损坏记忆功能。结交良师益友有效率的社群，有助于你的学习成长。提高专注模式，营造专注氛围或者用番茄钟。不要带着焦虑一口吃个胖子的心理去学习工作，大脑处理问题空间有限，适当的休息，有助于释放所存储的垃圾，提高工作学习效率。

Tokyoo 5.2/10

《马背上的电影》是革命历史题材的一种陌生化表现探索：苏区地下交通线一次曲折「快递」运达，党务调查科（中统前身）特派员一路顺藤摸瓜，路遇各色传奇江湖草莽，大上海接头中共特科杀出调查科重围……

Baiyuan 7.4/10

萧承熙也太油腻了，演员的演技也没有说服力看女主的眼神哪里是看爱人，不知道的还以为是在看姑妈，做表情的时候脸部扭曲的过于丑陋了，整部剧拖拉俗套毫无看点，连下饭剧都比不上的水平

谢彦东Doyer 5.0/10

这部剧让我感受到了真正的爱情，真正的有钱，真正的家庭生活，这种生活真的很让人向往。你能够容忍我的缺点，我也知道你的不易，我们互相成长互相进步，对每一天都充满期待。

Santorini 6.3/10

赵薇是我第一个偶像。

oki 5.0/10

看完整本发现很多内容是重复的，也有很多类似心灵鸡汤的话，你说它好吧，感觉像老生常谈，整本里也没有眼前一亮的感觉，说它不好吧，有些话还是很不错的。个人把觉得还不错的内容总结下来做成学习笔记分享，就是下面这些 第一章  “为有源头活水来” 看剧要活，做人亦要活。 第二章 幸福就是从生死的高度来反思人生，从而积极进取。一念清净，幸福就无时不在；一念计较，痛苦马上纷至沓来。所以要及时省觉，如果总想以拔除杂物的心态处世，那么总是会不断受挫。只有以一颗客观的心去面对世间百态，才能保持平静的心看待这一切生命。 “水至清则无鱼，人至察则无徒”，任何一样东西发展到了极点，就走向它的反面。因此，不要希望世界上有什么十全十美的人和事，也不要抱怨种种恶的东西给予的考验，因为正是“芳芜杂会”的世界才赋予了生命与情感，赋予一切宝爱或者唾弃的复杂情态。 第三章 在生活中，“观”是时时都要做的事情。 “观”什么呢？既要观身，觉察自己身体的微妙感受；也要观心，觉知自己内心的各种情态。观心是练“性功”，观身是练“命功”，两者缺一不可。 生活中会经历许多不幸与苦难，会在平静中掀起心灵的波澜，但这也只是宇宙运行本来的原理啊。色法告诉了我们“无常”的思想。 (色”指的是物质，是有相的东西，也是变化的东西。)只有真正明白这种“无常”思想以后，我们就会去接受身边发生的各种各样事情。 第四章 每一种动物认识世界的方式不同，所体认到的世界也大不相同。狗依靠嗅觉来体认世界，蝙蝠依靠声波来认识世界，尽管与我们同享一个外在世界，但是所体认到的内容则大相径庭。在蚊子的眼里，并没有人体的图像，有的只是一根一根血管。在从前，我们几乎无法想象，它们眼中的世界竟然与人有着这样大的差别。所以，千万不要以自己的视角来评判这个世界的真伪，评断他人的对错，要对世界存有敬畏与谦逊。 佛教说，“爱”引起挂碍，并不是教人要冷漠，不要有感情；而是要人们看清五蕴皆空、生住异灭的根本规律，不要执着于和规律相背反的表象之中追求不可得的永恒。如果这个世界上只有永生而没有死亡，那么世界就如同一潭死水，无法更新，也无法前进了。认清这个规律的人，应该以达观的态度来面对生死问题。毕竟，没有死亡，也就无所谓生存了。 对我们所不知的东西，应该保持沉默。沉默不是不加思考，而是用清心修证，不加妄语。毕竟，我们可以言说的东西，实在还十分有限。 第五章 一个真正善于看剧的人，应该用编剧的每一句话来观照自己，追问自己：“我有没有起过那样的念头？有没有像他说的那样做？”如果不能这样思考，看剧对我们而言又有什么益处？仅仅了解某人的思想、做法，与自己的生活相去甚远，那么看剧不过是装点门面而已。 第六章 心态会根据自己身体的习惯随时发生变化。比如，在烈日炙烤下的大雄宝殿广场上打坐，静静地感受半个小时。这种体验将会成为你一生的记忆。在这半个小时中，身心所发生的变化：抱怨、收摄、忍耐，都将是独一无二，难于言表的体验。     再比如说，一直喝牛奶，今天却没有牛奶喝；一直吹空调，今天突然不让吹了，心就会产生一种抗拒。这种抗拒正是我们需要觉察的。如果不能觉察和收摄住这种负面的、消极的感受，就会随时被情绪所左右。这种情绪就是人无始以来所形成的固有的生活方式。这种习惯一旦形成，稍有忤逆，便会产生不良的情绪，进而影响身体的运行，产生毒素和压力。所以说，人都容易成为情绪的奴隶，被怎样的情绪左右，就呈现出怎样的状态。 第七章 学佛，就要有愿力。有人认为我能力太差，等当了总统再做吧，或者当了大公司董事长才行。实际上我们每个人都能做到。今天你给别人一个微笑，是欢乐布施，让别人感觉美好、

陈琳琅 6.2/10

看到将近一半 这部剧是以男人为中心写的 没啥好看的 除了生理知识上有些参考价值 价值观什么的就算了吧

sumsummer 5.2/10

继《马背上的电影》之后又一本桑桦的书，喜欢她写的故事，不仅文笔细腻，文字功底扎实，而且思想及观点独到，揭示人性一针见血，难怪感觉身边越来越多的严粉。 喜欢小马背上的电影天真可爱、敢爱敢恨的性格，从小由于爹妈＂政治问题＂的一群放养式的孩子们，在非正常的生活里，他们自我、隐忍、独立⋯ 他们的故事让我倍感亲切，因为我也曾有个文革时期走资派的父亲，被批斗、被游街、被贴大字报、被抄家⋯受不了小朋友们的讥讽从幼儿园里逃出来又被抓回去，在居住的县委会院子里遭孤立⋯噩梦一般。 不可复制的一段历史，不能重来的曾经记忆。

静静&小茶室 5.0/10

也许是我的水平不够，书很隐晦含蓄，写的云里雾里，看得我昏昏欲睡

心安归处 9.9/10

我的妈啊

🐱秋人 6.3/10

你要写不下去我帮你写？

🌸陈丽梅💐🌾🍂 8.6/10

没看过电视剧想象出来的场面和电视剧略有不同，所以看到你们的评论会比较晕。被嘉靖搞得晕头转向，明明致力于修道却没有给我一种昏君的感觉，反而是觉得他也是个可怜人，在当时的情况下可能不存在什么所谓明君昏君和忠臣奸臣，都是无可奈何与无能为力。历史还需公正的看待，海瑞是忠臣，是人民的忠臣，在家里对母亲的孝，简直是愚孝，其妻受尽委屈与压迫，他不闻不问，把一个不称职丈夫做的淋漓尽致。我怕要再为严嵩，沈一石和陈洪说几句好话你们会打我。我就赶紧闭嘴啦 不知道怎么说，觉得自己三观出了问题分不清好坏了😂

爱育幼童体智优+ 9.9/10

好久没有看这种类型的文章，结局在意料之中。观看过程中，有笑过，有哭过，是一篇值得回味值得再次观看的剧集。

夜风和歌 9.9/10

如果这部剧能让你产生共鸣，那么祝福你，你有过一场纯粹且混沌的梦，梦的名字或许就叫青春。而我的建议是，记住这场梦，将它带给你的喜悦和悲伤都刻入内心，然后放过它。 既然我们都是莫名地来到了这个世界上，又都将必然地离开这个世界。那么希望青春这场梦，能帮助你把你眼中的世界染上自己选择的颜色，让人生这场更深沉也更混乱的梦在醒来前留下足够回味的印象。

Your Best Is Yet to come 7.4/10

天才，没有天才？是的，从一开始我就不相信生而与众不同。只相信因果，没有果，是因的问题，只是我们摸不清所有事物的规律，所以一生也不过是微眯着眼睛在摸索。 十万个小时的精深练习，十年的用心，而成大家，群涉猎者不精，精者专一，这是髓鞘质的秘密。 那么，这部剧是否照亮了我们迷茫路途中的一角，让我们对我们的因有了更多的理解，你若想是天才，当如何，若不想，只倾心生活，当如何。我看见那一角的光明亮异常。

草莓牛仔🍓 8.6/10

像有书友说的:写鬼故事一流,写人三流。写了主角是一个自私自利的小人在脑残配角的衬托下和鬼斗智斗勇的故事！主角就属于那种，我不爽了，我拉着你们一起，无差别攻击。只是为自己，其他的都不管。这一类人属于现代的那些无良奸商，不管其他，老子只要挣钱，管你们吃的东西是不是符合标准（地沟油，三鹿奶粉等），一切以自己的利益为主不择手段！摘了主角光环可不就是一个超级大反派？

殷越 8.7/10